[CC] జపం చేయడానికి శరీరం సహకరించడం లేదా ? How to sit long for Meditation ?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
  • #prasadthota #vastavam #mantrajapa
    How to sit for long periods of time for meditation? | గంటల తరబడి కూర్చోవడం కష్టం గా వుందా ? |
    Prepare body fit for meditation.
    Channel Vision:
    To explore Sanatana Dharma, universal energy to find out the secrets of god's creation and quest for the truth.
    Facebook Page:
    / vastavamdevotional

ความคิดเห็น • 125

  • @poornachandrarao9375
    @poornachandrarao9375 2 ปีที่แล้ว +11

    Your videos are good and clearing some general doubt's ,for spiritual activities.

    • @vastavam
      @vastavam  2 ปีที่แล้ว

      Thank you 🙏

  • @mukund3060
    @mukund3060 15 วันที่ผ่านมา +1

    Hi Sir , you are very straight to the point , explained very clearly . My heartful namaskaralu to your feet

    • @vastavam
      @vastavam  15 วันที่ผ่านมา

      🙏

  • @vishwanaddh
    @vishwanaddh 2 ปีที่แล้ว

    Sir minnalni oka important question adagali
    Koncham mee contact number pampandi

    • @vastavam
      @vastavam  2 ปีที่แล้ว

      Please email to vastavam2016@gmail.com

  • @RaviChandrra-p1x
    @RaviChandrra-p1x ปีที่แล้ว +1

    Hi sir oka malla tho 2,3 gods mantra sadana cheyavacha

  • @madhusree9096
    @madhusree9096 ปีที่แล้ว +1

    Matangi
    Mantram sadhana kosam
    Meru use chese mantram?

  • @jai6761
    @jai6761 7 หลายเดือนก่อน

    Duty purpose shave chestanu japam daily chesta but daily headbath cheyala health problem vastai ga

  • @krupanandareddy2451
    @krupanandareddy2451 2 ปีที่แล้ว +2

    సార్ మంత్ర సాధకులకు ఇంద్ర పరీక్షలు ఉంటాయా?ఉంటే ఎలాంటి పరీక్షలు ఉంటాయో ఒక వీడియో చేయండి సార్
    దయచేసి నా ప్రశ్నకు సమాధానం చెప్పండి సార్

  • @Vihari90
    @Vihari90 ปีที่แล้ว +1

    Sir,pls suggest me who can help me to learn digbandana mantras..I am doing kamalatmika mantra sadhana

  • @pavanchandolu08
    @pavanchandolu08 ปีที่แล้ว +1

    Surya namaskaralu chesthey chaalu ankunta sir,.meeru cheppina positions anni almost cover avthai

  • @tirumala224
    @tirumala224 ปีที่แล้ว +1

    Meeru antha sepu kadalakunda kurchoni dyanam cheyyagalaru🙏

  • @venkyyyy
    @venkyyyy 2 ปีที่แล้ว +3

    Suryanamaskaram is the best yoga

  • @nagamanin8588
    @nagamanin8588 ปีที่แล้ว +1

    All are nice videos, clarified most of the doubts regarding mantra sadana. Thank you

  • @krishnap1874
    @krishnap1874 2 ปีที่แล้ว +1

    సర్,
    యోగ ఆసనాలు ..esp.. చక్ర ఆసనకి భుజంగాసనం ముందు ప్రాక్టీస్ చేసి భూజలలో శక్తి పెరిగాక చేయాలి...వేరే ప్రాబ్లమ్స్ రాకుండా చుస్కొని చేయాలి..ముందు ఎవరైనా యోగా గురువు గారి దగ్గర నేర్చుకొని చేయటం ఉత్తమం..

  • @krishnasarmayv4836
    @krishnasarmayv4836 2 หลายเดือนก่อน

    నమస్తే. మీ videos చాలా నెలల నుంచి రావడం లేదు. వాస్తవాలకు దగ్గరగా ఉండే మీ videos చాలా మందికి ఉపకరిస్తాయి.

