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👌❇️前十字韌帶重建術後即早可做的床上運動1.🌹0:31 腳踝幫浦 運動2.🌹0:56 夾臀 運動3.🌹1:25 小腿遠端置巾捲,使膝方便能全伸直。或發力將膝朝床面壓下使膝打直。4.🌹1:52 穿戴護具做直膝抬腿至45度,再緩放下。5.🌹2:24 髕骨左右、上下的活動
感謝幫忙整理
建議手術後第幾天開始做呢,我今天術後第一天,整個痛到不行
這個要請教幫你手術的病人比較適當,只有手術者最清楚你的狀況
如果有合併半月板縫補的手術也能做這些動作嗎
不能亂做,請跟主治醫師討論
半月板手術後的復健也是一樣嗎?
不一樣
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👌❇️前十字韌帶重建術後即早可做的床上運動
1.🌹0:31 腳踝幫浦 運動
2.🌹0:56 夾臀 運動
3.🌹1:25 小腿遠端置巾捲,使膝方便能全伸直。或發力將膝朝床面壓下使膝打直。
4.🌹1:52 穿戴護具做直膝抬腿至45度,再緩放下。
5.🌹2:24 髕骨左右、上下的活動
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建議手術後第幾天開始做呢,我今天術後第一天,整個痛到不行
這個要請教幫你手術的病人比較適當,只有手術者最清楚你的狀況
如果有合併半月板縫補的手術也能做這些動作嗎
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半月板手術後的復健也是一樣嗎?
不一樣