Desayunó Rico, Fácil y Nutritivo. Listo en 10 Minutos

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
  • #desayuno #desayunoricoyfacil #desayunosconhuevo
    ‪@RecetasyMas‬ Desayuno rico y facil, huevos con espinacas, una receta de desayuno rica y facil con poquitos ingredientes y lista en solo 10 minutos. Una receta desayuno nutritive y economico bajo en calorias y rico en vitaminas.
    Ingredientes:
    3 huevos
    1 taza de espinacas
    1 pizca de pimiento negra
    ½ cucharita de sal
    ½ taza de queso mozzarella
    1 cuchara sopera de aceite de olive, canola o maiz
    Espero te guste mi receta y me regales un like, compartas en tus redes.
    Me despido de ti deseandote un bello dia y que Dios te bendiga!
    -Heysel
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ความคิดเห็น • 3.8K

  • @judi4886
    @judi4886 3 ปีที่แล้ว +6

    Igualmente Dios guarde tu entrada y sal8da desde ahora y para siempre. Salmo 121. Amen.

  • @cocinandoymasconmamalela126
    @cocinandoymasconmamalela126 3 ปีที่แล้ว +9

    Rico ,nutritivo y facil d cosinar se ve sabroso felicidades

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por tu lindo comentario saludos y bendiciones

  • @marinabecerra6738
    @marinabecerra6738 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy rica tu receta voy a preparar para el desayuno gracias gracias gracias

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola me da gusto poder saludarte y compartir contigo esta rica receta. Saludos y bendiciones.

  • @dfioreimagination4031
    @dfioreimagination4031 3 ปีที่แล้ว +163

    Es una receta muy rica, en casa la hemos comido desde muy chicos, si le agregas cebolla, pimiento y tomate bien picados en cuadrados y un poquillo de cilantro, no sólo aumentas su valor nutricional, sino también su sabor!

    • @isakinsey4505
      @isakinsey4505 3 ปีที่แล้ว +8

      Estoy segura q estos ingredientes aumentan el sabor y nutrición.

    • @aleidabermudez4086
      @aleidabermudez4086 2 ปีที่แล้ว +5

      🤚🙏🏽🇨🇴

    • @enercidaromero8584
      @enercidaromero8584 2 ปีที่แล้ว +3

      @@isakinsey4505 Rica

    • @mariabayona2745
      @mariabayona2745 2 ปีที่แล้ว +2

      @@isakinsey4505 Y también los CarboHidratos 🤭

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว +1

      Excelente amiga bella saludos y bendiciones para ti y tu familia

  • @elearojas1535
    @elearojas1535 3 ปีที่แล้ว +3

    Q rico lo voy a preparar gracias por la receta 😋🤗

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola 👋👋👋 disfruta y comparte mis recetas.🎊🎊🎊 Espero que la disfrutes con la familia y los pequeños del hogar.💯💯💯👌👌👌

  • @elpanapro5254
    @elpanapro5254 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó felicidades gracias y buen día bendiones

  • @yolandaquintanilla6474
    @yolandaquintanilla6474 4 ปีที่แล้ว +10

    Se ve muy rico apetitoso lo voy a practicar Muchas gracias por esa receta maravillosa

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Un gusto para mi, si la haces me cuentas

    • @MariaJimenez-nk8se
      @MariaJimenez-nk8se 3 ปีที่แล้ว

      Acabo de decubrir este canal y parece una maravilla gracias corazon por ensenarme tus recetas la pondre en practica Dios te bendiga 🙏 💖 grandemente

  • @anamariarojas2336
    @anamariarojas2336 3 ปีที่แล้ว +5

    AMÉN. GRACIAS POR LA EXCELENTE RECETA Y LOS BUENOS DESEOS. BENDICIONES.

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola es un gusto enorme poder saludarte y recibir tu mensaje. Espero que disfrutes de mis nuevas recetas que puedes encontrar en mi portafolio de videos.

  • @marinacross3525
    @marinacross3525 2 ปีที่แล้ว

    UN Desayuno muy nutritvo GRACIAS POR

  • @sandraramirez8576
    @sandraramirez8576 3 ปีที่แล้ว +4

    Me encantó lo vi por la noche asi que lo haré como desayuno, nutritivo y exquisito. Gracias por compartir

    • @katerinrodriguezocampo2176
      @katerinrodriguezocampo2176 3 ปีที่แล้ว

      Yo tambien

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola 👋👋👋 disfruta y comparte mis recetas.🎊🎊🎊 Espero que la disfrutes con la familia y los pequeños del hogar.💯💯💯👌👌👌

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      @@katerinrodriguezocampo2176 excelente amiga

  • @mariadelcarmencastillasali8164
    @mariadelcarmencastillasali8164 4 ปีที่แล้ว +10

    Espero cuelgues videos de dietas porfiiis bajo en calorías que sean deliiii y nutritiva como este video. Gracias por esta receta

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      🎊🎊🎊Hola soy Heyzell estoy muy feliz de que mi receta sea de tu agrado. 👌👌👌Te invito a que te suscríbas a mi canal de TH-cam y recibirás cómo mínimo tres notificaciones a la semana de mis recetas.💯💯💯💯

  • @luiguiff2760
    @luiguiff2760 2 ปีที่แล้ว

    Muy práctico me gustó voy a prepararlo bendiciones.

