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- เผยแพร่เมื่อ 2 ก.ค. 2024
- 🍁❄️秋冬早晚溫差大，這時選用艾灸防病保健，能增強免疫力！
艾草性溫，點燃熏灸穴位，具有溫通經絡、驅散寒邪功效。
💁♀️你知道艾絨、艾條品質好壞如何辨別嗎？
如何挑選適合自己的灸器呢？
艾灸又有哪些禁忌呢？💣
一起來聽 註冊中醫師 黎珂 為我們解答！👏
本集章節。
0:07【艾絨、艾條如何挑選？】
02:50【灸器的選擇？灸盒、灸槌、熄火塞使用教學】
03:06。木製大灸盒
04:20。葫蘆灸/灸槌
05:03。圓形小灸盒
06:30。熄火塞
07:09【徒手、灸器：效果、便利度比較】
08:50【無煙艾條藥效會受影響嗎？】
09:22【艾灸初學：八個禁忌與注意事項】
🔴觀看艾灸上集影片：
【在家自己就能做！艾灸四穴位保健心肺、提升免疫力 親身體驗灸完全身暖呼呼！常灸能祛濕美容、補氣強身健體，改善肩頸痠痛、睡眠與血液循環】
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綠色東方，崇尚中國傳統文化，以及傳統的養生概念。
中國傳統醫學的精髓：上醫治未病、下醫治已病。
除左為大家，帶來世界各地優質健康產品之外，亦希望，為大家帶來健康資訊；
秉持住綠色東方的特色，我們的頻道，會介紹養生秘方、中西方健康智慧、以及正確的生活態度。
健康是一種態度，是一種自我認知，外界藥物和保健品，只能提供協助。帶望透過我們的頻道，可以帶領觀眾，活得更好、更健康。
可以
感謝教學，今天去買了小灸盒，結果店員介紹的用法好像不對，剛好上來找用法，看到了您的分享。
非常有帮助，谢谢
感謝黎醫師分享，長知識！注意事項蠻重要的，糖尿病患者要特別注意，沒有痛感，造成更嚴重的傷害～
J.H. Chen 謝謝您的用心觀賞與分享😊 避免燙傷很重要哦！
女 金
謝謝老師
重慶南路一段有“志遠書局”，查google地址去買艾條和灸器
👍👍
是否可請黎醫師告知，好的艾條可以在哪里買到，因為上網看到非常的多，已經買了一些，但並未像黎醫師介紹的一樣。謝謝您
非常詳細 謝謝 請問關節(膝蓋)可以灸嗎
正常可以的 可用兩入的艾灸盒
想知道灸哪4個穴位能全身暖呼呼嗎？
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高血压能不能做艾灸？
用一个空玻璃瓶，将燃着的艾条放入瓶内盖紧盖子就可以熄火了！
我想 在那呢？我住台北市
鼻炎能灸好吗
請問有否治好過中風病人？