Это лучший канал, я смотрел десятки и пробовал. В основном херня. Тут с одной тренировки поднял уровень. Я наглядно понял, что такое смотреть на мяч, расслаблять руку, бить 90 градусов. До этого все мне говорили, но не мог понять. Спасибо!
Здравствуйте. Визуальный контроль можно развивать, даже вне корта. Смотреть на игру своих товарищей со стороны и пытаться угадать траекторию полета мяча в момент касания о струнную поверхность. По мере накопления опыта формируется навык, который уже можно пытаться применять во время своей игры. Эффективно также развивать это умение при отработке разножки. У меня есть публикация на эту тему. th-cam.com/video/jH7ohmJhELU/w-d-xo.htmlsi=gFWa4KjmVvtlMNpB
А что можете сказать про "удар в полете"? Поясню, часто вижу Алькараса с оторванными ногами от корта в момент удара. Меня тренер всегда учил подходить к мячу и в момент удара обе ноги хорошо прижимать к корту. Это дает лучшую стабильность и силу удару. А тут опоры нет. Много сейчас вижу на кортах Испании местных теннисистов, которые вот так же в полете бьют. В чем смысл?
Прижать ноги к корту для стабильности и силы удара?) Такой совет может быть полезен для совсем начинающих теннисистов. 90% всех ударов профики выполняют в безопорном состоянии. И это уже, как последние 30 лет. Ничего здесь слишком нового нет. И зачем вам упираться в землю? Масса вашего тела в 1000 раз больше теннисного мяча. Не стоит опасаться, что вас снесет от удара). Ноги вам нужны, чтобы подойти к мячу ( естественно) и в процессе подготовки к удару помочь телу натянуть мышцы перед разгоном ракетки. А когда ракетка уже пошла на мяч, поясница интенсивно раскручивается, корпус активно "давит" на мяч, зачем его тормозить трением о землю? Ваши ноги уже выполнили всю необходимую предварительную работу, теперь их функция - не мешать корпусу. А лучше всего это сделать именно в безопорном состоянии. И ко всему прочему, хлесткий удар выполняется в режиме расслабления, а когда наше тело более расслаблено, чем , когда мы парим?). И еще. В динамичной, быстрой игре нам нужно , как можно быстрее подойти к мячу, выполнить удар и подготовиться к следующему. Для этого служит удар в прыжке с проходом, когда мы спешим в угол корта, и удар в разножке, когда мы отступили назад к фону и хотим как можно быстрее вернуться в игру. Мои дети ( ученики) уже а 8-9 лет начинают бить в безопорном состоянии. Взрослых любителей ( кто на самом деле хочет научиться прилично играть) тоже этому обучаю.
Огромное спасибо за этот цикл уроков о форхенде Алькараса. У меня остался вопрос о начале поворота с ракеткой назад относительно начала движения теннисиста к мячу после того как он понимает где приземлиться мяч и куда ему надо будет передвигаться. Теннисист сначала полностью скручивает поясницу и поворачивает ракетку и только потом бежит к мячу или делает все это постепенно во время движения к мячу?
Замах на последнем шаге, натяжка в момент касания мяча о поверхность. Это вкратце и упрощенно. А вообще Вы подняли довольно обширную тему, достойную отдельной публикации)
Спасибо интересно. Разбор показал пропасть между мастером экстра-класса и юношей, который лишь манерой подражает такому удару справа. Заметьте, что Алькарас вынужденно забегает влево под форхенд, а юноша бьёт по удобному мячу без шага левой ногой на мяч. Зачем?
Все вот эти ваши видео "бей как тот, как этот и тд" это все такой бред. Так называемый модерн форхенд, которым сейчас играют профи, он для профи и есть. Техника должна быть на высоте, каждый день надо тренироваться месяцами, а то и не один год, и все равно не получится как у кого-то. И вероятность ошибок в разы возрастает. Какой толк в том, что ты бьешь как Алькарас/Федерер/Надаль и тд, если через один аут или сетка. Еще не стоит забывать, что у людей разная физиология и биомеханика, и не каждый может бить как другой. Развелось тренеров теоретиков, которые людям по ушам ездят. Для любителя ничего лучше нет классического форхенда
Хто ты такой? Любителя разбирать, сравнивать с топ теннисистом. В одном видео противоречишь себе два раза минимум. Канонически, это как? Как Федерер, так он никогда так не делал. А 120 градусов откуда взял? Кто подсказал? Афтор, перестань снимать дичь. Скажи оператору, не говорить: пауза. И, кстати, первая ракетка: Медведев. Сравни Эдика с Медведевым, и у Данила куча проблем проявится по сравнению с Эдуардом. Мое мнение: Эдуард играет на хорошем движении, а Алькарас пока нет. Ему больше надо натягиваться. ..
*вы молодец, наконец то грамотный специалист*
Спасибо)
Это лучший канал, я смотрел десятки и пробовал. В основном херня. Тут с одной тренировки поднял уровень. Я наглядно понял, что такое смотреть на мяч, расслаблять руку, бить 90 градусов. До этого все мне говорили, но не мог понять. Спасибо!
Ждем продолжения :)
Будет не позднее 23.09)
супер анализ, спасибо за огромный труд!
