ਨੱਕ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਹ ਲਉ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ | Breath meditation technique |

ਨੱਕ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਹ ਲਉ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ | Breath meditation technique |
#dasamdwarmeditation
#breathmeditationtechnique
#meditationtechnique
#naamvichar

[@vinaygill2141]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ❤

[@koshaheer1421]

Waheguru ji bahut vadiaa hai ji

[@kulwindersingh2484]

ਧੰਨ ਧੰਨ ਸ਼੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਜੀ 🙏🙏ਪਾਪੀਹਾਂਮੈਂ

[@sherepunjabsandhu5656]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ

[@SewakSidhu-i3q]

Waheguru waheguru waheguru waheguru waheguru waheguru waheguru waheguru waheguru waheguru waheguru waheguru waheguru waheguru waheguru waheguru waheguru waheguru waheguru ji

[@balbirmehmi9746]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ

[@ravindersinghsidhu5797]

❤❤❤ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀਉ ❤❤❤

[@chanchalsandhu8628]

Waheguru waheguru waheguru waheguru ji

[@Tu_aape_krta8266]

ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤਰੀਕਾ ਅਪਣਾਓ ਜਾਂ ਨਾ ਅਪਣਾਓ ਬਸ ਪ੍ਰੇਮ ਨਾਲ ਜਪੋ। ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਸਰਬ ਸਮਰੱਥ ਹਨ। ਓਹਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰਸਤਾ ਦਿਖਾ ਦੇਣਾ ਤੇ ਜੋੜ ਲੈਣਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲ। ਕਹਿੰਦੇ ਕਿਸੇ ਨੇ ਰਾਮ ਰਾਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਰਾ ਮਰਾ ਜਾਪ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਪਰਮਾਤਮਾ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਤਾਂ ਵੀ ਸਭ ਬਰਕਤਾਂ ਬਖਸ਼ੀਆਂ। ਕਿੰਤੂ ਪ੍ਰੰਤੂ ਵਿੱਚ confuse ਹੋ ਕੇ ਨਾਮ ਨਾ ਵਿਸਰੇ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਾਡੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ।

[@HarrySingh-om6rg]

Waheguru 🎉

[@IPSSaini]

Waheguru ji...Absolutely right 🌹🙏🏻🌹

[@p_a_m-u9s]

❤❤❤❤❤❤❤well said

[@kuljinderkaur8]

Waheguru ji 🙏 Waheguru ji 🙏 Waheguru ji mehar kro ji 🙏

[@AvtarSingh-hx7hj]

Waheguru waheguru ji waheguru ji waheguru ji waheguru ji waheguru ji waheguru 🙏🙏

[@Salh671]

Bhut Vadia explaine kita ji.. dhanwaad ji.. Waheguru ji

[@satwindersinghsony9356]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ

[@baljinderaulakh5540]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਨਾਮ ਸਿਮਰਨ ਜਪਿਂਆ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਅਨਹਦ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਫਿਰ ਤਾ ਹਰ ਟਾਈਮ ਸੁਣਦਾ ਦਿਨ ਰਾਤ ❤❤❤❤❤

[@RanjitKaur-cu7bh]

Waheguru ji🙏🙏🙏

[@beantsidhu85]

Very good bro 👏 ❤

[@SatnamWaheguru-1313-f4e]

Waheguru g 🙏

[@TeghVeer-lu5th]

Waheguru ji je

[@HarvinderSingh-kj4xx]

Waheguru ji, very nicely explained. Usually, no one explains like you did veerji.
Thank you

[@Naamvichar]

Thanks and welcome

[@satnamsinghpuvar5044]

Waheguru ji jado swas te deyan laganade ha sir dukhan lag janda

[@Naamvichar]

Pehla waheguru gurmantra nu parpakh krna hai ji

[@baljinderkaurkhalon3993]

Wahguru ji 🙏

[@adda247gyaanadda]

🎉🎉🎉🎉🎉waheguru ji

[@Baba_avtar_singh]

Dun mai dyaan ek pagngti aandi h ek sabad h,,, waheguru nam japna te naam nu suno bus,

[@YuvrajSingh-v8r1x]

Waheguru ji pagngti aandi means

[@jashandeep198]

Waheguru

[@jashandeep198]

❤

[@jashandeep198]

😮😮

[@jashandeep198]

😊

[@jashandeep198]

🎉😂❤

[@BalbirKaur-gw7jr]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਹਰਸੀ ਪਿਡ

[@KarBandagi]

ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਰਾਮਪੁਰ ਖੇੜਾ ਸਾਹਿਬ ਜਾਇਆ ਕਰੋ ਜੀ 🙏🏻

[@rachna7683]

Veer ji je apne dil di dharkan kna nu sunai dewe es da ki matlab aa menu har time boht clear sunai dindi please dasoge🙏🏻

