Отлично! На самом деле многие тренеры советуют закрыть плоскость ракетки. Достаточно просто показать , как это делают профики ( Джокович, Алькарас, Зверев и т.д.). В замедленной съемке все отлично видно. Равняемся на лучших)
В 99% случаях любители не смогут контролировать стабильно мяч при ракетке 90 градусов, и это будет 50 а 50 аут, а закрытая ракетка на 5-10 градусов позволяет благодарю топспину контролировать мяч.
У меня тренер старой школы. Спарринговал Гонсалеса. Так вот он только плоским ударом играет. И мне, соответственно, такой же поставил. И действительно, когда приходят другие игроки, молодые, из испанских академий, у них идет только топ-спин. И очень бросается в глаза, что не могут под линию мячи ложить, все ближе к хавкорту падают
Здравствуйте! Очень интересные разборы циклов "Бей,как Алькарас". Было бы также очень интересно,если бы у Вас вышел цикл бэкхэнда "Бей,как Джокович"( двуручный бэкхэнд).
Здравствуйте, если как идея для ролика, то очень хотелось бы послушать детальный анализ работы предплечья именно его разворот положение в этот момент плеча Поговорить о согнутом локте, а также частой ошибке складке локтя в момент удара 😊
110 - это вы, наверное, имелив виду угол между ракеткоц и предплечьем? Тогда да. Мы же рассматриваем угол между плоскости головы ракетки и поверхности земли.
А в момент удара кисть расслаблена? Я по разному бил когда рука расслаблена нужно точно попадать центром, но расход сил минимальный, и ракетка как бы сама бъёт после разгона. Мне кажется у топов что то среднее между полностью расслабленной кистью и напряжённой.
Ключевая фраза: " ракетка сама бьёт". И это правильно. Разогнали, отпустили и в дальнейшем никакого контроля. Попытка что то скорректировать после касания мяча о струнную поверхность приводит к зажатости, и, как следствие, к ошибкам. Старайтесь , чтобы кисть была максимально расслабленной. Сжимайте рукоятку так , чтобы ракетка не вылетела из руки ( не более)
Было бы интересно снять серию ударов с двух камер. Одна сбоку, одна сзади и посмотреть корреляцию глубины удара от положения головы ракетки. Может быть как нибудь сделаю такую съемку с одним из своих учеников.
Это все отлично, но если тормозить руку в момент соприкосновения струн и мяча по какой траектории полетит мяч при якобы плоском ударе и как мяч будет крутится. Подбросьте мяч вертикально вверх без вращения и сделайте плоский сильный удар без отведение ракетки после соприкосновения с мячом. По сути плоский удар это тоже спин, и топ спин можно делать при положение ракетки 90 градусов, вся разница во времени контакта ракетки с мячом.
@@tennis-lab Я про то что так называем плоский удар, совсем не плоский. Плоский удар может быть у сетки и то по слабому мячу и на подаче. Положение ракетки в 90 градусов предполагает любой удар, так как вращение делается плечами, предплечьями, кистью и с помощью ног. И если посмотреть на скорость 0.25 замедленный момент где мяч попадает в верх ракетки, видно как мяч подкручен и как на траекторию влияет дальнейшее движение ракетки. Ракетка наклоняется влево но Роджер кистью все равно ее крутит , закрывая вперед. Корректнее назвать этот удар low spin, а не плоским ударом. Плоский удар это когда положение оси головы ракетки не меняется, то есть поезд(ракетка) едет прямо по рельсам и если ракетка встретила мяч то она не меняет траекторию пока мяч не улетел достаточно далеко от самой ракетки. И спасибо за ваши видео.
@@tennis-lab есть хорошее видео top spin forehand vs flat forehand, но по сути flat forehand это low strong spin forehand . Логичнее было назвать top spin(высокий спин), low spin(низкий спин), strong low spin( так называемый flat), вращение мяча от топ спина до так называемого плоского просто уменьшается , но не доходит до нуля. Даже на подаче удар плоским можно называть только условно, потому что мячу из за угла и движения ракетки придается вращение.
