Duerma mejor con meditación Shaolín - Pablo Torres
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ส.ค. 2016
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Pablo Torres, certificado en gestión de habilidades y desempeño con estudios en Bioingeniería, UMB te enseña cómo ganar fuerza en tus pensamientos y conciliar el sueño en las noches.
Se hace entender muy bien el Sr. D. Pablo Torres, al menos para mí gusto, pues ya se sabe que para gusto colores. Saludos desde Barcelona. España. febrero 2020 . Mil flores en quinto plano. Vallés Occidental. Aquí en Vallés Occidental es bastante industrial y el stress hace mucho daño y estrago. Las pastillas psiquiátricas se toman por décadas hasta que ocasiona unos efectos secundarios indeseados ..... y ya se sabe..... que suele suceder.... El Stress y la fátiga es muy común por todas las personas que estamos aquí , que solemos ser de más o menos de los cinco continentes más o menos.... cuanto más tiempo estés en contacto a la presión del stress y la suma de años por años más todos los adoctrinamientos, y cursos de formación constante y perenne , la salud mental de todos nosotros se pone en jacke. .... saludos cordiales. mil flores en quinto plano.
Estos temas deberían enseñar en la escuela, se imaginan en la universidad meditar media hora, ayudaría bastante.
🙌
Pablo muchas gracias, te escuché en un momento de mi vida en que estoy quebrada emocionalmente, y sentí paz, me sentí protegida, sentí que todo estará bien y se me salen las lágrimas, pero es de alegría. Se barrió esa tristeza que tenía. Seguiré escuchando tus técnicas porque hacen mucho bien, gracias, gracias, gracias.
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Agradezco infinitamente a BiiA LAB y don Pablo Torres por toda la información que nos brindan. Gracias, Gracias, Gracias EXCELENTE PROGRAMA 🙏🙏🙏🙏🤗🤗💓🙏💓
Es un placer Caridad, gracias a ti por el apoyo y por disfrutar de nuestro contenido saludos desde Biialab..
Este señor es oro puro.. Con razon Jurgen lo considera su maestro!
!Conocerte y poder acceder a tus enseñanzas es un regalo del universo, estoy muy agradecida! NAMASTÉ.
Exigimos más cursos con Pablo 😂🙏 Pablo que honor, muchas gracias por todo
Hecho! mil gracias por comentar, saludos
Muy buen tema, felicidades para este señor por lo que enseña es la solución a muchas de las enfermedades que podemos curar gracias a la meditación, gracias Pablo Torres.
Min 1:00:01 Meditación
Min. 1:21:39 Diapasón instrumento de sonido utilizado
Min 1:22:23 Técnica básica de sonido
Min. 1:22:56 Cada órgano vital tiene un SONIDO
Min. 1:23:03 Sonidos ó mantras de cada órgano vital
Gracias
Realicé el ejercicio y mi respiración se dificultó al inhalar...para exhalar era fácil y larga pero al inhalar sentía como si algo no me dejara respirar... aunque no sentí miedo sino descanso y unos segundos antes de finalizar la meditación mi respiración volvió a la normalidad!! Qué bueno que existan estos vídeos😉
Muchas gracias a Pablo Torres la verdad somos ignorantes en estos temas tan importantes gracias por enseñarnos, like
La meditación comienza en el minuto , 1:00:07
capoooo
gracias!!
Gracias!!!!!
Super interesante este video!! A mi también me a pasado que estando dormido, juraba estar despierto. Además en el sueño sonó el reloj, lo apagué, me levanté, desayuné, me puse a estudiar, era demasiado real! Hasta que finalmente sonó el verdadero reloj! jaja
gracias x hablar de este tema! yo tengo insomnioooooo desde bebé!!!!! y nadie logró dar en la tecla con mi problema, al final decidí hacer tratamiento sintomático. tomo algo para relajarme
.por lo cual me considero un milagro decla naturaleza debería estar destruida y aún sigo en pie...
por fin alguien me explica claramente lo que sucede con la paralisis del sueño!!! gracias!!!
Dahian OR yo siempre tengo parálisis del sueño se siente horrible
ud tambien le da paralis de sueño?
Delfino Tenorio oop
Me encantooooooo. No sé por qué si YO LO HABÍA ESCUCHADO HACE MAS DE 3 años. PUES LO DISFRUTE, PORQUE ES UN CONTENIDO DE VALOR. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 GRACIAS.
GRACIAS INFINITAS PABLO!!!! Por traer claridad a mi Vida..y por tu generosidad
muchas gracias a biaalab por emitir estos programas y a Pablo por sus enseñanzas, se nota su profesionalismo, por favor mejoren el audio, algunas preguntas o comentarios del publico no se escuchan bien, mil gracias.
