Утренние привычки Дисциплина и мотивация 1. Подъём прямо сейчас 2. Медитация в постели (сканирую тело) 3. Спорт 4. Настрой на будущий день (как я сегодня могу подарить любовь?, задачи, которые точно надо сделать, программирование на будущее) 5. Красивый завтрак без гаджетов Утро только для себя, в спокойствии
Я по утрам делаю зарядку,йогу,занимаюсь английским ,пью воду,а потом завтракать и в школу собираться.Спасибо за твое видео🥰,даже мотивация стремиться выше появилась.
Я по утрам пью воду, делаю зарядку. Это банально, но раньше я этого не делала, а потом во время зарядки я остановилась и подумала о том, что это случилось на автомате, и я даже не заметила, как))
Суперское видео!!! Подъем прямо сейчас вот что мне нужно было услышать 🤩 Внедрила классные утренние привычки: стакан воды, утренний уход за собой, стретчинг, чтение мотивационной книги, планка и стойка на голове и вкусный завтрак, очень благодарна себе за это! По утрам просыпаюсь раньше будильника😂, но не встаю после звона будильника минут двадцать ещё 😅, так что вставать прямо сейчас для меня будет новым поводом гордиться собой 😻
Ирина, добрый день! Мы тоже пьём чай из таких кружек)))) какие интересные у Вас перчатки, наблюдаю за ними завороженно)) Подскажите, а можно ли Вам отправить на отзыв мой тренинг-блокнот "С любовью к себе"?)
Упаси Боже. Она им жизнь перепоганет. Это типичная сэлф - баба. Они потом переходят в режим «селф-мама». Все только так, как нравится ей. Привет психопатия .
Утренние привычки
Дисциплина и мотивация
1. Подъём прямо сейчас
2. Медитация в постели (сканирую тело)
3. Спорт
4. Настрой на будущий день (как я сегодня могу подарить любовь?, задачи, которые точно надо сделать, программирование на будущее)
5. Красивый завтрак без гаджетов
Утро только для себя, в спокойствии
Я по утрам делаю зарядку,йогу,занимаюсь английским ,пью воду,а потом завтракать и в школу собираться.Спасибо за твое видео🥰,даже мотивация стремиться выше появилась.
Восхищена! В школе я не была такой продуктивной по утрам 😅 Желаю успехов! 🫶🏽
Я по утрам пью воду, делаю зарядку. Это банально, но раньше я этого не делала, а потом во время зарядки я остановилась и подумала о том, что это случилось на автомате, и я даже не заметила, как))
зарядка по утрам - это отлично! вы молодец ☺
👍💪
Суперское видео!!! Подъем прямо сейчас вот что мне нужно было услышать 🤩
Внедрила классные утренние привычки: стакан воды, утренний уход за собой, стретчинг, чтение мотивационной книги, планка и стойка на голове и вкусный завтрак, очень благодарна себе за это!
По утрам просыпаюсь раньше будильника😂, но не встаю после звона будильника минут двадцать ещё 😅, так что вставать прямо сейчас для меня будет новым поводом гордиться собой 😻
Вау! Какая вы молодец 😍 желаю успехов во всех начинаниях ✨
Благодарю ❤️ и Вам желаю успехов и процветания ❤️
😍😍😍😍🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻очень мудрые советы, особенно про любовь , заботу которую мы несём в эту жизнь
приятно на тебя смотреть ❤️🦋
спасибо большое 🥰
Так приятно слушать! Спасибо что снимаешь такие видео!
Спасибо большое 🥰
Вы такая прекрасная🥰🥰
Спасибо за советы💖💖
🥰
Лайк за завтрак без гаджетов ❤ у меня с этим туго очень
как только привыкаешь есть в тишине, потом сложно сосредоточиться еще на чем-то кроме еды. обязательно постарайтесь🙏
Благодарю тебя за прекрасное видео❤
Утром лучше всего работает голова. Тонко чувствуется пространство смыслов и легко прийти к ответам и поймать инсайты.
Полностью согласна 👌
Oeaoo, повезло Вам, у меня голова работает лучше всего в десять вечера, а утром вроде что-то делаешь, а мозг спит...
@@Ольга-э8щ7р а Вы не вспоминайте ни о чем с момента просыпания. Оставьте пространство между "сплю" и "не сплю", там много чудес!
какой у вас приятный голос , просто восторг )
Очень приятно! Спасибо 🥰
Молодец! Сразу видно, рассудительная девушка)
спасибо! 🙏
Благодарю! Ваше видео вдохновляет!
Спасибо! 💛
Спасибо) Удачи Вам!
Я тоже начала просыпаться раньше
Очень классное видео, спасибо огромное ♡♡♡
Можно спросить, откуда такие обалденные перчатки?? Тоже такие хочу 🥺🥺
Спасибо! перчатки от glove.me 🫶🏽
Спасибо за видео, за заряд и мотивацию!
Очень рада! 💫
Ой какое прекрасное видео)
Ирина, добрый день! Мы тоже пьём чай из таких кружек)))) какие интересные у Вас перчатки, наблюдаю за ними завороженно))
Подскажите, а можно ли Вам отправить на отзыв мой тренинг-блокнот "С любовью к себе"?)
Спасибо большое 🙏🏽 Александра, напишите мне в инстаграм, познакомимся и обсудим)
Благодарю за советы😘😘😘😘😘😘
Благодарю 🤍
💚
Про будильник - можно использовать часы ⏰
Красивые перчатки
Спасибо большое 🤍
очень рада! 😍
Если я буду медитировать с утра прям в постели, я просто усну обратно вххвхвх
классные перчатки!!
Спасибо! 🥰
Здравствуйте! А почему вы в перчатках?
здравствуйте! для красоты
Продолжай пожалуйста, у тебя классно получается! Успехов 👍
спасибо большое 🙏
Если я не буду проверять все площадки на наличие запросов, после пробуждения. Я потеряю больше 50% заработка☹️
Очень понимаю! Главное, чтобы это не сопровождалось тревогой ❤
Прояви ко мне любовь 🤣
Chiroyli ekansiz😍
хорошо рассказываете
удивлена,что у вас так мало подписчиков
Спасибо! Все впереди 👌🏽
У меня второй год привычка закаливание, принимаю холодный душ не менее 3 минут
Это прекрасная привычка! Тоже практикую контрастный душ 💙
Зачем вам перчатки?
для красоты)
От куда ты, давай пообщаемся в живую, отпиши мне.
бывает
@@the_prominecraft 😆
Ооооо, что с руками? Это тату? Брррррр
перчатки…
вообще-то бестактный вопрос + реакция у вас нездоровая. Научитесь такту в общении . В интернете это тоже важно
Детей тебе надо родить.....
Упаси Боже. Она им жизнь перепоганет. Это типичная сэлф - баба. Они потом переходят в режим «селф-мама». Все только так, как нравится ей. Привет психопатия .
Почему , сразу ой детей родить, родить когда жить для себя???
@@Надежда-в6г так и живите, кто ж не даёт?)
@@СергейТолкачев-з7о ну, ты, главное, от своей мамы далеко не отходи, а то вдруг потеряешься
@@tt88qi уважаю