와서 치료 받아라 뭘 먹어라 하는 영상이었다면 바로 껐을 텐데 정말 좋은 영상이네요. 매일 아침마다 이 영상 다시 보면서 하나씩 개선해볼게요. 간단하게 해결 가능하다는 약들 중에 정말 건강해지는 쪽으로 가는 경우는 하나도 없었던거 같아요.. 이제라도 올바른 길로 걸을 수 있게 해주셔서 진심으로 감사합니다.
몸이 안좋으니 자꾸 부정적으로 생각하고 간편한 해결법을 계속 찾게되는데 이게 늪으로 빠지는 행동이더라구요. 해결법이 뭐냐 뭘 먹어야 되냐 이렇게 찾아다녔었는데 그게 중요한게 아니었어요. 내가 변하지 않았는데 뭘 먹는다고 좋아지겠나 이 생각이 들고부터 건강이 올라오는게 느껴지는 요즘입니다. 원장님 단홍환 먹으면서 도움 정말 많이 받았어요. 감사합니다. 사람이 바뀐다는 마지막 말에 전적으로 동의하고 너무너무 공감하고 갑니다.
선생님 진짜 좋은강의 감사합니다.사람들은 아프면 무얼 먹어야 낫는지만 생각하는것 같아요.운동 강하게 하여 심폐기능을 강화해야 좋다는걸 알고 계단오르기운동 하고 있습니다.확실시 소화안될때 계단오르기하면 소화가 되더라고요.첨엔 너무 힘들었는데 견지하니 많이 늘더라구요.내려올땐 난간잡고 뒤로내려오니 무릅에 무리가 덜 가고 좋아요.내가 제일 중요하고 내 몸은 내 스스로 지킨다.감사합니다.
햐, 신기해서 댓글 남깁니다 어제 진료 받을 때 주사와 약침 맞고 왔을 뿐인데 머리에서 윙~~하는 증상이 훨씬 줄어들었어요 주사와 침에는 별 기대없었는데 효과에 놀라고 있답니다 목욜에 도착하는 한약으로 큰 효과 있을거라는 확신이 드네요 원장님 그리고 함께 일하시는 직원분들도 다 친절하셔서 좋았습니다.
정말 좋은 말씀이세요. 제가 말씀하신 방식으로 그렇게 변해서 지금 많이 좋아진 케이스에요. 말씀하신 것처럼 정말 사람이 달라져요. 전 딱 제 예전 모습으로 돌아온거라 완벽하진 않아도 노력해서 다시 이렇게 회복이 될 수 있구나 체험했습니다. 원장님의 좋은 말씀이 저에게 딱이어서 오늘 이 영상 보면서 놀랐네요. 오늘도 감사합니다. 😊
정말 정리 완벽하다는 말을 하고싶어요. 시작부터가 달라요. 모두 강화가 아닌 약화 치료뿐이었네요. 가장 중요한건 사고방식 인것같아요. 지금 세상에서 온전히 정신을 지킨다라 참으로 어렵네요. 외부와 나는 다른것이라는 생각 어렵지만 깨달음을 주셨네요. 사실 진짜 삶을 살지않으니 심장도 힘을 내고 강해지고 싶지 않아할것같군요. 영상 감명깊게 보았습니다. 감사합니다.
