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大平ひかる
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 28 ส.ค. 2021
【3ヶ月で10kg減】ミスコングランプリ3冠
・ミス青山2023グランプリ
・ミスオブミス2024グランプリ
・女子高生ミスコン2020グランプリ
165cm 44kg
青山学院大学 4年生
Live in Tokyo
大平ひかる
ig : @ohirahikaru
・ミス青山2023グランプリ
・ミスオブミス2024グランプリ
・女子高生ミスコン2020グランプリ
165cm 44kg
青山学院大学 4年生
Live in Tokyo
大平ひかる
ig : @ohirahikaru
【3ヶ月で10kg痩せた】ミス青学の1日の食事🥢165cm44kg✨WHAT I EAT IN A DAY
チャンネルをご覧いただき、有難う御座います！
👩🏻🍳1日の食生活、ダイエットレシピをまとめたvlogを中心にアップしています
楽しく美味しくダイエットしましょうね！
自己紹介させてください！
大平ひかるです💕
青山学院大学文学部比較芸術学科4年生、22歳です
・女子高生ミスコン2020
・ミスミスター青山コンテスト2023
・ミスオブミス2024
3つのミスコンでグランプリをいただきました✨
リクエストや質問はコメント欄にお願いします！
SNSも遊びに来てください✨
Instagram : @ohirahikaru
ohirahikaru
#ダイエット #食事 #食生活
#自分磨き #垢抜け
#whatieatinaday #dietvlog
#diet #eating #miscon
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大平ひかるです💕
青山学院大学文学部比較芸術学科4年生、22歳です
・女子高生ミスコン2020
・ミスミスター青山コンテスト2023
・ミスオブミス2024
3つのミスコンでグランプリをいただきました✨
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วีดีโอ
【3ヶ月で10kg痩せた】ミス青学の1日の食事🫘165cm44kg✨おはぎ/和菓子/大判焼き/和食/WHAT I EAT IN A DAY
มุมมอง 3.9K7 ชั่วโมงที่ผ่านมา
チャンネルをご覧いただき、有難う御座います！ 自己紹介させてください！ 大平ひかるです💕 青山学院大学文学部比較芸術学科4年生、22歳です ・女子高生ミスコン2020 ・ミスミスター青山コンテスト2023 ・ミスオブミス2024 3つのミスコンでグランプリをいただきました✨ 👩🏻🍳1日の食生活、ダイエットレシピをまとめたvlogを中心にアップしています 楽しく美味しくダイエットしましょうね！ リクエストや質問はコメント欄にお願いします！ SNSも遊びに来てください✨ Instagram : @ohirahikaru ohirahikaru #ダイエット #食事 #食生活 #自分磨き #垢抜け #whatieatinaday #dietvlog #diet #eating #miscon
【3ヶ月で10kg痩せた】ミス青学の1日の食事🍙165cm44kg✨和食朝ごはん/かぼちゃスープ/さつまいも/WHAT I EAT IN A DAY
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チャンネルをご覧いただき、有難う御座います！ 自己紹介させてください！ 大平ひかるです💕 青山学院大学文学部比較芸術学科4年生、22歳です ・女子高生ミスコン2020 ・ミスミスター青山コンテスト2023 ・ミスオブミス2024 3つのミスコンでグランプリをいただきました✨ 👩🏻🍳1日の食生活、ダイエットレシピをまとめたvlogを中心にアップしています 楽しく美味しくダイエットしましょうね！ リクエストや質問はコメント欄にお願いします！ SNSも遊びに来てください✨ Instagram : @ohirahikaru ohirahikaru #ダイエット #食事 #食生活 #自分磨き #垢抜け #whatieatinaday #dietvlog #diet #eating #miscon
【３ヶ月で10kg痩せた】ミス青学5日間のリアルな食生活✨165cm44kg #dietvlog
มุมมอง 8K16 ชั่วโมงที่ผ่านมา
