안녕하세요 틈틈히 영상을 잘 보고 있습니다. 영상 보다가 의문점이 있어 질문 남겨봅니다.출수킥- 스트록 의 타이밍에서, 영상과 자막을 봤을 때, '출수킥의 타이밍이 살짝 빠른 느낌'이라고 하셨는데요. 저는 이제까지는, 출수킥 빵! 하는 순간에 스트록 마지막 푸쉬(손이 골반 위치)가 되어야 한다고 알고 있었습니다. 이번 영상은 드릴이라서 출수킥이 스트록 완료시점에 비해약간 빠른건가요? 아니면 원래 그렇게 하는 것이 좋은건가요?
장준모 안녕하세요 ! 음.. 저는 개인적으로 골발 위치에서 출수킥은 조금 늦은 타이밍의 킥 이라고 생각을 하고 있습니다. 만약에 엉덩이가 쳐지지 않고 유선형이 잘 되신다면 상관이 없겠지만 제가 본 선수가 아닌 비선수분들이 접영하는걸 봐왔을때 킥의 타이밍이 약간은 빠르게 차시는편이 더 타이밍 적으로 잘 맞아 떨어지더라구요. 특히 저도 그렇게 접영을 핬을때 더 빠르게 쭉쭉 멀리 나가구요^^ 어디까지나 제 생각을 이야기 했던것이니 참고만 해주시면 감사하겠습니다.
강석원 입수하시면서 가슴으로 잘 눌러주시면서 출수 하실때 부드럽게 이어지는 느낌으로 코어와 엉덩이가 출수할때도 많이 쳐지이 않기 해보세요. 그리고 접영하실때 무호흡으로 한번해보세요. 그러면 잘 이어지실꺼에요. 그때 그 유선형 느낌을 최대한 호흡을 하시면서도 유지하려 힘써보세요
![[접영- 몰아보기] "접영 상급" 정복하기..!!!](http://i.ytimg.com/vi/p7cfvc6ZpHI/mqdefault.jpg)
![[접영- 몰아보기] "접영 상급" 정복하기..!!!](/img/tr.png)
![[접영 기초] 접영 웨이브 할 때 고개들지마세요!🥺](http://i.ytimg.com/vi/SUKuppxWoDo/mqdefault.jpg)
이거 자수때마다 했더니 어느순간 몸도 플랫접영까진 아니지만 출수때 덜 가라앉고 물잡기도 훨 덜 힘들어요. 지방살아도 이렇게 큰 도움 받게되서 넘나 감사합니다. 강사님 최고에요.
정말~~ 감사합니다^^ 곧 이 드릴에 대한 영상을 다시 업로드 할 예정인데(tmi).. 항상 즐겁고, 건강한 수영 되시길 바랄게요
조용하게 디테일한설명 목소리도 좋아요. 설명이 집중이 잘되요.대박나실거같아요. 우리셩장 강사님께서 이거 시켰어요. 어려웟어요.계속 노력하겟습니다. 즐건수영할께요. 감사합니다~~😍
이성실 좋은 말씀 감사합니다! 이거 어렵죠. 타이밍 맞추기가 어렵고 몸도 뭔가 좀 아래위로 꿀렁(?) 거리고... ㅎㅎ 그래도 성실님답게 성실하게 ㅎㅎ 즐겁게 화이팅 입니돵
목소리부터 차분하고 진실성이 느껴집니다.
오늘 설명 많은도움되었습니다. 감사인사드립니다.
감사합니다 🙂
이동영상보고 밤새 머릿속으로 상상접영하고 오늘
해봤어요.
와!
깊이 아니고 앞으로
얕은접영 느낌왔어요.
이느낌으로 계속 연습하겠습니다
감사합니다.^^
오 밤새 상상을 하시다니 ^^노력의 결과 입니다.쭉쭉 좋은 느낌으로 수영하세요~!
이 드릴 연습 중인데 자꾸 엉덩이랑 하체 가라앉던데 강사님께서 설명해주신대로 엉덩이 쳐지지 않게 신경써야겠네요! 좋은 영상 감사합니다!
귀에 쏙쏙들어오는 설명이에요 체고체고 🥰
딱 제가 원하던 드릴이네요. 감사합니다
엉덩이 기억하겠습니다.
