"人生只有一次，不过度努力，尽情地活出自己 ！"🌟【23分钟讲解《恰到好处的任性》】

[视频简介]
在这个视频中，我们将一起探索鎌田实博士撰写的《恰到好处的任性》一书，该书提出了通过适当的任性使人生更加丰富的观点。
我们将轻松学习本书的精华，包括五种能够丰富人生的恰到好处的任性行为以及为了保持个性直至人生最后而采取的三种幸福任性行为。
在这个视频中，我们将详细讲解每一种行为，并分享如何在生活中应用这些原则。
无论您是正在寻找更多幸福感的人，还是希望活出真实自我的人，本视频都将为您提供有价值的见解和实用的建议。
让我们一起探索如何在生活中拥抱恰到好处的任性，为自己的人生增添更多的快乐和满足感！
记得订阅本频道，点赞和分享这个视频，让更多人一起享受恰到好处的任性带来的幸福！
【亚马逊链接】
ちょうどいいわがまま　一度きりの人生、思うままに生きていい　鎌田流「自分主義」のすすめ
amzn.asia/d/0h...
【听书学识のtwitter】
/ tingshuxueshi
#听书学识 #听书频道 #日语书籍 #听书 #聽書學識 #聽書頻道 #日語書籍 #聽書 #鎌田实博士 #鐮田實博士 #恰到好处的任性 #恰到好處的任性 #人生哲学 #人生哲學 #自我肯定 #自我肯定 #个人成长 #個人成長 #幸福生活 #幸福生活 #人生幸福 #人生幸福 #生活哲学 #生活哲學 #心理健康 #心理健康 #自我实现 #自我實現 #勇于说不 #勇於說不 #自我价值 #自我價值 #个性发展 #個性發展 #生活选择 #生活選擇 #自我解放 #自我解放