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola amigo bello que ricura de receta te aseguro que te va quedar super rica

  • @lupeclavel8350
    @lupeclavel8350 2 ปีที่แล้ว +3

    Se ven muy deliciosa yo la he hecho pero no me ha quedado así ahora si voy a tratar de hacerla así pero le voy a poner cebollita porque me encanta la cebolla picadita gracias me la voy a preparar y voy a tratar de qué me quede cómoda como a ti gracias y que tengas un lindo día lleno de bendiciones y gracias por compartir tus recetas que son deliciosas me encantan tus recetas y me encanta como tú explicas no hablas tanto de otras cosas y no que hablas de la comida gracias

    • @matiascarvajal9448
      @matiascarvajal9448 2 ปีที่แล้ว

      Pregunta?se puede hacer con duraznos

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 ปีที่แล้ว

      Hola amiga me gustaría le dieras una oportunidad a la receta. Bendiciones

  • @leticiarodriguez7756
    @leticiarodriguez7756 3 ปีที่แล้ว +3

    Mañana toca éste delicioso desayuno gracias saludos 🙋🌹🇲🇽.

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      🎊🎊🎊Hola soy Heyzell estoy muy feliz de que mi receta sea de tu agrado. 👌👌👌Te invito a que te suscríbas a mi canal de TH-cam y recibirás cómo mínimo tres notificaciones a la semana de mis recetas.💯💯💯💯

  • @amapola9483
    @amapola9483 2 ปีที่แล้ว

    supeeer y queda 1 obra de arte culinario...!!! 😘

  • @evangelinavurdapilletac6535
    @evangelinavurdapilletac6535 3 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por su receta, es una muy buena forma para que consumamos más espinacas. Felicidades

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola muchas gracias por tu comentario 👍. Está receta es muy saludable y muy fácil de hacer. Espero que la disfrutes.💯💯💯

  • @faraonaist
    @faraonaist 3 ปีที่แล้ว +14

    Eres un encanto..gracias por todo lo que nos compartes..!

  • @mayrabarrera5628
    @mayrabarrera5628 ปีที่แล้ว

    Muy Rico Muchas gracias Dios la bendiga!

  • @agustinmedina9107
    @agustinmedina9107 4 ปีที่แล้ว +10

    se ve muy rica y nutritivo el desayuno

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola me da gusto poder saludarte y compartir contigo esta rica receta. Saludos y bendiciones.

  • @luisquintero210
    @luisquintero210 4 ปีที่แล้ว +7

    Que rico 🤤 gracias gracias gracias 🙏 ♥️ que Dios te bendiga a ti también

    • @esthersoto9980
      @esthersoto9980 4 ปีที่แล้ว

      Fácil y nutritivo..

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      🎊🎊🎊Hola soy Heyzell estoy muy feliz de que mi receta sea de tu agrado. 👌👌👌Te invito a que te suscríbas a mi canal de TH-cam y recibirás cómo mínimo tres notificaciones a la semana de mis recetas.💯💯💯💯

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      @@esthersoto9980 muchas gracias por tu comentario 👍

  • @johantorr3s358
    @johantorr3s358 2 ปีที่แล้ว

    Es rica idea , 😎💖💖💖💖💖💖💖💖, Grasias . por enseñar.

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola amigo bello para mí es todo un gusto poder compartir mis nuevas recetas contigo y espero que la disfrutes pronto.

  • @sandravlogs1949
    @sandravlogs1949 4 ปีที่แล้ว +16

    Que desayuno mas ricoo casi viene siendo como una torta en verdad se antoja,,amiguita

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Si en diferentes países le dicen de muchos nombres, saludos amiga

    • @jesuspizanos1671
      @jesuspizanos1671 4 ปีที่แล้ว

      @ bbbbb

  • @marthapatriciasanchezgiral9722
    @marthapatriciasanchezgiral9722 4 ปีที่แล้ว +11

    Excelente. Y muy nutritivo. Gracias por compartir tan deliciosas recetas

    • @mercedesvasquems9591
      @mercedesvasquems9591 4 ปีที่แล้ว

      Me gustó... Muchño

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      🎊🎊🎊Hola soy Heyzell estoy muy feliz de que mi receta sea de tu agrado. 👌👌👌Te invito a que te suscríbas a mi canal de TH-cam y recibirás cómo mínimo tres notificaciones a la semana de mis recetas.💯💯💯💯

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      @@mercedesvasquems9591 excelente amiga me dejas saber si has hecho mi receta

  • @cristinaoribio1796
    @cristinaoribio1796 ปีที่แล้ว

    Se ve riquisimo..gracias x LA receta.

