যে ৮ উপায়ে বাড়াতে পারবেন মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2024
- আপনি মানুষ বা জায়গার নাম মনে করতে পারেন না?
এই ৮ উপায়ে বাড়াতে পারবেন মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা।
#মস্তিষ্ক #brain #healthtips
*******************************************
বিবিসি নিউজ বাংলার ইউটিউব চ্যানেলে আপনাকে স্বাগতম।
এখানে আপনি দেখতে পাবেন দেশ ও দেশের বাইরের সমসাময়িক গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাবলী নিয়ে বস্তুনিষ্ঠ ও বিশ্লেষণধর্মী প্রতিবেদন, বিবিসি নিউজ বাংলার টিভি অনুষ্ঠান প্রবাহ এবং বাংলাদেশ ট্রেন্ডিং-এর সকল পর্ব। নিয়মিত ভিডিও আপডেট পেতে এবং অনুষ্ঠান দেখতে সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না!
আমাদের সঙ্গে যুক্ত হতে পারেন:
ওয়েবসাইট: bbcbangla.com
ফেসবুক: / bbcbengaliservice
টুইটার: / bbcbangla
#BBCBangla #BBCBanglaNews #বিবিসি #বিবিসিবাংলা #BBCNews
1. ব্যায়াম
2. হাটা চলায় মুখস্থ করা
3. সঠিক খাবার খাওয়া
4. অবসর খুজে বের করা
5. নতুন চ্যালেঞ্জ নেওয়া
6. গান শোনা
7. পড়া এবং ঘুম (ঘুমানোর আগে ভালো কিছু মনে করা)
8. ভালোভাবে জেগে উঠা
অনেক ধন্যবাদ 🙂
thanks dear ❤
গান শুনার বিষয়ে আমি একমত নয়, তা না বলে গজল বা তেলাওয়াতও বলতে পারতেন
Thanks a lot my dear Bro. You save my time and money and also health.
আপনার উপস্থাপনা অনেক সুন্দর।
বিবিসির মুন্নি আক্তারের ভিডিওগুলো আমার বেশ ভালোলাগে
I love her ❣️ voice
❤❤I mees monne
❤️
Amaro
Thanks ❤
খুবই তথ্যবহুল ও বিশ্লেষণমূলক উপস্থাপনা ❤️👍❤️
ধন্যবাদ বিবিসি
আপনার রিপোর্ট গুলি অসাধারণ হয়। সত্যিই আপনি মেধাবী।
বিবিসি নিউজকে অনুরোধ রইলো,, দেশের ক্রীড়াঙ্গনের সকল দুর্নীতি তুলে ধরতে
right and thank you BBc news channel
আপনি নিয়মিত পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করুন।কুরআন তেলাওয়াত করুন এবং ইসলামের বিধি-বিধানগুলো যথাযথভাবে আদায় করুন। ইনশাআল্লাহ আপনার মেধা শক্তি আল্লাহতালা বৃদ্ধি করে দেবেন।
ধন্যবাদ 🎉
আপনি সত্যই অনেক পারদর্শী একজন খবর পাঠিকা। ❤
Very valuable advice, Thanks for your excellent presentation❤️
Thank you so much for your wonderful information 💖
Khub valo Laglo Thank you apu ❤
খুব জরুরী শিক্ষনীয় রিপোর্ট ধন্যবাদ বিবিসি নিউজ।
আপনার কথাগুলো খুব ভালো লাগে। আপনাকে দেখতে ও ভালো লাগে। ধন্যবাদ
ধন্যবাদ
Very helpful content from BBC Bangla. Thanks a lot for making this kind of videos.
অনেক সুন্দর উপস্থাপনা।
ধন্যবাদ আপু❤❤
❤❤ thanks my favourite channel BBC.
ইসলামিক নিয়মকানুনের আলোকে জীবন গড়ুন। বুদ্ধি শক্তি সহ সব বাড়বে।
খুব ই ভালো লাগলো ধন্যবাদ।
বিবিসি নিউজকে অনুরোধ রইল,দেশের রেলের দুর্নীতি নিয়ে প্রতিবেদন করার জন্য।
Thanks for the update information.
Very Beautiful and Best Exited Video about Merits of BBS News Bangla.
কোরআন পড়লে মস্তিষ্ক ভালো হয়
আল্লাহ আকবার
Excellent
আপনার উপস্থাপনা অনেক সুন্দর
very informative
Thanks.
Most Essential. 🎋❤️🎋
Thanks
মাশাআল্লাহ 💖💝💖💐
thanks
Wow right
top of the news this year...❤
বাংলাদেশে ভুমিকম্প হলে কিভাবে আত্মরক্ষা করা যাবে তার কৌশল বিষয়ে একটি বড় ভিডিও দিলে ভাল হতো। খুব ভালো হয়েছে আপনার প্রতিবেদনটি। সাবলীল হয়েছে। ধন্যবাদ।
Useful video... thank you.. subscribed!
thank you so much ❤
It very important matter.❤❤❤❤
Ei bishoyey apnader khub bhalo ekjon er reference dichchi, Dr. Monabi Mitra. Apanar jogajog kortey paaren.
অসাধারণ , আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।
মোটেও না ভাই। ধর্মীয় ভাবে গান শুনা বা অন্যকে শুনতে বলা হারাম। সুতরাং উনাকেও মরতে হবে আর আপনাকেও। তাই আল্লাহকে ভয় করে নিয়মিত তাহাজ্জুদ পড়ুন। অন্তর প্রশান্তি পাবে, স্মৃতিশক্তিও বাড়বে ইনশাআল্লাহ।
Good...
Very informative
স্মৃতি মনে রাখার সূরা আছে❤
Very helpful video ❤
গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা
Yes..
