Desayunó Rico, Fácil y Nutritivo. Listo en 10 Minutos
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- #desayuno #desayunoricoyfacil #desayunosconhuevo
@RecetasyMas Desayuno rico y facil, huevos con espinacas, una receta de desayuno rica y facil con poquitos ingredientes y lista en solo 10 minutos. Una receta desayuno nutritive y economico bajo en calorias y rico en vitaminas.
Ingredientes:
3 huevos
1 taza de espinacas
1 pizca de pimiento negra
½ cucharita de sal
½ taza de queso mozzarella
1 cuchara sopera de aceite de olive, canola o maiz
Espero te guste mi receta y me regales un like, compartas en tus redes.
Me despido de ti deseandote un bello dia y que Dios te bendiga!
-Heysel
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Igualmente Dios guarde tu entrada y sal8da desde ahora y para siempre. Salmo 121. Amen.
Rico ,nutritivo y facil d cosinar se ve sabroso felicidades
Muchas gracias por tu lindo comentario saludos y bendiciones
Muy rica tu receta voy a preparar para el desayuno gracias gracias gracias
Hola me da gusto poder saludarte y compartir contigo esta rica receta. Saludos y bendiciones.
Es una receta muy rica, en casa la hemos comido desde muy chicos, si le agregas cebolla, pimiento y tomate bien picados en cuadrados y un poquillo de cilantro, no sólo aumentas su valor nutricional, sino también su sabor!
Estoy segura q estos ingredientes aumentan el sabor y nutrición.
🤚🙏🏽🇨🇴
@@isakinsey4505 Rica
@@isakinsey4505 Y también los CarboHidratos 🤭
Excelente amiga bella saludos y bendiciones para ti y tu familia
Q rico lo voy a preparar gracias por la receta 😋🤗
Hola 👋👋👋 disfruta y comparte mis recetas.🎊🎊🎊 Espero que la disfrutes con la familia y los pequeños del hogar.💯💯💯👌👌👌
Me encantó felicidades gracias y buen día bendiones
Bendiciones para ti amigo
Se ve muy rico apetitoso lo voy a practicar Muchas gracias por esa receta maravillosa
Un gusto para mi, si la haces me cuentas
Acabo de decubrir este canal y parece una maravilla gracias corazon por ensenarme tus recetas la pondre en practica Dios te bendiga 🙏 💖 grandemente
AMÉN. GRACIAS POR LA EXCELENTE RECETA Y LOS BUENOS DESEOS. BENDICIONES.
Hola es un gusto enorme poder saludarte y recibir tu mensaje. Espero que disfrutes de mis nuevas recetas que puedes encontrar en mi portafolio de videos.
UN Desayuno muy nutritvo GRACIAS POR
De nada amiga bella
Me encantó lo vi por la noche asi que lo haré como desayuno, nutritivo y exquisito. Gracias por compartir
Yo tambien
Hola 👋👋👋 disfruta y comparte mis recetas.🎊🎊🎊 Espero que la disfrutes con la familia y los pequeños del hogar.💯💯💯👌👌👌
@@katerinrodriguezocampo2176 excelente amiga
Espero cuelgues videos de dietas porfiiis bajo en calorías que sean deliiii y nutritiva como este video. Gracias por esta receta
🎊🎊🎊Hola soy Heyzell estoy muy feliz de que mi receta sea de tu agrado. 👌👌👌Te invito a que te suscríbas a mi canal de TH-cam y recibirás cómo mínimo tres notificaciones a la semana de mis recetas.💯💯💯💯
Muy práctico me gustó voy a prepararlo bendiciones.