チャンネルをご覧いただき、有難う御座います！ 大平ひかるです💕 ・女子高生ミスコン2020 ・ミスミスター青山コンテスト2023 ・ミスオブミス2024 3つのミスコンでグランプリをいただきました✨ 👩🏻🍳1週間の食生活、ダイエットレシピをまとめました 楽しく美味しくダイエットしましょうね！ リクエストや質問はコメント欄にお願いします！ SNSも遊びに来てください✨ 💚青山学院大学文学部比較芸術学科 大学4年生 21歳 📸 iPhone 15 pro max ig @ohirahikaru ohirahikaru?igsh=MW14aTJqeTZ5bGh6aw #ダイエット #食事 #食生活 #whatieatinaday #dietvlog #diet #eating #miscon
ミス青学のオリヤン購入品🌱9万円分の最新韓国コスメ✨メガ割これ買い！
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(ソウルvlog) ミス青学の韓国グルメ旅行Day3🍨ユッケ/ヨーグルト/韓国カフェ/マンゴー/明洞/塩パン/アイスクリーム
มุมมอง 2.4Kวันที่ผ่านมา
チャンネルをご覧いただき、有難う御座います！ 2024.8 韓国vlogはこちら↓ th-cam.com/video/oB4x8C7zbvc/w-d-xo.html th-cam.com/video/uyx1ReOQSPA/w-d-xo.html th-cam.com/video/Wy9zXEUe00Q/w-d-xo.html 自己紹介させてください！ 大平ひかるです💕 青山学院大学文学部比較芸術学科4年生、22歳です ・女子高生ミスコン2020 ・ミスミスター青山コンテスト2023 ・ミスオブミス2024 3つのミスコンでグランプリをいただきました✨ 👩🏻🍳1日の食生活、ダイエットレシピをまとめたvlogを中心にアップしています 楽しく美味しくダイエットしましょうね！ リクエストや質問はコメント欄にお願いします！ SNSも遊びに来てください✨ Instagram : @ohira...
(ソウルvlog) ミス青学の韓国グルメ旅行Day2🥐塩パン/ロンドンベーグル/韓国ファッション/参鶏湯/梨泰院クラス/ピンス
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(ソウルvlog) ミス青学の韓国グルメ旅行Day1🩶ドヒョンデ/明洞餃子/サムギョプサル
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【3ヶ月で10kg痩せた】ミス青学3日間の食事165cm44kg✨WHAT I EAT IN A DAYサラダ/アサイーボウル/ヨーグルトボウル #dietvlog #ダイエット
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チャンネルをご覧いただき、有難う御座います！ 自己紹介させてください！ 大平ひかるです💕 青山学院大学文学部比較芸術学科4年生、22歳です ・女子高生ミスコン2020 ・ミスミスター青山コンテスト2023 ・ミスオブミス2024 3つのミスコンでグランプリをいただきました✨ 👩🏻🍳1日の食生活、ダイエットレシピをまとめたvlogを中心にアップしています 楽しく美味しくダイエットしましょうね！ リクエストや質問はコメント欄にお願いします！ SNSも遊びに来てください✨ Instagram : @ohirahikaru ohirahikaru #ダイエット #食事 #食生活 食生活 #whatieatinaday #dietvlog #diet #eating #miscon
(ハワイvlog)11アサイーボウルまとめ🍓🍌🥝ミス青学のハワイ旅行✨165cm44kg
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チャンネルをご覧いただき、有難う御座います！ ハワイで食べたアサイーボウルまとめをお送りします✨ 1 Kai Fresh 📍 maps.app.goo.gl/eLtC229trVoJ5iDx9?g_st=com.google.maps.preview.copy Instagram kai_fresh_waikiki?igsh=MTE0YzU4aHpreXlzOA 2 Surf Lanai 📍 maps.app.goo.gl/C4aYL8kgKENeguiV6?g_st=com.google.maps.preview.copy Instagram royal_hawaiian?igsh=a2c1dHYyb3dtZThx 3 Nalu 📍 maps.app.goo.gl/EXBqLbhF9x9ni9uz5?g_st=com.goog...
