WHAT I EAT IN A DAY + understanding my hunger 🍰| Katerina Visseri

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 87

  • @Lina_5_
    @Lina_5_ 8 หลายเดือนก่อน +33

    Μου αρεσε πολυ η τελευταια φραση με το βουνο, γι αυτο κι εγω θα μοιραστω την αγαπημενη μου...
    Δυο πραγματα φανερωνουν τον χαρακτηρα σου :
    Η υπομονη σου οταν δεν εχεις τιποτα
    Η συμπεριφορα σου οταν εχεις τα παντα

  • @Dimitra.Karvouniari
    @Dimitra.Karvouniari 8 หลายเดือนก่อน +17

    Βρε Κατερίνα μου πόσα χρόνια ταλαιπωρησε κ για πόσο ακόμα με όλα αυτά που πέρασες κ περνάς. Να ξέρεις η ειλικρίνεια σου είναι τρομερή δύναμη για εμάς! Πόσο κόσμο βοηθάς με όλα αυτά που μοιράζεσαι. Να είσαι πάντα καλά με δύναμη πάντα! Σε αγαπάμε κ σε ευχαριστούμε πολύ! ❤

  • @ΚατερίναΖερβοπουλου
    @ΚατερίναΖερβοπουλου 7 หลายเดือนก่อน

    Κατερίνα δεν έχεις ιδεα ποσο ταυτίζομαι με τις σκέψεις σου, αυτόν τον εσωτερικό πόλεμο, τις αμφιβολίες.. Είσαι πολύ δυνατή και συγχαρητήρια για αυτό, καλή τύχη στον αγώνα σου, ελπίζω σύντομα παντοτινή νικήτρια ❤

  • @ManuellaEm
    @ManuellaEm 8 หลายเดือนก่อน +9

    Πολύ όμορφο βίντεο! 🤍🤍

  • @sofie5027
    @sofie5027 8 หลายเดือนก่อน +7

    Ωραίο ήταν το βιντεάκι σήμερα. Μην αισθάνεσαι καμία αμφιβολία! Όλοι λίγο πολύ έχουμε τις ημέρες μας που μας πιάνει μια υπερφαγία, μια τάση προς τα ανθυγιεινα και ας μην έχουμε κάποιο διατροφικό θέμα! ❤❤❤

  • @Mariasdiary1
    @Mariasdiary1 8 หลายเดือนก่อน +11

    Πολύ ωραία ιδέα αυτή με τον κιμά !!!
    Σου αξίζει να χαμογελάς ακόμα και στα δύσκολα, το χαμόγελο είναι γιατρικό
    ❤❤ keep going. I am so proud of you

  • @iouliatoka7403
    @iouliatoka7403 8 หลายเดือนก่อน +3

    Επιτέλους ένα αληθινό what I eat in a day 👏 Συγχαρητήρια! Συνέχισε έτσι! 💪🏻💪🏻🫶🏻

  • @katerinabd3546
    @katerinabd3546 8 หลายเดือนก่อน +6

    Κατερίνα μου είσαι φοβερος άνθρωπος ❤️ σου εύχομαι γεματα γεύματα και ακόμη πιο γεμάτη ζωή

  • @elenag2588
    @elenag2588 8 หลายเดือนก่อน +4

    Κατερίνα μου..όχι απλά παρακινείς με τα βιντεάκια σου σώζεις! Εάν άνθρωπο που νοσεί από ανορεξία να συνέλθει..όπως επίσης έναν άνθρωπο να σταματήσει τα υπερφαγικα. Ευχαριστούμε για όλα όσα κανείς ❤️

  • @merylin15
    @merylin15 8 หลายเดือนก่อน +4

    Αυτό με τον κιμα μου φανηκε πολυ ωραιο. Θα το κανω κ εγω 🙂 Εισαι πολυ γλυκός άνθρωπος. Καλή συνεχεια και καλή δύναμη

