【ワンパンレシピ】秋鮭とごぼうの甘辛丼

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ต.ค. 2024
  • <Point>
    *『秋の味覚🍂』秋鮭とごぼうをカラッと揚げて、甘辛いタレに絡めた箸が進む丼メニューです。
    *フライパン1つで、少量の油で簡単に揚げ焼きができるので、後片付けも楽チン♪
    *温泉卵でなく炒り卵でも美味しく仕上がるので、作りやすい方法でぜひ作ってみて下さい。マヨネーズや七味唐辛子等、お好みでトッピングを追加するのもオススメ!
    <材料>(1人分)
    〇秋鮭・・・・・・・・・・・・・1切れ
    〇塩コショウ・・・・・・・・・・適量
    〇ごぼう・・・・・・・・・・・・30g
    〇片栗粉・・・・・・・・・・・・適量
    〇★醤油・・・・・・・・・・・・大さじ2
    〇★みりん・・・・・・・・・・・大さじ2
    〇★酒・・・・・・・・・・・・・大さじ1
    〇★砂糖・・・・・・・・・・・・大さじ1
    〇★いりごま・・・・・・・・・・小さじ1
    〇ご飯・・・・・・・・・・・・・適量
    〇温泉卵・・・・・・・・・・・・1個
    〇刻み葱・・・・・・・・・・・・お好み 
    <作り方>
    ①秋鮭は骨を取って一口大に切り、塩コショウをふって下味をつける。
    ②ごぼうは0.5㎝幅の斜め切りにし、水にさらしてアク抜きをする。
    ③①と②の表面の水分をふき取って片栗粉をはたき、フライパンに多めの油(分量外)を入れ、揚げ焼きにする。
    ④火が通ったら油をキッチンペーパーでふき取り、★調味料を加え煮立たせながら絡める。※煮立たせ過ぎに注意! タレが少し残るくらいがベスト◎
    ⑤器にご飯を盛り、④と温泉卵をのせ、刻み葱を散らして完成。
    他にも秋鮭を使ったレシピがありますので、ご覧ください。
    www.daisui-cre...
    よろしければチャンネル登録をお願いします。
    / @daisuichannel
    弊社は、大阪市中央卸売市場本場の水産会社です。
    www.daisui.co.jp/
    #秋鮭#ごぼう#甘辛#鮭#温泉卵#サケ#魚料理#ワンパン#レシピ#簡単#さかなの日#さかな料理部

ความคิดเห็น •