📱Соц.сети: tapy.me/lmncbc Солидные моменты из видео: 00:01 - Я пинокио 00:40 - Закон джунглей на пальцах 01:05 - Том Круз в Пятерочке 01:41 - Эминем зашёл в Дикси 04:28 - Здороваюсь со зрителями 05:06 - Мой перекус на сушке 05:16 - Смотрю вверх как негр в меме 06:30 - Я вас съел 07:26 - Моя мечта детства 08:24 - Гайд на жонглирование 09:30 - Максим, я тебе куда казал ехать
Ты следишь за мной? каждый раз задумываюсь о всякой фигне, и буквально через неделю у тебя видос на эту тему. Короче, спасибо, как всегда полезно и своевременно.
Какой же приятный молодой человек! Приятно и интересно слушать, подача материала на высоте, как и монтаж самого видео. Надеюсь, что на его канал будут подписываться чаще, ведь он явно этого заслуживает 🥰
Даа, так же Теперь не понимаю как можно пить чай с 2 ложками сахара. Да и вообще если посчитать сколько кружек чая пьёшь в день, то сахара там много скопится
Я раньше думала, что все пьют с сахаром и ложила в чай 3 ложки, но посмотрела фильм и отказалась только от чая с сахаром. Сперва было сложно, но спустя больше 2 лет чай с сахаром вызывает рвотные рефлексы
Из-за проблемы с зубами отказалась от большей части еды и в том числе сахара. Сначало было сложно, но теперь я питаюсь немного лучше и уже не так сильно хочется есть сладкое, снеки, пить газировку и т.п. Очень интересный и полезный опвт
Я как-то постепенно к этому иду, отказываюсь пока от конфеток/шоколадок, которые очень люблю, потому что уже ощущала это чувство, когда прямо тошнит от сладкого и знаю, к чему стремлюсь, это прям как-то бодрит и приводит голову в порядок, а то и правда как наркоманка
@@angelos1878 иногда ем штуки, в которых есть сахар, но что-то жоское избегаю, я тип в день могла очень много съесть, поэтому для меня это все равно успех хехех
Жосткий, я 9 месяцев без сахара, мучного и фастфуда. В начале наоборот было легко, если на глаза не попадались "раздражители" в виде сладкого, то даже мыслей сорваться не было. А в последнее время почему-то сложнее держаться, планирую дотерпеть до года.
АХПХАХАХВХА концовка, недавно этот мем попадался)) Видео крутое, формат понравился тем, что очень легко воспринимается, прям как пушинка! Но, было бы круто добавить еще побольше научпоп контента
Не ем сахар, ушла большая часть проблем с высыпаниями (как на лице, так и на теле), больше нет тяги к конфеткам, шоколадкам, тортам и тд По началу тяжело, потом переключаешься на другие продукты и на сладкое больше не тянет)
@@kstkol там и сахара не мало ,проснись Раньше такие сладкие фрукты не были ,а щяс там 40-60 проц сахара Поеш яблоко с дерева и магазинное ,грушу и тд сразу все поймёшь
Люди, САХАР везде есть.💥💥💥 Это всего лишь привычка вашего питания, это не ХОРОШО, ЭТО ОЧЕНЬ ПЛОХО, ДЛЯ ВАС ЖЕ😇😇😇 Поймите наконец-то это. Быстрее поймёте это, быстрее здоровыми будете💪💪💪
из самого сладкого что я ел за последние 2-3 недели-это блины,ну вот я обожаю блины и никак не хочу от них отказываться.Сладкое я заменяю фруктами,и ем их довольно много,я теперь огромный любитель фруктов.Сладкое я перестал есть из за того,что хочу исправить проблему с кожей,и через неделю моя кожа стала намного лучше.Вес никак не изменился-я сколько ел до этого,столько ем и сейчас,только избегаю батончики,торты и прочие сладости,и теперь мне даже не хочется есть баночики,торты и прочую сладость 😀
В первый месяц, когда я отказалась от сахара, кожа стала действительно лучше. А сейчас стараюсь достаточно редко его есть и это стало привычной частью питания, мне нравятся фрукты и сладости без рафинированного сахара
