Расслабляющая практика йоги для полной перезагрузки - мягкий комплекс для души тела/ Бережная йога

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 100

  • @PsyJuliGold
    @PsyJuliGold 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Спасибо за мягкую поддерживающую практику!

  • @ПарасковьяИванова
    @ПарасковьяИванова 5 วันที่ผ่านมา

    Благодарю Наталья за прекрасную практику ❤

  • @Jafmax-p5u
    @Jafmax-p5u 5 วันที่ผ่านมา

    Большое спасибо за йогу-медитацию! 🙏 То, что мне было нужно в воскресенье утром 🌅

  • @НаташаЛапина-ъ1ш
    @НаташаЛапина-ъ1ш 8 วันที่ผ่านมา

    Наталья, замечательная практика, реально успокаивает. Благодарю❤❤❤

  • @Криспутешественица
    @Криспутешественица 11 วันที่ผ่านมา

    В случае стресса эта практика просто находка. Благодарю ❤

  • @Екатерина-о6с2б
    @Екатерина-о6с2б 12 วันที่ผ่านมา

    Какая волшебная локация❤такого релакаса не было давно❤❤

  • @АртурГалимзянов-т9щ
    @АртурГалимзянов-т9щ 9 วันที่ผ่านมา

    Очень здорово, то, что мне было сейчас нужно! Огромное спасибо ❤

  • @Dashafit661
    @Dashafit661 20 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое . Очень приятно, я расслабилась 🙏

  • @dianaklimova98
    @dianaklimova98 21 วันที่ผ่านมา

    Доброе утро, спасибо за практику❤

  • @ГалинаПолякова-ъ4м
    @ГалинаПолякова-ъ4м 21 วันที่ผ่านมา

    Классный успокаивающий комплекс. Класс😊🎉

  • @kuanteki
    @kuanteki 12 วันที่ผ่านมา

    Потрясающе-приятная, мягкая и светлая практика! Спасибо Вам, что продолжаете делиться и вести нас к Свету!🤍🌿🙏🏻

  • @РитаКадырова-т9х
    @РитаКадырова-т9х 14 วันที่ผ่านมา

    Благодарю, Наталья ❤
    Ваши практики прекрасны❤
    Вы прекрасны❤
    Локации Ваши волшебны❤
    Люблю❤
    Благодарю ❤
    Принимаю❤

  • @katyasolnyshko
    @katyasolnyshko 14 วันที่ผ่านมา

    Благодарю, практика идеально подошла в моменте 😊

  • @МарьянаМацука-у2й
    @МарьянаМацука-у2й 12 วันที่ผ่านมา

    Благодарю! Мне очень понравилось,было приятно выполнять практику🤍

  • @ЛюбовьЛанцова-к1о
    @ЛюбовьЛанцова-к1о 21 วันที่ผ่านมา

    Спасибо!Ваш канал для меня прям спасение!

  • @АленаВасильченко-ц5ь
    @АленаВасильченко-ц5ь 21 วันที่ผ่านมา

    Спасибо. Очень нравятся ваши практики ♥️

  • @marealee
    @marealee 11 วันที่ผ่านมา

    Очень приятная практика 😍
    Благодарю ❤❤❤

  • @daryaivanova18
    @daryaivanova18 21 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за практику и ваш позитив!

  • @Sebelyubimoy_
    @Sebelyubimoy_ 22 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за прекрасную практику ❤

  • @ВалерияГутова-о1ь
    @ВалерияГутова-о1ь 20 วันที่ผ่านมา

    Локация🔥Наталья,благодарю Вас за практику ❤

  • @СофаСергеева-ц3ш
    @СофаСергеева-ц3ш 21 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое за видео, очень нравится формат проведения. Невероятно круто

  • @tetianachudnovets5072
    @tetianachudnovets5072 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое,оживила .❤

  • @ТаняШульгина-н2т
    @ТаняШульгина-н2т 22 วันที่ผ่านมา

    Благодарю за практику!🙏🪷

  • @sergey.leonoff
    @sergey.leonoff 21 วันที่ผ่านมา

    И снова новая практика❤ занимаюсь каждый день :)

