"3วิธี แก้เมาค้าง หลังดื่มแอลกอฮอล์" : หมออยากตอบ :【คุยกับหมออัจจิมา】
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2024
- 3 วิธี #แก้เมาค้าง หลังดื่มแอลกอฮอล์
โดย : ดร.แพทย์หญิงอัจจิมา สุวรรณจินดา
วันนี้เป็นคำถามจากคุณผู้ชาย เรื่อง #อาการแฮงค์ หนักมาก หลังดื่ม #แอลกอฮอล์ คุณหมออัจจิมา จะมาตอบเรื่องวิธี #แก้อาการเมาค้าง #แก้อาการแฮงค์ ค่ะ
อาการ #เมาค้าง หรือ อาการ #แฮงค์ เป็นอาการที่เกิดขึ้นหลังจากที่เราดื่ม #แอลกอฮอล์ มีตั้งแต่อาการ #ปวดหัว #เวียนหัว #คลื่นไส้ #อาเจียน #คอแห้ง กระหายน้ำ #เหนื่อยล้า #อ่อนเพลีย #สมองตื้อ ขึ้นอยู่กับเราดื่ม #แอลกอฮอล์ ไปมากน้อยแค่ไหน และกระบวนการกำจัดสารพิษในร่างกายของเรา สามารถจัดการกับ #แอลกอฮอล์ ที่เราดื่มเข้าไป ได้มากน้อยเพียงใด ซึ่งแต่ละคนจะมีอาการไม่เหมือนกัน
#แอลกอฮอล์ มีผลในการช่วยขับปัสสาวะ เมื่อเราดื่ม #แอลกอฮอล์ มาก จึงทำให้เราปัสสาวะบ่อย และส่งผลทำให้ #ร่างกายขาดน้ำ สูญเสียวิตามินและแร่ธาตุ เมื่อร่างกายขาดน้ำมากๆ จะส่งผลโดยตรงต่อสมอง ทำให้เซลล์สมองเหี่ยว ส่งผลทำให้ตอนที่เราตื่นนอนหลังจากดื่ม #แอลกอฮอล์ จะรู้สึก #มึนงง #ตื้อหัว เฉี่อยๆ #คิดอะไรไม่ค่อยออก #ปวดศีรษะ #คลื่นไส้ #ใจสั่น หรือบางรายอาจมีอาการ #กล้ามเนื้อเกร็ง เป็น #ตะคริว ร่วมด้วย
วิธีการ #แก้เมาค้าง หลังดื่ม #แอลกอฮอล์
1. ดื่มน้ำเปล่ามากๆ ตลอดทั้งวัน เพื่อให้ร่างกายขับสารพิษออก
2. เติมน้ำตาลให้ร่างกาย เช่น การทานขนมปังธัญพืช ดื่มน้ำผลไม้ เพื่อช่วยลดอาการ #ปวดศีรษะ
3. ให้น้ำเกลือ ช่วยลดอาการ #เมาค้าง ซึ่งจะประกอบไปด้วย กลุ่ม #วิตามินB กลุ่ม #วิตามินC และ #กลูต้าไธโอน ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากอาการ #เมาค้างด้วยการ #ให้วิตามินทางเส้นเลือด เพิ่มวิตามินแลแร่ธาตุที่ร่างกายสูญเสียไปจากการดื่ม #แอลกอฮอล์ ช่วยให้ตับทำงานดีขึ้น ลดการอักเสบของร่างกาย จะเป็นวิธีช่วย #บูสร่างกาย ได้อย่างรวดเร็ว
#แก้เมาค้าง #แก้แฮงค์ #คุยกับหมออัจจิมา
----------------------------------------------
เมดดิไซน์ คลินิก (อัจจิมาสหคลินิก)
-- ดร.แพทย์หญิงอัจจิมา สุวรรณจินดา --
แพทย์ผู้ชำนาญการด้านผ่าตัดผิวหนัง มะเร็งผิวหนัง
และเลเซอร์ผิวหนัง ด้วยประสบการณ์กว่า 30 ปี
โทรศัพท์ : 0-2954-9440
Call-Center : 089-900-6100
Line : @medisci
----------------------------------------------
• Web site : www.mediscicenter.com
• Facebook : / medisciclinic
• Instagram : / medisci_clinic
• Tiktok : / medisciclinic
• Twitter : / medisci
• E-mail : medisci.center@gmail.com - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