김커트 넵넵 꼭 기억하셔야 합니다. 화이팅 커트님!
영상 잘 봤어요! 차분한 목소리로 조곤조곤 설명해주셔서 영상을 끝까지 집중하면서 봤네요^^
감사합니다😀
어머 그렇군요~~엉덩이가 포인트군요~자세한 설명 감사합니다~~
윤녕 장 네엡 포인트 맞습니다. 감사합니다!
샘~정월대보름날 오곡밥 드셨나요🤡
음~설명글을 항상귀에 속속 잘 들어오고 중요한 글귀는 빠알깡색 표시해주시니 눈도 호광하고 배려심 늦겨집니다.🤡
❣️ 이부분은 워밍업할때 항상 해야겠어요 🤡
🤡좋은영상 선보여 주셨어 항상 갑사합니다.👏👏👏👏👏
📣즐거운 대보름날 되세요~💒
📣🔴(샘 배우고 싶은것 있는대요
다름이 아니라 "원풀두킥 평영"킥중 두번째킥차고 올라올데 상체는 절때 못올라와요. 원킥는 잘되는데 .속상하더라고요..ㅋㅋ
기획있으시면 좋은 영상 기대 할게요)🤡
cafe36500 오곡밥 못먹었습니다. 😅 나중에 투킥 원풀 평영드릴 꼭 올려드릴께요!!!! 감사합니돠🤩
님께서 올리시는 영상보면 항상 수업 듣는거 같아요..
저 수영장에서 다이빙도 하고 수영 레슨도 하다보니....ㅎㅎ
전에 저랑 한번 마주 췄는데....저도 모르게 순간 움찔 했습니다
물병자리05 아! 나중에 물병자리님 이라고 말씀해주세요~~ㅎㅎ 같은 수영장쓰는 인연인데^^
오늘은 요거 연습하러 가야지~ 항상 감사드려요^-^
Bella K 벨라님 화이팅 입니다 ^^ 감사해요
@@SLswim 아 오늘 수영하러 갔는데 유난히 몸은 무겁고, 사람들이 막 괴롭혀서 우울해져서 나왔는데 댓글 달아주신거 보고 갑자기 눈물날뻔했어요 ㅜㅜ 너무 감사해요~ 꿀잠 주무셔요~♥
헉 왜 괴롭히죠!? -.-... 꿀 잠 주무세요!!
설명이 겸손해서 좋다.
ㅎㅎㅎ 감사합니다.
쌤 영상 넘 감사합니다. 접영이 힘들었는데 많이 좋아질것 같아요 ㅎㅎ
in so 오오오! 많이 좋아지셔야 합니다 꼭 ^^ 화이팅!
도움이 많이 되었어요^^ 마지막 스탓 멋집니다
고맙습니다. 바로 연습하고 싶어요
Nathan Huh 화이팅 입니다 감사해요^^
요새 접영 얕게 타는 연습해봐야 겠다 생각했는데 딱 저한테 맞는 드릴이네요 연습해볼게요!
얕게 물을 타는것이 마냥 올바른 접영, 정답은 아닐수도 있지만다들 엉덩이가 많이들 쳐지시더라구요연습하셔서 유선형이 나오는 접영을 ㅎㅏ시길 바랍니다~!
아 해보고싶어지네요
저는 너무깊게타서 뒷사람이 저를 올라타게도 되더라구요
깊게안탈ㅇ라면 어찌해야할까 고민이거든요
꼭 해봐야겠어요
언제나 잘보고있습니다^^
유익한 동영상 많이 올려주세요!
앗 기타지마 코스케님... 안녕하세요ㅋㅋㅋ실제론 누구신지 잘 모르지만...^^닉네임 진짜 왕따봉이네요.코스케님 자주 뵈어요감사합니다!!
기다리던 접영이에요🤩엉덩이가 포인트네요!!
좀어려워보이지만 연습해볼게요 !
정혜지 혜지님 접영여신이 되어주시나요?ㅋㅋㅋㅋㅋ😆
@@SLswim 앜ㅋㅋㅋ감히저따위가ㅋㅋㅋ일단 호구는 면해볼게요^^
명쾌하고 깔끔한 요점
꼭 필요한것만 알려줘서 감사^^
감사합니다
영상을 보면 도움이 됩니다
순자 김 순자님 감사합니다. 화이팅이에요 !! :)
선수님 영상 보니까 수영이 이렇게 재밌는거였지 싶어요! 내일은 엉덩이 신경써서 해봐야겠어요!