명강의 였고 명의십니다~~ 정말 제가 불면증때문에 우울증약도 먹어보고 이것저것 안해본게 없습니다. 근데 불면증에 관한것을 찾아보다보면 맨날 똑같은소리 다 아는 소리 유명한의사라고 하면서도 똑같은말만 하더라구요!! 그 누구도 심장을 튼튼하게 만들어야하는거를 말해준사람이 없었어요! 근데 사실 제가 얼마전 사주보면서 그분이 제가 선천적으로 심장이 약해서 잠을 못자는걸거라고 알려주셔서 과연 정말일까? 했었는데 선생님 강의를 보니 무릅을 딱 쳤습니다. 정말 감사합니다. 내일부터 정말 열심히 운동해보려구요!! 언제 한번 찾아뵙고 약도 처방받고싶네요
선생님이 말씀하신 아침에 해뜰때 숨차게 30분이상 운동하는거 하시면 잠 잘 수 있을거에요. 제가 불면증이 심해 이거저거 다해봐도 안돼서 정말 너무 힘들었는데 선생님 영상 보고 해뜰때 달리기 시작하고 한 일주일쯤 되니 많이 좋아지더라구요..지금은 한달 됐는데 진짜 많이 좋아졌어요. 아침에 일찍일어나서 운동하는거 어떻게 하나 했는데 죽을만큼 힘드니 하게 되더라구요. 카페인 들어간것도 일체 안먹구요.
❤❤계단 오르기 좋지요 달리기도 해보세요 쿵쾅쿵쾅 쿵쾅쿵쾅 심장 박동 소리 심장 좋아지는 소리죠? 앉아서 팔을 사정없이 달리듯 휘저어보시든지요 하루서너번쯤 쿵쾅쿵쾅 소리 듣는 재미를 즐겨보는것도 좋은 취미같아요 노래부르기도 좋은데 폐활량이 낮으면 힘들더군요 출장식호흡법 늘려서 숨쉬기 해봅니다
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](http://i.ytimg.com/vi/6RAzyenof_4/mqdefault.jpg)
와서 치료 받아라 뭘 먹어라 하는 영상이었다면 바로 껐을 텐데 정말 좋은 영상이네요. 매일 아침마다 이 영상 다시 보면서 하나씩 개선해볼게요. 간단하게 해결 가능하다는 약들 중에 정말 건강해지는 쪽으로 가는 경우는 하나도 없었던거 같아요.. 이제라도 올바른 길로 걸을 수 있게 해주셔서 진심으로 감사합니다.
1.규칙적 식사. 적정량의 신선한 음식
2.운동(근육운동+숨찬 유산소운동)
계단운동
3.규칙적 수면 습관(밤운동 금지. 해뜨는 시간대 야외운동 좋아)
4.긍정적 사고방식(자기 감정표현 해야, 그러려니 해야함.적극적인 생활과 마인드)
이 4가지를 실천해야 심장 건강 지키는 기본!
감사합니다.
추가ㅡ노젓는운동, 패들링운동은 심장을 튼튼하게 해줌
심장이 약한사람들은 사고방식을 바꿔야 착한사람 완변주의자 자기표현을 잘 못하는사람 싫은말을 못하고 참고사는사람 싫은소리도 하고 싫은소리를 들었을때 무시도 하고 살아야함 부정적 좌절 걱정에 대한생각에 휩쓸리면 안됨
감사합니다
14:31 운동을 미루는 습관 ㅡ "생각을 그렇게 깊게하지 말고 그냥 행동으로 하나씩 모아야 한다." "내가 해야되는 걸 아무런 생각이 없이 했을때 엄청난 기쁨이 온다." "나한테 좋은 감정을 쌓아나가야 한다"
몇십년을 몇시간을 걸어도 효과를 못 봤는데 조금씩 뛰는걸 늘려서 이젠 한시간20분을 뛸수 있게 되었는데 몸도 온기고 생기고 위장질환도 좋아지고 불우한 어린시절의 우울감도 없어지고 좋아진게 참 많아졌어요
지금껏 본 수많은 영상 중 단연 최고다. 너무 도움되는 말씀 감사합니다^^
오늘아침 나를 알아주는 선생님 말씀을듣 고 놀 랐 슴니다
듣기만해도 마음에위로가됩니다
말씀... 뇌에 저장해야겠어요
잘 들었습니다.