Я уже месяц без сахара :) кожа только сейчас стала лучше 😊 иногда могу съесть сладкое но тоже раз в месяц. Честно первый кусок торта был отвратительным спустя месяц буду есть. Мой торт без сахара был вкуснее намного 😅
@@lord2353 не то чтобы совсем не ем, но избегаю потребление продуктов содержащие рафинированный сахар до сих пор. Хлеб без сахара сложно найти, лаваш только не содержит сахар
Полтора месяца питаюсь кашей, рисом, бананами, как раз-таки немолоком. Для меня удивительно, что за 2 недели уменьшилось желание съесть что-нибудь сладкое, ибо моё желание находится постоянно при мне. В чём могу согласиться, так это в том, что это реально является зависимостью. Чтобы не было вопросов, рост 172 вес 64кг
Вам так кажется. Поначалу в первые дни, да, хочется, очень хочется, потом когда проходят недели, месяц тяга к сладкому не больше чем , допустим к брокколи, помидорам. Я до начала отказа от сладостей мог есть печенье за печеньем, конфеты за конфетами. А после отказа от сладкого тяги именно к сладостям в виде конфет, печенья тортиков нет. Могу сьесть, конфету, печенье, но не более. Да и мизерное количество сладостей кажется уже черезчур сладкими, что вв принципе отбивает тягу есть ещё сладкое. Просто при чрезмерном потреблении сладостей притупляются рецепторы, а при их убирании из рациона всё нормальизуется. Да и когда начнёте отказываться от сладкого есть альтернативы заменители сладостей: мёд, финики, горький чёрный шоколад. Во всём этом сахара( фруктозы) огромное количество, но того же мёда при всём желании больше ложки особо не съешь, чем быстро перебъёте охоту к сладкому. Самый главный плюс для меня после отказа от сладостей: крепкий сон и отсутствие сонливости днём, а наоборот появилось в разы больше энергии. Так что да, оно того стоит отказаться от сладостей. Да и приличная экономия бюджета. По факту у большинства огромное количество денег уходит на сладости, на то что по факту губит нас изнутри не меньше чем курильщиков , алкоголиков губит курение, водка
@@VellStatham ни фига подобного. Это как с сигами и алко - стоит один раз попробовать после перерыва, опять зависимость попрет. Проверено на себе. Мне лучше вообще не начинать ).
С форсажа и тебя в детстве - в голос выпал. Бросил сладкое месяц назад, и меня вообще не тянет к нему... И чувствую себя неправильно. В том плане, что все говорят, мол дикая ломка и все такое, но нет... Хотя газировки пил постоянно. Зато к какой нибудь шаурме, прям очень-очень хочется возвращаться (иногда срываюсь, признаюсь). Но отказавшись от сахара, у меня щеки пропали буквально через неделю. Спасибо за мотивацию, продолжаю и дальше заниматься над собой)
Уже год не ем сладкого, щеки тоже пропали думал что похудел, а оказалось что отеки были от переизбытка сладкого, а шаурма это вообще супер полезный продукт НО! Если не добавлять соусов и добавлять побольше овощей.
Живя в деревне с плохой дорогой до города, особенно весной и осенью, можно и забыть о шоколадках. В моей деревне нет магазина и поэтому мы закупаемся летом и живем на этих продуктов до лета 🙂👍🏻
@@xsofeex11мне 12 и раньше была такая же проблема. но потом поняла, что полностью исключать сахар это плохо и ведёт к рпп (расстройству пищевого поведения). лучше дать себе наесться сладостями и не запрещать их, потом тяга должна уйти
Тоже 3 месяца бросил сахар и мучное. Минус 14 кг, был 80, теперь 66. Слишком сильная потеря веса. Не комфортно. Лицо стало как череп, кожей обтянутый. Что-то тут не так.