Mira Kim 재미있죠 ^^ 한 달 쉬셨으니까 힘드시겠지만 화이팅 입니다~!
엉덩이가 빠지지않게....
매끄럽게 수영하기
꼭 하고싶습니다.
이은주 부드러운 수영!!! 은주님 하고 계세요 지금도 ㅎㅎ
접영할때 많은 도움될것 같아요
낼 강습전에 연습해봐야겟어용 영상 감사합니당~~^^
이수경 수경님 수영하시는 모습 궁금하네요 갑자기 ~^^
감사합니다^^
노성훈 감사합니다 성훈님!!
오 출수하면서 엉덩이 처지지 않게.. 어제 강습때 저 드릴했거든요.
고거 생각하면서 내일 다시 해봐야겠어요!
꿀팁 감사해용!!!
Jin Kyung Oh 진경님 ! ㅎㅎ 넵넵. 내일 조금 더 신경써서 해보세요^^ 몸 사리시면서 하세요~!
이 드릴 꼭 해보고 싶네요~(갠적으로 머리 타이밍연습!!!)
열심히해서 감 잡아야겠어용 ㅎ 감사합니당~~^^
김경희 열심히 하셔서 감이 하루 빨리 찾아오시길 바래요~!! ^^
지금도 영상 보고 있는데 쌤 답글이~ㅎㅎ
저는요~목 다친후(스탓하다가ㅠ)무호흡 접영만 하다보니 호흡을 하려면 타이밍 감을 못잡는다는점 ㅠㅠ 이 영상을 보니 제게 많은 도움이 될듯해요~
열심히 해보고 다시 감사의 댓글 달게용~^^
호흡을 하시면서도 똑같은 타이밍과 높낮이를 만드셨으면 좋겠습니다. 부상 항상 조심하시구용!!
0:50 앞으로 던지듯이
1:16
1:49
2:42
고민하던 부분에 대해 큰 도움 받았습니다 감사합니다!
"출수시 엉덩이를 내리지않게.."요거이 머릿속에 저장하겠습니다.!!
저는 입수가 길다고하시더라고요.
(입수~~~~~출수~입수~~~출수!)
통통거리는 접영(입수~출수~입수~출수~)하고픈데 요거이 포인트로 연습하면 되겠죠?
캄다운 네 맞습니다 :) 얕은 웨이브로 해주세요~~^^
너무감사합니다 꼭 따라해볼께요
자세한 설명 감사합니다~~
킥이 정말 짧게 강하네요. 저는 아직 조금만 방심하면 무릎이 좀 과히 접히더라구요. 킥 연습으로 고쳐가야겠죠? 고개드는 타이밍도 다시보며 연구하겠습니다~~
제가 어느때부터인가 무호흡이 더 편해져 버렸어요ㅜㅜ
좋은 영상 감사합니다^^
여울소리 안녕하세요 여울님. 무호흡으로 했을때는 유선형이 잘 유지되어 그러신걸꺼에요 ㅎㅎㅎ 호흡하면서도 비슷한 높 낮이를 유지해보세요!! (스트림라인)
@@SLswim 네~~ 감사합니다~
이런 드릴을 보고 할때마다 느껴지는 불편함이 물밖에서 어깨를 돌릴때거든요 ...뭐랄까?? 신쌤도 수면밖으로 어깨를 돌릴때 물위에서 정지되는듯한 느낌이 드시는건지요??? 뭐랄까 흘러가다 어깨를 수면 밖에서 돌릴때 흘러가던게 멈춰지고 입수킥과 함께 다시 출발하는 느낌이 드는게 맞는거지 궁금해요 ... 나만 이런건가 ㅠㅠ 나아가다 멈추다 ~ 나아가다 멈추다 ~ 이게 제대로 하고있는건지 ㅋㅋㅋ 어흑
박현 저도 완전 멈추는 느낌이 납니다^^ 상당히 별로인 느낌이죠... 음 하지만 구분동작을 만들어서 확실히 해줄수록 좋은 효과를 얻을 수 있을 것 같습니다. 슈퍼맨 처럼 쭉 날라가시고 팔을 수면위로 리커버리 하실때 어색해하지마세요!!!