    • @vastavam
      @vastavam  2 หลายเดือนก่อน

      🙏

  • @thejamantha0369
    @thejamantha0369 11 หลายเดือนก่อน

    సార్ వయసు ఎక్కువ వుండే వాళ్ళు వెన్నెముక ఆసనాలు చెయ్యడం మంచిదేనా

    • @vastavam
      @vastavam  11 หลายเดือนก่อน

      తగు జాగ్రత్తలతో చేయవచ్చు

  • @madhusudhanreddy8444
    @madhusudhanreddy8444 2 ปีที่แล้ว +4

    Sir USA lo unna mana devotional facts baga chepthunnaru

  • @crkenterprises8361
    @crkenterprises8361 2 ปีที่แล้ว +4

    నమస్కారము సర్. నేను విజయవాడ దగ్గరలో నుండి సార్.. మీరు u.s లో ఉండి చేస్తున్న వీడియోస్ చాలా inspiring గా ఉంటున్నాయి సర్.. సార్... మనలో చాలామందికి జపసాధన చెయ్యాలని ఉంటుంది. కానీ 25 to 35 years వయస్సు ఉన్నవారు జపసాధన చేయాలంటే సంసారం చేయకూడదు. సాధారణంగా ఆ వయస్సు వారు సంసారాన్ని వదలాలి అంటే భయముతో సాధనల జోలికి వెళ్ళరు. కాబట్టి సంసారంతో సంబంధం లేకుండా వుండే జపసాధనలు, ప్రస్తుత పరిస్థితులకు అనుసరించి వుండే నియమ, నిబంధనలు తెలియచేయగలరు. అలాగే ఒక జపసాధన చేయాలి అంటే 1 ఇయర్ నుండి ఎంతైనా పట్టవచ్చు. అప్పటి వరకు నియమాలు తెలియచేయగలరు. సార్ దీనిని నేను below మీడియం ఏజ్ వారికి ఉపయోగపడే విధముగా ప్రశ్నించాను. తప్పకుండా వివరాలు తెలియచేయగలరు.... ధన్యవాదములు.....సర్.

    • @vastavam
      @vastavam  2 ปีที่แล้ว +6

      చక్కటి ప్రశ్న ... ఆ వివరాలతో ఈ రోజు వీడియో చేస్తాను

    • @visinigirirameshkumar8885
      @visinigirirameshkumar8885 2 ปีที่แล้ว

      Tappakunda cheyandi sir tq

    • @krishnap1874
      @krishnap1874 2 ปีที่แล้ว +1

      శ్రీ గురుభ్యోనమః 🙏🙏🙏
      గృహంలో ఉంటు సిద్దేశ్వర స్వామి వారి అనుగ్రహం తీస్కొని సంసారం చేస్తూ సాధన చాలా మందే చేస్తున్నారు..
      ఒక్కసారి పురశ్చరన అయ్యాక మామూలుగానే జప సాధన చేస్కోవచ్చు..

    • @sagilisubramanyam6267
      @sagilisubramanyam6267 2 ปีที่แล้ว

      స్వామి జపమాల తప్పనిసరిగా ఉపయోగించాల

  • @divyaroshinin1190
    @divyaroshinin1190 2 ปีที่แล้ว +1

    Today only i saw some of your videos..they are very inspiring.. please clear some doubts..i want to do matra japam but i have work until 9 a.m...can i do japam after that time.did we have to pay anything for meet kurthalam suddeswara swamy... where can i check availabile timing. Can you give any assistent phone number...i seriously want to go.

  • @janardhanjan7371
    @janardhanjan7371 2 ปีที่แล้ว +2

    But oka stitivachaka mantrasakthi perigaka a pains anipivu,,,,

  • @santhosht9872
    @santhosht9872 10 หลายเดือนก่อน

    రబ్బర్ దాని మీద కూర్చుంటే పనికి రాదు అంటున్నారు సార్..దర్భసనం మే వాడాలి అంటున్నారు..మా ఊరి గుడిలో..తెలియజేయగలరు..