Посмотрев фильм САХАР, я поняла, что снизить количество сахара в рационе- это дразниловка, а для здоровья будет лучше и легче просто от него отказаться
4:46 как можно перебивать вкус чаинок и зёрен? А ты попробуй ту перхоть деда, котрую продают под видом чая и кофе по приемлемой цене, котрую и покупают люди, и поймёшь что это необходимо
я короче отказался с 14 лет от колы и всяких газировок, токо вода и чай, в итоге редко пью пепси,только по прзадникам, максимум стакан-два, а чай пью с 12 без сахара, ваще кайф, теперь планирую перестать есть сладости, все равно пользы нету
Я сладкое не ем из-за проблемной кожи. Весь рацион на 70% состоит из фруктов и овощей, остальное -это орехи, зеленые чаи, яйца, индейка/курица. На удивление сладкое мне перехотелось есть
@@Kutluzamanova я забросила и сейчас питаюсь как нормальный человек. А прыщей немного меньше стало из-за того,что у меня пубертат к концу подходит скорее всего
Сладкое можно, если после него сразу псиллиума бахнуть, хавать всякие продукты, которые очищают организм, как раз как ты показывал в видео - зелень, овощи. Рекомендую попробовать сырую свеклу натертую с маслом холодного отжима, чесноком и лимонным соком. Ну ваще на все твоя фантазия, можно и семян еще добавить
Думаю лучше каждый день правильно распределять сахар, чем две недели есть салат, а потом твой желудок будет в шоке от количества калорий съединых за день😅
![BOWKYLION - วิงวอน (ex-change) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/cLdnZWDaO-w/mqdefault.jpg)
📱Соц.сети: tapy.me/lmncbc
Солидные моменты из видео:
00:01 - Я пинокио
00:40 - Закон джунглей на пальцах
01:05 - Том Круз в Пятерочке
01:41 - Эминем зашёл в Дикси
04:28 - Здороваюсь со зрителями
05:06 - Мой перекус на сушке
05:16 - Смотрю вверх как негр в меме
06:30 - Я вас съел
07:26 - Моя мечта детства
08:24 - Гайд на жонглирование
09:30 - Максим, я тебе куда казал ехать
я запрещаю вам выпускать видео реже чем раз в неделю !
@@stcoraalхахахаха
Если отказаться от сахара, то ваше лицо перестанет быть круглым👍👍 пора становится Гигачадом💪
Спасибо за контент
Леш, а какая у тебя мечта?
Конец видео - концовка которую мы заслужили.
Отсылочка на легендарный мем (=
которую он не заслужил
Ты следишь за мной? каждый раз задумываюсь о всякой фигне, и буквально через неделю у тебя видос на эту тему.
Короче, спасибо, как всегда полезно и своевременно.
Я тебе больше скажу, он даже знает твоё имя, Руслан Ефременко, а я его агент, пришёл сообщить тебе об этом. Ходи теперь оборачивайся 😂
На самом деле, Ютуб, Гугл за ТОБОЙ следят. Я в этом уверен. Я уверен, что Ютуб и Гугл следят за всеми людьми, которые ими пользуются
@@vladcepНе только гугл, а вообще все корпорации
Это все cookie
Какой же приятный молодой человек! Приятно и интересно слушать, подача материала на высоте, как и монтаж самого видео. Надеюсь, что на его канал будут подписываться чаще, ведь он явно этого заслуживает 🥰
ты просто конец не видел
В твоих видео идеально всё. Мемы + полезные советы = шедевр. Продолжаем развиваться вместе!
Разрешил есть сладкое, теперь ждём разрешения ходить в редане
О, привет.
Разрешаю тебе носить Стоун Айленд
@@Skachat_top сдался мне твой стон айленд
@@ЕлисейКудрашов привет
Харош
4:40 вот с этим я полностью согласна. Всю жизнь пила чай с сахаром, но, когда отказалась от него всего на 4 дня, стала думать совсем иначе.
Даа, так же
Теперь не понимаю как можно пить чай с 2 ложками сахара. Да и вообще если посчитать сколько кружек чая пьёшь в день, то сахара там много скопится
Когда мне было 13 я пила чай с 3 ложками,сейчас в 15 вообще не могу с сахаром пить. 😂
@@taexxkook0135 ТОЖЕ САМОЕ, для меня одна ложка - это уже капец как сладко
Я раньше думала, что все пьют с сахаром и ложила в чай 3 ложки, но посмотрела фильм и отказалась только от чая с сахаром. Сперва было сложно, но спустя больше 2 лет чай с сахаром вызывает рвотные рефлексы
Точно
Просто прекрасный видос!! С концовки прям орнул, спасибо тебе за хорошее настроение!!!
Не помню как узнал о тебе,но не понимаю как раньше без тебя жил,очень интересный контент
Спасибо тебе огромное и удачи❤🤞
впервые смотрю Ваше видео, но уже восхищена тем, как Вы круто и качественно снимаете
Раньше я пила чай,кофе с 2 ложками сахара , а теперь не понимаю как можно пить с сахаром,если все вкусы напитка перебиваются сладким
я чай с сахаром пил, а еще и вкусняшками) и побольше)
а я наоборот, пил сахар с чаем
такая же ситуация сейчас)
Ложу 4 кубика в кружку чая и заедаю шоколадкой, полет нормальный
Так сахар усиливает вкус.
