Bolo de Banana na Frigideira FIT: Zero Farinha, Açúcar e Leite
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Café da manhã saudavél , Prepare este bolo de banana na frigideira para um almoço ou para um snack delicioso para sentar em casa! Ele é sem lactose, sem glúten, fácil de prepar
👇 INGREDIENTES DA RECEITA 👇
receitasdoclau...
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Vou substituir a farinha por aveia em floco fino!
(Só uma obs. que me dá aflição, raspe a massa da tigela com uma colher pra não ter desperdício!)
ppppplpm
Já fiz com aveia , delícia!
Sumemo. Assino embaixo. Ñ gosto de disperdicio!!
Tirar essa sobra com espátula de silicone...tira tuuudo.
@@lucinilva2781
Não tem tradução!
Ela quis dizer. blablablabla
(Ou seja pessoas, que não crescem porque não aceitam críticas.)
Boa noite.
Eu substituo a farinha de arroz por farinha de amêndoas ou de coco.
Fica uma delícia TB.
Faltou a canela em pó. Banana combina com canela, não consigo pensar na banana sem a canela 😍
Gostei.da.ideia.popi😃😂
Lindo prato. Amei
Amei essa receita❤😊
Eu fiz, não tinha farinha de arroz, coloquei farinha de tapioca, ficou boa
Colocar coco seco uva passa deve combinar.olha eu inventando 😂💃👍
Maravilhosa receita Glau , Deus abençoe 🙏 bem explicada e rápida , estava procurando receitas fáceis , sem glúten como as suas, obrigada
Bom dia 🤗
Eu adorei sua receita, vou fazer essa delícia hein 😋
Muito obrigada por compartilhar e grande abraço!
2 bananas (1 para cortar em rodelas na frigideira e 1 amassada com os outros ingredientes)
1 ovo
1 colher (sopa) chia
4 colheres (sopa) Farinha de arroz
1 colher(sopa) essência baunilha
3 colheres (sopa) de água ou leite
2 colheres (sopa) óleo girassol ou soja ou manteiga ou de côco
1 colher (chá) fermento em pó
Hummmm...😋
obg
.
Obrigada 😃
Tem certeza que é óleo de COCÔ...???? Vixe....que nojo! kkk ...Hoje as professoras não ensinam mais o valor da acentuação correta .... é nisso que dá! correta
Gostei muito vou fazer pra mim parabéns
Excelente explicação sem enrolação kikiki..Parabéns, gostei 👍🏽 muito obrigado
Rrrrrr RS
Coloco laranja no lugar de água ficou maravilhoso❤😁
Fica realmente lindo. Um jeito bom de me fazer comer banana, por não ser minha fruta preferida, apesar de gde fonte de potássio. Amei
Adorei!!!!
@@jovaldytelles5565n.m.
Olá, caso não tenha farinha de arroz, pode substituir por farelo de aveia?
Uma dica: deixe a Chia de molho na água por 30 minutos antes de preparar a receita.
Vou fazer...muito fácil. Obrigada pela partilha.
Vou fazer gostei sou d Arcoverde Pe.
Que deliciosa receita amigo! Excelente trabalho 👍😌🙏
Obrigada 🤝
@@ReceitasdoClau quero a receita
Fazer
Gosto Muito vou fazer Esse 🍰
Amo, simples e fácil de fazer
Bom dia! Amei a receita, deve tá uma delícia 😋😋😋😋
Como fica a questão das calorias ?
Pois fica tão delicioso que tenho vontade de comer todo.
POSSO OU NÃO POSSO.
Adorei
amo bolo, torta de banana. É muito saudável..
Gostei pro café da manhã hum 😋 vou fazer obrigado pela receita ☕ já deixei meu like até mais
Que delicia saudável amei vou fazer obrigado por compartilhar 😀
Eu fiz ,delicioso.
vou fazer 🎉gostei muito 😅 obrigada
Excelente receita. Estou fazendo. Com faremos de aveia e uma colher de açúcar mascavo.e figo seco turco picado
gosto muito desse tipo de receitas com bananas e sem açucar vó fazer ok
Muito Obrigada pela sua receita maravilhosa Ameiii Muito parabéns pra nós por ter vc pra nós facilitar a nossas vidas de todos os dias SOU DE BARRA DO CORDA MARANHÃO PARABÉNS SUCESSO E SAÚDE SEMPRE BJS😊🎉❤😊
Pode substituir a farinha de arroz por de aveia?
Amei essas receitas vou comprar os ingredientes estou precisando urgente Deus abençoe 😋
Amigo tenho assistido suas receitas e feito algumas.
Não coloque nenhum tipo de óleo refinado. Isso acaba com sua receita.
Também não use fermento químico.
Troque por óleo de côco, manteiga qualificada ou banha de porco. O azeite não é bom para ser aquecido.
Espero que te ajude.
fiz com farinha de aveia! ficou simplesmente divino. acrescentei apenas uma colher de sopa de mel e coloquei canela porque eu amo canela! ficou muito gostoso. 😋😋😋😋
Ll
p
PoloOopoopooo
Oooooo9
Looooo9loooooooooooooooooooooOo
Oooooo9oo
LpPor
Polo
Oo
póOooooollooloooooooOooooollooloooooooooooo
Muito bom vou fazer n posso comer trigo o brigado
Amei, só que para mim eu trocaria a água por leite do óleo de girassol por óleo de coco sem sabor. Eu uso farinha de aveia e cheia é indispensável.... Com canela também fica muito! Obrigada pela receita!
Vou fazer com farinha de banana 🤔 será que vai dar certo? Não custa tentar. Depois volto para dizer.😁❤
adorei essa receita mas, se agente ñ tiver a farinha d arroz pode ser, amido d milho ou tapioca?