  • @tsrthota
    @tsrthota หลายเดือนก่อน

    శుభోదయం సార్ దయచేసి మంత్రోపదేశం చేయండి

    • @vastavam
      @vastavam  หลายเดือนก่อน

      ఏ మంత్రం చేయాలనుకుంటున్నారు ?

  • @parvathivemula1294
    @parvathivemula1294 2 ปีที่แล้ว +2

    Clear my doubt sir

  • @balajik6759
    @balajik6759 2 ปีที่แล้ว +10

    Sir, meru early morning 3.30am ki lechi japam chesaru kada sir, mari nidranu ala apukunnaru sir cheppandi, andariki vupayogapaduthundi sir.

    • @krishnap1874
      @krishnap1874 2 ปีที่แล้ว +12

      దైవ సంకల్పం ఉంటే పొద్దునే లేచేస్తం...అలారం లేకుండానే మెలకువ ఓస్తుంది..
      మెలకువ వచ్చాక మనమే శక్తి తెచ్చుకొని లేచి ధ్యానం చేస్కోవాలి..
      ఒక పని చేయండి..ముందు రోజు పడుకొనే ముందు గురువు గారిని ధ్యానం చేస్కొడానికి శక్తి ఇవ్వండి అని ప్రార్థించండి..మికే మెలకువ ఓస్తున్ది...

    • @mahatiC2626
      @mahatiC2626 ปีที่แล้ว

      నాకు పొద్దున్న లేవడం mission impossible. కానీ సంకల్పం ఉంటే అమ్మ వారి దయ వల్ల లేవగలుగుతాము

    • @sccrinhivassccrinhivas4412
      @sccrinhivassccrinhivas4412 ปีที่แล้ว

      ఎనిమిది గంటలు నిద్రపోవాలి ఒక గంట వ్యాయమం చెయ్యిలి

    • @sudharanib.4401
      @sudharanib.4401 ปีที่แล้ว

      తొందరగా పడుకుంటే....తొందరగా లేవొచ్చు....మా గురువు గారు 9 కి లేస్తారు...3 కల్లా మెలకువ వస్తుంది....అని చెప్తారు....

  • @Hetvisree0523
    @Hetvisree0523 2 ปีที่แล้ว +4

    ఓం శ్రీ గురుభ్యోనమః

  • @anith408
    @anith408 2 ปีที่แล้ว +3

    Very nice much useful video

  • @kumar8742
    @kumar8742 2 ปีที่แล้ว +2

    Nenu roju syamala dandakam chaduvutunanu

  • @Hetvisree0523
    @Hetvisree0523 2 ปีที่แล้ว +2

    ఓం నమో భగవతే వాసుదేవాయ నమః

  • @chakrineelima4217
    @chakrineelima4217 หลายเดือนก่อน

    మీ వీడియోస్ ఎందుకు రావట్లేదు చెప్పండి సార్ ప్లీజ్

    • @vastavam
      @vastavam  หลายเดือนก่อน

      ఆ దేవత సంకల్పిస్తే త్వరలో చేస్తానండి. శ్రీ మాత్రే నమః 🙏

    • @chakrineelima4217
      @chakrineelima4217 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏🙏🙏

  • @vibha999
    @vibha999 ปีที่แล้ว

    Prasad gaaru nenu okachota koorchoni cheyyalenu kaani prathi pani chesetapudu continuous gaa naa manasulo mantra Japam jaruguthundhi idhi sari ina paddathe antara

  • @krishnasarmayv4836
    @krishnasarmayv4836 2 ปีที่แล้ว +2

    Sir, please give guidance to retired people, keeping their age n health factors in view

  • @narayanae3768
    @narayanae3768 ปีที่แล้ว +1

    Good

  • @jagadeeshabburi570
    @jagadeeshabburi570 ปีที่แล้ว +1

    Nice video sir

  • @kanakadurga2331
    @kanakadurga2331 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you sir this video is very useful for us 🙏🙏

  • @srilakshmicreations7415
    @srilakshmicreations7415 ปีที่แล้ว

    Sir నాకు తెలిసి సుఖాసనం అంటే మనము మామూలుగా భోజనానికి కూర్చునే పద్ధతి కాదు ఒక కాలుని వేరొక తొడ పైన పెట్టుకోవాలి అనుకుంటా