  • @estela9265
    @estela9265 ปีที่แล้ว +5

    ¡Que ricooo...! Y vistoso además. Yo lo acompañaría con un poco de salsa blanca. Para mí eso es para un buen almuerzo...👏👏👏👏👏👏
    Saludos 💕🇦🇷💕

    • @claraquintanilla5539
      @claraquintanilla5539 ปีที่แล้ว +1

      Rikuuuuura mañana si DIOS permite me la preparo está muy nutritiva calificación 10 los veo de El SALVADOR gracias por compartir 🥰

    • @ismeniagaray526
      @ismeniagaray526 ปีที่แล้ว +1

      adornar el plato , y una manera diferente de enseñarnos

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 ปีที่แล้ว +1

      Hola amiga muchas gracias por tu mensaje. espero que la disfrutes mucho

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 ปีที่แล้ว

      ​@@claraquintanilla5539 hola hola muchas gracias por tu mensaje

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 ปีที่แล้ว

      ​@@ismeniagaray526 mil gracias amiga

  • @myriamtaracena2039
    @myriamtaracena2039 4 ปีที่แล้ว +19

    Me gusta la presentación. Fácil y rápido de preparar! Gracias por compartir.

    • @tomaraperez4453
      @tomaraperez4453 3 ปีที่แล้ว +2

      se ve delicioso 😋

    • @monicagaray2446
      @monicagaray2446 3 ปีที่แล้ว

      Muy rico desayunoo

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      🎊🎊🎊Hola soy Heyzell estoy muy feliz de que mi receta sea de tu agrado. 👌👌👌Te invito a que te suscríbas a mi canal de TH-cam y recibirás cómo mínimo tres notificaciones a la semana de mis recetas.💯💯💯💯

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      @@tomaraperez4453 muchas gracias por tu comentario 👍

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      @@monicagaray2446 excelente amiga

  • @blancaherrera1434
    @blancaherrera1434 2 ปีที่แล้ว

    Hola es fácil hacerlo se mira rico bendiciones.

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Efectivamente amiga es muy práctico y estoy segura que te va encantar

  • @wokexpress7469
    @wokexpress7469 4 ปีที่แล้ว +27

    Me encantó ,Así me gusta Que me Sorprendan con cosas fáciles y sencillas sabrosas muchas gracias por compartir
    Sus platillos...💥⚘🍹

  • @dulceordonez9274
    @dulceordonez9274 4 ปีที่แล้ว +4

    Buenisimo por el hierro y proteinas para desayuno.gracias por la explicacion y el video.👍👍👍...

  • @socorroortega6189
    @socorroortega6189 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir, saludos y bendiciones.

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      De nada amiga es todo un placer recibir tu mensaje

  • @irma9589
    @irma9589 3 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por tus recetas Heysel, son como me gustan fáciles, rápidas y muy nutritivas, además que no cansas, sino que hablas lo necesario, eso habla de tu profesionalismo, felicidades 💯 💐 🌷

    • @eulaliadelrocioreahermida4644
      @eulaliadelrocioreahermida4644 2 ปีที่แล้ว

      .

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว +1

      🎊🎊🎊Hola soy Heyzell estoy muy feliz de que mi receta sea de tu agrado. 👌👌👌Te invito a que te suscríbas a mi canal de TH-cam y recibirás cómo mínimo tres notificaciones a la semana de mis recetas.💯💯💯💯

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว +1

      @@eulaliadelrocioreahermida4644 gracias por tu comentario

  • @auraarrayago408
    @auraarrayago408 2 ปีที่แล้ว +12

    Muy rica y nutritiva ya hize la tortilla de Espinacas les encantó y la acompañe con zahahoria, judías, berenjenas salteadas con aceite de oliva y ajo picadito, y pimentón español y jugo de limón, tus recetas les encantan a todos, este fin de semana haré estos ricos desayunos cuidate desde España te deseo un año 2022 con Salud y alegrías Gracias💐👏👍

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Gracias por tu lindo mensaje amiga bella. Espero su sigas disfrutando de mis nuevas recetas.

    • @ramonabueno6811
      @ramonabueno6811 2 ปีที่แล้ว

      Pues te quedo para yuparse los dedos que bueno que te aprobeche

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      @@ramonabueno6811 muchas gracias por tu comentario amiga saludos y bendiciones

  • @marianaaguilar670
    @marianaaguilar670 2 ปีที่แล้ว

    Se ve muy rico ese desayuno

  • @flormarinasanchez6502
    @flormarinasanchez6502 3 ปีที่แล้ว +60

    Buenos días, le cuento que hice el desayuno con ésta receta , y de verdad que me quedó bien rica , que Dios la bendiga , la saludo desde Colombia.🤗👍👍👍

    • @abriillabrill8810
      @abriillabrill8810 3 ปีที่แล้ว +4

      Hola. Excelente. Gracias
      Dios lo bendiga.

