MEDITACION EN EL TAO
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- Meditación en directo realizada por Herminia Gisbert y fundamentada en los principios del Taoísmo, el Camino o la Via, el orden natural de la existencia que fluye a través de todos nosotros y del universo entero. Simplificando mucho, podría decirse que el taoísmo es la filosofía de la naturalidad y la espontaneidad puras en la acción.
El Taoísmo es una filosofía que nos enseña a vivir en armonía con el Tao, que aunque es indefinible, abarca todos los aspectos de la existencia, desde el movimiento de los Planetas y las constelaciones hasta en nacimiento de una planta o la misma naturaleza humana.
A través de esta meditación taoísta, trataremos de alinearnos con este flujo natural para encontrar paz, equilibrio y sabiduría.
Principios del Taoísmo en la Meditación
Qi (Energía Vital): A través de la respiración consciente, cultivaremos nuestro Qi, nuestra energía vital, promoviendo la salud y el bienestar tanto físico como mental.
Wu Wei (No Acción): La meditación nos invita a dejar de forzar y simplemente ser. Practicaremos la aceptación y el fluir con el momento presente, permitiendo que las cosas sucedan sin resistencia.
Yin y Yang: Reconoceremos y equilibrararemos las dualidades dentro de nosotros, como la quietud y el movimiento, la luz y la oscuridad. Esta armonía interna nos ayudará a encontrar el equilibrio en nuestras vidas cotidianas.
Hemos abierto este espacio de MEDITACIONES EN DIRECTO, para aquellos que os gustaría meditar con nosotros, dirigidos habitualmente por Herminia, y que por lo que sea, no podéis conectar cada lunes a las 8 de la mañana ( hora española), que es la hora en que venimos realizando meditaciones en directo a través de Zoom desde hace más de cinco años. Si alguna persona desea hacerlo en directo a esa hora, solo tenéis que enviarnos vuestro correo solicitándonos entrar en la plataforma zoom, al correo info@fundacionsophia.com y será un placer comenzar contigo la semana y compartir un tiempo de calidad.
Felices prácticas y os invitamos a compartir en los comentarios vuestra experiencia.
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Gracias por tan liberadora meditación, infinitas bendiciones
Qué maestría la Tuya como nos acoge tu voz.. abraza…lo mismo te envío como agradecimiento 🙏
Gracias gracias gracias ❤
😊 infinitas gracias
Gracias querida Herminia, por tu guía a una vida que fluye con el TAO. 😊❤
Gracias! Hermosa meditación!! Gracias Herminia !!
Magnifica meditacion
Gracias😊
Gracias Herminia !! Bendiciones
Gracias❤
Bella bella bella meditacion... Gracias gracia gracias🙏💕
Gracias por todo lo que hace por todos los seres sintientes!🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤
Preciosa meditacion!! 💕 Gracias 🙏
Simplemente hermosa, un remanso de paz. Gracias siempre, por los años de compañía y de inspiración a través de tus meditaciones, Herminia. Te escucho y te sigo desde Ciudad de México.
Me ha encantado muchas gracias ❤
🙏🙏🙏
Muy útil para mentes muy inquietad
Gracias me encanta ..que bello❤
Si nada en tu interior está rígido
las cosas exteriores se abrirán por sí solas.
En movimiento, sé como agua;
cuando quiero, como un espejo.
Responde como un eco.
Gracias gracias gracias ❤
Gracias❤
Gracias gracias gracias ❤
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Gracias gracias gracias ❤
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