  • @durgabhavanim1200
    @durgabhavanim1200 2 ปีที่แล้ว +2

    అవును కరక్టే. 🙏🙏🙏

  • @drvssrinivas1779
    @drvssrinivas1779 2 ปีที่แล้ว +1

    Make a video on kalabhairava astakham

  • @gnanadareddy8333
    @gnanadareddy8333 2 ปีที่แล้ว +2

    Thanks you sri for your reply

  • @raghuram4723
    @raghuram4723 10 หลายเดือนก่อน

    Asalu japam ekkada cheyyali cheppagalara plz, suppose in kasi if i want to do where in kasi? Secret place where no 1 comes or in an ashram?

  • @Hetvisree0523
    @Hetvisree0523 2 ปีที่แล้ว +2

    ఓం శ్రీ మాత్రే నమః

  • @saritagajavalli6293
    @saritagajavalli6293 2 ปีที่แล้ว +2

    Very useful topic

  • @Hetvisree0523
    @Hetvisree0523 2 ปีที่แล้ว +2

    జై శ్రీ రామ్

  • @pushpalekkala4378
    @pushpalekkala4378 2 ปีที่แล้ว +3

    🙏🙏

  • @srinivasae8714
    @srinivasae8714 11 หลายเดือนก่อน

    Meeru anni gantalu ashanamlo kurchutunaaru?reply please

  • @padalasiva8060
    @padalasiva8060 2 ปีที่แล้ว +1

    👏👏👏 useful information for every one

  • @SunilKumar-fr1hc
    @SunilKumar-fr1hc 2 ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @saraswatithota2438
    @saraswatithota2438 2 ปีที่แล้ว +2

    🙏🙏🙏

  • @ballababurao910
    @ballababurao910 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir nenu kuda ceyyali willing vundi Naku full details evvandi sir

    • @vastavam
      @vastavam  2 ปีที่แล้ว +1

      మీరు ఎవరైనా సిద్ధ గురువు దగ్గరికి వెళ్ళండి . మీ పరిస్థితిని బట్టి గురువులు మీకు మంత్రోపదేశం చేయగలరు.

  • @saikrishna3488
    @saikrishna3488 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir

  • @parvathivemula1294
    @parvathivemula1294 2 ปีที่แล้ว

    Matangi Ammavaru Madigala kula Devata ani evero cheppaga vinnanu nijam aite andaru cheyyavcha ammavarini

  • @bharatirao5271
    @bharatirao5271 2 ปีที่แล้ว

    Mari arthritis problem vundi koorcholeni vallu ela andi

  • @RiseOfMovie
    @RiseOfMovie 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir

  • @umamahesh-rq7fu
    @umamahesh-rq7fu 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir japam nilabadi cheyyocha..?

    • @vastavam
      @vastavam  2 ปีที่แล้ว +1

      కాళ్ళు నొప్పిపుట్టినప్పుడు లేదా బాగా నిద్ర వస్తున్నప్పుడు లేచి నిలబడి కాసేపు జపం చేసి మళ్ళీ ఆసనం లో కూర్చో వచ్చు అని ఒక సిద్ధ గురువు గారు చెప్పారు . కానీ నడుస్తూ జపం చేయ కూడదు

  • @SriAadhyapallapothu2122
    @SriAadhyapallapothu2122 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanx

  • @southernsisterscookingandv3362
    @southernsisterscookingandv3362 ปีที่แล้ว

    Sir Naku matamvesi kurchovataniki kallu saharinchavu kurchilo kurchuni.cheyyotcha cheppandi sir

    • @vastavam
      @vastavam  ปีที่แล้ว

      Yes, you can use a chair

  • @gnanadareddy8333
    @gnanadareddy8333 2 ปีที่แล้ว +1

    How many lashs should we do matra

    • @vastavam
      @vastavam  2 ปีที่แล้ว

      That depends on your mantra and you will have to do until you attain siddhi.