【3ヶ月で10kg痩せた】ミス青学の1日の食事🌽165cm44kg✨WHAT I EAT IN A DAY/お蕎麦/ポップコーン/ヨーグルトボウル #dietvlog #ダイエット
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【3ヶ月で10kg痩せた】ミス青学の1日の食事🌽165cm44kg✨WHAT I EAT IN A DAY/お蕎麦/ポップコーン/ヨーグルトボウル #dietvlog #ダイエット
(ハワイvlog)ホテルまとめ🩵ミス青学のハワイ旅行✨ワイキキビーチ沿い間違いなし４つのハワイホテル紹介
มุมมอง 2K21 วันที่ผ่านมา
(ハワイvlog)ホテルまとめ🩵ミス青学のハワイ旅行✨ワイキキビーチ沿い間違いなし４つのハワイホテル紹介
【３ヶ月で10kg痩せた】ミス青学の1日のリアルな食生活💕サラダランチ/おはぎ/ヨーグルトボウル✨165cm44kg #dietvlog #ダイエット
มุมมอง 6K21 วันที่ผ่านมา
【３ヶ月で10kg痩せた】ミス青学の1日のリアルな食生活💕サラダランチ/おはぎ/ヨーグルトボウル✨165cm44kg #dietvlog #ダイエット
(ハワイvlog)ディナーまとめ🍽️ミス青学のハワイ旅行✨間違いなしのハワイレストラン紹介
มุมมอง 2K21 วันที่ผ่านมา
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【3ヶ月で10kg痩せた】ミス青学の1日の食事🥝165cm44kg✨WHAT I EAT IN A DAY
มุมมอง 5K21 วันที่ผ่านมา
【3ヶ月で10kg痩せた】ミス青学の1日の食事🥝165cm44kg✨WHAT I EAT IN A DAY
【３ヶ月で10kg痩せた】ミス青学の1週間リアルな食生活💕アサイーボウル/サラダランチ/みなとみらい花火/✨165cm44kg #dietvlog #ダイエット
มุมมอง 6K21 วันที่ผ่านมา
【３ヶ月で10kg痩せた】ミス青学の1週間リアルな食生活💕アサイーボウル/サラダランチ/みなとみらい花火/✨165cm44kg #dietvlog #ダイエット
【３ヶ月で10kg痩せた】ミス青学の1週間リアルな食生活💕サラダ5選✨165cm44kg #dietvlog
มุมมอง 12K28 วันที่ผ่านมา
【３ヶ月で10kg痩せた】ミス青学の1週間リアルな食生活💕サラダ5選✨165cm44kg #dietvlog
(ハワイvlog)ミス青学のハワイ旅行day5❤️アサイーボウル4つ食べたよ
มุมมอง 2.9K28 วันที่ผ่านมา
(ハワイvlog)ミス青学のハワイ旅行day5❤️アサイーボウル4つ食べたよ
(ハワイvlog)ミス青学のハワイ旅行day4☀️ハワイグルメ&ハワイお土産&ディナー/arancino/アサイーボウル/ステーキ/シェイブアイス/シェラトンワイキキ
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(ハワイvlog)ミス青学のハワイ旅行day3🚙ハレクラニ&ドライブ&ハワイグルメ/miro/アサイーボウル/ガーリックシュリンプ/ポキ
มุมมอง 2.8Kหลายเดือนก่อน
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(ハワイvlog)ミス青学のハワイ旅行day2🎂✨お誕生日&ハレクラニ&アサイーボウル
มุมมอง 6Kหลายเดือนก่อน
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(ハワイvlog)ミス青学のハワイ旅行day1🌺ロイヤルハワイアン&アラモアナセンター&ハワイグルメ july2024
มุมมอง 4.8Kหลายเดือนก่อน
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ハワイに行くまでの食事と準備「3ヶ月で10kg痩せたミス青学」165cm44kg✨パッキングと購入品紹介
มุมมอง 4Kหลายเดือนก่อน