    • @pablocruz9538
      @pablocruz9538 3 ปีที่แล้ว

      Calbaaaaaaa

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola muchas gracias por tu comentario 👍. Está receta es muy saludable y muy fácil de hacer. Espero que la disfrutes.💯💯💯

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      @@abriillabrill8810 muchas gracias por tu comentario 👍

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว +1

      @@pablocruz9538 Muchas gracias por tu mensaje 👌

  • @grisellecolon7308
    @grisellecolon7308 2 ปีที่แล้ว +6

    Esta receta me encanta 🍳lo hice y me quedo muy Rico Gracias ♥️Bendiciónes ♥️

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Excelente amiga bella es un gusto poder compartir mis nuevas recetas

  • @teresamoreno710
    @teresamoreno710 ปีที่แล้ว

    Que rico muchas gracias bendiciones!

  • @kerenbonilla4489
    @kerenbonilla4489 2 ปีที่แล้ว +9

    Lo acabo de probar y le agregué cebolla, tomate y un poco de cilantro ¡Quedo riquísimo!

  • @martaisabeltojderoque1531
    @martaisabeltojderoque1531 4 ปีที่แล้ว +11

    Qué riiico, a mi me gusta hacerla con berro y cebolla👌🙏👍

    • @lilliamavendanovalle8620
      @lilliamavendanovalle8620 4 ปีที่แล้ว

      Con burro?

    • @francisflorez79
      @francisflorez79 4 ปีที่แล้ว

      Buenas noches la espinaca es cruda o cocida gracias

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว +1

      🎊🎊🎊Hola soy Heyzell estoy muy feliz de que mi receta sea de tu agrado. 👌👌👌Te invito a que te suscríbas a mi canal de TH-cam y recibirás cómo mínimo tres notificaciones a la semana de mis recetas.💯💯💯💯

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      @@francisflorez79 hola amiga la espinaca es cruda.

  • @martapedraza8742
    @martapedraza8742 ปีที่แล้ว +1

    que receta se ve deliciosa . gracias por compartir

  • @maf3173
    @maf3173 4 ปีที่แล้ว +7

    Comer es un deporte bien bueno!! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 es lo mejor que he escuchado en TH-cam!!!

    • @mayelabonilla7264
      @mayelabonilla7264 4 ปีที่แล้ว

      Me gusto Felicidades que Dios la Bendiga

  • @CANALPARACONOCERADIOS
    @CANALPARACONOCERADIOS 4 ปีที่แล้ว +4

    Se ve muy bien , haré esta receta fácil y sencilla. Gracias por compartir. Dios te bendiga.

  • @amandacruz6771
    @amandacruz6771 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias 😋👍😋👍👍

  • @mariaortiz3093
    @mariaortiz3093 4 ปีที่แล้ว +9

    Que rico. Me lo boy apreparara que dios te bendiga ati tambien

  • @rosainesguevaraupiachihua4109
    @rosainesguevaraupiachihua4109 4 ปีที่แล้ว +12

    Q rico fácil y muy saludable

  • @daisybatres7808
    @daisybatres7808 2 ปีที่แล้ว

    Excelente receta la felicito es genial le prometo que la hare

  • @juanjesusramirezzavala5714
    @juanjesusramirezzavala5714 4 ปีที่แล้ว +6

    Gracias mañana domingo 5 de julio lo intentaré hacerlo

    • @aliciadelgado8046
      @aliciadelgado8046 4 ปีที่แล้ว

      Gracias lo voy hacer gracias desde Celaya Gto.

    • @wagnermacias9669
      @wagnermacias9669 4 ปีที่แล้ว

      Magnífico. Yo lo voy a hacer.

  • @olgaperez5985
    @olgaperez5985 4 ปีที่แล้ว +12

    Delicioso el omelet de Espinaca queso huevo. Exquisito desayuno. Excelente alimenten nuestro paladar y evitar enfermedades.

    • @lizcortez3153
      @lizcortez3153 4 ปีที่แล้ว

      Ñppñ10ññ

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      🎊🎊🎊Hola soy Heyzell estoy muy feliz de que mi receta sea de tu agrado. 👌👌👌Te invito a que te suscríbas a mi canal de TH-cam y recibirás cómo mínimo tres notificaciones a la semana de mis recetas.💯💯💯💯

  • @rubielasanchez1166
    @rubielasanchez1166 2 ปีที่แล้ว +1

    Que rico gracias feliz tarde Dios te bendiga

  • @silviabarrientosalejos4334
    @silviabarrientosalejos4334 4 ปีที่แล้ว +8

    Me parece fácil lo are y que bien explica👏👏

    • @elenaritaescobedochacon7443
      @elenaritaescobedochacon7443 4 ปีที่แล้ว +2

      Se ve muy rico lo haré se ve súper fácil gracias

    • @adelafernandez9330
      @adelafernandez9330 4 ปีที่แล้ว +1

      Vida de campo

    • @adelafernandez9330
      @adelafernandez9330 4 ปีที่แล้ว +1

      Quiero ver vida de campo

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola 👋👋👋 disfruta y comparte mis recetas.🎊🎊🎊 Espero que la disfrutes con la familia y los pequeños del hogar.💯💯💯👌👌👌

