Spinat Lasagne mit cremiger Blumenkohlsauce [Rezept]

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 113

  • @FadingIntimacy
    @FadingIntimacy 5 ปีที่แล้ว +82

    Gibt es Liebe auf den ersten Blick? 😁 JA! Ich liebe diesen Mann und wie er kocht

    • @nazra101-o
      @nazra101-o 5 ปีที่แล้ว +3

      Hey ich liebe ihm auch😐

    • @puschelk
      @puschelk 4 ปีที่แล้ว +3

      Alle lieben Ben, ich auch.❤️

    • @utekorthen4079
      @utekorthen4079 3 ปีที่แล้ว

      Gute Mogelpackung für Leute,die Lasagne mögen aber unbedingt Käse und Fleisch essen wollen,allein die Käsesosse aus Hefeflocken ist lecker

    • @jackydm6423
      @jackydm6423 2 ปีที่แล้ว

      Da kann ich mich nur anschliessen!
      Wie man immer an den Kommentaren unter seinen Kochvideos sieht, hat Ben schon einen ziemlich grossen Fanclub! Soviel Elan, positive Energie und die Rezepte sind nun mal Oberlecker!

  • @bettinaengel9208
    @bettinaengel9208 5 ปีที่แล้ว +31

    Hallöchen Ben 😊, und ZDG Team, ich bin total begeistert, denn das Lasagne Gericht sieht soooo lecker aus 😆👍.
    Aber noch etwas nur für Ben!
    Du bist so eine heitere Frohnatur, behalte dir diese Leichtigkeit 🌼 bitte ein Leben lang.
    Alleine wie du deine Sendung beginnst, ist immer eine wahre Freude, denn da wird eine Melodie geträllert, da wird geschunkelt und gelächelt...
    Es tut der Seele so gut, einen Menschen wie dich... mit so viel Lebensfreude beim Kochen, LIVE bei TH-cam... sehen zu können.
    Dankeschön für diese heiteren Minuten, und ganz egal wie lang deine Videos gehen, es ist jedesmal ein wahrer Genuss!
    Liebe Grüße, Bettina

    • @derleipziger3653
      @derleipziger3653 3 ปีที่แล้ว +1

      Bin zufällig auf die Seite gekommen und bin auch total begeistert und kann das geschriebene nur bestätigen. Ben liefert ganz neue Inspirationen.

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  2 ปีที่แล้ว +1

      Hallihallo ihr beiden 😊
      Wir danken euch herzlichst (bei Bettina nachträglich 😉) für eure tollen Worte und das Lob. Das freut uns total! 😀🌺🍀😊

  • @stephaniewarenawan594
    @stephaniewarenawan594 3 หลายเดือนก่อน

    Ben du bist der Beste Koch mit soviel Spass schaut man dir zu.Ohne dich würde ich keine Rp mehr schauen.
    Tolle Rezepte.Machst es so schnell und mit Hummor weiter so.Und vor allem soooo Gesund,Top

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  3 หลายเดือนก่อน

      Hallo Stephanie, herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar. 😊🌺

  • @mariannelukaschik4229
    @mariannelukaschik4229 หลายเดือนก่อน +1

    👍😊 toll

  • @rockybalboa6867
    @rockybalboa6867 3 ปีที่แล้ว +4

    Der Typ ist der Hammer! Lache mich jede "Folge" erneut schrott. Soo humorvoll und witzig xD
    Bitte niemals aufhören mit dieser Kochsendung Ben!!! ...

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  3 ปีที่แล้ว +1

      Warum sollten wir? Ben ist eine sehr liebenswürdige Person, der seine guten Gefühle auf das Essen überträgt

  • @anetteberger4664
    @anetteberger4664 4 ปีที่แล้ว +10

    Ich habe diese Lasagne heute gemacht. Und es schmeckt sooooo lecker. Vielen Dank Ben.🙇‍♀️
    Morgen mache ich die Salat-Röllchen.
    Du verbreitest so gute Laune beim Kochen.🤣 Finde ich klasse 🤗.

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  4 ปีที่แล้ว +1

      Hallo Anette, herzlichen Dank für dein super Feedback, das freut uns total! 😃 Wie haben dir die Salat-Röllchen geschmeckt? 😊 Liebe Grüsse, dein ZDG-Team

    • @liviamullervandici2158
      @liviamullervandici2158 3 ปีที่แล้ว

      Super 🤔😘👍

  • @benjaromis1
    @benjaromis1 2 ปีที่แล้ว +1

    das peace am Ende XD loove it - der Mann is Zucker einfach.