Hola amigo bello que ricura de receta te aseguro que te va quedar super rica
Se ven muy deliciosa yo la he hecho pero no me ha quedado así ahora si voy a tratar de hacerla así pero le voy a poner cebollita porque me encanta la cebolla picadita gracias me la voy a preparar y voy a tratar de qué me quede cómoda como a ti gracias y que tengas un lindo día lleno de bendiciones y gracias por compartir tus recetas que son deliciosas me encantan tus recetas y me encanta como tú explicas no hablas tanto de otras cosas y no que hablas de la comida gracias
Pregunta?se puede hacer con duraznos
Hola amiga me gustaría le dieras una oportunidad a la receta. Bendiciones
Mañana toca éste delicioso desayuno gracias saludos 🙋🌹🇲🇽.
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supeeer y queda 1 obra de arte culinario...!!! 😘
Excelente amiga bendiciones para ti
Gracias por su receta, es una muy buena forma para que consumamos más espinacas. Felicidades
Hola muchas gracias por tu comentario 👍. Está receta es muy saludable y muy fácil de hacer. Espero que la disfrutes.💯💯💯
Eres un encanto..gracias por todo lo que nos compartes..!
..
Muy Rico Muchas gracias Dios la bendiga!
Amén amiga bella
se ve muy rica y nutritivo el desayuno
Hola me da gusto poder saludarte y compartir contigo esta rica receta. Saludos y bendiciones.
Que rico 🤤 gracias gracias gracias 🙏 ♥️ que Dios te bendiga a ti también
Fácil y nutritivo..
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@@esthersoto9980 muchas gracias por tu comentario 👍
Es rica idea , 😎💖💖💖💖💖💖💖💖, Grasias . por enseñar.
Hola amigo bello para mí es todo un gusto poder compartir mis nuevas recetas contigo y espero que la disfrutes pronto.
Que desayuno mas ricoo casi viene siendo como una torta en verdad se antoja,,amiguita
Si en diferentes países le dicen de muchos nombres, saludos amiga
@ bbbbb
Excelente. Y muy nutritivo. Gracias por compartir tan deliciosas recetas
Me gustó... Muchño
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@@mercedesvasquems9591 excelente amiga me dejas saber si has hecho mi receta
Se ve riquisimo..gracias x LA receta.
De nada mi bella amiga
¡Que ricooo...! Y vistoso además. Yo lo acompañaría con un poco de salsa blanca. Para mí eso es para un buen almuerzo...👏👏👏👏👏👏
Saludos 💕🇦🇷💕
Rikuuuuura mañana si DIOS permite me la preparo está muy nutritiva calificación 10 los veo de El SALVADOR gracias por compartir 🥰
adornar el plato , y una manera diferente de enseñarnos
Hola amiga muchas gracias por tu mensaje. espero que la disfrutes mucho
@@claraquintanilla5539 hola hola muchas gracias por tu mensaje
@@ismeniagaray526 mil gracias amiga
Me gusta la presentación. Fácil y rápido de preparar! Gracias por compartir.
se ve delicioso 😋
Muy rico desayunoo
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@@tomaraperez4453 muchas gracias por tu comentario 👍
@@monicagaray2446 excelente amiga
Hola es fácil hacerlo se mira rico bendiciones.
Efectivamente amiga es muy práctico y estoy segura que te va encantar
Me encantó ,Así me gusta Que me Sorprendan con cosas fáciles y sencillas sabrosas muchas gracias por compartir
Sus platillos...💥⚘🍹
Para mi es un gusto🙏🏼
Lo hice muy saludable y rico. Desde 🇵🇷 Puerto Rico.
Muy chebre
Me encantó tu receta
me gusta çonocer recetas fáciles y censillas muchas gracias por compartir
Buenisimo por el hierro y proteinas para desayuno.gracias por la explicacion y el video.👍👍👍...
Gracias por compartir, saludos y bendiciones.
