اسلوب حلو وهادي وشرح سلس بتمنى منك دكتورة تستمري بالفضفضة وخصوصا المواضيع اللي فعلا كتير من الناس ما بتعرف عنها تفاصيل ممكن تساعد في تجنب المعاناة... بالتوفيق ان شا الله
وصفتينى وصف دقيق .. بالفعل تتحدثين عنى .. للأمانة لم اجرب اى نوع من العلاجات الا فقط الاعتماد على النفس بالتعود و البعد عن اى مصادر للشد العصبى و الإرهاق الزهنى .. قررت اوواجة مخاوفى بالتدريج البطيئ و الحمد لله أصبحت افضل .. وبالفعل مع الوقت النوبات تكون أضعف و تهزمنى فى عدد مرات أقل من السابق .. بل سار عندى ركوب المترو عادة وهو بالسابق أمر صعب ولا تهاجمنى اى نوبات حاليا حتى وإن فكرت فى النوبات وانا داخل المترو .. 🇪🇬👍
ابدعتي دكتورة باسلوبك الحلو والبسيط... استمري وبحب في يوم انك تحمي عن الفوبيا من الحيوانات حتى الاليفه. انا وحده من الاشخاص البعانوا منها وبتمنى اخلص منها بس جد بحس حالي رح افقد الوعي بس يقربوا مني... مع تمنياتي لك بالتوفيق ان شاء الله.
انا عندي من الطفولة وقبل فتره تقفل علي باب الحمام ومافيه شباك ولا احد بالبيت وكنت مع بنتي وصار عندها فوبيا مثلي ياروحي هي 😢 الحمدلله ، الله فرجها علينا وانفتح لحاله وثاني يوم تقفل بس محد داخله ومحد قدر يفتحه ولا حتى العامل قدر يفتحه 😅 يومها عرفوا ان عندي حق وقتها ما حاولت اصررخ حاولت افتحه بالقوه لين جلست عالارض وغرقت حالي بالماء والدنيا صارت بعيوني سودا واللحين صرت حتى طياره او السفر بالسياره على مسافه بعيده او حتى اصنصير وماقدر اطلع من غير مفتاح البيت وماتحمل احد يطلع ويتركني بالبيت لوحدي او يطلع وياخذ معه المفتاح اذا دخلت مكان ادور اول شيء على المخرج
الله يكون في عونا و ما يورجيه لحدا شعور ما في أصعب منه المشكلة لي حوالينا مابيفهمو هالشي 😔 أنا اليوم كنت بدي اسافر دخلت على طيارة ماتحملت يسكر عليا باب طيارة أنجنيت مابعرف كيف هربت من الطيارة و سبت بناتي في طيارة أصعب شعور في الحياة 😢
@@haneenelfar6650 تقريبا تشافيت ولكن ماجربت اختبر نفسي !!!! عندي رحله قريباً بالطياره الله يسهلها ويستر علي .. أنا اشوف السبب من النرجسي أللي بحياتي والضغوطات النفسيه منه ، طالما وضعه هادي أنا نفسيتي هاديه ..
@@Almaha2024 عمري 45 سنة صحيح عندي فوبيا من اماكن مغلقة أول مرة بيسير معي بالطيارة قبل كم سنة سافرت عدة مرات بالطيارة ماحسيت بالضيق هالمرة كيف مادخلت طيارة أجاني جناني فجأتاً 😁 على اساس بنتي قاعدة جنبي عم تعطيني دروس نفسي ميشان ما أضيق بتقولي كيف أتنفس مابعرف شو و أنا مافي ببالي شي غير شو بدو يسير فيا لم يسكر باب طيارة عليا قلتلها روحي عني دفشتها بعيد و هربت متل مجانين 😂😁
انا عندي هدا الاضطراب النفسي و كل الي حكايه ينطبق علي حاليا اتابعا علاج عند معالج نفسي اتمنى اني اقدر اتغلب عليها لان فعلا تشكل هد الفوبيا عرقلة لي و لاسرتي .الله يشافيالجميع يا رب .دعواتكم لي بشفاء .
