Oi, Maria. Sou 40+, encontrei seu conteúdo e estou amando. São os temas que interessam para a mulher dessa fase e que não encontra informação de qualidade. Vida longa ao seu canal.❤
Amei, descobri seu canal hoje. E é exatamente isso que estou buscando aos 42 anos. Muito obrigado, visa simples e com amor próprio. Vou me inscrever e maratona na Playstation dos 40+
Olá, Flavia! Que bom que gostou do meu conteúdo, fico feliz. Se inscreva no canal e ative o sininho para receber as notificações de novos vídeos. E não esquece de compartilhar essas dicas com as suas amigas, precisamos de redes de apoio. Beijos no coração.
Antônia de São Gonçalo do Amarante Eu quero saber se cenoura ralado em cima do arroz para quem tá fazendo dieta pode eu gosto muito ela crua ralada em cima do arroz
Adorei as dicas 🙌como fonte de iogurte eu uso quefir todo dia 250 ml batido com morangos congelados. Já fica com o doce natural do morango uma delícia 🇺🇸
Oi, Maria. Sou 40+, encontrei seu conteúdo e estou amando. São os temas que interessam para a mulher dessa fase e que não encontra informação de qualidade. Vida longa ao seu canal.❤
Que bom que tenha gostado do conteúdo. Aproveita para compartilhar com as amigas o meu canal.
Anotei tudo , amei estou começando a mim cuidar sobre a minha alimentação ❤❤
Começa, sim!!!!
Maria linda. Parabéns pelo vídeo maravilhoso. Traga sempre essa médica linda e inteligente ❤
Obrigada querida
Amei, descobri seu canal hoje.
E é exatamente isso que estou buscando aos 42 anos.
Muito obrigado, visa simples e com amor próprio.
Vou me inscrever e maratona na Playstation dos 40+
Olá, Flavia! Que bom que gostou do meu conteúdo, fico feliz. Se inscreva no canal e ative o sininho para receber as notificações de novos vídeos. E não esquece de compartilhar essas dicas com as suas amigas, precisamos de redes de apoio. Beijos no coração.
@@mariacandidatv
Inscrita
Amando suas discussões👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Fico feliz que tenha gostado do conteúdo. Compartilha com outras mulheres. Bjs!😘💖
Tô precisando muito desses cuidados
Maratona os meu vídeos, loba!
Obrigada! Que maravilha! 👏👏😘
Antônia de São Gonçalo do Amarante Eu quero saber se cenoura ralado em cima do arroz para quem tá fazendo dieta pode eu gosto muito ela crua ralada em cima do arroz
Pode sim, querida. Sendo crua você pode consumir sem problemas.
Adorei as dicas 🙌como fonte de iogurte eu uso quefir todo dia 250 ml batido com morangos congelados. Já fica com o doce natural do morango uma delícia 🇺🇸
Fico feliz que tenha gostado.
Onde achar quefir?
Onde comprar o farelo de aveia?
Zona cerealista querida
Obrigada por responder!
👏👏👏
Fui a primeira!!!! 🎀💅🏼💃🏼💕💋❣️
Maravilha!! Compartilha com outras mulheres. Bjs!😘💖
Chegar ao 40 e ainda ter intolerância a lactose tbm não é fácil 😒
Realmente não é fácil. Mas, tem que se cuidar, querida.
Parei de tomar leite e farinha branca .minha vida e outra
Pode ajudar bastante.