누가뭐라도 제일 중요한 건 입니다
피가 되고 살이 되는 말씀 잘 들었습니다. 감사합니다❤
😊😊😊
진짜 좋은 말씀 감사합니다
항상 듣고 있는데 오늘은 진짜 정신과 치료받는 느낌이에요
몸이 안좋으니 자꾸 부정적으로 생각하고 간편한 해결법을 계속 찾게되는데 이게 늪으로 빠지는 행동이더라구요.
해결법이 뭐냐 뭘 먹어야 되냐 이렇게 찾아다녔었는데 그게 중요한게 아니었어요.
내가 변하지 않았는데 뭘 먹는다고 좋아지겠나 이 생각이 들고부터 건강이 올라오는게 느껴지는 요즘입니다. 원장님 단홍환 먹으면서 도움 정말 많이 받았어요. 감사합니다.
사람이 바뀐다는 마지막 말에 전적으로 동의하고 너무너무 공감하고 갑니다.
선생님 진짜 좋은강의 감사합니다.사람들은 아프면 무얼 먹어야 낫는지만 생각하는것 같아요.운동 강하게 하여 심폐기능을 강화해야 좋다는걸 알고 계단오르기운동 하고 있습니다.확실시 소화안될때 계단오르기하면 소화가 되더라고요.첨엔 너무 힘들었는데 견지하니 많이 늘더라구요.내려올땐 난간잡고 뒤로내려오니 무릅에 무리가 덜 가고 좋아요.내가 제일 중요하고 내 몸은 내 스스로 지킨다.감사합니다.
잘하고 계시네요. 심장에 근육이 생길 수 있도록 꾸준히 운동하시면서 운동량도 차츰차츰 늘려나가시면 노화와 질병으로 부터 거리를 벌려나가실 수 있을거에요. 응원하겠습니다.
@ 소중한 답글 감사드립니다.
아파트계단좋아요
내려올때는 앨베를 이용하세요
무릎에 좋아요
와 좋은 말씀 감사합니다 수면이 심장하고 관연이 있군요 밤에 걷기 운동도 안해야지되고 낮에 운동하고 실천해 보겠습니다 꼭 모든 말씀이 제 말 같아요 제가 싫은 말도 못하고 나 한테 문제가 있나 봅니다
내 습관을 바꾸지 않으면 결국 좋아지기 힘든게 당연한데 이걸 생각보다 무시하고 살았어요. 뻔한 소리라고 치부했던 게 이제야 들리기 시작하네요. 원장님 감사합니다.
때마침 최고의 강의가 진행중일 때 알고리즘에 채널이 뜨네요 구독하고 많이 홍보할게용😊❤
햐, 신기해서 댓글 남깁니다
어제 진료 받을 때 주사와 약침 맞고 왔을 뿐인데 머리에서 윙~~하는 증상이 훨씬 줄어들었어요
주사와 침에는 별 기대없었는데 효과에 놀라고 있답니다 목욜에 도착하는 한약으로 큰 효과 있을거라는 확신이 드네요
원장님 그리고 함께 일하시는 직원분들도 다 친절하셔서 좋았습니다.
저도 공황장애 약을 먹고 있고 당뇨와 관절염도 심해서 계단오르기를 한 지가
7년이 넘었습니다 처음엔 7층 오르고 죽을것 같더니 지금은 수십층도
문제 없어요 무릎도 더 튼튼해졌구요. 하루에 2번 정도 계단오릅니다
와우 정말 피가 되고 근육이 되어 혈액순환이 되는 말씀 감사합니다❤
강의정말감사드립니다 선생님께서 하신말씀 공감백배입니다 제가그삶을살고가고있는 한사람입니다 오늘부터 선생님 말씀처럼 노력하고 또노력하여 건강한삶살아가겠습니다 감사합니다~
몸이 건강해야 마음도 건강해진다
자기 불행의 이유를 스토리로 만들지 않기!!! 밑줄 쫙~
저도 30분 달리기를 천천히 하면서 몸이 달라지는 것을 느낌니다
처음 달리니까 다리가 엄청 아프고 힘들었는데 잠 잘자고 다리힘이 생겼어요
무엇보다 기분이 좋아졌어요
다리에 근육이 생기는 만큼 마음에도 근육이 생기는 법이죠. 응원하겠습니다.
