🎉 خبر خوب برای علاقه‌مندان به خواب عمیق و آرامش ذهن! موزیک‌های باینورال بیت (دلتا و آلفا) + فایل‌های هدایت‌شده یوگا نیدرا برای کاهش استرس و بهبود خواب، رایگان در رادیو بینا. 🔗 وبسایت: radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep 📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان): radiobina.net/faq
🎉 خبر خوب برای علاقه‌مندان به خواب عمیق و آرامش ذهن! موزیک‌های باینورال بیت (دلتا و آلفا) + فایل‌های هدایت‌شده یوگا نیدرا برای کاهش استرس و بهبود خواب، رایگان در رادیو بینا. 🔗 وبسایت: radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep 📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان): radiobina.net/faq
@@saharmiri682 درود بر شكل كاملا درست ميفرماييد براى همين مكرر تكرار كردم تمام پلى ليست و بشنويد، و خلاصه‌نویسی از مطالب کمک زیادی می‌کنه که مفاهیم بهتر در ذهن بمونن. اگر نکات کلیدی رو هم در قالب جملات کوتاه و ساده بنویسید، مرور اون‌ها راحت‌تر می‌شه. مهم اینه که با تمرکز و تکرار مطالب، حافظه قوی‌تر بشه.
@@bluejacket-df4lb درود بر شما برای اینکه لغت رو بهتر یاد بگیری، باید ابتدا اون رو به یک مفهوم بزرگ‌تر یا کلی‌تر مرتبط کنی. مثلاً کلمه رو توی یه جمله معنی‌دار استفاده کنی یا با تصویرسازی ذهنی بهش یک داستان کوچیک بچسبونی. بعدش مرور فاصله‌دار خیلی کمک می‌کنه؛ مثلاً امروز یاد می‌گیری، فردا مرور می‌کنی، بعد سه روز، یک هفته، و همینطور ادامه می‌دی. اینطوری لغت به حافظه‌ی بلندمدتت منتقل می‌شه و دیگه خیلی سخت یادت می‌ره. مهم اینه که فعالانه تلاش کنی معنی و کاربردش رو از حافظه بازیابی کنی، نه اینکه فقط بارها بخونیش. و اينكه پلى ليست مطالعه و يادگيرى رو كامل گوش كنيد. موفق باشيد
@radiobina ممنون که توضیح دادین، منظورم از قلاب، همون چسبوندنش به یک تصویر یا موضوع دیگه بود، من قبلا که با این روش میخوندم همیشه باید کلی فکر میکردم تا اینکه تازه یادم میومد اون لغت رو به چی قلاب کردم و بعد از رو قلاب یادم میومد معنی کلمه چی بود و در اکثر مواقع یا قلاب هیچ جوره یادم نمیومد یا معنی لغت رو از روی قلابی که براش ساخته بودم یادم نمیومد. اما به روش کرشن بهتر تونستم یاد بگیرم. البته احتمالا من این روش رو درست درک نکردم که نتونستم ازش نتیجه بگیرم و قطعا مطالبی که شما مطرح میکنین کاملا ثابت شده و کارآمد هستن 🤍🌹
🎉 خبر خوب برای علاقه‌مندان به خواب عمیق و آرامش ذهن!
موزیک‌های باینورال بیت (دلتا و آلفا) + فایل‌های هدایت‌شده یوگا نیدرا برای کاهش استرس و بهبود خواب، رایگان در رادیو بینا.
🔗 وبسایت:
radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep
📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان):
radiobina.net/faq
سپاس فراوان از شما بانوی زببا❤❤❤
Thanks!
سلام خانم دکتر ممنونم از صحبتهای بی نظیرتون خیلی استفاده میکنم واقعا عالیه مطالب و من فک میکنم رایو بینا یک دانشگاه عمومی برای همه هست ❤❤❤
خیلی خوشحالم که با این کانال فوق‌العاده آشنا شدم...🌹🙏💎😍
درود بر شما خانم دکتر. باید اعتراف کنم که شما مرزهای زیبایی را جابجا کردید.
یکی از روشهای سپردن مطالب به حافظه قرارگرفتن در محیط ی دلنواز ودر جوار انسانهای خوش انرژی مثل شماست .سلامت باشید وپایدار ....
@@seyedAminAlemohammad 🎉 خبر خوب برای علاقه‌مندان به خواب عمیق و آرامش ذهن!
موزیک‌های باینورال بیت (دلتا و آلفا) + فایل‌های هدایت‌شده یوگا نیدرا برای کاهش استرس و بهبود خواب، رایگان در رادیو بینا.
