TRX Bicep Curl to Shoulder Press

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
  • Key Points:
    +Keep as straight as possible from head to heels
    +Keep elbows high for curl
    +Press with palms facing towards you at the top

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
STOP, You're Training Your Triceps Wrong!13:28STOP, You're Training Your Triceps Wrong!
STOP, You're Training Your Triceps Wrong!ATHLEAN-X™
มุมมอง 1.2M
BEST of MARGIN CALL #4 - Senior Partners Emergency Meeting9:49BEST of MARGIN CALL #4 - Senior Partners Emergency Meeting
BEST of MARGIN CALL #4 - Senior Partners Emergency MeetingOlivier Bossard on Finance
มุมมอง 7M
My Skinny Fat Transformation (SOLUTION)15:51My Skinny Fat Transformation (SOLUTION)
My Skinny Fat Transformation (SOLUTION)Brad Newton Fitness
มุมมอง 1.4M
🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันพุธ 4/9/256728:10🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันพุธ 4/9/2567
🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันพุธ 4/9/2567Mthai
มุมมอง 77K
HIGHLIGHTS : Argentina 3-0 Chile | CONMEBOL World Cup Qualifiers | 06.09.2409:16HIGHLIGHTS : Argentina 3-0 Chile | CONMEBOL World Cup Qualifiers | 06.09.24
HIGHLIGHTS : Argentina 3-0 Chile | CONMEBOL World Cup Qualifiers | 06.09.24BG SPORTS
มุมมอง 133K
🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐂𝐔𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟒 วันที่ 1 l พับจีทีมชาติ5:12:36🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐂𝐔𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟒 วันที่ 1 l พับจีทีมชาติ
🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐂𝐔𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟒 วันที่ 1 l พับจีทีมชาติPUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 232K
[Re:all TREASURE] EP.6 in 방콕ㅣ🚩 쩡캠의 방콕 투어 빵 마이 와이 👍13:20[Re:all TREASURE] EP.6 in 방콕ㅣ🚩 쩡캠의 방콕 투어 빵 마이 와이 👍
[Re:all TREASURE] EP.6 in 방콕ㅣ🚩 쩡캠의 방콕 투어 빵 마이 와이 👍TREASURE (트레저)
มุมมอง 211K
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)13:1720 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)Sean Nalewanyj
มุมมอง 6M
Unbelievable, Men's 100m Race in Rome Diamond League.5:52Unbelievable, Men's 100m Race in Rome Diamond League.
Unbelievable, Men's 100m Race in Rome Diamond League.Travel With JHudson
มุมมอง 1.3K
The Best & Worst TRICEPS Exercises (Ranked Using Science)14:54The Best & Worst TRICEPS Exercises (Ranked Using Science)
The Best & Worst TRICEPS Exercises (Ranked Using Science)Jeff Nippard
มุมมอง 2.8M
Unbelievably Effective Science-Backed Arm Exercises You've Never Seen10:48Unbelievably Effective Science-Backed Arm Exercises You've Never Seen
Unbelievably Effective Science-Backed Arm Exercises You've Never SeenRenaissance Periodization
มุมมอง 636K
STATEMENT WIN! 💪 | La Vuelta a España Stage 19 Highlights | Eurosport Cycling5:59STATEMENT WIN! 💪 | La Vuelta a España Stage 19 Highlights | Eurosport Cycling
STATEMENT WIN! 💪 | La Vuelta a España Stage 19 Highlights | Eurosport CyclingEurosport Cycling
มุมมอง 116K
Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)8:17Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)
Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)Sean Nalewanyj
มุมมอง 2.5M
How To Do Dumbbell Bench Press Correctly10:03How To Do Dumbbell Bench Press Correctly
How To Do Dumbbell Bench Press CorrectlyJack Hanrahan Fitness
มุมมอง 144K
TRX Bicep Curls0:38TRX Bicep Curls
TRX Bicep CurlsClinically Pressed
มุมมอง 50
How To Barbell Press | The Starting Strength Method7:06How To Barbell Press | The Starting Strength Method
How To Barbell Press | The Starting Strength MethodStarting Strength
มุมมอง 114K
เปิดใจ พี่ญา คนรุม หลังทัวร์ลง หนักสุดในชีวิต!! l [Nickynachat]35:27เปิดใจ พี่ญา คนรุม หลังทัวร์ลง หนักสุดในชีวิต!! l [Nickynachat]
เปิดใจ พี่ญา คนรุม หลังทัวร์ลง หนักสุดในชีวิต!! l [Nickynachat]Nickynachat
มุมมอง 271K
เอาตัวรอดกลางป่าอาถรรพ์ บรรยากาศสยองขวัญมาก!!!1:06:39เอาตัวรอดกลางป่าอาถรรพ์ บรรยากาศสยองขวัญมาก!!!
เอาตัวรอดกลางป่าอาถรรพ์ บรรยากาศสยองขวัญมาก!!!DJ Poom
มุมมอง 785K
เปิดใจ ส.ศิวรักษ์ จากคนเคยรักทักษิณ ถึงวันที่ หันหลังไม่สนับสนุน และวิจารณ์อย่างตรงไปตรงมา | TODAY28:38เปิดใจ ส.ศิวรักษ์ จากคนเคยรักทักษิณ ถึงวันที่ หันหลังไม่สนับสนุน และวิจารณ์อย่างตรงไปตรงมา | TODAY
เปิดใจ ส.ศิวรักษ์ จากคนเคยรักทักษิณ ถึงวันที่ หันหลังไม่สนับสนุน และวิจารณ์อย่างตรงไปตรงมา | TODAYTODAY - สำนักข่าวทูเดย์
มุมมอง 767K
HIGHLIGHTS : Argentina 3-0 Chile | CONMEBOL World Cup Qualifiers | 06.09.2409:16HIGHLIGHTS : Argentina 3-0 Chile | CONMEBOL World Cup Qualifiers | 06.09.24
HIGHLIGHTS : Argentina 3-0 Chile | CONMEBOL World Cup Qualifiers | 06.09.24BG SPORTS
มุมมอง 133K
🎤 จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.1] (2/2) เพื่อนจับได้คำไหน..ต้องร้องคำนั้น เริ่ม! 💓🎶 #MXFRUIT00:55🎤 จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.1] (2/2) เพื่อนจับได้คำไหน..ต้องร้องคำนั้น เริ่ม! 💓🎶 #MXFRUIT
🎤 จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.1] (2/2) เพื่อนจับได้คำไหน..ต้องร้องคำนั้น เริ่ม! 💓🎶 #MXFRUITMXFRUIT
มุมมอง 102K
เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 69 [ซับไทย]24:42เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 69 [ซับไทย]
เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 69 [ซับไทย]Muse Thailand
มุมมอง 214K
นายกฯอิ๊งค์แจกเงินสด 10,000 บาท : ขีดเส้นใต้เมืองไทย | 4 ก.ย. 67 | ข่าวเที่ยงไทยรัฐ11:43นายกฯอิ๊งค์แจกเงินสด 10,000 บาท : ขีดเส้นใต้เมืองไทย | 4 ก.ย. 67 | ข่าวเที่ยงไทยรัฐ
นายกฯอิ๊งค์แจกเงินสด 10,000 บาท : ขีดเส้นใต้เมืองไทย | 4 ก.ย. 67 | ข่าวเที่ยงไทยรัฐTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 919K
Wait for end 😂 | Best family game 😜 #shorts00:40Wait for end 😂 | Best family game 😜 #shorts
Wait for end 😂 | Best family game 😜 #shortsashok soni vlogs
มุมมอง 65M