Gracias pablo torres fue fabuloso.
si soy una de las personas q cuando esta muy cansada simplemente no puedo dormir siento q sigo a mil sin poder relajarme . gracias es muy importante para mi ste tema.
Hermosa conferencia....gracias
Cuanto he aprendido
Excelente
Muy linda la meditación sentí el cuerpo muy calmado, el sonido espectacular me tomó tiempo llegar a sentir esa quietud. Me gustó sentir la sangre correr por mi cuerpo. Felicidades y mil gracias.
me gusto una experiencia fenomenal justo me estoy dando lectura el libro LAS SIETE SEMILLAS de David Fishman al igual buenazo sobre tecnicas de meditacion.
Dios le bendiga Pablo Torres. Super!
Saludos y Bendiciones Carmen
Pablo muchas gracias, eres increible! y a todos en BiiALab, saludos
Gracias Pablito Torres!!! Hermano estoy en un alto riesgo psicosocial.... Me alegra tu éxito!!! Gracias a Tí comienzo a entender mi situación actual. Estoy a punto de perder las personitas mas valiosas de mi vida por ignorante. Pues a mi edad la vida me ha demostrado que la educación es cara, pero, la ignorancia es aun mas.
¡Exitos y mucha suerte Siempre!
Me encanto el video, soy una persona que duermo mucho (9 a 10 horas) pero no me levanto con las energías que debería.
Aprendi lo importante que es tener un buen descanso de calidad me identifique mucho con algunas de las patologías.
Meditare antes de irme a dormir.
Felicitación a Pablo Torres y mil gracias por compartir esta información de oro. Es el primer video que veo.
Lo invito a practicar la meditación que se encuentra en TH-cam Neurocibernética Pablo Torres.
hola pablo yo hice esa meditacion con sonidos diferentes como grillos el sonido del reloj respiracion latidos del corazon muchos mas lo practique practique y es super excelente gracias
Hola Pablo gracias por tu enseñanza
Muchas gracias
.estoy tan agradecida contigo y Biialab
GRACIAS PABLO ME SÚPER GUSTO MUCHAS GRACIAS!!...
Gracias Pablo ....seguire viendo tus videos
muchas gracias por ofrecernos tanta sabiduria
y alegría
SALUDOS PABBLO DESDE MEXICO POR FUERZA DE EMPRESARIOS LATINAMERICA
Gracias, fue muy sanadora la experiencia. Gracias BiiA Lab y a Pablo Torres.
Es un placer saber que nuestro contenido fue de tu ayuda saludos Irving
gracias
biia lab
Excelente, en el ejercicio del diapasón me sentí muy relajado, la cabeza se me hizo más pesada gg. Los sonidos que hiciste con la boca para entrar al sistema nervioso autónomo, son sonidos parecidos a los que se utilizamos en el canto.
Gracias entre en un estado de relajación increíble , pero algo curioso es que antes de terminar sentí que me perdí por un momento y como que mi cuerpo se daba cuenta y quise despertar pero en ese momento regrese a conectarme por un segundo fue increíble
me encanto GRACIAS!!!!
excelente , muy benefocioso. Gracias
No se si es que veo tanto vídeo de Jurgen pero viendo este vídeo se me hizo fácil identificar que ocupo 45 minutos de su tiempo para explicarnos todos los problemas que produce el no dormir, y en este proceso todos estamos dentro de esas 4 patologías que explica. Excelente explicación para vender y luego proponer la solución.
señor Pablo Torres a mi me suele suceder esa clase de sueños muy seguido, siempre tengo cosas que por lo general no tengo, por ejemplo sueño con comprarme la casa de mi sueño o un automovil y se que estoy dormida por que razono en como los adquiri y me doy cuenta que no es la realidad pero es tan maravillosa que no me inportaria quedarme alli y al despertar forso un poco la situacion para evitarlo.
buenisimo!!! excelente Pablo! felicitaciones!!
Me pasó algo similar que la señora de blanco con verde, pero la verdad es que yo no dejaba de pensar sobre las cosas una tras otra pero al terminar me sentí relajado y hasta descanse, pues tampoco duermo casi... Hoy iba a dormir a las 2 am y termine viendo este excelente video, me ayudó mucho a regresar a meditar
Si lo hace de nuevo una vez al día, todos los días, en unos 10 días estará durmiendo.
t
+Pablo Torres. Me gustaría saber si hay alguna técnica que me puedas enseñar para aplicar en niños para ayudarlos dormir, específicamente mi hija tiene 2 años y medio y desde que nació ha sido siempre un problema para que duerma de noche, ella puede durar perfectamente activa (MUY activa) hasta la media noche, siempre tengo que acostarme con ella "a la mala" o no se duerme, casi todas las noches en algún momento se despierta, es supremamente inquieta aún estando dormida y a veces hasta habla. Todas las técnicas que vi y/o recomiendan para dormir bebes NUNCA sirvieron, por ejemplo cuando la bañaba con agua tibia de noche en vez de relajarse y dormir quedaba COMO NUEVA, etc.... Me podrías ayudar??