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      @@elenaritaescobedochacon7443 muchas gracias por tu comentario 👍

  • @elviramolinaflores465
    @elviramolinaflores465 4 ปีที่แล้ว +12

    Desayunos más bien todas saludos desde la Ciudad de México 🇲🇽

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Saludos a todos en Mexico❤️❤️❤️

    • @barbaraalfaro7582
      @barbaraalfaro7582 4 ปีที่แล้ว

      o
      uui

    • @martacadenas5582
      @martacadenas5582 4 ปีที่แล้ว

      Buena receta y fácil desde Montevideo Uruguay

  • @marysolis4736
    @marysolis4736 3 ปีที่แล้ว

    hola es la primer vez que lo veo , pero me encanta. lo hare para mi desayuno

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Que rico omelette amiga seguro lo vas a disfrutar

  • @myriamvaldebenito5788
    @myriamvaldebenito5788 3 ปีที่แล้ว +3

    Muy ricoooo gracias por compartir estas delicias y muy sanas..bendiciones👍👍😘🌹🙏

  • @lauraflorez8826
    @lauraflorez8826 4 ปีที่แล้ว +4

    Super receta!! hago los huevos con espinacas pero nunca de esta manera se ve super rico

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola muchas gracias por tu comentario 👍. Está receta es muy saludable y muy fácil de hacer. Espero que la disfrutes.💯💯💯

    • @maguadalupesanchezmontalvo4454
      @maguadalupesanchezmontalvo4454 2 ปีที่แล้ว

      Hola muy rico,dime cómo hago la lasaña gracias saludos

  • @brauliogonzalez6421
    @brauliogonzalez6421 2 ปีที่แล้ว

    hermoso plato que bien.. gracias

  • @soledadguaman9056
    @soledadguaman9056 4 ปีที่แล้ว +25

    Yo ya lahice yme salio muy bien le felicito son faciles sus recetas ricas y nutritivas Dios le bendiga

  • @PassionSoap
    @PassionSoap 3 ปีที่แล้ว +6

    Lo preparé hoy y quedó delicioso 😋 y es muy fácil. Gracias por la receta 🥰

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว +1

      Hola muchas gracias por tu comentario 👍. Está receta es muy saludable y muy fácil de hacer. Espero que la disfrutes.💯💯💯

    • @irisdelgado30
      @irisdelgado30 ปีที่แล้ว

      Me encantan las espinacas, la voy hacer gracias

    • @JhosepFredyHuachuhuillca-bq7gh
      @JhosepFredyHuachuhuillca-bq7gh ปีที่แล้ว

      ¿Lo puedo acompañar con leche ?

  • @marcelapino1773
    @marcelapino1773 3 ปีที่แล้ว +1

    Huuuuuuuy se ve súper Rico me lo voy a preparar muchas gracias por el vídeo excelente

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola 👋👋👋 disfruta y comparte mis recetas.🎊🎊🎊 Espero que la disfrutes con la familia y los pequeños del hogar.💯💯💯👌👌👌

  • @estelamorgan
    @estelamorgan 3 ปีที่แล้ว +9

    Lo acabo de preparar y me quedó muy rico, me lo comí con salsa de chile de árbol, acompañado de una enorme taza de rico café de Chiapas ¡Muchas gracias! Desayuné delicioso 😋

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola muchas gracias por tu comentario 👍. Está receta es muy saludable y muy fácil de hacer. Espero que la disfrutes.💯💯💯

    • @deysiguerra9537
      @deysiguerra9537 2 ปีที่แล้ว +1

      Muchísimas gracias voy hacer la receta Dios te Bendiga

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว +1

      @@deysiguerra9537 a ti por tu comentario

  • @rosarioruiz6657
    @rosarioruiz6657 4 ปีที่แล้ว +6

    Seve muy rico y sobre todo rapido de hacer .

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola me da gusto poder saludarte y compartir contigo esta rica receta. Saludos y bendiciones.

  • @piedadvivero6271
    @piedadvivero6271 2 ปีที่แล้ว

    Hola amiga rica tortilla de Espinacas rico desayuno y nutritivo Gracias
    Bendiciones

  • @ruthescobar1833
    @ruthescobar1833 3 ปีที่แล้ว +7

    Que delicia gracias por compartir esa delicia.

    • @luzelenacuarentalopez1312
      @luzelenacuarentalopez1312 3 ปีที่แล้ว

      Buenos dias a la vida🎤✌lo acabo d hacer x primera vez y q delicioso con un cafe👌👌

    • @estelasalas685
      @estelasalas685 2 ปีที่แล้ว

      Gracias super me encanto

    • @estelasalas685
      @estelasalas685 2 ปีที่แล้ว

      Super gracias me encanto

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola me da gusto poder saludarte y compartir contigo esta rica receta. Saludos y bendiciones.