Да в среднем, угол ракеты при соприкосновении с мячом 90 град относительно земли, но при сильно ударе это 50/50 в ауте, вот этот маленький угол наклона до 5% и дает достаточного вращения (помимо высоты проваливания головки под мяч, что тоже дает вращение, и мне кажется, что вот это продавливание даже больше дает вращения), что можно бить сильно по мячу, мяч будет лететь низко над сеткой и попадать в корт. Естественно только при большой интенсивности тренировок достигается чувство как и насколько "придавить" мяч. Автор много работает на стенке, так вот у стенки можно проэксперементировать, бить "обычным" ударом под 90 град. и когда "придавливаешь" сразу чувствуется разница...хоть время контакта мяча и струн совсем маленькое, но это "придавливание работает" . Тут еще есть момент, или автор умалчивает или не в курсе, это под каким углом наклона плоскости струнной поверхности ракета подводится под мяч, то есть когда ракета уже с "проваленного" под мяч положения выносится на мяч под небольшим но "закрытым" углом, и если выводить на мяч под углом то в предплечье создается легкое напряжение, которое как пружина раскручивается и дает придавливающее движение на мяче, и не надо закрывать ракетку после удара, рука сама там "складывается", но надо очень много тренироваться, чтобы это чувствовалось, для обычных любителей это не реально, это тонкая настройка, чуть не в той точке встретил мяч уже не та траектория...
Если брать за точку отсчёта 5 см. до момента касания с мячом, и саму точку касания, то угол головы ракетки будет одинаковым. Подвели под 90гр., будет такой же на мяче. Закрыли на 3-4 гр., и на мяче он сохранится. За 5 микросекунд вы никак не сможете что то поменять. Другое дело взаимодействие с мячом. Крайне сложно попасть идеально по центру головы ракетки. И по статистике мяч в 90% случаев попадает в нижнюю часть. И даже незначительное отклонение от центра круга при попадании мяча со скоростью 200 км/ч (100+100) на расслабленную кисть, будет давить на плоскость ракетки, поворачивая ее рычагом против часовой стрелки ( то есть ракетка при этом закрывается на мяче). При обычной скорости просмотра создаётся впечатление, что этот угол сознательно формирует теннисист. К сожалению, у меня нет возможности сделать сьемку замедленней, чем 240 кадров. Может быть у Вас такая возможность есть. Тогда многие моменты были бы явно обозначены. Можно было бы провести простой эксперимент. Одновременная сьемка ударов сбоку и сзади. Тогда можно было бы построить корреляцию между углом наклона и глубиной, линейной скоростью и скоростью вращения. Двух-трех десятков ударов хватило бы для основных выводов.
@@tennis-lab ну 200 км это при подаче, а так 130 км/ч на задней линии и редко 150 км/ч. и это у профиков. Ну и кисть то не совсем расслабленная, расслабленная когда голова проваливается под мяч , а выносится то кисть уже "вывернутая" она уже находится в "замке", если встречать далеко впереди себя, то это не такая сильная нагрузка, если удары идут по середине, то это вообще не "о чем" . Поэтому и двигают соперников по корту, чтобы не вложились в удар, а там уже "угловые" скорости, поэтому куча факторов, что идеально придавить нельзя, там уже как получится...:)) а вообще чем хорош Алькарас, та это не совсем техника, а ногами, очень прыгучие, от сюда и преимущество, может от природы, а может спец. тренировки, а может и то и другое, ну чувство мяча конечно тоже никто не отменял, глядя на его укороты...а сьемок замедленных много на ютубе, и анализа как подводится ракета на мяч, многие сходятся во мнении, что под 90 град или с небольшим наклоном:)) мое мнение "придавливание" более перспективное для профи ударов, низко над сеткой и в корт! чем ниже тем меньше времени у соперника для ответа, чтобы не попадать в сеть, "придавливание" дает еще доп. вращение и можно бить мощно, но "придавливание" для продвинутого уровня теннисистов, это надо чувствовать на мяче, и когда все остальное уже " выставлено". а так 90 град годно:))
Отлично! На самом деле многие тренеры советуют закрыть плоскость ракетки. Достаточно просто показать , как это делают профики ( Джокович, Алькарас, Зверев и т.д.). В замедленной съемке все отлично видно. Равняемся на лучших)
В 99% случаях любители не смогут контролировать стабильно мяч при ракетке 90 градусов, и это будет 50 а 50 аут, а закрытая ракетка на 5-10 градусов позволяет благодарю топспину контролировать мяч.
