НОВЫЙ РЕКОРД. 30 подтягиваний за подход

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2024
  • подтягивания# воркаут# мотивация# спорт#
    В последние тренировки начал налегать на подтягивания, хотелось преодолеть 30. Работы было сделано много, но в подтягиваниях рост идет очень медленно. Время идет и нужно показывать результат, вот и первая попытка заснятая на камеру. В любом случае это мини цель от которой нужно идти дальше! Ставьте перед собой маленькие цели и достигайте успеха. Шаг за шагом и вы дойдете до вершины!!
    всем Smille
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 8

  • @KingZosh
    @KingZosh หลายเดือนก่อน +1

    Красава, лайк. Я тоже канал по спорту веду 😊

  • @SID1485
    @SID1485 หลายเดือนก่อน +1

    Красава бро

  • @LitZinai
    @LitZinai หลายเดือนก่อน +1

    Харош💪

    • @JBSmille
      @JBSmille  หลายเดือนก่อน +1

      Да, теперь будем работать с 4 десятком)

  • @user-kv2ie2vm9x
    @user-kv2ie2vm9x หลายเดือนก่อน +1

    Молодца,по черному, даже крайние подтягивания, когда не оставалось сил , тянул до верха. Развивай канал, у тебя есть стиль,есть потенциал,удачи,респект😊

    • @JBSmille
      @JBSmille  หลายเดือนก่อน

      Спасибо! Будем работать в этом направлении!)

  • @IgorBelyakovworkout
    @IgorBelyakovworkout หลายเดือนก่อน +1

    Сергей, молодец 👍Вспомнил себя, когда первый раз подтянулся 34 раза, а было это в 2020 году, был безумно счастлив, что преодолел рубеж 30+

    • @JBSmille
      @JBSmille  หลายเดือนก่อน

      В 2020 я делал 33) а сейчас как есть)