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  2 ปีที่แล้ว

      Hallo 😊
      Lieben Dank für deinen Kommentar, ja Ben super. 😀🌺

  • @casandramorgen8185
    @casandramorgen8185 5 ปีที่แล้ว +12

    So so, Gemüse vor den Kindern verstecken 😆
    Super Rezept wie immer👍

  • @stefaniehuttinger477
    @stefaniehuttinger477 5 ปีที่แล้ว +9

    Der beste Ben ever!

  • @gabi8242
    @gabi8242 ปีที่แล้ว

    Alle lieben Ben und seine tollen Rezepte! Danke Ben ❤️
    Morgen wird Blumenkohl gekauft .

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  ปีที่แล้ว

      Hallo Gabi, herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar!
      Wir wünschen dir viel Spass beim Nachkochen und würden uns über ein Feedback total freuen. 😀🌺😊

  • @purpleconsciousness1337
    @purpleconsciousness1337 5 ปีที่แล้ว +3

    Geiler Typ. Sehr unterhaltsam. Gesundes leckeres Rezept. Brilliante Kamera Führung und Schnitte. Namaste yu.

  • @dmrose2758
    @dmrose2758 5 ปีที่แล้ว +3

    Ich bin ZDG-Fan und absoluter Ben-Fan! 😂 Schön und einfach erklärt, man würde am besten gleich loslegen und nachkochen.
    Ben, du bist ein Traum! 💕

  • @sheldoncooper5159
    @sheldoncooper5159 4 ปีที่แล้ว +6

    In 60 Minuten mache ich anfangen 😍 ich melde mich wie es war. PS mit der Zutatenliste von eurer Homepage und dem Video von Ben habe ich bis jetzt alles super hinbekommen. Der einzige Unterschied zu Ben ist dass ich, wenn ich mit Ben koche,erst alles klein schneide und dann das Öl heiß mache. Ben kann so schnell schneiden, bei mir würde vermutlich das Öl in Flammen aufgehen bevor ich mit dem Schneiden fertig bin 😂😂

    • @sandracarli1110
      @sandracarli1110 3 ปีที่แล้ว +1

      Hat sie dann gut geschmeckt?

    • @sheldoncooper5159
      @sheldoncooper5159 3 ปีที่แล้ว +1

      @@sandracarli1110 es war der Hammer hat meine Frau gesagt und wenn die es sagt, dann bedeutet das etwas weil sie kulinarisch sehr verwöhnt ist. (siehe unten)

    • @sandracarli1110
      @sandracarli1110 3 ปีที่แล้ว

      @@sheldoncooper5159 Danke für das Feedback! Ich werde sie bald nachkochen ;)

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  2 ปีที่แล้ว

      Da kann man nur sagen üben, üben ...Danke für das Feedback

    • @8all8at8once8
      @8all8at8once8 2 ปีที่แล้ว

      Kenne ich😅, da geht bei mir immer der Feuermelder los😂

  • @edengreen7526
    @edengreen7526 3 ปีที่แล้ว +1

    Du bist der beste!! Danke für deine tollen Rezepte 😊😊

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  3 ปีที่แล้ว +1

      Hallo 😊
      Herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar und das Lob! 😀🌺

  • @muktofreedom
    @muktofreedom 5 ปีที่แล้ว +2

    Super, danke!
    Beste Presentation ever:-)
    Die meisten Köcher finde ichsind so ernst U langweilig...
    Tschüss

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  5 ปีที่แล้ว +2

      Das stimmt, Ben ist wie eine aufgehende Sonne, auch bei uns im Haedquarter

  • @grudtt2428
    @grudtt2428 5 ปีที่แล้ว +2

    wird gleich am Wochenende ausprobiert 💚💚💚

  • @hopefischer
    @hopefischer 5 ปีที่แล้ว +3

    Jetzt kommt Ben mit Gemüse vor den Kindern verstecken 👍👏🏻 besser gesagt unsichtbar machen 😁oh Ben wie ich dich liebe 🤗 heute habe ich grüne Bohnen gemacht ganz und gar sichtbar und ohne Reue .