  • @МарияФранцузова-е9ш
    @МарияФранцузова-е9ш 7 วันที่ผ่านมา

    Спасибо, смогла расслабиться после тяжёлого рабочего дня

  • @anastasia_evdokimova
    @anastasia_evdokimova 21 วันที่ผ่านมา

    Благодарю за практику ❤

  • @ТатьянаСолнечная-м8ы
    @ТатьянаСолнечная-м8ы 13 วันที่ผ่านมา

    Какая волшебная локация ))Такой релакс только от созерцания …. Благодарю ,Наталья …

  • @kate2create
    @kate2create 21 วันที่ผ่านมา

    Наталья, спасибо большое за ваш труд! Занятия с вами всегда приятны! ❤ Всего вам доброго 🤗🌈☀

  • @ainashgabdulina6902
    @ainashgabdulina6902 18 วันที่ผ่านมา

    Наталья, благодарю за практику 🙏🏻

  • @УльянаСорокина-д8д
    @УльянаСорокина-д8д 19 วันที่ผ่านมา +1

    Я очень рада что нашла ваш канал, мне очень подходит ваши практики 🙏

  • @sofyatatts
    @sofyatatts 21 วันที่ผ่านมา

    Благодарю, практика кайф 🍃

  • @galjapankratenko
    @galjapankratenko 21 วันที่ผ่านมา

    Благодарю❤
    Приятная практика

  • @ЖеняМинаева-г1н
    @ЖеняМинаева-г1н 21 วันที่ผ่านมา +2

    Наталья, благодарю за ваши видео! Это настоящее сокровище, вы уже не раз меня выручали, когда надо было успокоиться, расслабиться и вернуть себя себе ❤

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  13 วันที่ผ่านมา

      Благодарю ☺️

  • @sofielangbakk9412
    @sofielangbakk9412 21 วันที่ผ่านมา

    Боже, как умиротворяюще красиво! Благодарность из северной заснеженной Норвегии❤

  • @nafisa6669
    @nafisa6669 22 วันที่ผ่านมา

    Супер! Особенно начало практики

  • @Mavis_Clair
    @Mavis_Clair 19 วันที่ผ่านมา

    Наталья, огромное спасибо за легкую приятную практику🤍☀️

  • @СветланаДемченко-б2ж
    @СветланаДемченко-б2ж 13 วันที่ผ่านมา

    Очень понравилось. Спасибо!

  • @ssscreders
    @ssscreders 2 วันที่ผ่านมา

    Благодарю

  • @ЮлияЕгорова-я9е
    @ЮлияЕгорова-я9е 21 วันที่ผ่านมา

    Наталья, ваши практики йоги это нечто волшебное, что позволяет и расслабиться и чувствовать себя бодрее, и прекрасная мотивация❤🔥

  • @digital_br0
    @digital_br0 21 วันที่ผ่านมา

    Благодарю ❤

  • @anvik8800
    @anvik8800 19 วันที่ผ่านมา

    благодарю за практику

  • @user-0409
    @user-0409 21 วันที่ผ่านมา

    Наталья благодарю за спокойную и приятную практику ❤

  • @ИринаПаниот-ю6ь
    @ИринаПаниот-ю6ь 21 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое ❤

  • @darjanutriziolog
    @darjanutriziolog 22 วันที่ผ่านมา

    Каждое утро в ожидании нового видео! Доброе утро!)) Благодарю за практику!💝💘

  • @mariaredaxe
    @mariaredaxe 22 วันที่ผ่านมา +1

    Какой приятный сюрприз с утра! Зашла позаниматься, выбрать что-то из старого, а тут новое видео🎀

  • @olgamorozova2167
    @olgamorozova2167 15 วันที่ผ่านมา

    Неважно чувствовала себя утром, эта практика как раз то, что надо 🙏

  • @natalykorovina7249
    @natalykorovina7249 19 วันที่ผ่านมา

    Благодарю вас💕😍 за прекрасный релакс❤❤ Отличного вечера❤❤

  • @ЕкатеринаСтепанова-щ4и
    @ЕкатеринаСтепанова-щ4и 10 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое!)

  • @anastasiap8252
    @anastasiap8252 21 วันที่ผ่านมา

    Очень умиротворяющая практика, благодарю🙏🏻💜 И такой красивый пейзаж на фоне!💚✨

  • @КристинаКасьяненко-е9п
    @КристинаКасьяненко-е9п 21 วันที่ผ่านมา

    Наталья,спасибо вам большое, за такие прекрасные видео-занятия. С вашими практиками, становится на душе, намного лучше и спокойнее.