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      @@luzelenacuarentalopez1312 excelente amiga bella

  • @heribertoguzmanramos848
    @heribertoguzmanramos848 4 ปีที่แล้ว +8

    Muchas gracias, voy a tratar de hacer esta receta. GRACIAS

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      🎊🎊🎊Hola soy Heyzell estoy muy feliz de que mi receta sea de tu agrado. 👌👌👌Te invito a que te suscríbas a mi canal de TH-cam y recibirás cómo mínimo tres notificaciones a la semana de mis recetas.💯💯💯💯

  • @mayerlycanon4471
    @mayerlycanon4471 2 ปีที่แล้ว

    Que linda tu tabla de picar Dios te bendiga gracias por tu ayuda 🙏

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola amiga muchas gracias por tu comentario muchos de los artículos los puedes buscar en mi página de Amazon.

  • @heidygodoy1616
    @heidygodoy1616 4 ปีที่แล้ว +19

    Riquísimo y muy facial que Dios me la bendiga desde Guatemala

  • @mariadejesusbardaleslozano5401
    @mariadejesusbardaleslozano5401 4 ปีที่แล้ว +20

    Gracias que ricura mañana eso haré de desayunar gracias bendiciones y esperaré esas recetas igual por favor para comidas te lo agradezco desde ahora

    • @angelagalarzabravo1291
      @angelagalarzabravo1291 4 ปีที่แล้ว +3

      Op

    • @elvirsortiz7209
      @elvirsortiz7209 3 ปีที่แล้ว

      María de Jesús Bardales Lozano Cosina. Mexicana. Jaju

    • @noemibudhart4808
      @noemibudhart4808 3 ปีที่แล้ว

      Gracias por sus recetas formidable,la de media luna está de maravilla la voy a ser.

  • @daysiauroramonrroihernande382
    @daysiauroramonrroihernande382 2 ปีที่แล้ว

    Deliciosa. Gracias.rápida, rica y nutritiva.
    Yo la hice de cena.

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Excelente amiga a cocinar se ha dicho para poder disfrutar de esta rica receta

  • @luzbolanos6845
    @luzbolanos6845 3 ปีที่แล้ว +7

    No hay duda alguno are mi desayuno saludable 😋😋

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola me da gusto poder saludarte y compartir contigo esta rica receta. Saludos y bendiciones.

  • @dulceherrera4399
    @dulceherrera4399 3 ปีที่แล้ว +4

    Está bien apetecible me gustó mucho desde Mérida Yucatán México buenas tardes 👏🙏

  • @juanamarte7027
    @juanamarte7027 2 ปีที่แล้ว

    Gracia por presentarnos esa deliciosa y saludable recetas la voy hacer

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Me da gusto recibir tu lindo mensaje amiga bella espero que sea todo un éxito mi receta en tu cocina.

  • @mariadoloresbadillo1517
    @mariadoloresbadillo1517 4 ปีที่แล้ว +19

    Se ve delicioso lo haré espero me quede igual de rico bendiciones

    • @lapromesamoncayo3795
      @lapromesamoncayo3795 4 ปีที่แล้ว +1

      La noticia rts

    • @rosagutierrez231
      @rosagutierrez231 4 ปีที่แล้ว

      Dios la bendiga.
      Ese desayuno se ve de rechupete, voy a ver si me queda igual.
      Gracias.

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola me da gusto poder saludarte y compartir contigo esta rica receta. Saludos y bendiciones.

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      @@lapromesamoncayo3795 excelente amiga bella

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      @@rosagutierrez231 amén amiga bella

  • @gladysraquelvanegasdeduque9396
    @gladysraquelvanegasdeduque9396 3 ปีที่แล้ว +6

    Gracias por tus recetas, a mí me han ayudado mucho, por aún que soy una persona ya jubilada nunca me había gustado cocina y ahora me encanta y esto gracias a tus consejos.y orientación.

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola muchas gracias por tu comentario 👍. Está receta es muy saludable y muy fácil de hacer. Espero que la disfrutes.💯💯💯

  • @laurahenao5387
    @laurahenao5387 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por las recetas,mil bendiciones

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Amén amiga bella es un placer poder saludarte y compartir mis nuevas recetas

  • @teddyesquivel2948
    @teddyesquivel2948 4 ปีที่แล้ว +4

    Gracias, mañana lo hago, bendiciones

  • @mariafotiades37
    @mariafotiades37 4 ปีที่แล้ว +27

    Yo lo hago casi igual,pero licuo lo huevos con las espinacas,después le agrego jamón picado,lo pongo en la sartén y ahí le agrego el queso,e igualmnte lo enrollo como tu lo haces,,pero es un desayuno muy rico,,gracias por compartir tu receta,,bendiciones 🙏

    • @mariateresabermudezgutierr3039
      @mariateresabermudezgutierr3039 4 ปีที่แล้ว +1

      Amiga el jamon no es bueno esos embutidos matan tu organismo

    • @aquilesanomar10K
      @aquilesanomar10K 3 ปีที่แล้ว

      @@mariateresabermudezgutierr3039 El jamón actualmente es un embutido elaborado con tecnología de alimentos innovadora sana si descuidar la preservación. Es relativo.