Это единственный канал где даже рекламу не хочется проматывать .Голос и обработка супер 🙌 🔥❤
Какой финал! Какая экспрессия! Не перестаю удивляться твоими видео ❤
Парень просто умничка.Спасибо за видео.❤😊
Концовка топчик😂
Открою секрет, сахар содержится не только в сладких вещах, но и во многом другом как вы и рассказали
А что ты открыл, умник? Он же это и рассказывал в видео
скажу больше: в вещах вообще нет сладкого
😂😂@@elllochka
@@МагомедДалгатов-д2с рада, что мое примитивное чувство юмора хоть кому-то зашло😅
да, шоколадки и вкусняшки содержат большое кол-во сахара а в обычных продуктах он необходим для стабильного кровообращение
Из-за проблемы с зубами отказалась от большей части еды и в том числе сахара. Сначало было сложно, но теперь я питаюсь немного лучше и уже не так сильно хочется есть сладкое, снеки, пить газировку и т.п. Очень интересный и полезный опвт
Я как-то постепенно к этому иду, отказываюсь пока от конфеток/шоколадок, которые очень люблю, потому что уже ощущала это чувство, когда прямо тошнит от сладкого и знаю, к чему стремлюсь, это прям как-то бодрит и приводит голову в порядок, а то и правда как наркоманка
Как ты сейчас?
@@angelos1878 иногда ем штуки, в которых есть сахар, но что-то жоское избегаю, я тип в день могла очень много съесть, поэтому для меня это все равно успех хехех
как успехи?
@@batushka_valsiliy все плохо хахах, я опять ем сладкое
@@алинапирожок-с1у хах, ну я только с 4 попытки перестал есть сладкое полностью, уже полтора года без него
Добрый день. Спасибо за работу, комментарий в поддержку, процветания каналу❤
Отказывался на 8 месяцев, можно было только пару фруктов и немного ягод.. Честно, особо разницы не увидел, что ел, что не ел. Состояние одно и тоже.
я в восторге от качества видео. все на уровне речь, видеоряд, монтаж, все последовательно и очень интересно. однозначно подписка.
Больше года не ем сахар! Чувствую себя намного лучше! В начале было тяжело, потом классно! 😊
еба, я вот месяц не ем, и как бы думаю, что оно мне не надо
тоесть без сладкого заебись
Жосткий, я 9 месяцев без сахара, мучного и фастфуда. В начале наоборот было легко, если на глаза не попадались "раздражители" в виде сладкого, то даже мыслей сорваться не было. А в последнее время почему-то сложнее держаться, планирую дотерпеть до года.
3 года без сахара бросил в 12 лет через 4 месяца будет 4 года без сахара
Я похудел на 14 кг за 1 месяц и теперь сколько бы я не ел я не толстею
АХПХАХАХВХА концовка, недавно этот мем попадался))
Видео крутое, формат понравился тем, что очень легко воспринимается, прям как пушинка! Но, было бы круто добавить еще побольше научпоп контента
Спасибо наконец-то кто то разрешил мне поесть сладкое
Спасибо, сладенький🍓
Не ем сахар, ушла большая часть проблем с высыпаниями (как на лице, так и на теле), больше нет тяги к конфеткам, шоколадкам, тортам и тд
По началу тяжело, потом переключаешься на другие продукты и на сладкое больше не тянет)
Да ,лучше больше фруктов чем конфеты
@@TR1KSs фрукты тоже сахар, в наше время они очень сахарные
@@vlastasd5468 там содержится глюкоза, а не сахар)
@@kstkol там и сахара не мало ,проснись
Раньше такие сладкие фрукты не были ,а щяс там 40-60 проц сахара
Поеш яблоко с дерева и магазинное ,грушу и тд сразу все поймёшь
@@vlastasd5468 как он туда попадает по твоему?
Освобождаю себя семью родственников и всех от проклятия
Я этот челлендж по моему даже не осознавая несколько раз выполнял!
Вот скажу честно, после твоих видео моя жизнь Кардинально изменилась в лучшую сторону!
Спасибо за видео. Решил зайти на твой канал в 4:30 ночи и понял, что пора спать. Короче берем себя в руки, ребят)
Люди, САХАР везде есть.💥💥💥
Это всего лишь привычка вашего питания, это не ХОРОШО, ЭТО ОЧЕНЬ ПЛОХО, ДЛЯ ВАС ЖЕ😇😇😇
Поймите наконец-то это.