@@SLswim
캬오~ 답글 너무 감사합니다^^
내일도 연습연습!!!
01:11 물속영상 좋네요~
감사합니다
익숙한 곳이라 했더니 고체였네요. 넘 반갑고 영상 잘 봤습니다.이렇게 연습해볼게요. 잘 되진 않겠지만 하다보면 잘되는 날이 오겠죠?
네 열심히 노력하시면 조금이라도 발전을 할 수 있지 않을까요? 스트레스 받지 않는 선에서 화이팅 입니다 !
저도 선수님 영상처럼 물을 멋있게 타면서 접영하고싶은데 아직은 웨이브를 깊게타면서 물을 타는게아니라 헤쳐나가는 느낌?이에용 열심히 연습해보겠습니다~
Julie 화이팅 입니다 ~~!!^^
출수는 아주쉽게 잘나오는데 리커버리가 안됩니다!ㅠㅠ 어깨가 뻣뻣한건지 아무리 힘빼고 천천히돌려도 물에걸려서 그냥 정지됩니다!ㅠ
항상 좋은 영상 잘 보고 있습니다. 엉덩이가 쳐지지 않게 하려면 어떻게 해야 하나요? 아랫ㅂㅐ에 힘을 줘야 하는지 엉덩이를 계속 뽈록 내밀어야 하는지 감을 잡기 어려워요. 어떤 느낌으로 해야 할까요?
양이마미 상체부터 복근과 엉덩이에 힘을 줘서 쳐지지 않도록 해줘야 하는거같습니다^^
heyy u just found an english comment ;D!
안녕하세요 틈틈히 영상을 잘 보고 있습니다. 영상 보다가 의문점이 있어 질문 남겨봅니다.출수킥- 스트록 의 타이밍에서, 영상과 자막을 봤을 때, '출수킥의 타이밍이 살짝 빠른 느낌'이라고 하셨는데요. 저는 이제까지는, 출수킥 빵! 하는 순간에 스트록 마지막 푸쉬(손이 골반 위치)가 되어야 한다고 알고 있었습니다. 이번 영상은 드릴이라서 출수킥이 스트록 완료시점에 비해약간 빠른건가요? 아니면 원래 그렇게 하는 것이 좋은건가요?
장준모 안녕하세요 ! 음.. 저는 개인적으로 골발 위치에서 출수킥은 조금 늦은 타이밍의 킥 이라고 생각을 하고 있습니다. 만약에 엉덩이가 쳐지지 않고 유선형이 잘 되신다면 상관이 없겠지만 제가 본 선수가 아닌 비선수분들이 접영하는걸 봐왔을때 킥의 타이밍이 약간은 빠르게 차시는편이 더 타이밍 적으로 잘 맞아 떨어지더라구요. 특히 저도 그렇게 접영을 핬을때 더 빠르게 쭉쭉 멀리 나가구요^^ 어디까지나 제 생각을 이야기 했던것이니 참고만 해주시면 감사하겠습니다.
@@SLswim 답변감사해요^^ 이게 스타일마다 약간씩 다르고 또 개개인의차이에 따라 다를 수 있는건가봐요.! 생각을 나눠주셔서 감사해요. 먼가 딱 이렇게 해야한다는 고정관념을 부수는 계기가 되었네요! 앞으로도 좋은영상 부탁드려요^^
아 그리고 한가지 단점이 있습니다. 타이밍을 빠르게 빠르게 얕게 얕게 가져가면 천천히 하는 빠르게 하는 접영 위주의 접영이 되기 때문에 25 미터 이상 지나면 힘이 빠져서 많이 힘드실꺼에요. 좋게 이해해주셔서 감사합니다!!
최고 👍🏻🤣
쌤 영상 감사해용ㅎㅎ 전 접영 웨이브 할 때 브레이크가 걸리는 편이에요 브레이크가 걸리지 않고 일관되게 웨이브가 이어지려면 어느부위의 힘으로 움직여주면 되나요?