와. 맞아요. 저도 그 완벽주의자 부정적인 둘째딸이었는데 선생님과 주변의 조언을 받아들이고 결정한후 점점 바뀌어가고 있는데 그런 스스로를 보며 정말 행복합니다. ❤
정말 옳으신 말씀 이네요~감사 합니다~😅
정말 좋은 말씀이세요. 제가 말씀하신
방식으로 그렇게 변해서 지금 많이 좋아진 케이스에요. 말씀하신 것처럼 정말 사람이 달라져요. 전 딱 제 예전 모습으로 돌아온거라 완벽하진 않아도 노력해서 다시 이렇게 회복이 될 수 있구나 체험했습니다.
원장님의 좋은 말씀이 저에게 딱이어서 오늘 이 영상 보면서 놀랐네요.
오늘도 감사합니다. 😊
선생님 긍정 감정을 채우는거 너무 중요한데 이거 말씀해주셔서 너무 감동이에요
최고의 강의입니다
스탠드 한개 달았는데
제 얘기이군요 ㅋ
바꿔야 산다!
스타강사님의 강의같았어요. 너무 유쾌하고 한의사말고 방향을 바꾸셔도 살아갈 수 있을 듯...
정말 기가막힌말씀이네요~그 대상이 바로 저라는자각이드네요~감사합니다
이런게 바로 전인치유군요
정말 명의이십니다
맞네요. 몸 혹사하면서 완벽하게 일을 할려고 합니다.
구구절절 와닿는 정확한 말씀~
동기부여 감사합니다
와~~좋은강의 입니다 👍
공황장애 경험자로 보기에 정말 좋은 강의입니다.
저이야기인것 같아서 동감 유익한정보 감사합니다
넘 제얘기하는거 같아요 감동이예요 선생님 치료받고 싶네요
도움이 필요하시면 언제든지 오세요. 서울 서초구에서 진료 중입니다. 주소와 연락처 남겨 놓습니다. 오시기 전에 전화 한번 주세요~
서울 서초구 서초대로 46길 109 1층 위튼한의원 서초. 02-581-3325.
아 진짜 좋은말씀만 하셔서 듣는동안 너무 기분 좋았어요 저도 딱 샘이 하시는말대로 실천 중이라 심장이 매일 매일 점점 건강해 지고 있어요 ❤
정말 정리 완벽하다는 말을 하고싶어요.
시작부터가 달라요.
모두 강화가 아닌 약화 치료뿐이었네요.
가장 중요한건 사고방식 인것같아요.
지금 세상에서 온전히 정신을 지킨다라
참으로 어렵네요.
외부와 나는 다른것이라는 생각 어렵지만 깨달음을 주셨네요.
사실 진짜 삶을 살지않으니
심장도 힘을 내고 강해지고 싶지 않아할것같군요.
영상 감명깊게 보았습니다.
감사합니다.
시청 감사합니다. 변화하는 게 어려운 만큼 한번 길을 잘 들여놓으면 좋은 쪽으로 잘 굳어질거에요. 늘 응원하며, 도움이 되는 영상으로 찾아뵙겠습니다.