  • @adamantiavoutsina7233
    @adamantiavoutsina7233 8 หลายเดือนก่อน +1

    Κατερινα γειά σου ,θα ήταν νομίζω τρομερά ενδιαφέρων και πολύ χρήσιμο, να μας μιλούσε η μητέρα σου ,πως ένιωθε, πως νιώθει, πως σε βοηθησε ,θέλουμε να ακούσουμε και την δικη της φωνή και συμβουλή προς εμάς τις μανάδες.
    Σε παρακαλώ πολύ σκέψου ρο νομίζω θα ήταν χρυσάφι μθα τέτοια εξομολογηση - συμβουλή προς εμάς από εκείνη.
    Σαγαπω πολύ είσαι κούκλα όπως και να είσαι, τα κιλα λίγα η πολλά δεν δέρνουν την χαρά, μέσα μας ο καθένας, μέσα μας την βρίσκει
    Σαγαπώ

  • @Kterinatriarindou
    @Kterinatriarindou 8 หลายเดือนก่อน +1

    Θέλει πολύ δύναμη να κάνεις αυτό το βίντεο. χωρίς να φέρεις σε δύσκολη θέση κάποιον και εσύ το κατάφερες περίφημα συγχαρητήρια

  • @MariannaMavrokordopoulou
    @MariannaMavrokordopoulou 8 หลายเดือนก่อน +1

    Σε ευχαριστούμε για αυτό το video, είναι απλό χωρίς πολλές υπερβολές. Θα αγοράσω αυτά τα μπισκότα με το χαρούπι. Το χαρούπι είναι υγιεινό τρόφιμο και ωφέλιμο για τον οργανισμό μας🩷

  • @antoniszakakis5560
    @antoniszakakis5560 8 หลายเดือนก่อน +3

    Τέλειο βίντεο σε ευχαριστούμε για όλα!! ❤🎉Να συνεχίσεις τη καλή δουλειά!!

  • @ΑρετήΤς-σ5σ
    @ΑρετήΤς-σ5σ 8 หลายเดือนก่อน +1

    με συγκίνησες, σου στέλνω μεγάλη αγκαλιάαάάά

  • @voulavasilopoulou3512
    @voulavasilopoulou3512 8 หลายเดือนก่อน +1

    Καλημέρα...μου αρέσουν πολύ τα βίντεο σου.. και ναι θέλουμε και άλλα what I eat in a day.. μου αρέσουν πολύ...

  • @KonstantinaP1828
    @KonstantinaP1828 8 หลายเดือนก่อน

    Είσαι ένας υπέροχος άνθρωπος ❤ συνέχισε να κάνεις ότι σε ευχαριστεί! Love u 🐾😻

  • @ΜαριαΚουβελογλου-σ9φ
    @ΜαριαΚουβελογλου-σ9φ 8 หลายเดือนก่อน

    Ποσό υπέροχο βίντεο ❤️❤️❤️ αν θα ήθελες συνέχισε τέτοια βιντεάκια μας δίνεις έμπνευση και δύναμη ❤️

  • @Giannoulitsatir
    @Giannoulitsatir 8 หลายเดือนก่อน

    ❤ Υπέροχο βίντεο φυσικά 👌 Πόσο άσχημο να βασανίζουμε τα θέλω μας γενικά ❤❤❤ Ευχαριστούμε πολύ ❤️

  • @anastasia_tseroni
    @anastasia_tseroni 8 หลายเดือนก่อน +2

    Πολύ όμορφο βιντεάκι❤ συνέχισε έτσι δυναμικά 💪😍

  • @mirantaspiridaki7676
    @mirantaspiridaki7676 8 หลายเดือนก่อน +3

    Μπράβο Κατερίνα μου !!!!!❤❤❤❤

  • @ΕιρήνηΒούλγαρη-ρ5μ
    @ΕιρήνηΒούλγαρη-ρ5μ 8 หลายเดือนก่อน +1

    Κορίτσι μου συγχαρητήρια σε παρακολουθώ πολύ καιρό και σε θαυμάζω

  • @Mariaaaaasooot
    @Mariaaaaasooot 8 หลายเดือนก่อน +3

    Ως μια κοπελα που παλεύει χρονια μονη, σιωπηλά με διατροφική διαταραχή, καταλαβαίνω οτι το να καταφέρεις να φας έτσι δομημένα σε μια ημέρα ειναι τοσο δυσκολο, αλλα οταν το καταφέρνεις σου δίνει την μεγαλύτερη χαρα, ικανοποιηση, και περηφάνια απο το οτιδήποτε.