De nada amiga es todo un placer recibir tu mensaje
Gracias por tus recetas Heysel, son como me gustan fáciles, rápidas y muy nutritivas, además que no cansas, sino que hablas lo necesario, eso habla de tu profesionalismo, felicidades 💯 💐 🌷
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@@eulaliadelrocioreahermida4644 gracias por tu comentario
Muy rica y nutritiva ya hize la tortilla de Espinacas les encantó y la acompañe con zahahoria, judías, berenjenas salteadas con aceite de oliva y ajo picadito, y pimentón español y jugo de limón, tus recetas les encantan a todos, este fin de semana haré estos ricos desayunos cuidate desde España te deseo un año 2022 con Salud y alegrías Gracias💐👏👍
Gracias por tu lindo mensaje amiga bella. Espero su sigas disfrutando de mis nuevas recetas.
Pues te quedo para yuparse los dedos que bueno que te aprobeche
@@ramonabueno6811 muchas gracias por tu comentario amiga saludos y bendiciones
Se ve muy rico ese desayuno
Gracias amiga bella
Buenos días, le cuento que hice el desayuno con ésta receta , y de verdad que me quedó bien rica , que Dios la bendiga , la saludo desde Colombia.🤗👍👍👍
Hola. Excelente. Gracias
Dios lo bendiga.
Calbaaaaaaa
Hola muchas gracias por tu comentario 👍. Está receta es muy saludable y muy fácil de hacer. Espero que la disfrutes.💯💯💯
@@abriillabrill8810 muchas gracias por tu comentario 👍
@@pablocruz9538 Muchas gracias por tu mensaje 👌
Esta receta me encanta 🍳lo hice y me quedo muy Rico Gracias ♥️Bendiciónes ♥️
Excelente amiga bella es un gusto poder compartir mis nuevas recetas
Que rico muchas gracias bendiciones!
Bendiciones a ti amiga por tu mensaje
Lo acabo de probar y le agregué cebolla, tomate y un poco de cilantro ¡Quedo riquísimo!
Espero que disfrutes de las tres versiones
Qué riiico, a mi me gusta hacerla con berro y cebolla👌🙏👍
Con burro?
Buenas noches la espinaca es cruda o cocida gracias
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@@francisflorez79 hola amiga la espinaca es cruda.
que receta se ve deliciosa . gracias por compartir
De nada amiga bella
Comer es un deporte bien bueno!! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 es lo mejor que he escuchado en TH-cam!!!
Me gusto Felicidades que Dios la Bendiga
Se ve muy bien , haré esta receta fácil y sencilla. Gracias por compartir. Dios te bendiga.
Gracias 😋👍😋👍👍
De nada amiga bella bendiciones para ti
Que rico. Me lo boy apreparara que dios te bendiga ati tambien
Deli gracias lo haré muy pronto🤗
Q rico fácil y muy saludable
Excelente receta la felicito es genial le prometo que la hare
Muchas gracias amiga por tu lindo mensaje
Gracias mañana domingo 5 de julio lo intentaré hacerlo
Gracias lo voy hacer gracias desde Celaya Gto.
Magnífico. Yo lo voy a hacer.
Delicioso el omelet de Espinaca queso huevo. Exquisito desayuno. Excelente alimenten nuestro paladar y evitar enfermedades.