  • @petrovamo12
    @petrovamo12 21 วันที่ผ่านมา

    Спасибо! Фон заворожил и очаровал ❤😮красота! У вас красивый голос, темп, и вы сама очень красивая, Наталья!

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  21 วันที่ผ่านมา

      Спасибо большое ☺️ 🥹

  • @МарияКавкаева-м2о
    @МарияКавкаева-м2о 21 วันที่ผ่านมา

    Благодарю, Наталья! То что нужно в первый рабочий день 🙏🏻❤️

  • @Елена-я1п2я
    @Елена-я1п2я 19 วันที่ผ่านมา

    Супер❤!

  • @ПавелДорогов-у7м
    @ПавелДорогов-у7м 22 วันที่ผ่านมา +1

    Как раз зашёл с утра позаниматься йогой , а тут новое видео )

  • @Надежда-ч3з
    @Надежда-ч3з 22 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за практику, действительно получила приятное расслабление. Ушло напряжение и это очень приятно ❤

  • @КучерСидоренко
    @КучерСидоренко 22 วันที่ผ่านมา

    Увлекся вашеми видио,плохо спал.А тут это видио.Сделал стало лучше намного.Благодарю!

  • @anettamossolainen3645
    @anettamossolainen3645 22 วันที่ผ่านมา

    Люблю такие мягкие практики.❤

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  21 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️❤️

  • @ОльгаШаталова-ы2д
    @ОльгаШаталова-ы2д 21 วันที่ผ่านมา

    Наталья, благодарю за прекрасную практику, очень во время, помогла расслабиться 🤗❤

  • @ТаисияКоробцова
    @ТаисияКоробцова 18 วันที่ผ่านมา

    Спасибо!

  • @Светлана-в4ч5р
    @Светлана-в4ч5р 16 วันที่ผ่านมา

    Наталья, благодарю ❤это действительно перезагрузка,15 мин,а состояние так сильно поменялось на +
    ❤❤❤

  • @ИраЛаврентьева-п6ъ
    @ИраЛаврентьева-п6ъ 22 วันที่ผ่านมา

    Наталья, спасибо! Сегодня первый рабочий день после длительных праздничных дней. Как раз нужно было настроиться на днях не спеша, расслабиться.

  • @АлинаПавленко-ю2п
    @АлинаПавленко-ю2п 20 วันที่ผ่านมา

    Наталья, благодарю вас! Вы прекрасная!❤

  • @ТатьянаГордиенко-е1я
    @ТатьянаГордиенко-е1я 21 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое, Наталья, ваши видео всегда то самое и что нужно именно сейчас! У меня прихватило поясницу 3 дня назад, и сегодня я наконец-то полноценно двигаюсь, и эта малюсенькая практика реально стала перезагрузкой.
    Благодарю Вселенную за это послание через вас 🙏
    Особенно благодарю за красоту локации, невероятно исцеляет)

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  21 วันที่ผ่านมา +1

      Благодарю ☺️

  • @Мария-л5ц4я
    @Мария-л5ц4я 22 วันที่ผ่านมา

    Благодарю за практику. Чувствовалось напряжение, но в начале на дыхании оно ушло.❤

  • @user-ri2ks2ou8w
    @user-ri2ks2ou8w 22 วันที่ผ่านมา

    Спасибо ❤, приятное занятие.
    Ещё цвет коврика очень нравится

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  22 วันที่ผ่านมา

      Благодарю ☺️

  • @Todayiscrossstich
    @Todayiscrossstich 22 วันที่ผ่านมา

    Наталья, благодарю 🙏 практика оказалась очень вовремя❤

  • @ДилоромМаджитова-щ1ф
    @ДилоромМаджитова-щ1ф 19 วันที่ผ่านมา

    😍спасибо

  • @dasha.fenix.sunrise.0707
    @dasha.fenix.sunrise.0707 8 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @annbel999
    @annbel999 20 วันที่ผ่านมา

    Гораздо лучше чувствую себя после занятия❤.

  • @Анастасия-м69
    @Анастасия-м69 22 วันที่ผ่านมา

    15 пролетели быстро 😅 Вчера пропустила йогу, заболела. Утром встала и в первую очередь к вам на ютуб. Спасибо!