Быстрее поймёте это, быстрее здоровыми будете💪💪💪
люди зомбированы сладким, пока у них не сядет здоровье, они не поймут. А многие умирают не поняв
Спасибо за видео, формат огонь - Интересно , полезно, смешно)
Я поражаюсь твоей гениальностью сьемки
Гениальный режисер Комаров, дал нам спойлер еще на превью видео, но никто это не заметил, чтобы потом удивиться гениальности режисера, браво
Супер,спасибо!😀👍
Нельзя ему доверять он нам продолжил рассказывать под солью)
И кокосом)
Спасибо за вдохновение🎉😊
Бро поздравляю с 200к! Ты лучший желаю успехов в дальнейшем
Спасибо 🤜🤛
из самого сладкого что я ел за последние 2-3 недели-это блины,ну вот я обожаю блины и никак не хочу от них отказываться.Сладкое я заменяю фруктами,и ем их довольно много,я теперь огромный любитель фруктов.Сладкое я перестал есть из за того,что хочу исправить проблему с кожей,и через неделю моя кожа стала намного лучше.Вес никак не изменился-я сколько ел до этого,столько ем и сейчас,только избегаю батончики,торты и прочие сладости,и теперь мне даже не хочется есть баночики,торты и прочую сладость 😀
Ничего. Я не ем сладкое и всё прекрасно😊 Ну, если не считать неизбежных продуктов. А вот с днями, в которые можно себе позволить всё, я согласна.
Сладкое или сахар?
@@antonvolodin8249 Ни то, ни другое.
@@DEA_93 что вы едите?
@@user-ez4bp5lc4m довольно долго перечислять 😅
крутоое видео , первый раз смотрю этот канал, ОЧЕНЬ КРУТО СНЯТО, ПРОДОЛЖАЙ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ, подписалась
В первый месяц, когда я отказалась от сахара, кожа стала действительно лучше. А сейчас стараюсь достаточно редко его есть и это стало привычной частью питания, мне нравятся фрукты и сладости без рафинированного сахара
Парень, ты красавчик!!🔥🔥🔥
Продолжай снимать. Очень годный контент!
Лёша, как насчёт подробного ролика про ограничения, да, ты говорил на эту тему в одном из роликов, хотелось бы поподробнее. А новый видос вообще кайф)
Я уже месяц без сахара :) кожа только сейчас стала лучше 😊 иногда могу съесть сладкое но тоже раз в месяц. Честно первый кусок торта был отвратительным спустя месяц буду есть. Мой торт без сахара был вкуснее намного 😅
А сейчас тоже вообще не едите сахар?
@@lord2353 не то чтобы совсем не ем, но избегаю потребление продуктов содержащие рафинированный сахар до сих пор. Хлеб без сахара сложно найти, лаваш только не содержит сахар
Осталось дождаться разрешения пописать, блин можно быстрей, я уже терпеть не могу 😢
Вы просто лучший! ❤
Полтора месяца питаюсь кашей, рисом, бананами, как раз-таки немолоком. Для меня удивительно, что за 2 недели уменьшилось желание съесть что-нибудь сладкое, ибо моё желание находится постоянно при мне. В чём могу согласиться, так это в том, что это реально является зависимостью. Чтобы не было вопросов, рост 172 вес 64кг
Очень круто снимаешь. Подписалась вчера и не могу оторваться от твоих видео. Качественный контент 👏
Мне кажется если я дам себе съесть хоть одну шоколадку хотя бы в 1 месяц я сразу же сорвусь, а возвращаться 100 проц будет сложнее
Вам так кажется. Поначалу в первые дни, да, хочется, очень хочется, потом когда проходят недели, месяц тяга к сладкому не больше чем , допустим к брокколи, помидорам. Я до начала отказа от сладостей мог есть печенье за печеньем, конфеты за конфетами. А после отказа от сладкого тяги именно к сладостям в виде конфет, печенья тортиков нет. Могу сьесть, конфету, печенье, но не более. Да и мизерное количество сладостей кажется уже черезчур сладкими, что вв принципе отбивает тягу есть ещё сладкое. Просто при чрезмерном потреблении сладостей притупляются рецепторы, а при их убирании из рациона всё нормальизуется.