Ñppñ10ññ
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Que rico gracias feliz tarde Dios te bendiga
Bendiciones amiga bella
Me parece fácil lo are y que bien explica👏👏
Se ve muy rico lo haré se ve súper fácil gracias
Vida de campo
Quiero ver vida de campo
Hola 👋👋👋 disfruta y comparte mis recetas.🎊🎊🎊 Espero que la disfrutes con la familia y los pequeños del hogar.💯💯💯👌👌👌
@@elenaritaescobedochacon7443 muchas gracias por tu comentario 👍
Desayunos más bien todas saludos desde la Ciudad de México 🇲🇽
Saludos a todos en Mexico❤️❤️❤️
o
uui
Buena receta y fácil desde Montevideo Uruguay
hola es la primer vez que lo veo , pero me encanta. lo hare para mi desayuno
Que rico omelette amiga seguro lo vas a disfrutar
Muy ricoooo gracias por compartir estas delicias y muy sanas..bendiciones👍👍😘🌹🙏
Super receta!! hago los huevos con espinacas pero nunca de esta manera se ve super rico
Hola muchas gracias por tu comentario 👍. Está receta es muy saludable y muy fácil de hacer. Espero que la disfrutes.💯💯💯
Hola muy rico,dime cómo hago la lasaña gracias saludos
hermoso plato que bien.. gracias
De nada amiga bella
Yo ya lahice yme salio muy bien le felicito son faciles sus recetas ricas y nutritivas Dios le bendiga
Lo preparé hoy y quedó delicioso 😋 y es muy fácil. Gracias por la receta 🥰
Hola muchas gracias por tu comentario 👍. Está receta es muy saludable y muy fácil de hacer. Espero que la disfrutes.💯💯💯
Me encantan las espinacas, la voy hacer gracias
¿Lo puedo acompañar con leche ?
Huuuuuuuy se ve súper Rico me lo voy a preparar muchas gracias por el vídeo excelente
Hola 👋👋👋 disfruta y comparte mis recetas.🎊🎊🎊 Espero que la disfrutes con la familia y los pequeños del hogar.💯💯💯👌👌👌
Lo acabo de preparar y me quedó muy rico, me lo comí con salsa de chile de árbol, acompañado de una enorme taza de rico café de Chiapas ¡Muchas gracias! Desayuné delicioso 😋
Hola muchas gracias por tu comentario 👍. Está receta es muy saludable y muy fácil de hacer. Espero que la disfrutes.💯💯💯
Muchísimas gracias voy hacer la receta Dios te Bendiga
@@deysiguerra9537 a ti por tu comentario
Seve muy rico y sobre todo rapido de hacer .
Hola me da gusto poder saludarte y compartir contigo esta rica receta. Saludos y bendiciones.
Hola amiga rica tortilla de Espinacas rico desayuno y nutritivo Gracias
Bendiciones
Excelente amiga bella
Que delicia gracias por compartir esa delicia.
Buenos dias a la vida🎤✌lo acabo d hacer x primera vez y q delicioso con un cafe👌👌
Gracias super me encanto
Super gracias me encanto
Hola me da gusto poder saludarte y compartir contigo esta rica receta. Saludos y bendiciones.
@@luzelenacuarentalopez1312 excelente amiga bella
Muchas gracias, voy a tratar de hacer esta receta. GRACIAS
🎊🎊🎊Hola soy Heyzell estoy muy feliz de que mi receta sea de tu agrado. 👌👌👌Te invito a que te suscríbas a mi canal de TH-cam y recibirás cómo mínimo tres notificaciones a la semana de mis recetas.💯💯💯💯
Que linda tu tabla de picar Dios te bendiga gracias por tu ayuda 🙏
Hola amiga muchas gracias por tu comentario muchos de los artículos los puedes buscar en mi página de Amazon.
Riquísimo y muy facial que Dios me la bendiga desde Guatemala
Mmm voy a hacerlo👏👏👏
Gracias que ricura mañana eso haré de desayunar gracias bendiciones y esperaré esas recetas igual por favor para comidas te lo agradezco desde ahora
Op
María de Jesús Bardales Lozano Cosina. Mexicana. Jaju
Gracias por sus recetas formidable,la de media luna está de maravilla la voy a ser.
Deliciosa. Gracias.rápida, rica y nutritiva.
Yo la hice de cena.
Excelente amiga a cocinar se ha dicho para poder disfrutar de esta rica receta
No hay duda alguno are mi desayuno saludable 😋😋
Hola me da gusto poder saludarte y compartir contigo esta rica receta. Saludos y bendiciones.