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3ヶ月で10kg痩せたミス青学の1日の食事🍚165cm44kg✨WHAT I EAT IN A DAY
มุมมอง 3.6Kหลายเดือนก่อน
3ヶ月で10kg痩せたミス青学の1日の食事🍚165cm44kg✨WHAT I EAT IN A DAY
3ヶ月で10kg痩せたミス青学の1日の食事🥗165cm44kg✨WHAT I EAT IN A DAY
มุมมอง 6Kหลายเดือนก่อน
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3ヶ月で10kg痩せたミス青学のリアルな1日の食事🥚165cm44kg✨WHAT I EAT IN A DAYS
มุมมอง 11Kหลายเดือนก่อน
3ヶ月で10kg痩せたミス青学のリアルな1日の食事🥚165cm44kg✨WHAT I EAT IN A DAYS
ミス青学の休日家族ランチvlog🩵ジャヌ東京でお誕生日をお祝いしてもらった1日
มุมมอง 2.3Kหลายเดือนก่อน
ミス青学の休日家族ランチvlog🩵ジャヌ東京でお誕生日をお祝いしてもらった1日
ミス青学の休日ホテルランチvlog🧡フォーシーズンズ大手町でお誕生日をお祝いしてもらった1日
มุมมอง 2.4Kหลายเดือนก่อน
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3ヶ月で10kg痩せたミス青学のリアルな食事5日間🍽️165cm44kg✨What I Eat in days
มุมมอง 11Kหลายเดือนก่อน
3ヶ月で10kg痩せたミス青学のリアルな食事5日間🍽️165cm44kg✨What I Eat in days
ひかるちゃんのご飯参考にしてちょこちょこ運動も頑張ってます、本当にひかるちゃんの可愛さで元気もらえます(T_T)絶対に痩せてやる
とってもキレイな女性…♡参考にします！
So happy for your makeup shorts! I have been watching your diet videos wishing you would make makeup content too - your look is so beautiful 🥹
ヨーグルトいつも何グラムくらい目安にしてますか？
サラダチキンの仕上がりでとても綺麗です❣️ これからの季節ますますさつまいもの美味しいのが食べれるから嬉しいです❤ ヘアカラーもとても可愛くて落ち着いたカラーが今の気分ですか？
もうすぐ1万人ですね🫶🏻
Beautiful❤
自己管理がとても格好いいです.. そしていつもきれいです。❤️👏👏
食べてるとこ、お顔まで写してくれるの嬉しいです♡
今日も可愛い＞ ̫＜⟡.· 投稿頻度高いのほんと助かります😭🤍
参考にさせて頂きます💛
人生つまんなそう
いつもありがとうございます😭投稿頻度高いとダイエットモチベ維持できるのでうれしいです😭
ひかるちゃんの存在がモチベです🤍🥺この食事は体重キープの現在の食事ってことで、10キロ減量した時はもっと制限してた感じですか？
ほんとに努力しててめちゃめちゃ憧れです😭😭😭私も頑張ります
大平内閣のお孫さんですか？
自己肯定感鬼高そう
鯖缶真似して買ってみました！おいしかったです🩵ごと芋プレミアム買ってみようと思ってたらネットで売り切れてました💦今イチオシのお芋ありますか？？濃密やきいもですかね？🍠
私もダイエット中は3食玄米に味噌汁とかヨーグルトとか本当に同じです笑ひかるさんの生活が見れるだけで嬉しいのでこれからもありのままのひかるさんの動画楽しみにしています❤︎
ダイエットはどうしても同じメニューになるのは仕方がない事だと思います😂👍 ストレスないように動画あげてください🥹💕 おはぎ美味しそうです❤ 食べたくなりました💕ランチであれば問題なさそうですね🎉
いつもお肌が透明感あってとても美しい🤭❤ 視聴者さんの意見をすぐ取り入れててとても優しすぎます😊 ダイエット食もいいですが今日みたいなゆるい日もいいですね❤ 明日、渋谷行くのでおはぎみてみます⭐️
ひかるちゃんの肌は完璧です😍 おはぎも美味しくそう！
リップ教えて欲しいです〜😭
本当に憧れすぎる😭今日も美しいです超可愛い🥺🥺🥺🥺