강석원 입수하시면서 가슴으로 잘 눌러주시면서 출수 하실때 부드럽게 이어지는 느낌으로 코어와 엉덩이가 출수할때도 많이 쳐지이 않기 해보세요. 그리고 접영하실때 무호흡으로 한번해보세요. 그러면 잘 이어지실꺼에요. 그때 그 유선형 느낌을 최대한 호흡을 하시면서도 유지하려 힘써보세요
이것만 보고 낼 꼭 해봐야겠어요
Swimming is science
수영이 아니라 예술을 하시네요 멋져요 수영장은 어딘가요?
물개지욱욱튜브 예술되려면 한참 멀었는데... 펠프스같이 해야 예술아닐까요... ㅎㅎㅎ
일산에 있는 고양체육관입니당~~
내일 따라 해볼게요 ^^
ᄋᄋᄋ 네엡 해보세요~^^^
좋은정보 잘보구 갑니당 ~~^^
요 드릴 많이해봐야겠어요^^
한팔 접영 무호흡 호흡 번갈아 자수때마다 연습중인데 양팔 접영으로 하면 무게중심이 자꾸 뒤로가는 느낌에 뭐가 잘못됬는지 고민이 됬는데 엉덩이가 뽀인트였네요 출수후 스트림라인 잡는 감각 훈련에 굿일듯해요 감사합니다~
포인트를 정확하게 짚고 하시네요 ! 좋습니다 ^^ 화이팅
한팔도~양팔도~다 잘해용
근데 접영만 하면요 몸이 풍덩요
글구 팔이 물에 걸쳐져요 아증말
접영팔 쭉쭉 뻗어 올리고 싶어용
뭐가 문제일까요
이거 연습해야겠어요! ☺️☺️
1:30 저 선생님 혹시 입수킥 가볍게 차라고 하셨는데 제가 영상보고 궁금해진게
처음 접영 배울 때 킥 차면서 엉덩이 올라오고 가슴웨이브 하는데 이 영상에선 입수킥 찰 때 엉덩이가 크게 안올라가는데
접영할 때 굳이 엉덩이 안올라와도 되는건가요?
가볍게라는 뜻은 자연스럽게 조화로운 움직을 위해서 라고 이해하시면 도움이 되실 것 같습니다. 엉덩이를 과하게 오버해서 올리지는 않아도 될 것 같습니다.
@@SLswim 아하 영상에 나온 드릴법은
입수킥 찰때 손들어가자마자 차면 되는건가요?!
스트록 시작에서 끝나는 시간까지 힘이 없는 일반인은 한참 걸리거든요. 반면 출수킥은 빵 차면 끝이니까
저같은 경우는 출수킥 후에도 팔이 한참 돌아가고 있는 중이거든요.
제대로 하고 있는게 맞는건지요?
Lee Jio 아 안녕하세요! 그런 경우에는 피니쉬에 가까워질때 차는게 더욱 효과적인 수영이 될 것 같습니다.
출수할때 물을 잡는 동작에서 킥인가요 물을 잡고 뒤로 밀때 킥인가요? 수영은 볼때와 할때가 너무 다른 종목인거 같아요ㅋ 영상 좋아요~ 꾹~
물을 잡고 밀면서 차는게 맞는 느낌 같아요. 제 느낌이 그런거지 정답은 아닙니다~^^ 아 그리고 닉네님 멋지시네요!!까를로스 쑨양함ㅋㅋ 우와 센스
감사요~ -0- 국대 신형수선수 화이팅~~~
엉덩이가 처지면 안되는 포인트 감솨~
굿이에요
감사합니다🙂
영상 잘 봤습니다~어느 수영장 인가요~?
좋아요 눌렀어요
우때님 감사합니다!!! ^^
질문입니다. 2:15
리커버리 후 엔트리하자마자 동시에 출수킥을 차라는건가요? 풀 피니쉬구간에서 출수킥을 차는게 아니고요?
물속 스트로크와 출수킥을 일찍 맞출 수록
도움이 된다 보여집니다. 단 정말 빠르게 임팩트있게 만들 수 있는 상황에서요
안녕하세요 제가 접영시 무호흡으로는 웨이브도 짧게 끊어지는 느낌없이 물을타면서 접영을 하고있다는 생각이 들게할만큼 만족스럽게 되는데 호흡 접영을 하게되면 출수도 어렵고 뻗어나가는 웨이브감도 죽어버립니다. 뭐가 문제가있는걸까요? 아 오리발을 끼면 호흡접영도 잘됩니다
임동우 호흡을 하시면서도 유선형 유지가 잘 이루어져야 흐름 끊기지 않고 잘 이어져요!