У меня тренер старой школы. Спарринговал Гонсалеса. Так вот он только плоским ударом играет. И мне, соответственно, такой же поставил. И действительно, когда приходят другие игроки, молодые, из испанских академий, у них идет только топ-спин. И очень бросается в глаза, что не могут под линию мячи ложить, все ближе к хавкорту падают
Ложите пожалуйста! Спасибо, я уже поклал!
Оч хорошо!!! спс
Пожалуйста
Здравствуйте! Очень интересные разборы циклов "Бей,как Алькарас".
Было бы также очень интересно,если бы у Вас вышел цикл бэкхэнда "Бей,как Джокович"( двуручный бэкхэнд).
Здравствуйте). Остался последний 5-й выпуск с Алькарасом. Да, согласен с Вами. У Джоковича отличный бэкхенд. Есть чему поучиться!
Здравствуйте, если как идея для ролика, то очень хотелось бы послушать детальный анализ работы предплечья именно его разворот положение в этот момент плеча
Поговорить о согнутом локте, а также частой ошибке складке локтя в момент удара 😊
Здравствуйте. Речь идёт о том, что происходит в момент контакта с мячом и после?
@@tennis-lab да в контакт и сопровождение соответственно
@@ЧернышоваАлександра-н6п Согласен. Важная тема. Достойная отдельного рассмотрения.
9:08 не 90 а 110 примерно градусов
110 - это вы, наверное, имелив виду угол между ракеткоц и предплечьем? Тогда да. Мы же рассматриваем угол между плоскости головы ракетки и поверхности земли.
А в момент удара кисть расслаблена? Я по разному бил когда рука расслаблена нужно точно попадать центром, но расход сил минимальный, и ракетка как бы сама бъёт после разгона. Мне кажется у топов что то среднее между полностью расслабленной кистью и напряжённой.
Ключевая фраза: " ракетка сама бьёт". И это правильно. Разогнали, отпустили и в дальнейшем никакого контроля. Попытка что то скорректировать после касания мяча о струнную поверхность приводит к зажатости, и, как следствие, к ошибкам. Старайтесь , чтобы кисть была максимально расслабленной. Сжимайте рукоятку так , чтобы ракетка не вылетела из руки ( не более)
интересно, спасибо! а там, где Джокович и Димитров бьют закрытой ракеткой не понятно насколько успешный удар был - вполне возможно, что и в сетку.
Было бы интересно снять серию ударов с двух камер. Одна сбоку, одна сзади и посмотреть корреляцию глубины удара от положения головы ракетки. Может быть как нибудь сделаю такую съемку с одним из своих учеников.
Это все отлично, но если тормозить руку в момент соприкосновения струн и мяча по какой траектории полетит мяч при якобы плоском ударе и как мяч будет крутится. Подбросьте мяч вертикально вверх без вращения и сделайте плоский сильный удар без отведение ракетки после соприкосновения с мячом. По сути плоский удар это тоже спин, и топ спин можно делать при положение ракетки 90 градусов, вся разница во времени контакта ракетки с мячом.
Спасибо за комментарий, но логику изложения не понял. То есть вообще). Можете попробовать изложить вашу теорию другими словами
@@tennis-lab Я про то что так называем плоский удар, совсем не плоский. Плоский удар может быть у сетки и то по слабому мячу и на подаче. Положение ракетки в 90 градусов предполагает любой удар, так как вращение делается плечами, предплечьями, кистью и с помощью ног. И если посмотреть на скорость 0.25 замедленный момент где мяч попадает в верх ракетки, видно как мяч подкручен и как на траекторию влияет дальнейшее движение ракетки. Ракетка наклоняется влево но Роджер кистью все равно ее крутит , закрывая вперед. Корректнее назвать этот удар low spin, а не плоским ударом. Плоский удар это когда положение оси головы ракетки не меняется, то есть поезд(ракетка) едет прямо по рельсам и если ракетка встретила мяч то она не меняет траекторию пока мяч не улетел достаточно далеко от самой ракетки. И спасибо за ваши видео.
@@tennis-lab есть хорошее видео top spin forehand vs flat forehand, но по сути flat forehand это low strong spin forehand . Логичнее было назвать top spin(высокий спин), low spin(низкий спин), strong low spin( так называемый flat), вращение мяча от топ спина до так называемого плоского просто уменьшается , но не доходит до нуля. Даже на подаче удар плоским можно называть только условно, потому что мячу из за угла и движения ракетки придается вращение.
