Meditación guiada de la Bondad Amorosa

La bondad amorosa" es una meditación nuclear de todas las tradiciones espirituales de la humanidad para el cultivo de sentimientos positivos. En este caso, con los matices propios del Mindfulness. La bondad amorosa es un estado mental de serenidad y confianza …y un estado emocional de plenitud. Es un acto de generosidad que predispone al corazón a abrirse y a desarrollar sentimientos de empatía, amor y bienestar hacia los demás . La prof. Herminia Gisbert, co-fundadora de la Fundación Sophia, es Especialista en desarrollo personal, mindfulness y prácticas contemplativas de Oriente.
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[@begarcia8946]

Herminia, mil gracias por estos minutos de serenidad y amor. Eres un Tesoro. abrazos

[@mariacristinanarvaez5467]

Gracias por esta meditación tan hermosa y tan reconfortante

[@AnaValdes-w8v]

Muchas gracias me hace sentir paz y felicidad 😊 💕 💖

[@SusanaMDS]

Esta meditación es una maravilla. Muchísimas gracias.

[@LydiaHerreroMerino]

Preciosa meditacion siento tanto amor❤

[@luzmary2299]

Preciosa meditación. 😍

[@marimar4792]

Muy bonita y emotiva!. Gracias!!!!❤❤❤❤

[@mariadelrociosantillangonz4559]

Gracias Gracias Gracias

[@ygiadros]

🙏🙏🙏

[@DonDeViaje]

Sorpresivamente activa, si te dejas guiar, a alimentar el alma más importante que conozco, la tuya, para estar en la frecuencia del amor 🧡 bondadoso e incondicional a tu Ser. Actívate y Descubre cómo llevar esta Bondad a todas las personas que te rodean! #consejo