เปิดกรุรองเท้าวิ่งที่โดนใจ! mini Vlog ซ้อมวิ่งก่อนไป BERLIN-MARATHON เต้ยเว้ยเห้ย!!!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 73

  • @KrissanaaRattanalai
    @KrissanaaRattanalai 3 หลายเดือนก่อน

    ชอบคลิปแบบนี้ค่ะ มีแรงใจอยากไปออกกำลังด้วยเลย 😊

  • @bananaapple9698
    @bananaapple9698 3 หลายเดือนก่อน +1

    ผมมี monster 1 ครับ แต่ไม่ชอบ เพราะหนักอ่ะครับ 555
    Monster hyper น่าจะดีกว่าเยอะ อ่ะครับ
    เต้ยทำช่อง โอเคมากเลยครับ ไม่ติดลุคดาราเท่าไหร่
    เป็นกันเองดีครับ
    เก่งมากเลยครับ คราวหน้า sub 2.50 เลยครับ 555

  • @sweet_perry
    @sweet_perry 3 หลายเดือนก่อน

    พี่เต้ยเก่งมากก หกโมงเช้าเรายังฝันไม่จบเลยค่ะ5555 เป็นกำลังใจให้กับการฝึกซ้อมนะคะ มาราธอนที่เบอร์ลินต้องออกมาดีแน่นอน! รอติดตามอยู่น้าา✌🏼🫶🏼

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณครับ ฝากกดติดตามตอนไปวิ่งด้วยนะครับ

    • @appleelliot8938
      @appleelliot8938 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@Toey_Pongsakorn
      เมื่อไหร่จะทำ content แนว BDSM ค่า อยากเห็น น้องเต้ย สุดหล่อถูกตีก้น แบบฟินๆ ไม่ไหวแล้ว รอดูและติดตามอยู่นะค่า 🫶🏻💘

  • @tartar713
    @tartar713 3 หลายเดือนก่อน

    เนี้ย ลิ้นอ่ะ ยิ้มอีก 5555
    สู้ๆ นะคะ สนามนี้ไปวิ่งช่วงลงคอร์ดเหมือนกันค่ะ
    ทางนี้ตื่นตีสามอ่านหนังสือก่อน 1 ชม แล้วไปวิ่ง มักเสร็จ 6 โมง อาบน้ำเดินทางไปทำงานต่อ ดีใจที่น้องเต้ยเป็นต้นแบบที่ดีนะคะ
    ตุ้ม คนอำนาจฯ เช่นกันค่ะ

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน +1

      ขอบคุณมากๆครับผม

  • @nathakunnoojak3454
    @nathakunnoojak3454 3 หลายเดือนก่อน

    รอติดตามดู..เป็นกำลังใจให้นะคะ❤❤

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณครับ

  • @production2985
    @production2985 4 หลายเดือนก่อน +1

    อยากให้คุณเต้ยทำ ep นึง เปิดกรุรองเท้าวิ่งที่มี ว่ามีคู่ไหนบ้าง (เคยเห็นว่าคุณเต้ยใส่ metaspeed sky paris กับ on cloudboom strike)

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน

      ได้ครับ เดี๋ยวเอาแต่ที่เด็ดๆเลยครับบบบ🎉

  • @aun_2ucn
    @aun_2ucn 3 หลายเดือนก่อน

    สู้ๆค้าบเต้ย ✌🏻 ขอให้ได้sub3 รอเชียร์นะครับ 👏🏻

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน +1

      ขอบคุณมากครับ ฝากติดตามคลิปเบอลินได้เลยครับ 55555

  • @BPLAYTOYS
    @BPLAYTOYS 4 หลายเดือนก่อน +1

    อยากให้ทำคลิปการกินหน่อยครับ
    ที่ซ้อมจะไปลงงานมาราธอน
    กินอะไรในแต่ละวัน

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน

      ได้ครับ ขอศึกษาจากตัวเองแปบนะครับ😅

  • @axeypop
    @axeypop 3 หลายเดือนก่อน

    วิ่งเจอกันที่สวนลุม เห็นใส่ On Cloudboom Strike เหมือนกัน 😁 อยากทราบรีวิวจากเต้ยบ้างว่าฟิวลิ่งเป็นไงครับ