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola muchas gracias por tu comentario 👍. Está receta es muy saludable y muy fácil de hacer. Espero que la disfrutes.💯💯💯

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      @@mariateresabermudezgutierr3039 amiga gracias por compartir tu comentario 👍

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      @@aquilesanomar10K excelente amiga bendiciones 🙏

  • @gladisflores6581
    @gladisflores6581 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Haysel por tus recetas se ven ricas las voy a preparar un saludo especial

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      A ti amiga bella mucha gracias por tu lindo mensaje 🥗 se que vas a disfrutar mucho de esta rica receta

  • @griseldaduran7605
    @griseldaduran7605 4 ปีที่แล้ว +23

    Me parece delicioso ese desayuno, gracias

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola es un gusto enorme poder saludarte y recibir tu mensaje. Espero que disfrutes de mis nuevas recetas que puedes encontrar en mi portafolio de videos.

  • @florlopez6777
    @florlopez6777 4 ปีที่แล้ว +4

    Hayyyyy que ricooooo. Gracias. Siempre gracias.

  • @romeliapatino1792
    @romeliapatino1792 2 ปีที่แล้ว

    Maravilloso muy buena gracias

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Espero que la disfrutes amiga bella es todo un placer poder saludarte y poder compartir mis nuevas recetas

  • @franciscanarete4631
    @franciscanarete4631 3 ปีที่แล้ว +6

    ...AMÉN..Se ve bien rico

  • @salomoncustodio7133
    @salomoncustodio7133 4 ปีที่แล้ว +10

    Comer es un deporte bien bueno,me encantó la frase 😁😁😁

    • @mariaospina1172
      @mariaospina1172 3 ปีที่แล้ว

      Me encanto me gusta lo natural gracias

  • @carmenponce142
    @carmenponce142 2 ปีที่แล้ว

    Que rico mañana mismo lo hago para mi desayuno

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 ปีที่แล้ว

      Bendiciones amiga y espero que disfrutes de las tres versiones

  • @rodrigoroyperaltaherrera9320
    @rodrigoroyperaltaherrera9320 3 ปีที่แล้ว +6

    😱jamás he hecho homelet porque me da flojera, pero lo hiciste ver Taaan faaacil! 👌Lo intentaré además se ve deli

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola me da gusto poder saludarte y compartir contigo esta rica receta. Saludos y bendiciones.

  • @aliszepeda7663
    @aliszepeda7663 3 ปีที่แล้ว +6

    Me encantan tus recetas son tan prácticas y tú las explicas muy bien , con tu ayuda es fácil cocinar , gracias ..
    Saludos desde Guatemala

    • @lupeugarte2159
      @lupeugarte2159 3 ปีที่แล้ว +1

      Saludos desde colima me encantan tus comidas

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      🎊🎊🎊Hola soy Heyzell estoy muy feliz de que mi receta sea de tu agrado. 👌👌👌Te invito a que te suscríbas a mi canal de TH-cam y recibirás cómo mínimo tres notificaciones a la semana de mis recetas.💯💯💯💯

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      @@lupeugarte2159 muchas gracias por tu comentario

  • @mcmdoble5754
    @mcmdoble5754 3 ปีที่แล้ว +1

    Dios la bendiga y si...se ve deliciosa , la voy hacer ojala me salga igual a la suya...

  • @nellysaraya3892
    @nellysaraya3892 4 ปีที่แล้ว +14

    Mmmmmmm que exquisito primera vez que te veo, lo voy a preparar nutritivo y livianito te felicito saludos Nellys desde Chile.

  • @taniacruz4117
    @taniacruz4117 4 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias se ve rico. Excelente bendiciones.

    • @mariaelenaaguilar5966
      @mariaelenaaguilar5966 4 ปีที่แล้ว

      Muy rico

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola 👋👋👋 disfruta y comparte mis recetas.🎊🎊🎊 Espero que la disfrutes con la familia y los pequeños del hogar.💯💯💯👌👌👌

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      @@mariaelenaaguilar5966 Muchas gracias amiga

  • @mariaorozco8717
    @mariaorozco8717 4 หลายเดือนก่อน

    Señora de recetas y más me encantan todo lo que cocinas sencillas y
    Deliciosas gracias muchas gracias Dios te bendiga y te cuide ❤ siempre miro tus rrecetas y trato de
    Cocinar algunas cuídate mucho tus manos 😮❤❤❤