Да и когда начнёте отказываться от сладкого есть альтернативы заменители сладостей: мёд, финики, горький чёрный шоколад. Во всём этом сахара( фруктозы) огромное количество, но того же мёда при всём желании больше ложки особо не съешь, чем быстро перебъёте охоту к сладкому.
Самый главный плюс для меня после отказа от сладостей: крепкий сон и отсутствие сонливости днём, а наоборот появилось в разы больше энергии. Так что да, оно того стоит отказаться от сладостей. Да и приличная экономия бюджета. По факту у большинства огромное количество денег уходит на сладости, на то что по факту губит нас изнутри не меньше чем курильщиков , алкоголиков губит курение, водка
@@VellStatham я сегодня 1 день чувствую жёсткую усталось
Как будто марафон пробежала, а ещё кушать хочу, хотя вот только покушала
@@VellStatham ни фига подобного. Это как с сигами и алко - стоит один раз попробовать после перерыва, опять зависимость попрет. Проверено на себе. Мне лучше вообще не начинать ).
@@aidanakai4042 потому что организм привык быстро получать энергию от быстрых углеводов, нужно дать ему отвыкнуть
7:10 блин, выглядит очень аппетитно. Как будто блюдо из Японии.
ура спасибо как раз кулич кушаю
Поздравляю с 200k!!!!❤❤❤
🎉🎉
Спасибо, Царь Батюшка, я уже чуть с ума не сошел без сладкого!
Хорошо что не Альберт
@@МаксимЗелінський-ш4к Я Альберт!
@@alien10.3.05 я про @albertt
Просто был прикол, что все здесь писали "спасибо, Альберт"
(шутки про плагиат)
Видео классное, очень меня мотивирует. Но больше всего мне понравилось его окончание! Просто супер! Заряд энергии на целый день!
Спасибо за мотивацию😊Концовке топ😂😎 Теперь нужно только,как-то постепенно есть меньше сладкого..
Это первый раз, когда я не скипнул рекламу, наблюдая за твоим монтажом.
А еще на кадре без футболки привстал 👉👈
чтобы сделать упраженения
С форсажа и тебя в детстве - в голос выпал.
Бросил сладкое месяц назад, и меня вообще не тянет к нему... И чувствую себя неправильно.
В том плане, что все говорят, мол дикая ломка и все такое, но нет... Хотя газировки пил постоянно.
Зато к какой нибудь шаурме, прям очень-очень хочется возвращаться (иногда срываюсь, признаюсь).
Но отказавшись от сахара, у меня щеки пропали буквально через неделю. Спасибо за мотивацию, продолжаю и дальше заниматься над собой)
Уже год не ем сладкого, щеки тоже пропали думал что похудел, а оказалось что отеки были от переизбытка сладкого, а шаурма это вообще супер полезный продукт НО! Если не добавлять соусов и добавлять побольше овощей.
Хорошее видео от души ✨
альберт как всегда на высоте
Спасибо за такие слова!)
Живя в деревне с плохой дорогой до города, особенно весной и осенью, можно и забыть о шоколадках. В моей деревне нет магазина и поэтому мы закупаемся летом и живем на этих продуктов до лета 🙂👍🏻
Мне 15, только 1 год живу без сахара. Очень интересно смотреть на такие видео и ощущения….
@iilluu wtf всё пучком каждый день
мне 11 и я ем сладкое почти каждый день.... я никак не могу перестать хелп
@@xsofeex11 это еще норм ,ты маленькая
@@xsofeex11 не загоняйся. Изучай биологию и будет тебе счастье - узнаешь, что сахар не нужно убирать из рациона и ничего страшного в нём нет
@@xsofeex11мне 12 и раньше была такая же проблема. но потом поняла, что полностью исключать сахар это плохо и ведёт к рпп (расстройству пищевого поведения). лучше дать себе наесться сладостями и не запрещать их, потом тяга должна уйти
Какой же пиздатый ролики ,я не могу. Чистый восторг
Ты - крутой! Все видео очень поравились. Подписка ❤
Уже 17 дней без сахара, и не чувствую разницу кроме того что перестало тянуть на него
Этот канал - находка
Можно следующее вижео про правильное питание и как с него не сорваться?
интеллектуальный подход
Про правильное питание есть классный канал на дзене Nice&Easy Так каждый день новая статья для мотивации, чтобы не сорваться
Отказ от сладкого - это прекрасно. Сама не верила, что вообще смогу и будет такой грандиозный эффект.