عندي مرض الرهاب من الأماكن المغلقة وأعاني منه بشدة لانو لا أحد يفهم ما اعانيه للأسف كل كلمة قلتيها كانك تحكي على لساني وغدا ان شاء الله عندي رحلة بالسيارة على بعد 50 كلم فقط لكن نافذة السيارة الورانية لا تفتح فأنا مضغوطة من الان أحيانا افكر ان لا اذهب واحيانا اخرى أقول في نفسي لازم اتغلب على حالي لكنني خائفة
انا بقاوم الخوف مرات بتغلب عليه و مرات بتغلب على و بصير عندي نوبة هلع... و طبعا ممكن اخد حبة منوم او مهدئ قبل ركوب الطيارة و بدخل اخر وحدة الطيارة يعني الموضوع مش سهل بس ممكن يمر
اسلوب حلو وهادي وشرح سلس بتمنى منك دكتورة تستمري بالفضفضة وخصوصا المواضيع اللي فعلا كتير من الناس ما بتعرف عنها تفاصيل ممكن تساعد في تجنب المعاناة... بالتوفيق ان شا الله
وصفتينى وصف دقيق .. بالفعل تتحدثين عنى .. للأمانة لم اجرب اى نوع من العلاجات الا فقط الاعتماد
على النفس بالتعود و البعد عن اى مصادر للشد العصبى و الإرهاق الزهنى .. قررت اوواجة مخاوفى بالتدريج البطيئ و الحمد لله أصبحت افضل .. وبالفعل مع الوقت النوبات تكون أضعف و تهزمنى فى عدد مرات أقل من السابق .. بل سار عندى ركوب المترو عادة وهو بالسابق أمر صعب ولا تهاجمنى اى نوبات حاليا حتى وإن فكرت فى النوبات وانا داخل المترو .. 🇪🇬👍
ماشاء الله أتمنى ان اصبح مثلك
مبدعه إستمري و موضوع مهم للغايه و كتير ناس بيعانوا منه . انا من الناس اللي بعاني منه 🙏
موضوع جميل وجديد.وشكرا على المشاركه.
يا عيني ما اروعك ♥️♥️♥️
شكرا على المعلومات الجديده اول مره بسمع هيك اشياء استمري بالفضفضة رح تكتشفي الحل
😍😍😍😍😍😍
موضوع مفيد جدا يعطيك العافيه دكتورة
بالتوفيق دكتورة موضوع جدا مهم وشرحك كتير سلس ومبسط استمري بمواضيع تانيه
ابدعتي دكتورة باسلوبك الحلو والبسيط... استمري وبحب في يوم انك تحمي عن الفوبيا من الحيوانات حتى الاليفه. انا وحده من الاشخاص البعانوا منها وبتمنى اخلص منها بس جد بحس حالي رح افقد الوعي بس يقربوا مني... مع تمنياتي لك بالتوفيق ان شاء الله.
كتيير حلو الموضوع ابدعت دكتورة
انا عندي من الطفولة وقبل فتره تقفل علي باب الحمام ومافيه شباك ولا احد بالبيت وكنت مع بنتي وصار عندها فوبيا مثلي ياروحي هي 😢 الحمدلله ، الله فرجها علينا وانفتح لحاله وثاني يوم تقفل بس محد داخله ومحد قدر يفتحه ولا حتى العامل قدر يفتحه 😅 يومها عرفوا ان عندي حق وقتها ما حاولت اصررخ حاولت افتحه بالقوه لين جلست عالارض وغرقت حالي بالماء والدنيا صارت بعيوني سودا واللحين صرت حتى طياره او السفر بالسياره على مسافه بعيده او حتى اصنصير وماقدر اطلع من غير مفتاح البيت وماتحمل احد يطلع ويتركني بالبيت لوحدي او يطلع وياخذ معه المفتاح اذا دخلت مكان ادور اول شيء على المخرج
الله يكون في عونك و عونا جميعا عهدا الابتلاء... جربت العلاج النفسي ولا ما جاب معك نتيجة
الله يكون في عونا و ما يورجيه لحدا شعور ما في أصعب منه المشكلة لي حوالينا مابيفهمو هالشي 😔 أنا اليوم كنت بدي اسافر دخلت على طيارة ماتحملت يسكر عليا باب طيارة أنجنيت مابعرف كيف هربت من الطيارة و سبت بناتي في طيارة أصعب شعور في الحياة 😢
@@asiataher5317 كم عمرك ؟ ومن متى معك هالحاله ؟ معقوله أنا لساتي بعاني !!! عندي رحله قريباً وبسافر بطياره
@@haneenelfar6650 تقريبا تشافيت ولكن ماجربت اختبر نفسي !!!! عندي رحله قريباً بالطياره الله يسهلها ويستر علي .. أنا اشوف السبب من النرجسي أللي بحياتي والضغوطات النفسيه منه ، طالما وضعه هادي أنا نفسيتي هاديه ..