  • @_ekiritsi
    @_ekiritsi 8 หลายเดือนก่อน +2

    Υπέροχο βίντεο! Keep going!❤️🌸

  • @Χιονάτη
    @Χιονάτη 8 หลายเดือนก่อน +2

    Κατερίνα μου κανε σε παρακαλώ ενα home tour 🙏🙏🙏ετοιμαζω ανακαινηση σαλονιού και θα ήθελα πάρα πολύ να δω το δικό σου,μου αρέσει το στυλ σου πολύ❤💕👍σε ευχαριστώωωω ❤❤❤❤

  • @NasiaGeorgakopoulou
    @NasiaGeorgakopoulou 8 หลายเดือนก่อน

    Τέλειο ήταν το βιντεάκι όπως πάντα και μας έδωσες και πολλές ιδέες!!! Να είσαι καλά Κατερίνα μου

  • @ΜαρίαΓΑΖΕΤΗ-ζ7φ
    @ΜαρίαΓΑΖΕΤΗ-ζ7φ 8 หลายเดือนก่อน +1

    Κατερινάκι ❤καλημέρα είσαι πολύ καλή μην νιώθεις ανασφάλεια!!!

  • @ΜαρίαΚαλεα-μ4ω
    @ΜαρίαΚαλεα-μ4ω 8 หลายเดือนก่อน +4

    Ωραία φαγητά φτιάχνεις 👌👌❤️

  • @KaterinaNtaliani
    @KaterinaNtaliani 8 หลายเดือนก่อน +1

    Εισαι πολύ γλυκός άνθρωπος!!!❤

  • @marikarembetissa4870
    @marikarembetissa4870 8 หลายเดือนก่อน +2

    Καλέ τέλειος ο κιμας! Και με μπροκολακι και λεμονι απορροφαται ο σιδηρος! Εμενα μ'αρεσει, οταν εχω περισσευούμενο κιμα να τον βαζω σε αντικολλητικο με δυο αβγα και μετα να κοβω αβοκαντο απο πανω. Yummy!

  • @AlexiaKtl
    @AlexiaKtl 8 หลายเดือนก่อน

    Μπράβο ! Keep walking 💪

  • @olgakatsigianni7644
    @olgakatsigianni7644 8 หลายเดือนก่อน +1

    Πολύ ωραίο!!!!!❤

  • @PinelopiAnastasiadou
    @PinelopiAnastasiadou 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @Rena_3883
    @Rena_3883 8 หลายเดือนก่อน +5

    Κατερινα, αυτο που λες για τους διαιτολόγους πολλες φορες το προκαλεις και εσυ αθελα σου. Αν παρω ενα παραδειγμα απο το συγκεκριμένο βιντεο, υπαρχει μια δαιμονοποιηση προς τις μεγαλες ποσοτητες, οταν λες ας πουμε "τι να δειξω οτι εφαγα 5 ρολς; δεν ντρέπομαι;". Τετοιες ατακες ευκολα δημιουργούν ενοχες για κατι το οποιο ειλικρινα δεν ειναι τοσο τραγικο οσο το παρουσιάζεις.
    Δεν εχω καμια κακη προθεση με το σχολιο αυτο

  • @Christi4415
    @Christi4415 8 หลายเดือนก่อน +2

    Γεια σου, Κατερίνα αγαπημένη ❤

  • @eytyxiavel
    @eytyxiavel 8 หลายเดือนก่อน +1

    Μου φάνηκε πολύ ρεαλιστικό διότι είμαι της άποψης ότι λιγουρευσε να το τρωωςς να μην το στερείς από τον οργανισμό σου και πιο πολύ η γυναίκες λόγο περιόδου έχουν την τάση να γίνονται σε εισαγωγικά βουλμικες από την φύση μας χωρίς να σημαίνει κάτι κακο απαραίτητα ❤μείνε προσηλωμένη στο στόχο σου 😊😊