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 3 หลายเดือนก่อน

      Gracias por su comentario amiga bella, espero que sigas disfrutando de nuevas recetas acá en mi canal, saludos y bendiciones

  •  4 ปีที่แล้ว +5

    😋 Que rico amiga, aquí pendiente 🙋🏻‍♀️😘😉🌹👍🏻

    •  4 ปีที่แล้ว

      Si amiga, vi tu canal tienes unas ricas recetas. Éxitos y aquí siempre tienes tu casa a la orden

  • @prettygiss2248
    @prettygiss2248 4 ปีที่แล้ว +5

    Todo pero todo lo que haces es delicioso, economico con buena presentación y lo mejor de todo que lo explicas muy bien no adelantas el vídeo como en muchos lados que con tal de no alargar el vídeo no explican bien. Saludos y te mando un fuerte 💜👼 abrazo 💜😘

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Para lo es un honor para que les guste. Te envío un abrazote ❤️

    • @marinaromero1032
      @marinaromero1032 4 ปีที่แล้ว

      K

  •  ปีที่แล้ว +1

    Lo hiceeeeeeee, me salió súper rico, muchas gracias!!!!

  • @yolandacdelopez6250
    @yolandacdelopez6250 4 ปีที่แล้ว +6

    Definitivamente exquisito 🙏🏼🤗🙏🏼

    •  4 ปีที่แล้ว

      Saludos amiga ❤️

  • @luzmarinaulloa2626
    @luzmarinaulloa2626 4 ปีที่แล้ว +31

    la mejor proteina es comer la yema junto con la clara, y no subes de peso

    • @reinagimenez8386
      @reinagimenez8386 3 ปีที่แล้ว

      Madre fino

    • @danxox
      @danxox 3 ปีที่แล้ว

      Correcto, la llema tiene todas las vitaminas.

    • @mariaelenacastroleo6756
      @mariaelenacastroleo6756 3 ปีที่แล้ว

      LEO Y Veronica.😀😀

    • @chikismile9205
      @chikismile9205 3 ปีที่แล้ว

      Obvio que el huevo no engorda. De donde sacan eso que engorda..🤣🤣🤣

  • @mariafabioladuarteperez1037
    @mariafabioladuarteperez1037 2 ปีที่แล้ว

    Muy rico desayuno gracias sii recetas ligeras pero muy nutritivas son súper importantes

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola es un gusto enorme poder saludarte y recibir tu mensaje. Espero que disfrutes de mis nuevas recetas que puedes encontrar en mi portafolio de videos.

  • @wilmagranados8298
    @wilmagranados8298 4 ปีที่แล้ว +21

    Hola Haysel, acabo de ha ser el omelette, absolutamente delicioso, fácil, nutritivo. Lo acompañé con tostada de pan integral y smoothie de banano y fresas

    •  4 ปีที่แล้ว +3

      Wilma Granados que alegre amiga 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

  • @yeraldinrea9397
    @yeraldinrea9397 3 ปีที่แล้ว +7

    muy buena tu receta me encanto, yeraldin Rea, Venezuela

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola 👋👋👋 disfruta y comparte mis recetas.🎊🎊🎊 Espero que la disfrutes con la familia y los pequeños del hogar.💯💯💯👌👌👌

  • @marialescano9877
    @marialescano9877 3 ปีที่แล้ว +2

    Riquisimoo y facil, me salio Espectacular!!! MARIA, CBA, ARGENTINA

  • @mariaceciliamorenobastidas8253
    @mariaceciliamorenobastidas8253 4 ปีที่แล้ว +4

    Lo voy a preparar se ve delicioso y muy facil, muchas gracias

    • @elenaramirez971
      @elenaramirez971 4 ปีที่แล้ว

      Buenos días acabo de ver la receta me encantó muy deliciosa y muy pronto la voy a preparar gracias Dios la bendiga siempre gracias buen día para usted y su familia

  • @ylsengonzalez3929
    @ylsengonzalez3929 4 ปีที่แล้ว +19

    Súper fácil y nutritiva esta receta. muchas gracias! Me encantó, yo toda esta semana he comido tortilla y torticas de espinacas, pero esta receta tiene otros ingredientes y la manera decorativa está buenísima. Un abrazo desde Venezuela.

    • @olafagaton789
      @olafagaton789 3 ปีที่แล้ว

      Uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      Hola muchas gracias por tu comentario 👍. Está receta es muy saludable y muy fácil de hacer. Espero que la disfrutes.💯💯💯

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      @@olafagaton789 gracias por tu comentario

  • @violetasmith8634
    @violetasmith8634 3 ปีที่แล้ว

    Que rica me Encanto muchas gracias

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 ปีที่แล้ว

      De nada amiga es todo un placer poder saludarte y compartir mis nuevas recetas

  • @jorgepeschard8480
    @jorgepeschard8480 4 ปีที่แล้ว +8

    Ya para cuando termine todo este desmadre, ya se me paso el hambre.....