[@gurjitkaur5951]

❤

[@SatnamWaheguru-1313-f4e]

🙏🙏🙏

[@samyaad8493]

ਬਾਬਾ ਜੀ ਗੱਲ confirm ਕਰੋ ਧਿਆਨ ਸਵਾਸਾਂ ਤੇ ਲਾਉਣਾ ਯਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ

[@dhaliwal934]

Sabad di dhun vich ji

[@sukhvirgill1856]

Baba ji can I take to on the phone please

[@balbirbhogal3859]

ਧੁਨ ਮੇਂ ਧਿਆਨ ਮੈਂ ਜਾਣਿਆ ​@@dhaliwal934

[@ਕੂਕਰਗੋਬਿੰਦਕਾ]

ਧੁਨਿ ਮਹਿ ਧਿਆਨੁ ਧਿਆਨ ਮਹਿ ਜਾਨਿਆ
ਗੁਰਮੁਖਿ ਅਕਥ ਕਹਾਨੀ ॥੩॥

[@naazlidocture9673]

saas nak toh le ke muh toh chadna hai ya nak toh plzz reply

[@balrajkaur3245]

ki sarnate di awaj anhad naad hai ji?

[@Naamvichar]

Nai ji

[@paramjitgill2026]

ਭਾਈ ਸਾਹਿਬ ਸਾਸਾਂ ਨੂੰ ਵਖਰੇ ਵਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੁਰਬਾਣੀ ਵੱਲ ਵੀ ਝਾਤੀ ਮਾਰ ਲਿਓ। ਸੁਖਮਨੀ ਸਾਹਿਬ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ “ ਪ੍ਰਭ ਭਾਵੈ ਬਿਨ ਸਾਸ ਤੇ ਰਾਖੈ “ ਜਿਹੜੀਆਂ ਵੀ ਨਵੀਂ ਤੋਂ ਨਵੀਂ ਤਰਕੀਬ ਦੱਸਣੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਲੈਣੀ ਕਿ ਇਹ ਸੁਝਾਓ ਗੁਰਬਾਣੀ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੈ? ਗੁਰਬਾਣੀ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੁਖਮਨੀ ਸਾਹਿਬ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਲਾਬਾਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ।

[@gurwinderkaur1494]

Waheguru ji Aurat de ja Adami de nose to kis passe swas lena ji matlab left ja Right or kis passe ear to sunnna ji🙏🙏

[@Lakhbinderofficial777]

Sound quality is poor and less loud

[@Naamvichar]

Thanks

[@Baba_avtar_singh]

Naam suno

[@jasmeetsingh3156]

ki karde ho views wadhaan lai

[@Amansingh-mp3pm]

ਜੇ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਫਿਰ ਕੀ ਕਰੀਏ ਜੀ, ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ

[@Naamvichar]

Nakk kyu band hai ji

[@Amansingh-mp3pm]

ਜੁਕਾਮ ਹੈ ਜੀ ਬਹੁਤ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ

[@KewalSingh-kg2sb]

ਜਿਹੜੀ ਸਾਈਡ ਨਾਸ ਚਲਦੀ ਹੈ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਕਰ ਕੇ ਉਸ ਸਾਈਡ ਨਾਸ ਤੇ ਉਂਗਲ ਰੱਖ ਲਵੋ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ

[@YuvrajSingh-v8r1x]

Waheguru ji mere bete di nakk di ik side haddi vadh a,, oh kde v nhi kar sake ga eh proses

[@DeepSingh-dz7ue]

Meri v same problem aa g​@@YuvrajSingh-v8r1x

[@satwantkaur8021]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ

[@ravindersinghsidhu5797]

❤❤❤ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀਉ ❤❤❤

[@JagtarmaanMaan]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ

[@kulwindersingh6429]

Waheguru ji 🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

[@TeghVeer-lu5th]

Waheguru ji

[@Sandeepspl-vk4np]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ❤

[@jasvinderkaur-9443]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@vandanakaushal3481]

🙏

[@bmultani6169]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ❤❤

[@harjinderbajwa8095]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ 🙏🙏🌹🌹💐💐

[@sukhmailsingh7306]

Waheguru ji🙏🙏🌹❤️🌺

[@HarjinderKaur-t2e]

Waheguru ji

[@PannuAliwal]

Waheguru ji

[@bhupinderkaur4505]

Waheguru ji 🙏

[@BalbirSingh-jv5hf]

Waheguru ji Waheguru ji 🙏

[@Kiranjit55555]

Waheguru ji

[@amrinderrandhawa1161]

Waheguru ji🎉🙏

[@KuldeepKaur-f1w]

Waheguru ji

[@jasbirpalsingh8910]

Waheguru waheguru ji