  • @eirinichalari
    @eirinichalari 8 หลายเดือนก่อน

    Top❤

  • @ΣταυρουλαΖαχου-δ6χ
    @ΣταυρουλαΖαχου-δ6χ 8 หลายเดือนก่อน +1

    τα σέβη μου πολύ καλό το βιντεο😊❤

  • @maryc8901
    @maryc8901 8 หลายเดือนก่อน

    κατερινα τελειο το βιντεο. και τα σκουλαρικια πολυ ομορφα απο που?❤❤❤❤

  • @PinelopiAnastasiadou
    @PinelopiAnastasiadou 7 หลายเดือนก่อน

    Ωραία καρέκλα κολλητή ✌🏼😂🩷

    • @KaterinaVisseri
      @KaterinaVisseri  7 หลายเดือนก่อน

      Έκανα μια μινι αντικαταστασούλα παρότι χάλασα το aesthetic μου μπας και μείνω με πλάτη 😅♥️

    • @PinelopiAnastasiadou
      @PinelopiAnastasiadou 7 หลายเดือนก่อน

      Χαχαχαχ το κατάλαβα! Με γεια ❤

  • @elenith3826
    @elenith3826 8 หลายเดือนก่อน

    Κατερίνα μου μας λιγουρεψες 😋😋 Ήθελα να σε ρωτήσω τη σοκολάτα με γεύση τιραμισου που μπορώ να τη βρω;;;;;;;

    • @KaterinaVisseri
      @KaterinaVisseri  8 หลายเดือนก่อน

      αχ δεν έχω ιδέα γιατί μου την στείλανε από Ιταλία! ίσως σε παντοπωλεία μεγάλα;

  • @aggressivebeast6583
    @aggressivebeast6583 8 หลายเดือนก่อน +1

    Κατερίνα να ξέρεις δεν είσαι μόνη σου. Αυτήν την δυσκολία που περνάς την περνάνε κι άλλοι. Σε ευχαριστούμε που φτιάχνεις αυτά τα βίντεο. Βοηθάς πολύ κόσμο, να ξέρεις. Μπορεί να έχουν περάσει πολλά χρόνια όμως οι δδ κρατάνε χρόνια, τουλάχιστον αυτό νιώθω από προσωπική εμπειρία. Πολλές φορές η μόνη μου παρηγοριά, διασκέδαση, παρέα είναι το φαγητό είναι το διάλειμμα μου από τις δουλειές και αν ξεκινήσω δεν μπορώ να ελέγξω τον εαυτό μου. Αυτή είναι η ιστορία μου

  • @KTop-em3kq
    @KTop-em3kq 8 หลายเดือนก่อน

    Κατερίνα μου θα χαρούμε πολύ αν μπορείς να μοιραστείς τη συνταγή της πατατοσουπας σηκώσεις μαζί μας ❤👩🏻‍🍳

    • @KaterinaVisseri
      @KaterinaVisseri  8 หลายเดือนก่อน

      vm.tiktok.com/ZGehjvgwH/♥️

  • @mariamaraki9376
    @mariamaraki9376 8 หลายเดือนก่อน

    Κατερινακιι μια κουκλα οπως παντα!! 💞💞 ποια συσκευη εχεις για το αφρογαλα;; Εισαι ευχαριστημενη;

    • @KaterinaVisseri
      @KaterinaVisseri  8 หลายเดือนก่อน

      Ναι πολύ! Της nespresso 💓

    • @sofiamatenoglou909
      @sofiamatenoglou909 8 หลายเดือนก่อน

      @@KaterinaVisseri για ζεστό αφρόγαλα ποιο φυτικό γάλα προτείνεις;

    • @KaterinaVisseri
      @KaterinaVisseri  8 หลายเดือนก่อน +1

      @@sofiamatenoglou909 Alpro Vanilla 💓

  • @Marthax1234
    @Marthax1234 8 หลายเดือนก่อน

    Ποσο τελειο που δεν εχεις βαλει στοχους, να ξερεις τα καλυτερα θα ρθουν εκει που δεν τα περιμενεις

  • @kosteaeleni
    @kosteaeleni 8 หลายเดือนก่อน

    Σε επηρεάζουν καθόλου οι πολύ βιταμίνες η οι βιταμίνες για τα μαλλιά σε στομάχι η έντερο; έχω ευερέθιστο και πολλες με ενοχλούν και δεν παίρνω τίποτα... Οπως με τον σίδηρο...