@@Almaha2024 عمري 45 سنة صحيح عندي فوبيا من اماكن مغلقة أول مرة بيسير معي بالطيارة قبل كم سنة سافرت عدة مرات بالطيارة ماحسيت بالضيق هالمرة كيف مادخلت طيارة أجاني جناني فجأتاً 😁 على اساس بنتي قاعدة جنبي عم تعطيني دروس نفسي ميشان ما أضيق بتقولي كيف أتنفس مابعرف شو و أنا مافي ببالي شي غير شو بدو يسير فيا لم يسكر باب طيارة عليا قلتلها روحي عني دفشتها بعيد و هربت متل مجانين 😂😁
اتمنى يتثقفون بطريقه التعامل معنا 😢
انا عندي هدا الاضطراب النفسي و كل الي حكايه ينطبق علي حاليا اتابعا علاج عند معالج نفسي اتمنى اني اقدر اتغلب عليها لان فعلا تشكل هد الفوبيا عرقلة لي و لاسرتي .الله يشافيالجميع يا رب .دعواتكم لي بشفاء .
اللهم في هذي الايام المباركة انزل شفاؤك
وهل نفع معك العلاجذذ؟
و الله احسن بكثير و ليت استعمل الطيارة و المصعد ...الحمد لله @@tresor0026
شكرا جزيلا لكل ما حكيتيه انا اعاني نفس الشيء واتالم منذ سنين
عندي مرض الرهاب من الأماكن المغلقة وأعاني منه بشدة لانو لا أحد يفهم ما اعانيه للأسف كل كلمة قلتيها كانك تحكي على لساني وغدا ان شاء الله عندي رحلة بالسيارة على بعد 50 كلم فقط لكن نافذة السيارة الورانية لا تفتح فأنا مضغوطة من الان أحيانا افكر ان لا اذهب واحيانا اخرى أقول في نفسي لازم اتغلب على حالي لكنني خائفة
عندي نفس المشكل
نتمنى نلقى حل لها المشكل لو لقيتي علاج قوليلي
انا بنشوف انه هذا الرهاب عذابنا بدنيا لاكن انشاء الله نامن بالاخره
والله هذا الاعراض كله موجود عندي افيدينا كيف اتخلصتي من هذا المرض اتعبني والله
وصفتي حالتي وصف دقيق هم جاهدت نفسي حتى اصعد المصعد بس مثل ما وصفتي مو كل مصعد احيانا مصاعد البنايات القديمه والمصاعد اللي يصير بيها بابين وضيقه هذه ابد ما اكدر اصعدها 😢😢😢 اللي يخوفني بالبانك اتاكت يصير عندي هبوط حاد وما اعرف اتعامل ويا الموقف 💔😢😢اصعب شعور
20:46 😢
أول مرة أجد شخص و كأنه يصفني و أهم شيء ناس لا يفهموا عنك شيء. اذا هناك علاج اتمنى الإفادة
انتي عندك فوبيا زي انا بس كيف انتي طلعتي الطائرة
انا بقاوم الخوف مرات بتغلب عليه و مرات بتغلب على و بصير عندي نوبة هلع... و طبعا ممكن اخد حبة منوم او مهدئ قبل ركوب الطيارة و بدخل اخر وحدة الطيارة يعني الموضوع مش سهل بس ممكن يمر
ممكن تكتبى اسم المهدىء والمنوم من فضلك وجزاك الله خيرا
مستفدنا 🤔كل همك عائلتك الا تسببي لهم الاهراج 😒