  • @Katya_olo
    @Katya_olo 16 วันที่ผ่านมา

    Иногда,всё что нужно для счастья,это поваляться на коврике,и приятно потянуться ❤

  • @nata-tunya
    @nata-tunya 18 วันที่ผ่านมา

  • @lllennorr
    @lllennorr 12 วันที่ผ่านมา

    😍😍😍😍😍

  • @gray_ai_tanya
    @gray_ai_tanya 22 วันที่ผ่านมา

    Чтото все расслабляющее ! А давайте бодрое - Для тревожных и деятельныхьных. Утром никак не могу сосредоточиться , очень нужно чтото интенсивное 😢😊 спасибо зарвнееи

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  22 วันที่ผ่านมา +2

      А предыдущее видео чем Вам не бодрящее?) хатха-йога на 30 минут - мне кажется, вполне себе) я чередую практики) кстати, для тревожных и деятельных надо не бодрящее, т к это сильнее разгоняет психику, а наоборот, расслабляющее) Как правило, тревожным людям расслабляющие практики делать сложно, т к ум не дает расслабиться) так что таким людям как раз побольше бы расслабляющих😉

    • @gray_ai_tanya
      @gray_ai_tanya 22 วันที่ผ่านมา

      @yogactivelife Наталья, пропустила, видимо, вернусь , спасибо. Утром не могу дышать и медитировать совсем , медлить, хочется бегать по потолку))) хочется бокса утреннего часто, штобы справиться с нервами...

  • @Batyulia_psyholog
    @Batyulia_psyholog 9 วันที่ผ่านมา

    15 минут пролетают очень быстро
    Хочется ещё 🎉

  • @ДарьяТроеглазова-ч4у
    @ДарьяТроеглазова-ч4у 21 วันที่ผ่านมา

    Очень приятная мягкая практика, спасибо! Я люблю вдумчивые и неспешные порой процессы. Есть ли уже подобные более длинные, или возможно планируете? Благодарю еще раз 💞

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  21 วันที่ผ่านมา

      Есть в моей онлайн-студии йоги) целый курс стоп-стресс) заходите) ссылка в описании😉

  • @alyamilky1171
    @alyamilky1171 8 วันที่ผ่านมา

    Потрясающая практика❤ благодарю ❤️ музыка космос , можно узнать что за музыка вначале, хочется просто слушать её лежать

  • @i_open_my_eyes
    @i_open_my_eyes 21 วันที่ผ่านมา

    Очень интересно, Наталья, что за локация такая необычная 😅😊

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  21 วันที่ผ่านมา

      Ахах)) Ирина, ну Вы знаете спот))

  • @Елена-и5м3ъ
    @Елена-и5м3ъ 18 วันที่ผ่านมา

    У вас есть канал на Рутубе? Видео на ютуб виснут и не грузятся совсем😢

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  18 วันที่ผ่านมา

      @@Елена-и5м3ъ нет. Ставьте платный функционал для обхода блокировок или приходите ко мне в онлайн-студию йоги, ссылка в описании.

  • @ksandr1715
    @ksandr1715 20 วันที่ผ่านมา

    А я утро решил позаниматься как обычно , расслабился, а тут по середине видое реклама выскочила, а потом снова. Такого не было раньше!!!! Можно пожалуйста с этим , что то сделать. ??? Очень сильно сбивает!!!!

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  20 วันที่ผ่านมา

      Не может быть, у меня убрана вся реклама из середины роликов. Только в начале и в конце. А вообще рекомендую оформить Премиум, если вы не в РФ. Если через ВПН смотрите, то реклама обычно выскакивает, когд ВПН у вас слетает, тогда он заново подключается и показывается реклама, как в начале. Тогда платный ВПН решит эту проблему. На моей стороне все убрано по рекламе

  • @anastasia_evdokimova
    @anastasia_evdokimova 7 วันที่ผ่านมา

    Благодарю за практику ❤

  • @kseniya252
    @kseniya252 21 วันที่ผ่านมา

    спасибо за чудесную практику! ❤

  • @olgad2796
    @olgad2796 10 วันที่ผ่านมา

    Наталья,благодарю за такую легкую ,мягкую практику❤❤❤

  • @lianapoplauskayte34
    @lianapoplauskayte34 20 วันที่ผ่านมา

    Благодарю ❤

  • @NovikovaMary84
    @NovikovaMary84 15 วันที่ผ่านมา

    Спасибо❤

  • @anastasia_evdokimova
    @anastasia_evdokimova 14 วันที่ผ่านมา

    Благодарю за чудесную практику ❤