해결책 정말 너무좋아요
영상 감사합니다
반복적으로 들으려구요.이영상 너무 좋은거 갘아요
원장님강의 너무 멋져요
인생 살아가는 방법을 알려 주시네요 최고의 강의 입니다~감사해요😂😂❤❤❤
원장님 약 열심히 먹고있어요 위장약을 먹고 있는데 기분이 좋아지고 에너지가 생겨요~~
감사합니다 ~
와~ 동기부여 영상 감사합니다
감사합니다,저 많이 힘들었는데요 선생님 강의들으면서 좀 편해졌어요! 저는 지금 선생님이 말씀하시는 증상을 다겪고있습니다
내 인생은 나의것
감정을 표현해야되요 그래야 몸도 마음도 건강해저요
혈압약 먹는 사람 들에게 아주 필요한 정보
제인생을 바꿔주신 설명을하신
그대에게 존경을 드립니다
최곱니다😊
완벽 착한 자기표현 소심 제 성격인데
깔끔한 정리 감사합니다,~
의욕이 생깁니다. 감사합니다.😊
전 새벽4시반에 기상 운동하고 6시에 출근해요 그리고 오후 5시쯤 운동해요
감사 합니다
원장님 감사합니다❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉
늘 좋은 정보 감사합니다.
안녕하세요.
대단히 감사드립니다~^^
시청 감사합니다~
심장근육이 이렇게 중요한지 몰랐네요
심장을 튼튼하게 하는 운동을 해야 되네요
감사합니다
선생님 말씀 듣고 보니 모두가 딱 제 얘기네요
너무나 큰 도움을 받았습니다.
제가 심장이 안좋아서일거라고는 전혀 생각지 못하고 살았는데ㅠㅠ
찾아뵙고 싶네요
서울 서초구에서 진료 중입니다. 주소와 연락처 남겨 놓습니다. 오시기 전에 전화 한번 주세요.
서울 서초구 서초대로 46길 109 1층 위튼한의원 서초. 02-581-3325.
감사 합니다 ❤
유익한 강의 감사 합니다.
감사합니다
심장이 안좋아서 그런거군요~
진짜 정신과 선생님 같으세요~
정신과 까지 넘어간 사람도 좋아질수있을까요?
정신과 다녀오신 분들도 많이 찾아 오십니다. 좋아질 수 있습니다. 낙담하지 마시고 하나씩 개선해보자구요 같이.
@ 네~
감사합니다
조만간 찿아가겠습니다
맞습니다
마지막 요약글은 메모까지 했습니다
평소에도 자주 보고 실천하면 좋겠습니다
선생님!
좋은 말씀 넘 감사합니다.
참 좋으신 영상입니다
명강의 였고 명의십니다~~ 정말 제가 불면증때문에 우울증약도 먹어보고 이것저것 안해본게 없습니다. 근데 불면증에 관한것을 찾아보다보면 맨날 똑같은소리 다 아는 소리 유명한의사라고 하면서도 똑같은말만 하더라구요!! 그 누구도 심장을 튼튼하게 만들어야하는거를 말해준사람이 없었어요! 근데 사실 제가 얼마전 사주보면서 그분이 제가 선천적으로 심장이 약해서 잠을 못자는걸거라고 알려주셔서 과연 정말일까? 했었는데 선생님 강의를 보니 무릅을 딱 쳤습니다. 정말 감사합니다. 내일부터 정말 열심히 운동해보려구요!! 언제 한번 찾아뵙고 약도 처방받고싶네요
시청 감사합니다~ 서울 서초구에서 진료 중입니다. 주소와 연락처 남겨 놓습니다. 오시기 전에 전화 한번 주세요.
서울 서초구 서초대로 46길 109 1층 위튼한의원 서초. 02-581-3325.
😂 감사합니다 선생님
좋은말씀 감사합니다
좋은 영상 감사합니다
감사합니다 ❤❤❤❤❤
조은말씀 감사합니다 ❤
좋은 영삼 감사합니다
감사합니다..~
참 조으다❤ 요즘 심장이 뛰고 입술이 하얘지는 경험이 첨이라 어떻하지 했는데. 강의 듣다보니 나의 원인은 수면장애에 속하네요. 오전 운동에 신경쓰고 폰을 밤에는 끊고 자야겠어요 음! 구독 좋아요 합니다
시청 및 구독 감사합니다.
귀한영상 감사합니다
잘 들었습니다~~
노래를 하면 심장이 튼튼해지나요?