Pdta: En el día tampoco duerme casi.
yo sentí una tremenda felicidad...!!! Gracias ☺😁
buenisimo mequede dormido y alterminar el video desperte mui buen sonido
Excelente! Me habria encantado estar presente! Muchas gracias por la presentacion.
gracias
Práctico y efectivo. Gracias por compartir conocimiento
Gracias. Después de tres semanas con dolor en área izquierda de cuello, en la meditación de 3 minutos no tan sólo se alivió sino que pude virar el cuello. Gracias
He descubierto sus videos hoy y me han parecido buenísimos! Se explica fenomenal. Saludos desde España
BiiALab hecho! Saludos
Javi en TH-cam Neurocibernética Pablo Torres podrás encontrar el audio de meditación
Pucha me encanto¡
GRACAUS POR TODO ,muy buen contenido sinceramente AMO LO que dices😍😍 ...AAJAAJ
Excelentes consejos. Lista para aplicarlos.
Como dice el dicho "información es poder" y en Biialab tenemos una plataforma total de comunicación e información - poderosa en verdad!
excelente curso
Superr Pablito!!
Pablo sos crack. Que esto llegue a todo el mundo! A vibrar!
😃🤘 Saludos
Wao, al fin podré dormir. Muchísimas gracias.
Me gusto mucho la forma de explicar de este Varon.
varón xD
jejeje....Super...Gracias
Pablo Torres me podrías pasar el sonido para la meditación tengo un hijo con trastorno de defiis de atención y hiperactividad le cuesta dormir pude el pedacito del video donde haces sona la campanita cada 15 segundos y chan de queso dormido .
gracias y más gracias
geraldinesoportelaser@gmail.con.
besos desde Argentina
quisiera los sonidos de lso organos para bajar tensión u otros sonidos para bajar tensión. Gracias
geo.loayza@hotmail.com
no me gan Trainor
Mi esposo sufrió muchísimos accidentes en su vida, y sí, NUNCA durmió bien.
...si no tenés escuela...excelente👌, ahora sí lo miro todo
Muy buena información!!
y una última cosa...me dormí en la meditación 😅😅
Me encanto el programa aclaró mis dudas. Yo estaba empezando a practicar el sueño polifasico, y ahora podre descansar, muchas gracias
Aprender a dormir es algo que todos deberíamos aprender, aplicar las técnicas ya depende de ti. Saludos Be Think Do.
A si pablito. Lo quendices que del piso 4 va rápidamente al 1 aquí en México es conocido como se me subió el muerto
grasias
bello me dormí , excelente
Muchas gracias
Como dice el dicho "información es poder" y en Biialab tenemos una plataforma total de comunicación e información - poderosa en verdad!
Interesante .... deja uno de pensar al instante. Excelente técnica. Te ciclas en la última palabra y ahí te quedas.
No era problema....
Muchas gracias... ;)
Excelente Pablo, para mí una experiencia espectacular, soy principiante con el tema de meditación y con el liapazon creo pude tranquilizar mis pensamientos, tienes la pista. Vi un enlace pero te lleva a un algo parecido. Me gustaría este sonido del liapazon.
Saludos Alex Mauricio Lima
Me dan convulsiones nocturnas a partir de los 30 años, tengo 33 y estoy medicado, fue por un trabajo que habia obtenido de vela, luego me duche con agua fria que no lo hacia solo con agua caliente, luego senti desdes los pies elctricidad y termino en el emisferio izquierdo, lo cual me provocan confulsiones parciales nocturanas, agradezco sus comentarios.
Excelente su presentación, me sentí muy interesada por el tema. Tengo dos preguntas, Cual es la hora ideal para irse a dormir y cuantas horas de sueño son las adecuadas para el descanso de la noche??? Gracias!
Estoy agradesiro y mucho porfis pure saber mas de problema que tengo y trabajar en ella
Pablo, gracias gracias...genial poder uno concectarse con su interior y con dios...favor enviar las pista para meditar
Hola, me quedo doliendo la cabeza y me dio bostesadera. me senti con ganas de dormir.