Поздравляю тебя с 200 к подписчикам!
🥳
Поздравляю с 200к
Пасиб))
я отказался от сахара и мучного, я бросил курить и пить, но я не смог устоять перед кофе... вот с чем действительно тяжело расстаться
у меня немного наоборот, от всего могу отказаться, но кроме сладкого
попробуй просыпаться в 5:00, затем кофе попробуй через 3-4 дня, тебе он не понравится, гарантирую
Тоже 3 месяца бросил сахар и мучное. Минус 14 кг, был 80, теперь 66. Слишком сильная потеря веса. Не комфортно. Лицо стало как череп, кожей обтянутый. Что-то тут не так.
@@АлександрШевель-и5э нужно больше есть сложных углеводов, жиров и белков, да и человек должен выглядеть сухо и мускулисто
Я сам такой..ну хоть что то должно остаться?
Просто очень крутой видос:)
Посмотрев фильм САХАР, я поняла, что снизить количество сахара в рационе- это дразниловка, а для здоровья будет лучше и легче просто от него отказаться
Фильм САХАР опять убрали из интернета! Опять его невозможно найти! Видимо, пожаловались на TH-cam российские торговцы этой дрянью !
@@elenav8990 есть, я смотрела неделю назад
Охринеть, у тебя качественный контент ❤🎉
🤗
Производители, добавляющие чрезмерное количество сахара в свой продукт, после выхода ролика Комарова: ↘️↘️↘️
Спасибо за видео ❤
Я уже месяц сладкое не ем, и это круто. Сплю по 6 часов в день, иногда 3, и высыпаюсь😊
С сахара на меф?
@@pavelmorozov506 ага
@@pavelmorozov506 ты меня раскусил, блин
наконец то разные видео с альбертом
До этого же одинаковые были
4:46 как можно перебивать вкус чаинок и зёрен? А ты попробуй ту перхоть деда, котрую продают под видом чая и кофе по приемлемой цене, котрую и покупают люди, и поймёшь что это необходимо
Ролик отличный! С концовки угарнул😂
Видео интересно я думаю чё я стал есть много сладкого а я как раз уже неделю плохо сплю теперь буду знать что надо высыпаться.
Крутой монтаж!!!!
Топ 10 неожиданных концовок в фильмах
Номер 1:
Сладких снов
Самое страшное то, что сахар вызывает воспалительные процессы. Да и не только сахар - быстрые углеводы ваще все такие...эээ... киндер сюрпризы
Спасибо за инсайд оч информативно
.Возможно тоже сниму видео про сладкое
я короче отказался с 14 лет от колы и всяких газировок, токо вода и чай, в итоге редко пью пепси,только по прзадникам, максимум стакан-два, а чай пью с 12 без сахара, ваще кайф, теперь планирую перестать есть сладости, все равно пользы нету
Как же интересно смотреть твои видео и почему так мало просмотров и подписчиков 😢❤
Я сладкое не ем из-за проблемной кожи. Весь рацион на 70% состоит из фруктов и овощей, остальное -это орехи, зеленые чаи, яйца, индейка/курица. На удивление сладкое мне перехотелось есть
И как помогло?
@@Kutluzamanova я забросила и сейчас питаюсь как нормальный человек. А прыщей немного меньше стало из-за того,что у меня пубертат к концу подходит скорее всего
КЛАСС!!!
Концовка шикарна✨
Сладкое можно, если после него сразу псиллиума бахнуть, хавать всякие продукты, которые очищают организм, как раз как ты показывал в видео - зелень, овощи. Рекомендую попробовать сырую свеклу натертую с маслом холодного отжима, чесноком и лимонным соком. Ну ваще на все твоя фантазия, можно и семян еще добавить
1:11 Я кажется снимал квартиру в этом доме, когда был в Москве)
я пришел к холодильнику в поисках чего то сладкого но шоколадного торта там не было
Прекрасное видео, надеюсь поможет, а ещё ты очень красивая
Думаю лучше каждый день правильно распределять сахар, чем две недели есть салат, а потом твой желудок будет в шоке от количества калорий съединых за день😅
Кола без сахара помогает отказаться от сахара, хороший совет для тебя )
ребята, еда - это не награда, за какие-то заслуги
это не поощрение
еда - это топливо
все
Привет с Камчатки👋
Красивые видосы❤️
урааа, я смогу нажратся кулечей