Está bien apetecible me gustó mucho desde Mérida Yucatán México buenas tardes 👏🙏
Muchas gracias amiga por tu lindo mensaje 🥗
Gracia por presentarnos esa deliciosa y saludable recetas la voy hacer
Me da gusto recibir tu lindo mensaje amiga bella espero que sea todo un éxito mi receta en tu cocina.
Se ve delicioso lo haré espero me quede igual de rico bendiciones
La noticia rts
Dios la bendiga.
Ese desayuno se ve de rechupete, voy a ver si me queda igual.
Gracias.
Hola me da gusto poder saludarte y compartir contigo esta rica receta. Saludos y bendiciones.
@@lapromesamoncayo3795 excelente amiga bella
@@rosagutierrez231 amén amiga bella
Gracias por tus recetas, a mí me han ayudado mucho, por aún que soy una persona ya jubilada nunca me había gustado cocina y ahora me encanta y esto gracias a tus consejos.y orientación.
Hola muchas gracias por tu comentario 👍. Está receta es muy saludable y muy fácil de hacer. Espero que la disfrutes.💯💯💯
Gracias por las recetas,mil bendiciones
Amén amiga bella es un placer poder saludarte y compartir mis nuevas recetas
Gracias, mañana lo hago, bendiciones
Yo lo hago casi igual,pero licuo lo huevos con las espinacas,después le agrego jamón picado,lo pongo en la sartén y ahí le agrego el queso,e igualmnte lo enrollo como tu lo haces,,pero es un desayuno muy rico,,gracias por compartir tu receta,,bendiciones 🙏
Amiga el jamon no es bueno esos embutidos matan tu organismo
@@mariateresabermudezgutierr3039 El jamón actualmente es un embutido elaborado con tecnología de alimentos innovadora sana si descuidar la preservación. Es relativo.
Hola muchas gracias por tu comentario 👍. Está receta es muy saludable y muy fácil de hacer. Espero que la disfrutes.💯💯💯
@@mariateresabermudezgutierr3039 amiga gracias por compartir tu comentario 👍
@@aquilesanomar10K excelente amiga bendiciones 🙏
Gracias Haysel por tus recetas se ven ricas las voy a preparar un saludo especial
A ti amiga bella mucha gracias por tu lindo mensaje 🥗 se que vas a disfrutar mucho de esta rica receta
Me parece delicioso ese desayuno, gracias
Hola es un gusto enorme poder saludarte y recibir tu mensaje. Espero que disfrutes de mis nuevas recetas que puedes encontrar en mi portafolio de videos.
Hayyyyy que ricooooo. Gracias. Siempre gracias.
Maravilloso muy buena gracias
Espero que la disfrutes amiga bella es todo un placer poder saludarte y poder compartir mis nuevas recetas
...AMÉN..Se ve bien rico
Comer es un deporte bien bueno,me encantó la frase 😁😁😁
Me encanto me gusta lo natural gracias
Que rico mañana mismo lo hago para mi desayuno
Bendiciones amiga y espero que disfrutes de las tres versiones
😱jamás he hecho homelet porque me da flojera, pero lo hiciste ver Taaan faaacil! 👌Lo intentaré además se ve deli
Hola me da gusto poder saludarte y compartir contigo esta rica receta. Saludos y bendiciones.
Me encantan tus recetas son tan prácticas y tú las explicas muy bien , con tu ayuda es fácil cocinar , gracias ..
Saludos desde Guatemala
Saludos desde colima me encantan tus comidas
🎊🎊🎊Hola soy Heyzell estoy muy feliz de que mi receta sea de tu agrado. 👌👌👌Te invito a que te suscríbas a mi canal de TH-cam y recibirás cómo mínimo tres notificaciones a la semana de mis recetas.💯💯💯💯
@@lupeugarte2159 muchas gracias por tu comentario
Dios la bendiga y si...se ve deliciosa , la voy hacer ojala me salga igual a la suya...