류머티스관절염도 있고 너무 기운이 없어요 😂
아침에 일어나자마자 운동하는건 활성산소때문에 안좋지않나요
감사합니다! ❤😂🎉😢
두근거림 있어요 불안증이라고 정신과 약 먹어요 비타민 씨 많이 먹고 소화잘되고 조금 나아졌어요 근데 여전히 두근거리고 약 먹어도 잠이 안올때가 많네요~
단흥환 먹으면 나을수있을까요,?
칼슘마그네슘 먹는데 나을듯하면서 역시 낫지 않네요~~ㅜ😂
단삼홍화환 드시면 도움 되실 거에요. 다른 제품들과 같이 섭취하면 시너지가 좋으니 참고하시구요.
네 주문했습니다 ^^ 좋아졌으면 좋겠습니다^^
저는 잠을 좀 잘자고 싶어요
선생님이 말씀하신 아침에 해뜰때 숨차게 30분이상 운동하는거 하시면 잠 잘 수 있을거에요.
제가 불면증이 심해 이거저거 다해봐도 안돼서 정말 너무 힘들었는데 선생님 영상 보고 해뜰때 달리기 시작하고 한 일주일쯤 되니 많이 좋아지더라구요..지금은 한달 됐는데 진짜 많이 좋아졌어요. 아침에 일찍일어나서 운동하는거 어떻게 하나 했는데 죽을만큼 힘드니 하게 되더라구요. 카페인 들어간것도 일체 안먹구요.
@수연이-r1j 꿀잠 한번 자보고 싶네요. 아침시간이면 출근준비등등 바빠서 가능할지 모르겠습니다. 주말이라도 일단 해봐야 겠습니다. 내 일처럼 이리 상세하게 설명해주시니 너무 고맙습니다. 노력하여 건강한 노후 준비하겠습니다.
꾸벅^^
혹시 근골격계적인(허리디스크,좌골신경통)
신경계적인 문제도 진액고갈과 영향이있을까요?
6층까지 올라갔는데 어떻게 숨이 안차요 ㅠ.ㅠ
❤❤
얼굴에 열이 올라오는 이유는 무엇일까요?
심이 약해서인가요
너무 강해서인가요?
아님 단순 수승화강이
안되어 생기는 문제인가요?
원장님 심장이 안좋을 때 구운 마늘환을 먹는 것은 별로인가요?
참고로 서초보감 제품 5가지 전부 매일 먹고있습니다.
단삼홍화환으로도 충분하기에 마늘환은 굳이 안드셔도 될 것 같습니다. 시청 및 구매 감사합니다~
짝짝짝!!!
좋은 영상 감사합니다😊
영상 보고 바로 4종류 구입했어요.
한번에 3~5g 복용하면 된다고 써여있던데 4종류 전부를 한번에 3~5g 씩 복용하면 되나요?
네 맞습니다. 4종류 모두 각 뚜껑에 평평하게 채워 담아 드시면 됩니다.
감사합니다
심장박동기를
한상태에도
운동하면
좋아질까요?
소화가
너무안돼요
불안 위장문제는 산백환 단홍환? 두개를 같이 복용해보면 좋을까요?^^
네 같이 드시면 도움이 됩니다. 시청 감사합니다.
그럼.어디로 가야되나여~~열락좀주세여~~
서울 서초구에서 진료 중입니다. 주소와 연락처 남겨 놓습니다. 오시기 전에 전화 한번 주세요.
서울 서초구 서초대로 46길 109 1층 위튼한의원 서초. 02-581-3325.
😮😊
무릎이 안좋은데
계단오르기해도
되나요?
내려갈 땐 엘리베이터
계단오르기가 어려운 상태라면 무릎을 최대한 안쓰는 운동을 찾아 해볼 수 있죠. 저 역시 무릎이 약해지면서 수영과 카약으로 운동을 바꿨습니다. 아침 수영 참 좋습니다.