Да в среднем, угол ракеты при соприкосновении с мячом 90 град относительно земли, но при сильно ударе это 50/50 в ауте, вот этот маленький угол наклона до 5% и дает достаточного вращения (помимо высоты проваливания головки под мяч, что тоже дает вращение, и мне кажется, что вот это продавливание даже больше дает вращения), что можно бить сильно по мячу, мяч будет лететь низко над сеткой и попадать в корт. Естественно только при большой интенсивности тренировок достигается чувство как и насколько "придавить" мяч. Автор много работает на стенке, так вот у стенки можно проэксперементировать, бить "обычным" ударом под 90 град. и когда "придавливаешь" сразу чувствуется разница...хоть время контакта мяча и струн совсем маленькое, но это "придавливание работает" . Тут еще есть момент, или автор умалчивает или не в курсе, это под каким углом наклона плоскости струнной поверхности ракета подводится под мяч, то есть когда ракета уже с "проваленного" под мяч положения выносится на мяч под небольшим но "закрытым" углом, и если выводить на мяч под углом то в предплечье создается легкое напряжение, которое как пружина раскручивается и дает придавливающее движение на мяче, и не надо закрывать ракетку после удара, рука сама там "складывается", но надо очень много тренироваться, чтобы это чувствовалось, для обычных любителей это не реально, это тонкая настройка, чуть не в той точке встретил мяч уже не та траектория...
Если брать за точку отсчёта 5 см. до момента касания с мячом, и саму точку касания, то угол головы ракетки будет одинаковым. Подвели под 90гр., будет такой же на мяче. Закрыли на 3-4 гр., и на мяче он сохранится. За 5 микросекунд вы никак не сможете что то поменять. Другое дело взаимодействие с мячом. Крайне сложно попасть идеально по центру головы ракетки. И по статистике мяч в 90% случаев попадает в нижнюю часть. И даже незначительное отклонение от центра круга при попадании мяча со скоростью 200 км/ч (100+100) на расслабленную кисть, будет давить на плоскость ракетки, поворачивая ее рычагом против часовой стрелки ( то есть ракетка при этом закрывается на мяче). При обычной скорости просмотра создаётся впечатление, что этот угол сознательно формирует теннисист. К сожалению, у меня нет возможности сделать сьемку замедленней, чем 240 кадров. Может быть у Вас такая возможность есть. Тогда многие моменты были бы явно обозначены. Можно было бы провести простой эксперимент. Одновременная сьемка ударов сбоку и сзади. Тогда можно было бы построить корреляцию между углом наклона и глубиной, линейной скоростью и скоростью вращения. Двух-трех десятков ударов хватило бы для основных выводов.
@@tennis-lab ну 200 км это при подаче, а так 130 км/ч на задней линии и редко 150 км/ч. и это у профиков. Ну и кисть то не совсем расслабленная, расслабленная когда голова проваливается под мяч , а выносится то кисть уже "вывернутая" она уже находится в "замке", если встречать далеко впереди себя, то это не такая сильная нагрузка, если удары идут по середине, то это вообще не "о чем" . Поэтому и двигают соперников по корту, чтобы не вложились в удар, а там уже "угловые" скорости, поэтому куча факторов, что идеально придавить нельзя, там уже как получится...:)) а вообще чем хорош Алькарас, та это не совсем техника, а ногами, очень прыгучие, от сюда и преимущество, может от природы, а может спец. тренировки, а может и то и другое, ну чувство мяча конечно тоже никто не отменял, глядя на его укороты...а сьемок замедленных много на ютубе, и анализа как подводится ракета на мяч, многие сходятся во мнении, что под 90 град или с небольшим наклоном:)) мое мнение "придавливание" более перспективное для профи ударов, низко над сеткой и в корт! чем ниже тем меньше времени у соперника для ответа, чтобы не попадать в сеть, "придавливание" дает еще доп. вращение и можно бить мощно, но "придавливание" для продвинутого уровня теннисистов, это надо чувствовать на мяче, и когда все остальное уже " выставлено". а так 90 град годно:))
имеется ввиду 100 км/час скорость мяча + 100 км/час скорость ракетки