Amén y muchas gracias por tu lindo mensaje
Mmmmmmm que exquisito primera vez que te veo, lo voy a preparar nutritivo y livianito te felicito saludos Nellys desde Chile.
..
Qrquejo0
Hola me da gusto poder saludarte y compartir contigo esta rica receta. Saludos y bendiciones.
Muchas gracias se ve rico. Excelente bendiciones.
Muy rico
Hola 👋👋👋 disfruta y comparte mis recetas.🎊🎊🎊 Espero que la disfrutes con la familia y los pequeños del hogar.💯💯💯👌👌👌
@@mariaelenaaguilar5966 Muchas gracias amiga
Señora de recetas y más me encantan todo lo que cocinas sencillas y
Deliciosas gracias muchas gracias Dios te bendiga y te cuide ❤ siempre miro tus rrecetas y trato de
Cocinar algunas cuídate mucho tus manos 😮❤❤❤
Gracias por su comentario amiga bella, espero que sigas disfrutando de nuevas recetas acá en mi canal, saludos y bendiciones
😋 Que rico amiga, aquí pendiente 🙋🏻♀️😘😉🌹👍🏻
Si amiga, vi tu canal tienes unas ricas recetas. Éxitos y aquí siempre tienes tu casa a la orden
Todo pero todo lo que haces es delicioso, economico con buena presentación y lo mejor de todo que lo explicas muy bien no adelantas el vídeo como en muchos lados que con tal de no alargar el vídeo no explican bien. Saludos y te mando un fuerte 💜👼 abrazo 💜😘
Para lo es un honor para que les guste. Te envío un abrazote ❤️
K
Lo hiceeeeeeee, me salió súper rico, muchas gracias!!!!
De nada mi bella amiga
Definitivamente exquisito 🙏🏼🤗🙏🏼
Saludos amiga ❤️
la mejor proteina es comer la yema junto con la clara, y no subes de peso
Madre fino
Correcto, la llema tiene todas las vitaminas.
LEO Y Veronica.😀😀
Obvio que el huevo no engorda. De donde sacan eso que engorda..🤣🤣🤣
Muy rico desayuno gracias sii recetas ligeras pero muy nutritivas son súper importantes
Hola es un gusto enorme poder saludarte y recibir tu mensaje. Espero que disfrutes de mis nuevas recetas que puedes encontrar en mi portafolio de videos.
Hola Haysel, acabo de ha ser el omelette, absolutamente delicioso, fácil, nutritivo. Lo acompañé con tostada de pan integral y smoothie de banano y fresas
Wilma Granados que alegre amiga 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
muy buena tu receta me encanto, yeraldin Rea, Venezuela
Hola 👋👋👋 disfruta y comparte mis recetas.🎊🎊🎊 Espero que la disfrutes con la familia y los pequeños del hogar.💯💯💯👌👌👌
Riquisimoo y facil, me salio Espectacular!!! MARIA, CBA, ARGENTINA
Lo voy a preparar se ve delicioso y muy facil, muchas gracias
Buenos días acabo de ver la receta me encantó muy deliciosa y muy pronto la voy a preparar gracias Dios la bendiga siempre gracias buen día para usted y su familia
Súper fácil y nutritiva esta receta. muchas gracias! Me encantó, yo toda esta semana he comido tortilla y torticas de espinacas, pero esta receta tiene otros ingredientes y la manera decorativa está buenísima. Un abrazo desde Venezuela.
Uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Hola muchas gracias por tu comentario 👍. Está receta es muy saludable y muy fácil de hacer. Espero que la disfrutes.💯💯💯
@@olafagaton789 gracias por tu comentario
Que rica me Encanto muchas gracias
De nada amiga es todo un placer poder saludarte y compartir mis nuevas recetas
Ya para cuando termine todo este desmadre, ya se me paso el hambre.....
Yo esperaba ver dos ingredientes y algo facil y rapido 😂
Me he reido tanto con tu comentario.