ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- หนึ่งในวิธีดูแลสุขภาพที่เริ่มทำได้แบบง่าย ๆ นั่นคือการทำอาหารกินเอง แนะนำการทำเมนู ลาบเต้าหู้ เป็นอีกหนึ่งเมนูที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เนื่องจากในเต้าหู้มีโปรตีนถั่วเหลือง ซึ่งเป็นแหล่งของธาตุเหล็กและสังกะสี รวมถึงคุณประโยชน์ของวัตถุดิบที่นำมาใช้ประกอบยังมีสรรพคุณเป็นยา จึงถือได้ว่าเป็นเมนูสุขภาพที่สามารถทำตามได้อย่างง่าย ๆ ติดตามเคล็ดลับการทำอาหารได้จากเชพบุ๊ค บุญสมิทธิ์ พุกกะณะสุต ผู้สาธิตการทำอาหาร
ติดตามชมรายการ "คนสู้โรค" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or....
#คนสู้โรค #เมนูสุขภาพ #อาหารสุขภาพ #ลาบเต้าหู้ #อาหารเจ #เต้าหู้ #เชฟบุ๊ค
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or....
TikTok : / thaipbs
TH-cam : / thaipbs
คุณบุญสมิทธิ์ ทำ ลาบเต้าหู้ น่าทานมากเลย ฝีมือดี เก่งมาก
แซ่บบ่