🔗 وبسایت:
radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep
📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان):
radiobina.net/faq
عالی 💯
نظرم اینه که شما خیلی بامزه وخوش صدا وخوش لباس وبا هوش وبا سواد و جنرال هستید . thanks for the description for me dr, Maryam zonoozi. ❤😊
💙💙😅good
خانم دکترواقعا عالی هستین یک دنیاممنونم❤
@@افسانهعلیزاده-ذ4س 🎉 خبر خوب برای علاقه‌مندان به خواب عمیق و آرامش ذهن!
موزیک‌های باینورال بیت (دلتا و آلفا) + فایل‌های هدایت‌شده یوگا نیدرا برای کاهش استرس و بهبود خواب، رایگان در رادیو بینا.
🔗 وبسایت:
radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep
📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان):
radiobina.net/faq
بسیار عالی موفق باشید❤🎉
@@HamidaHosseini-s8n 🎉 خبر خوب برای علاقه‌مندان به خواب عمیق و آرامش ذهن!
موزیک‌های باینورال بیت (دلتا و آلفا) + فایل‌های هدایت‌شده یوگا نیدرا برای کاهش استرس و بهبود خواب، رایگان در رادیو بینا.
🔗 وبسایت:
radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep
📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان):
radiobina.net/faq
درود بر شما خانم زیبا من میخاهم بدانم یک انسان 70 ی80 ساله می‌تواند هنوز یاد بگیره و هنوز یادش نره ممنون
excellent
@@MehdiBaghdad-wp1me 🎉 خبر خوب برای علاقه‌مندان به خواب عمیق و آرامش ذهن!
موزیک‌های باینورال بیت (دلتا و آلفا) + فایل‌های هدایت‌شده یوگا نیدرا برای کاهش استرس و بهبود خواب، رایگان در رادیو بینا.
🔗 وبسایت:
radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep
📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان):
radiobina.net/faq
این عکسها عالین که قرار دادید داخل فیلم
🎉 خبر خوب برای علاقه‌مندان به خواب عمیق و آرامش ذهن!
موزیک‌های باینورال بیت (دلتا و آلفا) + فایل‌های هدایت‌شده یوگا نیدرا برای کاهش استرس و بهبود خواب، رایگان در رادیو بینا.
🔗 وبسایت:
radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep
📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان):
radiobina.net/faq
حافظه من تصویریه هر مطلبی که مبخونم توی ذهنم ازش تصویر میسازم
سپاس از شما🌺
مطالبی که انتخاب می کنید عالی هستند و نشان دهنده یک ذهن عالیست به شما تبریک می گویم
@@معینکسرائی 🎉 خبر خوب برای علاقه‌مندان به خواب عمیق و آرامش ذهن!
موزیک‌های باینورال بیت (دلتا و آلفا) + فایل‌های هدایت‌شده یوگا نیدرا برای کاهش استرس و بهبود خواب، رایگان در رادیو بینا.
🔗 وبسایت:
radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep
📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان):
radiobina.net/faq
شما واقعا باکلاسید
@@Fatemelife79 🎉 خبر خوب برای علاقه‌مندان به خواب عمیق و آرامش ذهن!
موزیک‌های باینورال بیت (دلتا و آلفا) + فایل‌های هدایت‌شده یوگا نیدرا برای کاهش استرس و بهبود خواب، رایگان در رادیو بینا.
🔗 وبسایت:
radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep
📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان):
radiobina.net/faq
Thank you 🙏🙏🙏
@@پریسافامیلی 🎉 خبر خوب برای علاقه‌مندان به خواب عمیق و آرامش ذهن!
موزیک‌های باینورال بیت (دلتا و آلفا) + فایل‌های هدایت‌شده یوگا نیدرا برای کاهش استرس و بهبود خواب، رایگان در رادیو بینا.
🔗 وبسایت:
radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep
📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان):
radiobina.net/faq
great 👏🏻👏🏻
@@Armin_2020 🎉 خبر خوب برای علاقه‌مندان به خواب عمیق و آرامش ذهن!
موزیک‌های باینورال بیت (دلتا و آلفا) + فایل‌های هدایت‌شده یوگا نیدرا برای کاهش استرس و بهبود خواب، رایگان در رادیو بینا.
🔗 وبسایت:
radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep
📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان):
radiobina.net/faq
Perfect
@@asibeigi6199 🎉 خبر خوب برای علاقه‌مندان به خواب عمیق و آرامش ذهن!