重しってどこのものでしょうか？
ファンデやパウダーなしですか？？
おにぎり美味しそうです🍙 皮が剥かれてる冷凍カボチャも 買ってみます。 いつもありがたい情報が多すぎます！ 可愛いし綺麗で憧れです！ オフ会とかお会いできる機会って ないですか🥺？？ 私も14キロ落として食事への意識が変わりました！ 色々とお話しが聞ける機会も 設けていただけたら嬉しいです！ いつかお会いできますように🩵
美味しそう😋ですね💛
お米を食べないっていうのは、炭水化物を食べないということですか？？
さつまいもとかかぼちゃで食べてると思います！本人じゃなくてすみません💦
こんばんは♡ 和食！ヨーグルトもラテも登場しないの新鮮でした🥹 次回のサザエのおはぎもレポ楽しみです😍 先日は日本橋高島屋で、with Greenのサラダ、結わえるの玄米おはぎというひかるちゃんコースをテイクアウトで楽しみました🥹💓
和食のブイログ待ってました❤ サバの味噌煮は食べるのですが水煮はそのままで食べたことなくて味付けされてるんですか？ 焼き芋、成城石井で買おうか迷って買わなかったんですが食べてるのみて美味しそうだったので今度行ったら買います😊 調味料や食材が有機や自然食ばかりですが添加物を気にしてますか？
主さんじゃなくてすみません🙇♀️ 水煮は塩味があってそのままでも食べれます！ご飯と合わせる場合は好みで醤油を少し足してもいいと思います！！
@@user-gx4mo3qe4p 回答してくださりありがとうございます🙇♀️ そうなんですね❣️ 試してみます😌
次回予告がっ！ それまで楽しく待てます💗
おはようございます♡ 昨日もwith Greenひかるちゃんカスタム食べました🥗少し値上がりしてましたが、やっぱり美味しくて新鮮で大好き♡ チーズテリーヌも気になります🥺
예뻐요❤❤❤
可愛すぎます🥹🤍バッグの中身紹介していただきたいです❣️
彼女がこんな食生活だったらつまらなくて嫌だろうな… たまにでもカレーとかハンバーグとか唐揚げとか食卓に出さないの？
どれも美味しそう😋ですね💛
ひかるさんのご飯真似させていただいてから痩せた！？って周りに言われることが多くて嬉しいです😢✨先日ストーリーに載せてたそぼろ丼のレシピもいつか教えていただきたいです！いつも参考になるものを沢山ありがとうございます😽🤍
ひかるさん全然食べてないじゃん
ピンクのトップスどこのですか？
初期の動画は痩せる前ですか？ めちゃめちゃ垢抜けて今のが可愛い❤ 努力の成果ですね❤
可愛いです🥰 この動画のリップは何を使っていますか？？
メガ割の参考にします！ メガ割何買うか知りたいです！ ハイライトのイチオシ教えてください🩵
ありがとうございます✨ メガ割は急がなきゃなのにまだなにもないです🫣ハイライトはクリオのものとシャネルのスティックのもの使ってます！
参考にさせて頂きます💛
今ちょうど韓国います！笑コスメ爆買い！😂
爆買いしてきてください🤭💕
食器や、調理器具の紹介して欲しいです！
クマのケーキ屋さんで写真を撮っていただいたものです！旅行中なのに何枚も撮ってくださって本当にありがとうございました💞💞ひかるちゃんの実物がTH-camで見るよりさらに可愛くて眩しかったです🥺これからも応援してます✨✨
コメントありがとうございます🎀 まさかの知ってくださっていて嬉しすぎたことも旅行の思い出🥰 おめでとうございます🫶🏻韓国でたくさん食べて浮腫みまくってたの後悔😵💫 これからもよろしくお願いします🩷
韓国3日目も食い倒れツアーになっていましたね😂😂 常にひかるさん目線な彼氏さんがとても優しい人なんだろうと動画から伝わりました😊❤ テディーベアのケーキがとても可愛くて美味しそうで甘いものを沢山たべてるひかるさんはレアですね😮
食い倒れすぎて編集中に自分でひいてました😂 動画のとおり？動画以上にとっても優しいです👦🏻💕テディーベアさんは唯一すきなチョコレートものかもしれないですwww(ほぼ私が食べました✨)
너무 예뻐요!😭😊👍👍
ダイエットがんばります！本当にかわいいです...！💘モチベ上がります！ヨーグルト食べてみます！紅茶の茶葉を混ぜたグリークヨーグルトがおいしいとXで見ました...！👀
一緒に頑張りましょ✊🏻✨ありがとうございます🩷紅茶のヨーグルト、お店では見るけどおうちでもやってみたい！冷凍のブルーベリー、プロテイン混ぜはたまにやってるんですけどおすすめです☀️