Keep going on
আমার ধারণা ধূমপান করলে স্মৃতিশক্তি লোপ পায় কিন্তু যত বড় বড় উচ্চ পদে কর্মরত যেসকল নারী-পুরুষ আছে তারা ধূমপানে আসক্ত এটা কি তাদের প্রেসার ক্ষতি করে না এ বিষয়ে যদি জানান ভালো হয়
ধন্যবাদ আপনা েক ভা েলাকথা ব েল েছন
এই ধরনের ভিডিও আরও চাই।
মুন্নী তোমাকে খুব মিস করি, তোমার ফেইসবুক বা ইন্সটাগ্রাম আইডি লিংক দিলে ভালো হতো।
তোমার ভিডিও গুলো শুনতে খুব ভালো লাগে।
আমি বিবিসি বাংলার নিয়মিত একজন শ্রোতা।
আপনার আলোচনা খুব ভালো লাগে
👍👍👍
1st view
Thanks BBC BANGLA for this report.❤ i'm really this types of video want cause nowadays i Learn new language. in additional, can we get any report in meditation? i'm try little bit at home.😊
খুব সুন্দর আলোচনা ❤
ভাই, আপনার নামের সাথে কথার মিল নেই। ধর্মীয় ভাবে গান শুনা বা অন্যকে শুনতে বলা হারাম। সুতরাং উনাকেও মরতে হবে আর আপনাকেও। তাই আল্লাহকে ভয় করে নিয়মিত তাহাজ্জুদ পড়ুন। অন্তর প্রশান্তি পাবে, স্মৃতিশক্তিও বাড়বে ইনশাআল্লাহ।
মুন্নি আপুকে অনেক ভালো লাগে,
I mean her presentation 😊
eiguli amr goveshonar folafol. ami eitai nije nije bishleshon kore peyechi.❤
নামাজ পড়লেও ব্রেনের স্মৃতি শক্তি বাড়ে।
Namaj er por sex korle buddhi bare tai to amader nobiji 😂
Kon bocachele boleche ata
😅😅@@subratahalderunlucky1372
Namaj porar theke handle mara besi bhalo
Baaa***l bare
❤❤❤❤❤❤
আপনি এতদিন কোথায় ছিলেন? আপনার ভিডিওর জন্য অপেক্ষা করি।
❤
❤👍👍👍
কন্ঠটা ভালো লাগে❤
বাস্তবতা আর উপদেশ সৎ ভাই।
মোটেও না ভাই। ধর্মীয় ভাবে গান শুনা বা অন্যকে শুনতে বলা হারাম। সুতরাং উনাকেও মরতে হবে আর আপনাকেও। তাই আল্লাহকে ভয় করে নিয়মিত তাহাজ্জুদ পড়ুন। অন্তর প্রশান্তি পাবে, স্মৃতিশক্তিও বাড়বে ইনশাআল্লাহ।
❤❤
❤❤❤
অসাধারণ ধন্যবাদ বিবিসিকে
❤
অসাধারণ
সত্যি অনেক উপকৃত হইলাম ❤️❤️
ধন্যবাদ মুন্নী ম্যাডাম🤝🥰
I want videos like this
♥♥♥♥
❤❤❤❤❤
ei news amar sathe mile jai.. khub khushi holam amr kotha guli bbc boleche.. Thanks lot...❤
সবকিছু ঠিক আছে।আমি যেতেতু মুসলমান তাই গান সোনাটাকে পছন্দ করলাম না
jeta valo seta nen, somalochona kora sohoj. Apni etibachok houn
দারুণ
তাই❤
মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ জাযাকাল্লাহ ❤️🇧🇩❤️🇦🇪
রসগোল্লা
আমি সুন্নি কে অনেক ভালো লাগে, মনে হয় প্রেমে পরে গেছি❤❤❤❤
❤❤❤🎉🎉🎉
Ok
amra bbc radio k imagine kori. eita brain sochol rakhar r ekti maddhom. amra bbc radio k abr cai❤
আফু কে ধন্যবাদ
মানসিক ও শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে ভারতীয় যোগা এর কোনো বিকল্প নেই।
Allhamhudila
Apu, your hand gestures are awesome❤❤
আমার পাবজি খেলতে ভালো লাগে, তাই ফ্রেন্ডদের সাথে খেলি বেশিরভাগ লময় 😊😂😂
💞💞💞💞💞💞
0:55 মস্তিষ্ককে অতিরিক্ত কোশ গঠিত হয়? রেফারেন্স দিলে ভালো হত।
চলি গান শুনে আসি -----"কেন দূরে থাক শুধু আড়াল থেকো-কে তুমি কে তুমি আমায় ডাকো"।>>>>👉
মুন্নি আক্তার ❤❤
স্মৃতি বা মেধাশক্তি হলো আল্লাহ তায়ালার অশেষ নিয়ামত,আলহামদুলিল্লাহ।
কিন্তু আপনি বলছেন গান শুনতে যা স্পষ্ট হারাম।
👌
আপনি গান পছন্দ না করলে, "রেকর্ডকৃত জিকির বা সূরাহ শুনবেন। "
নামাজ মানুষকে জাবতীয় অন্যায় অশিল কাজ থেকে বিরত রাখে।
বিবিসি অনেক ধরনের
আপনার বাচনভঙ্গি অনেক সুন্দর ❤
People can remember more if the study by involving their 5 senses
যোগ ব্যায়াম ও প্রাণায়াম মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়ানোর সেরা উপায়।
ধন্যবাদ hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
i love Munni
ঘুমাতে যাওয়ার আগে ভালো কিছু মনে করে ঘুমমো ভালো
আমি নদীয়া থেকে নিয়মিত সুনী