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน

      เด้งดีครับ 55555555

  • @supkop2354
    @supkop2354 3 หลายเดือนก่อน

    รอเชียร์ Berlin marathon ครับ new pb ✌️✌️✌️

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากครับผม ฝากด้วยครับ

  • @จิระนันท์นงภา
    @จิระนันท์นงภา หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @natliamklueb8121
    @natliamklueb8121 3 หลายเดือนก่อน

    เก่งอ่า

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณครับบบ

  • @SanantineeSanjai
    @SanantineeSanjai 4 หลายเดือนก่อน

    สู้ๆคะ 🎉

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน +1

      ขอบคุณครับบบบ

  • @PiyaradSareepim
    @PiyaradSareepim 3 หลายเดือนก่อน

    อยากได้คลิปที่พี่เต้ยสอน drill routine ครับ อยากรู้ว่าต้อง drill ท่าไหนบ้าง 1 ท่าต้อง drill ประมาณเท่าไหร่ครับ ขอบคุณครับ ขอให้ Berlin marathon ได้ new pb ครับบ🙏🏽😊🎉

    • @bananaapple9698
      @bananaapple9698 3 หลายเดือนก่อน

      ได้เรียบร้อยสมใจเลยครับ 2.52

  • @siraza5298
    @siraza5298 3 หลายเดือนก่อน +1

    แชร์โปรแกรมเวทขาได้มั้ยครับ เวทกี่วันต่อสัปดาห์ ไว้เป็นประโยชน์ของหน้าใหม่ๆครับ

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน +1

      ไว้มีโอกาสมาทำคลิปลงนะครับ

  • @lovefol2evel288
    @lovefol2evel288 3 หลายเดือนก่อน

    น้องเต้ยเป็นนักวิ่งที่แสดงได้นิดหน่อย 😆😆😆😆😆

  • @PeeZeZa
    @PeeZeZa 4 หลายเดือนก่อน +6

    อธิบายสั้นๆหน่อยได้ไหมครับ ตาราง 9 วันพอเข้าใจ แต่ Test 6 วันคือยังไงครับพี่

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน +3

      ได้ครับเดี๋ยวทำคลิปอธิบายให้ครับ

    • @PeeZeZa
      @PeeZeZa 3 หลายเดือนก่อน

      @@Toey_Pongsakorn ขอบคุณมากๆเลยครับ

    • @appleelliot8938
      @appleelliot8938 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@Toey_Pongsakorn
      เมื่อไหร่จะทำ content แนว BDSM ค่า อยากเห็น น้องเต้ย สุดหล่อถูกตีก้น แบบฟินๆ ไม่ไหวแล้ว รอดูและติดตามอยู่นะค่า 🫶🏻💘

  • @pajinggo5899
    @pajinggo5899 3 หลายเดือนก่อน

    เห็นคุณเต้ยตื่นมาวิ่งตอนเช้าแล้ววิวสวยขนาดนี้ สงสัยต้องลองตื่นเช้ามาวิ่งบ้างค่ะ 😊

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน

      ลองดูครับ สดชื่นมากๆ

  • @วิทยา-ง9ฎ
    @วิทยา-ง9ฎ 3 หลายเดือนก่อน

    ที่ไหนเหรอครับ อยากได้ที่ตื่นเช้าไปวิ่งได้บ้าง

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน

      จริงๆผมว่า วิ่งสถานที่สะดวกใกล้บ้านดีที่สุดครับ จะได้เซฟพลังงานมาซ้อมวิ่งด้วยครับ

  • @N8M-noom
    @N8M-noom 3 หลายเดือนก่อน

    คุณเต้ยได้ลงรายการ42k ในไทยอีกไหมครับปีนี้

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน +1

      ปีนี้ผมไม่ได้ลงครับ

  • @ampaealone312
    @ampaealone312 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤ติดตามนะค่า❤❤❤❤

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณคร้าบ

  • @THIPDWD
    @THIPDWD 3 หลายเดือนก่อน

  • @boNdz2run
    @boNdz2run 3 หลายเดือนก่อน

    ถือกล้องบ่อยๆเดี๋ยวก็ชินครับ😂😂
    ว่าแต่เบอลินถือกล้องมั้ยครับ

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน

      ไม่ไหว พี่ถือไปถ่ายไปเก่งมากครับ🙌🏻😁

  • @takkathan
    @takkathan 3 หลายเดือนก่อน

    I just ordered a superblast 2

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน

      Let me know how you feel :)