  • @ntinavarela8993
    @ntinavarela8993 8 หลายเดือนก่อน +1

    Σιγά μην κριθεί καλε φαε οτι θέλει η ψυχη σου!!!Να ακούς την ορεξη σου και τον εαυτο σου εμείς περισσεύουμε❤

  • @konstadinatheodorou4209
    @konstadinatheodorou4209 8 หลายเดือนก่อน +1

    💜💜💜

  • @joannamariageorgakoglou5907
    @joannamariageorgakoglou5907 8 หลายเดือนก่อน

    στον κιμά τι μυρωδικά έχεις βάλει?

  • @annamaria-kh8lw
    @annamaria-kh8lw 8 หลายเดือนก่อน

    Η ροζ μπλούζα στν αρχή του βίντεο από που ; 😍

  • @ΆνναΧαραλαμποπούλου-τ9δ
    @ΆνναΧαραλαμποπούλου-τ9δ 8 หลายเดือนก่อน

    😊 ❤

  • @mbabisalalalala9631
    @mbabisalalalala9631 8 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @konstantinamargalia134
    @konstantinamargalia134 8 หลายเดือนก่อน +1

    🥰🥰🥰

  • @MsVirginia1989
    @MsVirginia1989 8 หลายเดือนก่อน

    Πόσο σε καταλαβαίνω....Μου δίνεις δύναμη...

  • @mariakanavaki8977
    @mariakanavaki8977 8 หลายเดือนก่อน

    Ιδεες για ωραιες συνταγες στο airfryer???

  • @kal6685
    @kal6685 8 หลายเดือนก่อน

  • @mariakaranika8632
    @mariakaranika8632 8 หลายเดือนก่อน

    Τυρί κρέμα που βάζεις?

  • @1112arigato
    @1112arigato 8 หลายเดือนก่อน +1

    τα berries απο που τα παιρνεις?

  • @ΣπυροςΛιοντας-γ4β
    @ΣπυροςΛιοντας-γ4β 8 หลายเดือนก่อน +1

    😍🌷😚🌟🍭💕💕💗💗❤❤

  • @dorasolomou5528
    @dorasolomou5528 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @nltnlt1700
    @nltnlt1700 8 หลายเดือนก่อน

    Μια χαρα. Συνεχισε να προσπαθείς

  • @eytyxiavel
    @eytyxiavel 8 หลายเดือนก่อน

    Προωθούν λάθος πρότυπα μερικοί πολύ διαμαρτυρονται για τους διατροφολογους

  • @eytyxiavel
    @eytyxiavel 8 หลายเดือนก่อน

    Το πόρισμα γινεται με οτι γαλα θέλουμε .;

  • @AngelinaSuki
    @AngelinaSuki 8 หลายเดือนก่อน

    Ο τραχανάς είναι απλά βρασμένος; Ή περιέχει και κάποιο είδος σάλτσας; Να κάνεις κι άλλα τέτοια βίντεο και να μην έχεις καμία αμφιβολία!

    • @KaterinaVisseri
      @KaterinaVisseri  8 หลายเดือนก่อน

      Ναι απλά βρασμένος με λίγη πάπρικα στο τέλος 💓🫶🏻

  • @OğuzhanBirzamanlar
    @OğuzhanBirzamanlar 8 หลายเดือนก่อน

    How tall and height you

  • @alinalalikou1191
    @alinalalikou1191 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @ΓΕΩΡΓΙΑΤΖΙΑΜΠΑΖΗ-β9φ
    @ΓΕΩΡΓΙΑΤΖΙΑΜΠΑΖΗ-β9φ 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @ΕΥΣΤΑΘΙΑΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥ
    @ΕΥΣΤΑΘΙΑΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥ 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