【3ヶ月で10kg減】ミス青学の1週間リアルな食生活🍽️165cm44kg✨ヨーグルトボウル/サラダ/オムレツ/鮨/餃子/ダイエットvlog

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @さな-o6g7i
    @さな-o6g7i 13 วันที่ผ่านมา +4

    ひかるちゃんほんとに可愛くて動画ずっとみてます✨🎀有名になっても食事vlogやめないでほしいです！！

  • @はまくる-t3c
    @はまくる-t3c 8 วันที่ผ่านมา

    やっぱり痩せてる人は食事量少ないことを実感😭😭

  • @user-sx4fj5wy1y
    @user-sx4fj5wy1y 12 วันที่ผ่านมา +1

    ガチすごい

  • @KJason-twkr
    @KJason-twkr 13 วันที่ผ่านมา

    綺麗

  • @karakaratei_660
    @karakaratei_660 12 วันที่ผ่านมา

    🥸👍👍👍👍👍

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【3ヶ月で10kg減】ミス青学の1週間リアルな食生活🍽️165cm44kg✨手作りグラノーラ/ヨーグルトボウル/サラダ/ダイエットvlog16:52【3ヶ月で10kg減】ミス青学の1週間リアルな食生活🍽️165cm44kg✨手作りグラノーラ/ヨーグルトボウル/サラダ/ダイエットvlog
【3ヶ月で10kg減】ミス青学の1週間リアルな食生活🍽️165cm44kg✨手作りグラノーラ/ヨーグルトボウル/サラダ/ダイエットvlog大平ひかる
มุมมอง 12K
【有益スレ】クリスマス&2025お正月、年末年始の賢い節約のアイディア教えて！（早めに買った方が良いもの、過ごし方等）【ガルちゃんGirlschannelまとめ】27:52【有益スレ】クリスマス&2025お正月、年末年始の賢い節約のアイディア教えて！（早めに買った方が良いもの、過ごし方等）【ガルちゃんGirlschannelまとめ】
【有益スレ】クリスマス&2025お正月、年末年始の賢い節約のアイディア教えて！（早めに買った方が良いもの、過ごし方等）【ガルちゃんGirlschannelまとめ】有益ガル美ちゃん【Girlschannelまとめ】
มุมมอง 5K
おしもおされぬロケ地巡り　2024.12.16午後のざれごと20:56おしもおされぬロケ地巡り　2024.12.16午後のざれごと
おしもおされぬロケ地巡り　2024.12.16午後のざれごとざれごと
มุมมอง 36
[UNCUT] เก็บ "สจ.โต้ง" เอี่ยวมาเฟีย รู้ตัวคนบงการ ก่อนสั่งลั่นไก I คนดังนั่งเคลียร์ I 13 ธ.ค.671:10:57[UNCUT] เก็บ "สจ.โต้ง" เอี่ยวมาเฟีย รู้ตัวคนบงการ ก่อนสั่งลั่นไก I คนดังนั่งเคลียร์ I 13 ธ.ค.67
[UNCUT] เก็บ "สจ.โต้ง" เอี่ยวมาเฟีย รู้ตัวคนบงการ ก่อนสั่งลั่นไก I คนดังนั่งเคลียร์ I 13 ธ.ค.67ช่อง8 : Thai Ch8
มุมมอง 1M
5555 #เอแคร์ #ออรงออร่า #โยชิ #นารา #เซรั่มนารา00:115555 #เอแคร์ #ออรงออร่า #โยชิ #นารา #เซรั่มนารา
5555 #เอแคร์ #ออรงออร่า #โยชิ #นารา #เซรั่มนารานารา เครปกะเทย
มุมมอง 120K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 1.4M
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 850K
vlog｜自炊大好きダイエッターの2日間食事記録👩🏻‍🍳💖満腹食べて痩せるメニュー紹介🥗作り置きしたり、ショッピンしたり…💭17:56vlog｜自炊大好きダイエッターの2日間食事記録👩🏻‍🍳💖満腹食べて痩せるメニュー紹介🥗作り置きしたり、ショッピンしたり…💭
vlog｜自炊大好きダイエッターの2日間食事記録👩🏻‍🍳💖満腹食べて痩せるメニュー紹介🥗作り置きしたり、ショッピンしたり…💭sui
มุมมอง 6K
冬服のルール•どんなに安くても買わない服。ミニマリスト？の生活。The rules of winter clothes, clothes I don't buy8:36冬服のルール•どんなに安くても買わない服。ミニマリスト？の生活。The rules of winter clothes, clothes I don't buy