  • @sorayutampawan4424
    @sorayutampawan4424 3 หลายเดือนก่อน

    👍✌️💪🤟

  • @Pornarun
    @Pornarun 3 หลายเดือนก่อน

    พี่เต้ยเป็นคนที่มีวินัยในตัวเองมาก
    เก่งมากๆขอให้สุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะคะ❤

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน +1

      ขอบคุณคร้าบบบบบ

  • @narumolmoo6842
    @narumolmoo6842 3 หลายเดือนก่อน

    สนามไหนค่ะพี่เต้ย หนูรอพี่ที่สวนรถไฟนะคะ🫰

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน

      รอพี่ที่ท่าน้ำครับ 555555

  • @ZacKer2u
    @ZacKer2u 3 หลายเดือนก่อน

    สนามเปิดให้เข้าไปวิ่งกี่โมงครับ

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน +1

      ตี 4 ครับผม

  • @พรพัน-ธ7ฝ
    @พรพัน-ธ7ฝ 4 หลายเดือนก่อน

    พักผ่อนมากๆนะค่ะสุขภาพดีแข็งๆแรงเป็นกำลังใจให้นะชีวิตคือชีวิตนักสู้ๆๆให้ถึงจุดหมาย

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณครับ❤

  • @selectmod
    @selectmod 4 หลายเดือนก่อน

    ป้ายยา55

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน

      อะไรดีก็ว่าดีครับบบบบ

  • @DangDang-ff5fl
    @DangDang-ff5fl 4 หลายเดือนก่อน +1

    ป้าผ่านมาแล้วตอนป้าซ้อมจะไปวิ่งมาราธอนตื่นตี่2.30คิดว่าตัวตื่นเร็วแต่มีคนตื่นตี่1วิ่งในสนาม700ปีถามว่ามากี่โมงตี่1

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน +1

      นกที่ตื่นเช้าคือนกที่หาอาหารเสร็จแล้วกลับไปนอนต่อ😅

  • @PiyaradSareepim
    @PiyaradSareepim 3 หลายเดือนก่อน

    อยากได้คลิปที่พี่เต้ยสอน drill routine ครับ อยากรู้ว่าต้อง drill ท่าไหนบ้าง 1 ท่าต้อง drill ประมาณเท่าไหร่ครับ ขอบคุณครับ ขอให้ Berlin marathon ได้ new pb ครับบ🙏🏽😊🎉

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน

      พึ่งมาเห็น ขอบคุณนะครับ ได้ New PB ครับ

  • @joyaschima4822
    @joyaschima4822 3 หลายเดือนก่อน

  • @พรพัน-ธ7ฝ
    @พรพัน-ธ7ฝ 4 หลายเดือนก่อน

    ทานอาหารเร็วๆเดี๋ยวอาหารไม่ย่อยทำให้ท้องอืดได้ระวังสุขภาพด้วยค่ะเป็นห่วง

  • @เบญจวรรณแก้วทองสกุล
    @เบญจวรรณแก้วทองสกุล 4 หลายเดือนก่อน

    ทำไมดูคลิปแล้วเขิล🤭เป็นกำลังใจให้นะค่ะ✌🏻🥰

  • @MADCAT_0384
    @MADCAT_0384 3 หลายเดือนก่อน

    ชอบรุ่นนี้สีเขียวม้ากกกกกกกกกกเลยค่ะ

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน

      แนะนำเลยครับ

  • @kakize5555
    @kakize5555 3 หลายเดือนก่อน

    ดูแล้วมีกำลังใจตื่นเช้าไปวิ่งเลยครับ💪💪💪

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน +1

      สู้ๆครับ

    • @kakize5555
      @kakize5555 3 หลายเดือนก่อน

      @@Toey_Pongsakorn ขอบคุณครับ

  • @atapat3332
    @atapat3332 3 หลายเดือนก่อน

    รองเท้าทุกคู่นี่คือคู่โปรดหมดเลยมั๊ยครับ

    • @Toey_Pongsakorn
      @Toey_Pongsakorn  3 หลายเดือนก่อน

      แต่ละคู่ใช้ฝึกแตกต่างกันครับตอนนี้