шикарный разбор!
спасибо)
Отличный разбор. Очень полезный
спасибо
Спасибо за разбор !!!
Отлично!!!
Спасибо)
Спасибо за разбор ❤
Здравствуйте, можете рассказать про пару упражнений для определения траектории мяча, ученики в основном не плохо понимают где отскочит мяч
Здравствуйте. Визуальный
контроль можно развивать, даже вне корта. Смотреть на игру своих товарищей со
стороны и пытаться
угадать траекторию полета
мяча в момент касания о
струнную поверхность. По
мере накопления опыта
формируется навык,
который уже можно
пытаться применять во
время своей игры.
Эффективно также
развивать это умение при
отработке разножки. У
меня есть публикация на
эту тему.
th-cam.com/video/jH7ohmJhELU/w-d-xo.htmlsi=gFWa4KjmVvtlMNpB
А что можете сказать про "удар в полете"? Поясню, часто вижу Алькараса с оторванными ногами от корта в момент удара. Меня тренер всегда учил подходить к мячу и в момент удара обе ноги хорошо прижимать к корту. Это дает лучшую стабильность и силу удару. А тут опоры нет. Много сейчас вижу на кортах Испании местных теннисистов, которые вот так же в полете бьют. В чем смысл?
Прижать ноги к корту для стабильности и силы удара?) Такой совет может быть полезен для совсем начинающих теннисистов. 90% всех ударов профики выполняют в безопорном состоянии. И это уже, как последние 30 лет. Ничего здесь слишком нового нет. И зачем вам упираться в землю? Масса вашего тела в 1000 раз больше теннисного мяча. Не стоит опасаться, что вас снесет от удара). Ноги вам нужны, чтобы подойти к мячу ( естественно) и в процессе подготовки к удару помочь телу натянуть мышцы перед разгоном ракетки. А когда ракетка уже пошла на мяч, поясница интенсивно раскручивается, корпус активно "давит" на мяч, зачем его тормозить трением о землю? Ваши ноги уже выполнили всю необходимую предварительную работу, теперь их функция - не мешать корпусу. А лучше всего это сделать именно в безопорном состоянии. И ко всему прочему, хлесткий удар выполняется в режиме расслабления, а когда наше тело более расслаблено, чем , когда мы парим?). И еще. В динамичной, быстрой игре нам нужно , как можно быстрее подойти к мячу, выполнить удар и подготовиться к следующему. Для этого служит удар в прыжке с проходом, когда мы спешим в угол корта, и удар в разножке, когда мы отступили назад к фону и хотим как можно быстрее вернуться в игру. Мои дети ( ученики) уже а 8-9 лет начинают бить в безопорном состоянии. Взрослых любителей ( кто на самом деле хочет научиться прилично играть) тоже этому обучаю.
Здравствуйте, подскжаите анадиз удара у еще можно у вас заказть?
По акции уже нет. Сейчас это платная услуга. 20$
Огромное спасибо за этот цикл уроков о форхенде Алькараса.
У меня остался вопрос о начале поворота с ракеткой назад относительно начала движения теннисиста к мячу после того как он понимает где приземлиться мяч и куда ему надо будет передвигаться. Теннисист сначала полностью скручивает поясницу и поворачивает ракетку и только потом бежит к мячу или делает все это постепенно во время движения к мячу?
Замах на последнем шаге, натяжка в момент касания мяча о поверхность. Это вкратце и упрощенно. А вообще Вы подняли довольно обширную тему, достойную отдельной публикации)
ну и как, научился бить как Алькарас?
Спасибо интересно. Разбор показал пропасть между мастером экстра-класса и юношей, который лишь манерой подражает такому удару справа. Заметьте, что Алькарас вынужденно забегает влево под форхенд, а юноша бьёт по удобному мячу без шага левой ногой на мяч. Зачем?
Все вот эти ваши видео "бей как тот, как этот и тд" это все такой бред. Так называемый модерн форхенд, которым сейчас играют профи, он для профи и есть. Техника должна быть на высоте, каждый день надо тренироваться месяцами, а то и не один год, и все равно не получится как у кого-то. И вероятность ошибок в разы возрастает. Какой толк в том, что ты бьешь как Алькарас/Федерер/Надаль и тд, если через один аут или сетка. Еще не стоит забывать, что у людей разная физиология и биомеханика, и не каждый может бить как другой. Развелось тренеров теоретиков, которые людям по ушам ездят. Для любителя ничего лучше нет классического форхенда
Тренер - теоретик... Если я подготовил мастеров спорта и призеров национального первенства , я тоже теоретик ?
Хто ты такой? Любителя разбирать, сравнивать с топ теннисистом. В одном видео противоречишь себе два раза минимум. Канонически, это как? Как Федерер, так он никогда так не делал. А 120 градусов откуда взял? Кто подсказал? Афтор, перестань снимать дичь. Скажи оператору, не говорить: пауза. И, кстати, первая ракетка: Медведев. Сравни Эдика с Медведевым, и у Данила куча проблем проявится по сравнению с Эдуардом. Мое мнение: Эдуард играет на хорошем движении, а Алькарас пока нет. Ему больше надо натягиваться. ..
Супер разбор!
спасибо)