  • @tifawttamazight5424
    @tifawttamazight5424 5 ปีที่แล้ว

    Ben, Du bist ein lieber Mensch und Du hast viel Humor. Vielen Dank für Deine gesunde Rezepte 👍🌹☺

  • @Lightsaber878
    @Lightsaber878 5 ปีที่แล้ว +1

    Sehr Toll, und einfach erklärt, ich würde es auch mal selbst Kochen 👍 weiter so

  • @neyas2
    @neyas2 2 ปีที่แล้ว

    Das sieht wieder sooo lecker aus 🙈

  • @FunnyBunnyMizzy
    @FunnyBunnyMizzy 4 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank für das Rezept! Das werde ich diese Woche mit meiner Mutter ausprobieren! :) Haben letzte Woche schon ein Rezept von euch mit Kohl gekocht und das war schon super lecker!

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  4 ปีที่แล้ว

      Erzähl uns auch bitte, wie es war, Ben freut sich über die Feedbacks

  • @rodicaferaru2805
    @rodicaferaru2805 2 ปีที่แล้ว

    Simpaticissimo in cucina🤩

  • @samantaschai9479
    @samantaschai9479 5 ปีที่แล้ว

    Danke vielmals für diesen Rezept

  • @JordanSmith-si8zn
    @JordanSmith-si8zn 4 ปีที่แล้ว +1

    Stabiles Video 👍

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  3 ปีที่แล้ว +1

      Danke!
      Übrigens: Heute - am 17. März 21 - sind Rahel und Ben um 17:00 Uhr wieder Live hier auf unserem Kanal. Nicht verpassen! 😃

  • @minovav9629
    @minovav9629 5 ปีที่แล้ว +2

    Danke sieht lecker aus

  • @steffenshealing
    @steffenshealing 5 ปีที่แล้ว +2

    Das sieht super aus

  • @MaxMustermann-jl3fh
    @MaxMustermann-jl3fh 4 ปีที่แล้ว +1

    richtig cooler typ 😁

  • @methiiyiimii3092
    @methiiyiimii3092 5 ปีที่แล้ว +2

    😍😍😍 wie lecker und einfach 👍🏾✌🏾🌿

  • @aleydaespinoza5128
    @aleydaespinoza5128 3 ปีที่แล้ว

    Sehr gut, vielen Dank.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  3 ปีที่แล้ว

      Vielen herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar. 😊😊😊

  • @heinzvonfrosta3352
    @heinzvonfrosta3352 3 ปีที่แล้ว

    Sieht lecker aus! Danke

  • @annycollins742
    @annycollins742 3 ปีที่แล้ว

    Da ich meinen halben Blumenkohl verwenden möchte, wollte ich mich inspirieren lassen. Und siehe da... 😍 Da ich keine glutenfreien Lasagneblätter im Haus habe, variiere ich evtl. mit Nudeln oder Spaghetti. Lieben Dank für den wieder mal äußerst herzerfrischenden Ben und das gesamte Team. ♥️lich, Anny

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  3 ปีที่แล้ว

      Hallo Anny, vielen herzlichen Dank für deinen liebe Kommentar und das Lob. 😊😊😊
      Übrigens - am Mittwoch, den 17. März 21 sind Rahel und Ben um 17:00 Uhr wieder Live. Nicht verpassen! 😃😊
      Liebe Grüsse, dein ZDG-Team

  • @utekorthen4079
    @utekorthen4079 3 ปีที่แล้ว

    Gute Tipps zwischendurch .Z.B.Gut einzufrieren.

  • @sheldoncooper5159
    @sheldoncooper5159 4 ปีที่แล้ว +1

    Update: Schmeckt hervorragend und wenn meine Frau das sagt dann muss es stimmen. Ich habe bis jetzt noch nie etwas von Ben gemacht was nicht sehr gut war. Euer Kanal ist Gold wert ❤️

    • @map2476
      @map2476 3 ปีที่แล้ว +1

      Und ein Mann der für seine Frau gerne kocht auch 😀

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  2 ปีที่แล้ว

      Danke schön!