موزیک‌های باینورال بیت (دلتا و آلفا) + فایل‌های هدایت‌شده یوگا نیدرا برای کاهش استرس و بهبود خواب، رایگان در رادیو بینا.
🔗 وبسایت:
radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep
📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان):
radiobina.net/faq
درود بر شما
تکنیک پومودورو خیلی مفیده .شما به اون اشاره کردید . نظریه چنگک ذهنی رو هم بهش اضافه کنید
سلام و وقت بخیر تشکر از توضیحات کامل و کافیتون ولی به نظر من نت برداری و خلاصه نویسی هم میتونه کمک کنه به یاد گیری بیشتر
@@saharmiri682 درود بر شكل
كاملا درست ميفرماييد براى همين مكرر تكرار كردم تمام پلى ليست و بشنويد، و خلاصه‌نویسی از مطالب کمک زیادی می‌کنه که مفاهیم بهتر در ذهن بمونن. اگر نکات کلیدی رو هم در قالب جملات کوتاه و ساده بنویسید، مرور اون‌ها راحت‌تر می‌شه. مهم اینه که با تمرکز و تکرار مطالب، حافظه قوی‌تر بشه.
@@saharmiri682 🎉 خبر خوب برای علاقه‌مندان به خواب عمیق و آرامش ذهن!
موزیک‌های باینورال بیت (دلتا و آلفا) + فایل‌های هدایت‌شده یوگا نیدرا برای کاهش استرس و بهبود خواب، رایگان در رادیو بینا.
🔗 وبسایت:
radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep
📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان):
radiobina.net/faq
حجاب=عمل به دستور خالق❤
خالق = توهم
حجاب نه جز اصول دینه، نه فروع دین، فقط بهش توصیه شده، لطفا اعلاتتون رو بالا ببرین
@fatemehjavadi3933 تو قرآن سوره نور خدا بهش توصیه کرده🥰
@@ElnazMoalemi پس جز واجبات نیست. نه اصله نه فرع
بعدش باید کلی فکر کنیم تا قلاب اون لغت یادمون بیاد، بعد باز از روی قلاب یادمون بیاد معنیش چی میشد و اکثر مواقع هم یادمون نمیاد.
@@bluejacket-df4lb درود بر شما
برای اینکه لغت رو بهتر یاد بگیری، باید ابتدا اون رو به یک مفهوم بزرگ‌تر یا کلی‌تر مرتبط کنی. مثلاً کلمه رو توی یه جمله معنی‌دار استفاده کنی یا با تصویرسازی ذهنی بهش یک داستان کوچیک بچسبونی. بعدش مرور فاصله‌دار خیلی کمک می‌کنه؛ مثلاً امروز یاد می‌گیری، فردا مرور می‌کنی، بعد سه روز، یک هفته، و همینطور ادامه می‌دی. اینطوری لغت به حافظه‌ی بلندمدتت منتقل می‌شه و دیگه خیلی سخت یادت می‌ره. مهم اینه که فعالانه تلاش کنی معنی و کاربردش رو از حافظه بازیابی کنی، نه اینکه فقط بارها بخونیش.
و اينكه پلى ليست مطالعه و يادگيرى رو كامل گوش كنيد.
موفق باشيد
@radiobina ممنون که توضیح دادین، منظورم از قلاب، همون چسبوندنش به یک تصویر یا موضوع دیگه بود، من قبلا که با این روش میخوندم همیشه باید کلی فکر میکردم تا اینکه تازه یادم میومد اون لغت رو به چی قلاب کردم و بعد از رو قلاب یادم میومد معنی کلمه چی بود و در اکثر مواقع یا قلاب هیچ جوره یادم نمیومد یا معنی لغت رو از روی قلابی که براش ساخته بودم یادم نمیومد. اما به روش کرشن بهتر تونستم یاد بگیرم. البته احتمالا من این روش رو درست درک نکردم که نتونستم ازش نتیجه بگیرم و قطعا مطالبی که شما مطرح میکنین کاملا ثابت شده و کارآمد هستن 🤍🌹
@@bluejacket-df4lb 🎉 خبر خوب برای علاقه‌مندان به خواب عمیق و آرامش ذهن!
موزیک‌های باینورال بیت (دلتا و آلفا) + فایل‌های هدایت‌شده یوگا نیدرا برای کاهش استرس و بهبود خواب، رایگان در رادیو بینا.
🔗 وبسایت:
radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep
📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان):
radiobina.net/faq