저의문제가되네요
원장님 설명은 여지껏 봐왔던 어떤 의학강의나
인생철학 등등 보다도
제 마음에 딱 와닿는 내용이예요.
정말 감사합니다.
우연히 유트브에서 보게됐는데..어디갔다..
이제 나타나셨나요..
앞으로 좋은내용 계속 볼게요~
더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다~
노래를 하면 심장이 튼튼해지나요?심장이 많이 약한데 아침운동을 하면 급피곤해지던데 문제 되지 않나요?
❤❤계단 오르기 좋지요
달리기도 해보세요 쿵쾅쿵쾅 쿵쾅쿵쾅 심장 박동 소리 심장 좋아지는 소리죠?
앉아서 팔을 사정없이 달리듯 휘저어보시든지요
하루서너번쯤
쿵쾅쿵쾅 소리 듣는 재미를 즐겨보는것도 좋은 취미같아요
노래부르기도 좋은데 폐활량이 낮으면 힘들더군요 출장식호흡법 늘려서 숨쉬기 해봅니다
ㆍ❤❤요새 싱싱한 꼬들빼기 몹시 쌉쓰름하니 심장약되네요
주스로 짜서마십니다 고들빼기김치는 쓴맛 빼지않고 해먹어요
들깨 검정깨도 꼭 한수저 꼭꼭 씹어먹었어요
@@dh7432 심장이 약하면 운동은 내심장 능력의 60~70%만 써서 존투운동 같이 해보시든지요 무리말고 서서히 점증적으로 늘려요
싱겁게 먹음 심장이 약해지기도 해요
붉은색, 쓴맛나는것 위주로 적절히 챙겨 드셔봐요
마음은 안정시키고 들뜨지않게 심호흡 하고요
지속적인 스트레스로 홧병 울홧병에 견디다견디다 심장이 힘들어하기도해요 염장지르는자 있음 멀리해요
인지기능저하보다도 굳어지는 얼굴표정이 안타까워 노래부르며 미소지으며 라인댄스 배우며 스트레스 시간을 줄입니다 철없는척 나쁜척 해보기도 하고요
다 놓고가자 시도해봅니다
이승우원장인가 한의원에서 심장한약도 먹어요 더 아프기 전에 관리해요
말씀이 다 맞는 말씀만 하시요.
그것도 요점만 딱 찍어서 군더더기 없이요
감사합니다.
원장님이 판매하시는 제품들효능이 궁금합니다?
내일 올라오는 영상 보시면 됩니다~
어제 우편으로 잘 받았습니다. 그런데...4가지 약을 아침 저녁 어떻게 구분해 먹는게 좋을까요? 아침 공복에 다 먹는게 좋을지 오전에 2종류 오후에 2종류 나눠서 먹는게 좋을지 궁금합니다
시간에 구애받지 말고 꾸준히 챙겨드실 수 있는 시간대에 드시면 됩니다. 오전 오후 2종류 씩 나눠 드셔도 상관 없구요. 한번에 다 드셔도 괜찮습니다.
🎉네~! 알겠습니다 감사합니다
산백환 사맥환 두 개 주문해서 배송 기다리는중인데 기혈수 영상을 봤어요. 순서대로 해결하는게 중요하다 하셨는데 기(근육)과 관련된 환이 뭔가요? 필요하면 추가 주문하려구요.
2개 먼저 드시면 됩니다. 기 보강은 환으로는 어려워서 액상으로 준비중입니다. 한달 후에 출시 예정입니다.
12:25 둘째이신 분들께 위로를 드리는
말씀하나 할게요^_^어려서부터 치이고 단련이 되는 둘째들이 훗날 잘되더이다. 젊어서 고생은 사서도 한다는 말이 괜히 있는게 아닙니다. 우리 둘째들의 초반기 삶에 따뜻한 응원을 드립니다♥