Jeje con la segunda meditación me quedé dormida, debo volverla a escuchar
wow! fantástico! en el último minuto aproximadamente se relajó mi cuerpo y liberé tensiones en la zona abdominal, pero me sucede que al aflojarse mi cuerpo me asusto y abro los ojos antes de finalizar el ejercicio. ..
...ah y saludos desde Uruguay! Angel Gabriel.
Felicitaciones, así es como funciona, en la medida que el pulso cerebral baja en la metáfora del edificio y sus 4 pisos, en el piso 1 y 2 el cuerpo se siente pesado, en el piso 3 el piso se siente flotando, y en el piso 4 el cerebro y cuerpo entra en experiencias atemporales y aespaciales.
Pablo Torres mira la experiencia es maravlloso dime como hago para conseguir esta tegnologia por favor pablo gracias
muchas felicidades por sus conferencias :) ...realmente hacen un excelente trabajo en BiiALAB, sigan adelante !!!
podría compartir los audios de meditación para el descanso? por favo, mi correo es: anita.daniela.7@gmail.com
Interesante...
Muy... interesante
Gracias! Saludos!
Sí funciona porque me dio sueño mientras escuchaba la clase. 😬
a mi también..me perdí
1:07:07 meditación de 10 min
Una de las mejores charlas que he escuchado! Gracias Pablo y gracias Jurguen por brindarnos tanta informacion! Pablo me gustaria mucho poder recibir los binaurales que mencionas!! Donde puedo comunicarme y hacerte llegar mi correo? Muchisimas gracias! Saludos y bendiciones!
JJAJAJAJAJ MEDITACION ZEN.... MUY GRATO PABLO TORRES... MIS RESPETOS.. BIIALab!! :-)
Simpático ! Y me gusto pero deberías investigar más a cerca de los mantras, claro si tienen significado lo puedes encontrar fácilmente en google youtube etc , bendiciones ! 💚
Gracias, relajante y descansé el sonido alentó mis pensamientos, pero me comenzó un dolor en la paleta derecha que se fue agudizando, no sé si sea normal, podrías responderme por favor.
pablo torres .se puede evitar el roncar?
Hola pablo .. me gustaria que me hagas llegar las pistas que hablas en el video.. muy bueno .. sos un genio .. gracias por compartir lo que sabes.. Recomendas los binaurales?
Excelente seminario! Muy relevante la información. Me ha servido de mucho.
De gran favor, podrías enviarme pistas y más información sobre estos temas???
Quiero comentar que desde q ví el 1er vídeo me hice fan... :)
Qué pasó con el canal de Pablo Torres, no encuentro el vídeo que me ayudaba a dormir.
Dónde puedo conseguir ese sonido de la meditación?
buen día. mi mente esta siguiendo las ondas del sonido, y mi cuerpo completamente pesado. gracias
Si en la medida que el pulso cerebral baja, los ritmos del cuerpo bajan, de las primeras sensaciones cuando que el cuerpo entra en fase 1 y 2 (pisos). es la usted refiere.
Gracias. Seguiré haciéndolo antes de dormir. Saludos desde Costa Rica
ME INTERESA SABER MAS DE ESTE TIPO DE MEDITACION, ME HA DADO MUCHO DESCANZO Y CUANDO VUELVO DESPUES A ESCUCHARLA CAMBIA LA SENSACION.
Buen día, ¿que frecuencia de sonido tiene ese diapasón?
yo necesito esto, donde puedo ir para PRENDER A DORMIR BIEN, mi sueño es muy superficial y despierto súper cansado, por favor agradezco me den algún dato de donde puedo ir o con quien puedo tener más información...
Cuando estarán aquí en la CDMX ???
no se escuchan bien de los espectadores grasias exelente
Un favor con este instrumento "Liapazon" tienes grabado alguna pista?
Donde puedo conseguir ese sonido que hace con el palito?,
Disculpa donde puedo encontrar la musica?
Cómo conseguir o descargar el sonido bineural?
Una maravilla de curso. Gracias BiiaLab y gracias Pablito por este regalo de enseñanza que nos diste. PAra poner en practica todos los dias, como puedo adquirir el audio?
En el encabezado hay varias opciones para obtenerlo.....Gracias
Perdona Pablo, no encuentro el audio en el encabezado que comentas, ni en la descripción del vídeo. ¿Podrías aclarar como conseguirlo? Mil gracias, y estupendo seminario
Usted puede recomendar alguna posición para descansar de la mejor manera
Hay otro video donde da tipo para dormir y en el tema postural dice lo siguiente: si dormiste boca arriba pone una almohada de bajo de tus piernas esto hace q tus piernas queden ligeramente flexionadas y no haya presión en tu espalda. Si dormis en posición fetal pone la almohada entre tus piernas. Saludos