  • @pavankk548
    @pavankk548 ปีที่แล้ว

    Sir, nenu hanuman mantra sadana time lo kallu thimmirlu ekkuthunnai, 30 min minchi kurcholekapothunna. Please edaina upayam theliya cheppa galaru

    • @vastavam
      @vastavam  ปีที่แล้ว

      మంత్ర సాధన చేసేవాళ్ళు అరోగ్యం కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ప్రతి రోజూ యోగాభ్యాసం లేదా నడక లాంటి వ్యాయామాలు చేస్తే ఇలాంటి సమస్యలు రావు

  • @anushay3636
    @anushay3636 2 ปีที่แล้ว

    Mathangi devi ki eh mathram japisthu undali sir..inni videos lo naaku ekada eh mathram japinchali annadhi kanapadaledhu

    • @vvvmk1718
      @vvvmk1718 2 ปีที่แล้ว +1

      Manthram annadi Guru mukhatha ha vupdesam theesuko aali. Video choosi cheyyakoodadu

  • @tsrthota
    @tsrthota หลายเดือนก่อน

    నమస్తే ధన్యవాదాలు

    • @vastavam
      @vastavam  หลายเดือนก่อน

      శ్రీ మాత్రే నమః 🙏

    • @tsrthota
      @tsrthota หลายเดือนก่อน

      Sir please give manthropadesamsirsir

  • @subbareddykonala2540
    @subbareddykonala2540 ปีที่แล้ว

    🙏🙏

  • @mamatham7805
    @mamatham7805 2 ปีที่แล้ว +1

    Iam first'like

    • @vastavam
      @vastavam  2 ปีที่แล้ว

      Thank you 🙏

  • @mohanatmakuri6446
    @mohanatmakuri6446 2 ปีที่แล้ว

    Namaskaaram sir meeru young people ki middle age vaariki cheppaaru 64,65 vaariki heartpatients ki spondlites ,sugar vaariki elaa sir kastam meeda 90 mi kurchoni cheyavachhu

    • @vastavam
      @vastavam  2 ปีที่แล้ว +2

      శరీరం సహకరించినంత వరకు చెయ్యగలరు

  • @nareshbenjari971
    @nareshbenjari971 2 ปีที่แล้ว +4

    ఓం నమో కాలభైరవాయ నమః 🙏🙏🙏💐🌺🌹🌼🌸. నమస్కారం స్వామి

  • @mohanatmakuri6446
    @mohanatmakuri6446 2 ปีที่แล้ว

    Alaagee mantra devata daya kanaa mundu guruvulu daya daakshinyaaku vundaali meeku guru Krupa kaligindi kotla lo okariki jarugutundi ,mNtr saadhana guruvugaaru paper lo ela xheppaaro alaagee chestunnaanu ippatiki 19 months aindi oka punaruchharana aindi 9 laks daatipoyaanu , andarikee guruvulu Krupa vundadu adi comman lakshala mandi guruvugaari upadesam teesukunnaaru entamandi meeda guruvugaari drusti prasarinchindi adi poorvajanma sukkrutam devata anugraham mantrasidhhi kaliginaa kalagaka poyinaa saadhana cheyaali tappadu puraanaalu pariseelisee okka guruvu konta mandikee anugrahinxhaaru adi Nanna satyam

  • @malyalavenkatesh9339
    @malyalavenkatesh9339 2 ปีที่แล้ว

    sir i have one doubt ....recent ga videos chustuna .....amma mantra videos vintu dhyanam chaiocha sir ...so please suggest me sir

    • @vastavam
      @vastavam  2 ปีที่แล้ว

      ధ్యానం లో కేవలం శ్వాస మీద ధ్యాస వుండాలి ... జపంలో మంత్రం ఉచ్చరించాలి లేదా స్మరించాలి .. మంత్రం వింటూ చేయడం సరి కాదు