  • @christac.7481
    @christac.7481 5 ปีที่แล้ว +2

    OMG! Ein Traum 👌👍😍 ...und wie es der Zufall (oder meine Intuition) will, hab ich heute einen schönen Karfiol gekauft! ☝️😜😋

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  5 ปีที่แล้ว +1

      Liebe Christa, über ein Feedback würden wir uns sehr freuen! Viel Spass und Erfolg beim Nachkochen.😊Liebe Grüsse, dein ZDG-Team

    • @christac.7481
      @christac.7481 5 ปีที่แล้ว +2

      Gerne geb ich ein Feedback:
      Hab es heute nachgekocht und es schmeckt fabelhaft! Vielen Dank für das tolle Rezept und die gute Anleitung auf eurer Homepage 👍👌 Diese Lasagne wird es bestimmt öfter bei uns geben! 😋😍

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  5 ปีที่แล้ว +2

      Liebe Christa, herzlichen Dank für dein tolles Feedback! 😀 Das freut uns total! Es ist immer hilfreich und motivierend, ein Feedback zu erhalten und besonders schön zu hören wenn es einwandfrei funktioniert! 😊 Liebe Grüsse, dein ZDG-Team

  • @ralad7763
    @ralad7763 5 ปีที่แล้ว +3

    Yummy Yummy Lecker hmmm

  • @arthurweiss3999
    @arthurweiss3999 5 ปีที่แล้ว

    Schaut sehr lecker 👍

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  ปีที่แล้ว

      Hallo Arthur, dein Kommentar ist schon ein Weilchen her. 😉
      Uns würde interessieren, ob du das Gericht mal nachgekocht hast? 😀🌺
      Übrigens: ❗NEU: Die vegane Online-Kochschule❗ www.vegane-kochschule.online/s/vegane-kochschule

  • @cricketmonday1469
    @cricketmonday1469 3 ปีที่แล้ว +1

    Unbelievable! I gotta stop watching, but I can't. HELP!

  • @vesnabelic5904
    @vesnabelic5904 2 ปีที่แล้ว

    Mmmm lecker 😀 Danke

  • @arnica9265
    @arnica9265 3 ปีที่แล้ว

    Ben ist großartig 🥰😃❤

  • @mamawilson6205
    @mamawilson6205 2 ปีที่แล้ว

    Ben, du wunderbarer Koch, mit dir ist das Kochen so richtig lustvoll! Und es gelingt immer. Und es schmeckt. Und du kommentierst und parodierst es mit einer Leichtigkeit...... Ach Ben, wo finde ich dich?

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  2 ปีที่แล้ว

      Hallo, vielen herzlichen Dank für deinen tollen Kommentar! 😀🌺😊

  • @shabnamkarinoberstaller1052
    @shabnamkarinoberstaller1052 2 ปีที่แล้ว

    Hallo Ben
    Ich vertrage keine hefeflocken und auch keine Zwiebelnoder Knoblauch. Kennst du vielleicht ein "Käserezept" ohne Hefe usw? LG Shabnam

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  2 ปีที่แล้ว +1

      Hallo Shabnam, besten Dank für deinen Kommentar. 😊
      Es gibt die Möglichkeit einen leicht käsige Sauce zum Überbacken aus Sojamilch, Kartoffeln, Cashew oder Mandeln, Miso und Dijon-Senf herzustellen. Hierzu 70 g Kartoffeln (mehligkochend) schälen; mit Wasser und Salz weichkochen. Anschliessend mit 150 ml Sojamilch, 20 g Cashewkerne/Mandeln und 1 TL Dijon-Senf in einem Standmixer fein pürieren. Zurück in den Topf giessen, ca. 1/2 EL helle Misopaste einrühren; mit Salz und Pfeffer abschmecken.
      Oder hier haben wir einen Ricotta-Ersatz: www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/fruehstueck/aufstriche/macadamia-ricotta die Edelhefeflocken kannst du durch helle Misopaste ersetzen.
      Liebe Grüsse, dein ZDG-Team 😊

    • @shabnamkarinoberstaller1052
      @shabnamkarinoberstaller1052 2 ปีที่แล้ว

      @@ZentrumDerGesundheit super 😊 ganz herzlich Dank ❣️❣️❣️

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  2 ปีที่แล้ว

      @@shabnamkarinoberstaller1052 Sehr gerne! 🙂

  • @sternsche6983
    @sternsche6983 3 ปีที่แล้ว

    Hallo Ben und ZDG Team, leider vertrage ich kein Soja, kann ich anstelle von Sojadrink auch ein Haferdrink nehmen und die Soße gelingt trotzdem?

