Merci, une méditation de pleine conscience différente. Je la fais régulièrement. Juste... Parfaite pour les premières fois mais peut-être un peu trop de paroles quand on commence à la connaître. En tout cas, un grand merci !
Merci de ce retour Sandrine. Oui je comprends. J'essaye de varier la "dose" de guidage dans les méditations pour ceux qui sont habitués à méditer et ceux qui commencent. Je vais publier bientôt plus de méditations semi-guidées. En attendant un challenge :) th-cam.com/video/p88jNGLyYEo/w-d-xo.html ou d'autres méditations Pleine Conscience. th-cam.com/play/PLv4rOdtp5DVkoxChw7zGl01nvhMi5JbTd.html Merci Sandrine.
Merci pour votre réponse Jo ! Et vous lisez dans mes pensées... Le"challenge" conseillé sur le silence est juste parfait. En général, on demande de se concentrer sur les bruits autour de nous mais je n'avais jamais fait de méditation sur le silence: exactement ce dont j'ai besoin en ce moment. C'est d'ailleurs ce que j'ai le plus aimé dans votre méditation en 4 parties (avec celle sur les émotions). Quand le silence se fait et que cette 4ème partie commence : c'est comme si j'entrais réellement dans la méditation (et là, du coup, trop court pour moi😁). Mais, je pense que c'est la succession des 3 premières parties qui donne toute sa valeur à la partie sur le silence. Et j'apprécie aussi beaucoup les petits "rappels à l'ordre" dans le "challenge". 😉 Merci encore !
Avec grand plaisir. C'est tellement interessant ce voyage a la découverte de ce qui nous "va", nous fait du bien ou crée au contraire de la resistance... Tout est á observer avec douceur et tout change constamment aussi. Alors on partage ainsi ensemble et c'est juste simple et merveilleux. Merci 🙏🏼 Sandrine @@sandrinedejouvencel9242
Euh... c est la cacophonie dslée (suis ko , bloquée, crevée ) juste être présent à mon bordel intérieur 😂 c est le carnaval , "ça joue au bowling" la dedans 😅 et je baille aux Corneilles. Je vais enfin pouvoir dormir un peu au chaud avec mes chats 😍 12 h de bon youpie à plus loin très cher Jo ( même si tu m accompagne depuis...)💚💚💚🕊🕊🕊🍀🍀🍀
Très agréable moment de paix et d’observation et de tranquillité, merci
Gratitude pour ce moment 🙏🙏🙏
Merci beaucoup pour ces instants présent qui nous appelle au lâcher prise et à l’acceptation de ce qui est !
Namaste
Avec grand plaisir Birgit. Merci de nous retrouver ainsi. Namasté 🙏🏻
Merci j'ai beaucoup apprécié le passage sur le silence.! 😊
C'est le plus beau compliment que l'on m'ait fait. 😂. Cette séance vous plaira 🙏🏻 th-cam.com/video/p88jNGLyYEo/w-d-xo.html
Superbe meditation
Merci Roberto 🙏🏻
Merci Jo,j'ai apprécié les phases sur les émotions et le silence....
Magnifique, un vrai bonheur, je ne voulais plus que cela s'arrête 😊
Chère Safya. Merci, merci 🙏🧚
Merci Monsieur
Grandiose ! ❤
Merci, tellement merci (Hiche?) 🙏🏻✨
Merci 🙏
Merci Marie 🙏🏻
Merci namasté 🙏
Namasté Danilad 🙏🏻
Namasté. ❤
Namasté ☀️🙏🏻
Merci
Merci Leslie
😊❤
Bonjour et merci Silvye 🙏✨
www.youtube.com/@jo-meditation/playlists
Merci, une méditation de pleine conscience différente.
Je la fais régulièrement.
Juste... Parfaite pour les premières fois mais peut-être un peu trop de paroles quand on commence à la connaître.
En tout cas, un grand merci !
Merci de ce retour Sandrine. Oui je comprends. J'essaye de varier la "dose" de guidage dans les méditations pour ceux qui sont habitués à méditer et ceux qui commencent. Je vais publier bientôt plus de méditations semi-guidées. En attendant un challenge :) th-cam.com/video/p88jNGLyYEo/w-d-xo.html
ou d'autres méditations Pleine Conscience.
th-cam.com/play/PLv4rOdtp5DVkoxChw7zGl01nvhMi5JbTd.html
Merci Sandrine.
Merci pour votre réponse Jo ! Et vous lisez dans mes pensées... Le"challenge" conseillé sur le silence est juste parfait. En général, on demande de se concentrer sur les bruits autour de nous mais je n'avais jamais fait de méditation sur le silence: exactement ce dont j'ai besoin en ce moment.
C'est d'ailleurs ce que j'ai le plus aimé dans votre méditation en 4 parties (avec celle sur les émotions). Quand le silence se fait et que cette 4ème partie commence : c'est comme si j'entrais réellement dans la méditation (et là, du coup, trop court pour moi😁).
Mais, je pense que c'est la succession des 3 premières parties qui donne toute sa valeur à la partie sur le silence.
Et j'apprécie aussi beaucoup les petits "rappels à l'ordre" dans le "challenge". 😉
Merci encore !
Avec grand plaisir. C'est tellement interessant ce voyage a la découverte de ce qui nous "va", nous fait du bien ou crée au contraire de la resistance... Tout est á observer avec douceur et tout change constamment aussi. Alors on partage ainsi ensemble et c'est juste simple et merveilleux.
Merci 🙏🏼 Sandrine
@@sandrinedejouvencel9242
❤
Euh... c est la cacophonie dslée (suis ko , bloquée, crevée ) juste être présent à mon bordel intérieur 😂 c est le carnaval , "ça joue au bowling" la dedans 😅 et je baille aux Corneilles. Je vais enfin pouvoir dormir un peu au chaud avec mes chats 😍 12 h de bon youpie à plus loin très cher Jo ( même si tu m accompagne depuis...)💚💚💚🕊🕊🕊🍀🍀🍀
Coucou Kristal. Tu décris bien ce qui se passe dans beaucoup de têtes :))). Du carnaval au bowling. Ça parlera à beaucoup 💚