    • @malyalavenkatesh9339
      @malyalavenkatesh9339 2 ปีที่แล้ว +1

      @@vastavam tnq sir

  • @PranavPractical
    @PranavPractical ปีที่แล้ว

    🙏

  • @ballababurao910
    @ballababurao910 2 ปีที่แล้ว

    Sir pyna na coment ki reply ceppandi sir

    • @vastavam
      @vastavam  2 ปีที่แล้ว +1

      చూసానండి ... త్వరలో ఆ వివరాలు చెప్తాను

  • @meenabanavathu7819
    @meenabanavathu7819 2 ปีที่แล้ว

    Chair lo ey asanam veysukovi

    • @vastavam
      @vastavam  2 ปีที่แล้ว

      Chair లొ మీ అనుకూలం బట్టి సుఖాసనం లేదా ఆసనం లేకుండా కూడా కూర్చో వచ్చు .

  • @arunakumari2708
    @arunakumari2708 2 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏

  • @kavithavundi6757
    @kavithavundi6757 2 ปีที่แล้ว +2

    Meeru baaga cheptunnaru.siddhaguru mantram aavasyakata konchem cheppagalara.Guruvugaru endulku istaaru ee mantram.

    • @vastavam
      @vastavam  2 ปีที่แล้ว +2

      గురు మంత్రం జపిస్తే గురు అనుగ్రహం కలుగుతుంది

    • @kavithavundi6757
      @kavithavundi6757 2 ปีที่แล้ว

      @@vastavam itsra mantram siddhinchaalanna Guruvu anugraham vundaali.naaku inkonchem clarity ivvandi especially Siddhagurumantram.

  • @bharathkumar4688
    @bharathkumar4688 2 ปีที่แล้ว

    hi sir manam japam chestunte focus peruguthundha?

    • @vastavam
      @vastavam  2 ปีที่แล้ว +1

      Yes, that’s the ultimate goal of any form of meditation

    • @bharathkumar4688
      @bharathkumar4688 2 ปีที่แล้ว +1

      @@vastavam thank u sir really u r great sir antha sepu japam cheyalante mamul vishayam kadhu

  • @kumar8742
    @kumar8742 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir naku syamala Devi mantropadesham kavali pls tq..

    • @vastavam
      @vastavam  2 ปีที่แล้ว

      మీ దగ్గర్లో ఎవరైనా సిద్ధ గురువు వుంటే వెళ్ళి కలవండి

  • @bharathkumar4688
    @bharathkumar4688 2 ปีที่แล้ว +1

    thanks u so much sir

  • @amruthashivakumar542
    @amruthashivakumar542 2 ปีที่แล้ว

    Namasthe sir me videos chala useful ga unnayi sir naaku anthaga thelugu radu nadi kannada yedayna spelling mistake unte kshaminchandi naku lalitha amma vari upasana cheyalani chala rojulinichi anukuntunanu naku saraina clarity ledu ye Time lo cheyyalani intlo daytime or night time please dayachesi chappandi sir🙏🙏🙏

    • @vastavam
      @vastavam  2 ปีที่แล้ว

      The best time is early morning after 3:30 and before sunrise.

  • @gnanadareddy8333
    @gnanadareddy8333 2 ปีที่แล้ว

    How many hours we have to do japam

    • @vastavam
      @vastavam  2 ปีที่แล้ว +1

      That depends on your target and comfort. Usually 3 - 6 hours a day

  • @krishnakanth3571
    @krishnakanth3571 2 ปีที่แล้ว

    నమస్కారం సార్
    మీరు ఎక్కడ ఉంటారు

  • @narendranaresh7703
    @narendranaresh7703 2 ปีที่แล้ว

    నమస్కారం అన్నయ్య గారు..

  • @anilnagandla6528
    @anilnagandla6528 2 ปีที่แล้ว +1

    నమస్కారం అన్న మంత్ర సాధన చేయు వ్యక్తి ఖచ్చితముగా బ్రహ్మచర్యము పాటించాలా లేక మరేదైనా మార్గం ఉందా తెలియజేయగలరు🙏

    • @vastavam
      @vastavam  2 ปีที่แล้ว +2

      Yes, పురశ్చరణ పూర్తి అయ్యేవరకు బ్రహ్మచర్యం పాటించాలి