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  3 ปีที่แล้ว +1

      Hallo, das ist bestimmt nicht immer einfach. Ja du kannst auch Haferdrink oder auch Mandeldrink verwenden. 😊
      Liebe Grüsse, dein ZDG-Team

  • @lucicamikla-stahl2006
    @lucicamikla-stahl2006 4 ปีที่แล้ว

    Bin verliebt 🤗🤗🤗🤗

  • @silkepauli1456
    @silkepauli1456 2 ปีที่แล้ว +1

    Ist er nicht der Hit. 🥳Sofort mein Geschmach getroffen und Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen. 😍Und die Sprachweise. Ist das nicht ein schöner Accent. Sexy 😎

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  2 ปีที่แล้ว

      Hallo Silke, lieben Dank für deinen Kommentar. 😊🌺

  • @charlotteherbert7825
    @charlotteherbert7825 2 ปีที่แล้ว

    Ich habe mir kein Gericht von Ben nachgekocht. Wer braucht denn sowas, Ben reicht vollkommen aus um gute Laune zu bekommen.

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  2 ปีที่แล้ว

      Der eine oder die andere haben es sehr gern nachgekocht, probier es doch einmal

  • @fatemehnourollahy783
    @fatemehnourollahy783 4 ปีที่แล้ว

    habe ich nicht blumenkohl probiieriert. emfehlt ihr ??

  • @divinemothertree6653
    @divinemothertree6653 5 ปีที่แล้ว

    Lecker 😍

  • @map2476
    @map2476 3 ปีที่แล้ว

    Liebes Team, wieso benutzt ihr Tamari und kein normales Soja, wenn ihr doch auch zB Weizennudeln benutzt. Oder schmeckt Tamari besser? Stehe echt auf dem Schlauch 😋

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  3 ปีที่แล้ว +1

      Hallo, Tamari ist eine hochwertige Sojasauce, welche unserer Meinung nach besser schmeckt. 😊
      Wir verwenden diese: www.myfairtrade.com/arche-tamari-cedarwood.html?number=5137
      Liebe Grüsse, dein ZDG-Team

    • @map2476
      @map2476 3 ปีที่แล้ว

      @@ZentrumDerGesundheit
      Danke 🥰

  • @nyla8204
    @nyla8204 2 ปีที่แล้ว +1

    🥰

  • @Klavieratelier
    @Klavieratelier 3 ปีที่แล้ว

    Hi, mal wieder ein super Rezept! Aber eine Frage: Ihr kocht so gesund, warum nehmt ihr raffiniertes Olivenöl? Auch natives Olivenöl ist zum sanften braten geeignet (siehe Buch von Niko Rittenau Vegan Klischee ade, er führt auch zahlrieche Studien an, die dies belegen) LG

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  3 ปีที่แล้ว +2

      Hallo, besten Dank für dein tolles Lob. 😊 Das ist ein älteres Rezept und wir haben die Öle mittlerweile angepasst. 😊👍
      Liebe Grüsse, dein ZDG-Team

  • @sabinefischer3930
    @sabinefischer3930 2 ปีที่แล้ว

    😊

  • @editfarkas8616
    @editfarkas8616 ปีที่แล้ว

    😍❤

  • @jetonkuqi8841
    @jetonkuqi8841 2 ปีที่แล้ว

    💯💯💯💯💯💯

  • @claudiaeichler3292
    @claudiaeichler3292 3 ปีที่แล้ว

    Ich sehe immer wieder so "exotische" Zutaten wie Mandelmus, Edelhefeflocken, Sojasahne usw. Bekommt man das alles im normalen Einzelhandel?

    • @ZentrumDerGesundheit
      @ZentrumDerGesundheit  3 ปีที่แล้ว

      Ja, bei uns in der Schweiz gibt es all diese Dinge im Supermarkt zu kaufen

    • @corinnaarras4210
      @corinnaarras4210 2 ปีที่แล้ว

      Hefe Flocken sind ein regelmäßiger Bestandteil in der veganen Küche. Würzt und unterstreicht den Umami Geschmack 😉

  • @tessa7469
    @tessa7469 5 ปีที่แล้ว

    😋👍