다리가 쳐지거나 엉덩이가 쳐지거나
그러실텐데 호흡하실때!
@@SLswim 답변감사합니다!
참고 많이하는중 ㅋ채널 더욱 흥해랏
아핫! 감사합니다 ^^ 수영 즐겁게 화이팅 입니다
접신~~~하라~~~!!!...낼 셩장가서 죽어라 연습해봐야쥐~감사감사♡.
보기엔 쉬워보이는데 초보가 따라하기엔 만만치 않갰네요..
achilles jang 네 아무래도 조금 그렇죠^^;;..
뭔가쉬워보이는데 출수해서 호흡하고 그다음 입수동작할때 팔이 안넘어가네요 ㅠㅠ상체를 안띄워서 그런가...팔이 높게 안돌아가요.....
계속 연습해보려 하는데 차렷자세 유선형에서 자꾸 다리가 가라앉아요 평영스타트하거나 하면서 유선형 만들어서 잠영 이런건 잘 되거든요. 근데 차렷자세 유선형은 고개를 좀더 내려봐도 계속 다리가 가라앉아요 혹시 뭘더 점검해봐야 할까요 ㅜㅜ?
고개를 내리셨는데도 불구하고 다리가 가라 앉는다면 의문이긴 하네요… 아랫배에서부터 햄스트링 발바닥까지 수면 가까이 두시면서 밸런스 잡으려고 노력을.. 이 방법도 해보셨을 것 같긴 합니다..
@@SLswim 계속 연습했더니 안 가라앉아요. 왜인진 모르겠는데 어느순간부터 되고 있어요. 감사합니다!!!
웨이브가 안된다고해서 자꾸 물을깊게 타게되서 점점더 힘든 접영을하고 있어요,,ㅠㅠㅠㅠ
팁좀 알려주세용..ㅡㅡ
말괄량이삐삐 출수 할때 너무 과하게 올라오는게 아니신지....
과하게 올라온다는 지적은 안받았는데..잘 모르겠어요,,,
웨이브가 안된다고 하고,,,,깊게 들어간다고 하시고..그러더라구요!!ㅠㅠㅎㅎㅎ
아~~그런가요??
과하게 올라오는지 확인 해볼께용^^
출수킥을빨리차는건이드릴할때만인가요?아님얕은접영할때늘그런건가요?
두 가지 전부 다 포함입니다
@@SLswim 이드릴할때요...입수웨이브는어느정도로하나요? 몸이안들어가면이도저도안되던데요ㅠㅠ
입수 하시고 팔이 앞에 있을때
수면이 아니라 물속으로 아주 조금 넣고 기다렸다가 시작해보세요!!! 묵직하게 물을 잡는다는 느낌. 그리고 맞습니다. 상체를 넣어야해여
@@SLswim 주말인데도답변주셔서넘감사해요!요즘빠른접영배우고있는데, 길게갈때킥박자대로했더니안맞더라구요ㅠㅠ이영상대로해봤더니좀되는느낌ㅎㅎㅎ된다고해봤자아직우스꽝스러울것같긴하지만요~앞으로도신박한영상많이부탁드려용
이영상매우도움됨요ㅎㅎ길게가면서뒤에서미는것보다오히려더편한것같애요~~넘어가기가조금쉬워졌어용~이제출수킥만고치면훨씬나아질것같아요ㅋㅋㅋ
아~오늘 해보고 왔는데요.. 풀스윔할때보다 팔을 돌리기가 힘들어요.천천히 하는데도요..ㅜㅜ왜그런거죠
kyunghwa jung 이어서 하실때는 리듬이 있어서 어느정도 몸에 익어서 그러시고 이 드릴은 반동없이 팔을 리커버리해야해서 그러실꺼에요
엉덩이가 처진다는 말씀은, 가라앉는다는 말씀이신지요?
조대석 네 가라앉는것! 맞습니다
선생님 접영출수때 머리위치에대해 궁금한점이있는데요 th-cam.com/video/EdhYWJEyojs/w-d-xo.html 이영상에서는 출수때 목을최대한늘려주라고하는데 선생님은 어떻게생각하시는지 조언한번만해주실수잇을까요