冬服のルール•どんなに安くても買わない服。ミニマリスト？の生活。The rules of winter clothes, clothes I don't buyサンイチハチ
มุมมอง 102K
【ダイエット食事vlog】＊ズボラ女のダイエットレシピ＊9:19【ダイエット食事vlog】＊ズボラ女のダイエットレシピ＊
【ダイエット食事vlog】＊ズボラ女のダイエットレシピ＊おはぎちゃん 오하기짱
มุมมอง 1.9K
3ヶ月で10kg痩せたミス青学のリアルな1日の食事🍿165cm44kg✨WHAT I EAT IN A DAYS11:093ヶ月で10kg痩せたミス青学のリアルな1日の食事🍿165cm44kg✨WHAT I EAT IN A DAYS
3ヶ月で10kg痩せたミス青学のリアルな1日の食事🍿165cm44kg✨WHAT I EAT IN A DAYS大平ひかる
มุมมอง 12K
【ダイエット】無理せず1ヶ月で-3kg！食事・宅トレ・運動・体重変化を全部見せる🏋️‍♀️❤️ガチダイエットのリアルな記録【1週間vlog】57:08【ダイエット】無理せず1ヶ月で-3kg！食事・宅トレ・運動・体重変化を全部見せる🏋️‍♀️❤️ガチダイエットのリアルな記録【1週間vlog】
【ダイエット】無理せず1ヶ月で-3kg！食事・宅トレ・運動・体重変化を全部見せる🏋️‍♀️❤️ガチダイエットのリアルな記録【1週間vlog】ひよんちゃんねる
มุมมอง 63K
30日の食事記録【3ヶ月で10kg減】ミス青学1ヶ月のリアルな食生活まとめ✨165cm44kg #dietvlog20:5930日の食事記録【3ヶ月で10kg減】ミス青学1ヶ月のリアルな食生活まとめ✨165cm44kg #dietvlog
30日の食事記録【3ヶ月で10kg減】ミス青学1ヶ月のリアルな食生活まとめ✨165cm44kg #dietvlog大平ひかる
มุมมอง 28K
冬の暮らし/新しい灯り/ようこそ我が家へ/純喫茶風のおもてなし/50代24:34冬の暮らし/新しい灯り/ようこそ我が家へ/純喫茶風のおもてなし/50代
冬の暮らし/新しい灯り/ようこそ我が家へ/純喫茶風のおもてなし/50代子とりが巣立ったあとの暮らし
มุมมอง 28K
【失敗無し】簡単アサイーボウルの作り方【ジュースで作る】18:15【失敗無し】簡単アサイーボウルの作り方【ジュースで作る】
【失敗無し】簡単アサイーボウルの作り方【ジュースで作る】ももかチャンネル/MOMOKA CH
มุมมอง 40K
Busy morning routine! No matter how early I wake up, it always ends up being just in time. Why?!16:13Busy morning routine! No matter how early I wake up, it always ends up being just in time. Why?!
Busy morning routine! No matter how early I wake up, it always ends up being just in time. Why?!山田花子のママこっちチャンネル
มุมมอง 122K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 70K
🔴Live : ไทย พบ มาเลเซีย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:49:36🔴Live : ไทย พบ มาเลเซีย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : ไทย พบ มาเลเซีย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1M
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 71K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 850K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 400K
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 1.9M
ปราจีนเดือด ตร.เชื่อ สจ.โต้งถูกสั่งตาย เหตุการเมืองท้องถิ่น l EP.1823 l 13 ธ.ค.671:33:31ปราจีนเดือด ตร.เชื่อ สจ.โต้งถูกสั่งตาย เหตุการเมืองท้องถิ่น l EP.1823 l 13 ธ.ค.67
ปราจีนเดือด ตร.เชื่อ สจ.โต้งถูกสั่งตาย เหตุการเมืองท้องถิ่น l EP.1823 l 13 ธ.ค.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.1M