Amei sua receitinho de bolo de banana na frigideira ja fiz esta assassinado na frigideira.obrigada.
Se não tiver tolerância a lactose use leite sem lactose. O preço é o mesmo.
Eu quero mais receita é ótimo Bom dia perfeito Eu sou de João Pessoa
MAS VC JOGA FORA O QUE HA DE MELHOR NA BANANA QUE É O FLOEMA (aquela tripinha fina que aparece quando a casca é retirada). Esta TIRINHA é FIBRA da banana.
huuuummmmm q delícia com um café bem quente obrigado vou fazer hoje mesmo 😍♥️♥️♥️
Adorei,adicionei queijo ralado na massa ❣👌☕
Adoro essas receitas fit.e as receitas para pessoas diabéticos. 👏👏👏😋😋
Estou amando sua receita eu preciso de alimentação assim pois preciso eliminar peso Sandra de Guarulhos
Maravilha , gostei, amei
Oi, Cláudio td bem?
Fiz esse so nao coloquei a banilha, substitui pela canela.
Obrigada pelas receitas!
Amooo posso colocar aveia
Muito bom vou fazer!
Amei esse Fue pequeno onde comprou¿?? Kkkkk
Bom dia! Genteee amei essa receita, vou fazer com certeza👍😳
Eu faço com aveia
Achei o máximo
Como a gente sabe quantas calorias por porção tem essa receita?
Leandro, Isso com certeza é muito calórico sim . Eu sei pelo índice glicêmico dos ingredientes usados. .A banana tem índice glicêmico muito alto .E o arroz, se for o branco, também tem índice glicêmico alto.
Pode substituir por farinha de trigo?
Por favor faz uma receita assim simples p/ o almoco
Amei essa receitinha vou fazer já pra cafe dá manhã Deus té abençoe 🙏🙏❤❤
A única coisa que não gostei foi do fermento, pq quem tem problema com hemorróida não pode comer nada com fermento.
Maravilhoso amei vou fazer 👍
Suas receitas são ótimas, mas pra ficar melhor ainda use o extrato de baunilha e não a essência.....
Hum deve ficar huma delíciaaaaaa, só de assistir já dar água na boca huuuummm
Achei muito demorada a receita e muita falação. Desculpe-me bjs
Adorei está receita vou fazer tenho tolerância a lactose sou pre diabete e tenho gordura no fígado obrigado
Amei fazer para o café da manhã
Humm deve ser uma delícia vou fazer qdo comprar os ingredientes ❤
Amei aprender é muito bom Maravilhoso
Eu tenho intolerância A Laquitosi purismo eu espero mais Resseita Fit
Gostei porque não leva ovo, leite, açúcar, nem glúten! Obrigada, pode postar outras receitas saudáveis e práticas!
Leva 1 ovo
Fiz na AIR FRAY over Philco fica excelente porque ela é forno tbem
Gostei da receita, vou fazer. Obrigada 🌻
Amei maravilhosa receita parabéns 👍♥️😘
Sou diabética, posso usar farinha de arroz ou outra farinha me indica qual usar
Achei cansativa diz q e 2 bananas e um ovo depois ñ para de acrescentar varias coisas enganaçao.
Esta receita. E tudo que gostp.
Eu prefiro colocar aveia chia só batida não posso comer grão só .em pó
Já falou mais que o homem da cobra e o vídeo não chegou na metade desisto !!
Não tenho farinha de arroz. Vou tentar fazer com farinha de trigo.
Roseli . Gostei muito da receita.
Nossa estou com água na boca vou fazerobrigado sou Conceição de Mato Grosso
Eu já fiz amei 🥰 que Deus te abençoa e aumenta mais sabedoria e habilidade
Nossa deve ficar muito bom!!
CLAU ONDE VOCE COMPROU ESSE FOGAO QUETO COMPRAR UM TAMBEM SUAS RECEITAS E UMA DELICIA
Muito bom gostei.
Parabéns!
Duas colheres de óleo eu achei muito para uma receita que deveria ser Light
Já fiz várias vezes, mas coloco canela e baunilha
Eu gostei muito dessa receita obrigado ☺️
Onde podemos comprar farinha de arroz porque aqui onde moro nunca vi
Tem oeite wem lactose querido. E a chia tem que ser idratada antes.
Eu gostei da receita, vo xperimentar ok?
Adorei a receita, vou fazer
Achei interessante vou fazê _la, obrigada
Eu faço com farelo de aveia e farinha de linhaça, mas não coloco óleo...
Amei a dica. Vou fz tb c farinha ou farelo de aveia com farinha de linhaça. Gratidão
Amei a receita viu fazer adoro bolos de banana
vou fazer gosto muito de receitas qui vai 🍌
Boa noite
oi bom dia
Bom dia
Posso subir a farinha de arroz por tapioca??
Farinha de arroz se transforma em açúcar no organismo.
Amei esta receita
Amei essa receita, vou fazer agora mesmo.
Deus te abençoe. 🙏
,
Oi Oi me parece uma receita de um bolo de polvilho Ok,
5
Eu prefiro colocar farinha de aveia ou em flocos
Não precisa colocar o fermento, assa bem
Deve ficar ótimo. Eu faço com farinha de aveia, canela e baunilha. Parabéns!
Ficou muito bom
Vou experimentar achei que deve ser muito bem,
34w
Tbem uso farinha de aveia
@@ameliaruizbrandao1724 Amei essa receita
Já fiz várias vezes amei,prefiro bolo de frigideira que acaba no mesmo dia,café da manhã e da tarde!
🤣
👍👍👍👍👍👍👍👍
👍👍👍👍👍👍👍👍
Disperdicio de massa na tigela¡!!
Será que pode fazer com farinha de aveia
Receita ótima amei coloquei canela ótimo 😅