Iya Bener. Sbnarnya Ini cara Yg sering Gw Lakukan tmpa sadar, ternyata ini adalah sbuah tips. Ketika overtingking langsung Berenti in Bola mata ke Suatu benda. Otomatis Otak akan Fokus kebenda itu dan overtingking akan hilang
Langsung dipraktekin dan berhasil di aku, makasih tipsnya. Sempet beberapa kali berpikir, orang2 kalo ngomong ko bisa diem ya, badan, kepala dan matanya tenang gitu, dan mereka ngomong normal (maksudku, meskipun berpikir, tapi badannya tetap tenang) dan nyambung diajak ngobrol, saya heran karena saya pengen bisa kaya gitu.
"karena saya pengen kyk gitu"? Fixed... Kamu tipe sanguin yg ekspresif dan banyak gerak... Yg km inginkan itu sifat kebalikanmu (melankolis). Pengen boleh, belajar jg boleh, tp km harus mencintai watak aslimu yg ekspresif dan banyak gerak.. Akui dan cintai diri sendiri..
Seriusan yg tdinya berfikiran yg tdk2, langsung auto ngakak sama diri sendiri, seketika timbul dlm hati , tolol smpe mkirin hal yg tdk penting, langsung auto ngakak tiba2🤣
Woww beneer.. Tdnya pikirannya lari kemana2. D cobain tipsny, ga sampe satu menit, udah berhenti otak q lari2. Alhamdulillaah, udah 1,5 tahun pikiran lari2 trus,udah cari2 tips buat hentikan pikiran, ga tau kenapa lintas ajc tips ini. Bersyukur banget, sehat selalu y bg.
@@berylium45 Artirnya : kita lebih menderita dalam imajinasi daripada dalam kenyataan. Penjelasannya: kita sering membayangkan hal2 yang menakutkan yang belum tentu terjadi di masa yg akan datang. Dan sering kali hal yg kita takutkan atau khawatirkan itu memang hanya ada dalam pikiran kita saja dan tidak pernah menjadi kenyataan.
Buat yang bilang klo ga di gerakin bakal nangis, atau lain lain itu bukan ga gerakin bola mata tapi tatapan kosong. Bedanya apa sih? • Tatapan kosong itu liat ke entah arahnya kemana tanpa kedip sampe kadang ga sadar apa yang kita liat • Kalo mata ga gerak itu tetep fokus tapi tetep sadar sama apa yang kita liat
bukan berhenti gerakin bola mata, tapi coba fokus dam konsentrasi melihat di satu titik, aku udah coba berhenti gerakin bola mata tapi pikiran tetap keluyuran kalau kita gak fokus drngan apa yang kita lihat, jadi intinya fokus dan konsentrasi akan mengambalikan kesadaran kita, kayak bangun dari mimpi gitu
🤣🤣😅😅 sumpahin diri sndri itu jgn kesurupan. Tpi katakan klo nti sy masih byk melamun sy pastii memiliki uang satu milyar. Ato sbutkn aja apa yg mnjd keinginan km. Kata itu adalh doa.😊
Tapi Kalo Bola Mata ga Di gerakin malah jadi muncul kesedihan mendalam deh soalnya orang Kalo nangis biasanya bengong trus tau tau nangis Tanpa ekspressi.
Berarti kayak bapak2 bengong. saat masalah banyak bapak2 di teras sambil ngerokok/ ngopi bengong sejenak dan juga mengelurkan kata yang ada terpendam di dada. Tolong koreksi kalau salah🙏
Bisa di bilang sih pas kita lagi overthingking tuh kita harus punya tatapan kosong ke suatu tempat yang kamu sekiranya bisa bikin kamu tenang dan relax jadi diemin bola mata itu effektif memicu tatapan kosong dan membuat overthinking menjadi berkurang
Iya works, jadi ini menurut gw lebih ke karena otak kita pikirannya akan fokus buat ga gerakin mata, jadi memang bener pikiran kita jadi ga bisa mikir berlebihan.
Beneran anjir gw langsung lakuin yg tadinya pikiran gw kemana-mana ovt sampe kayak kriminal nyelakain temen😂, pas diemin bola mata pikiran tiba" berubah "lah ini kek bukan gw" wkwkwkw ngakak njir malah kerasanya kayak pikiran gw yg asli itu mau keluar dari zona overthingking tpi susah, tpi mantap deh work🎉👍
Gimana sihh bg ngatasin hubungan yg udah mulai bosan😭 apalagi jarak jauh( LDR) Sekarang cewek aku udah mulai bosan dan udah mulai gak peduli sama aku bg, terus dia gak mau sama sekali buat peduliin aku bg, tiap aku tanyak ada yg baru ? Dia selalu bilang gak ada, terus aku tanyak lagi masih aku kan yg kamu cintai? Terus jawabnya iy masih kamu tapi aku sendiri gak percaya dan masih curiga bg, dan Dikit " ada Maslaah terus menerus dan dikit" dia mau pisah bg, tapi aku gak bisa bg pisah sama dia😭 bantu aku dong semua nya gimana biar bisa lepas dari masalah ini, setidaknya aku gak terlalu memikirkan dia yg gak peduli sama aku sendiri, tapi intinya aku belum bisa Pergi atau ninggalin dia🥺 karna masih sayang samaa dia bg, soalnya hubungan kami udah mau 3 tahun jadi susah Banget buat aku bg untuk meninggalkan dia. Kasih solusi dong caranya biar dia itu kembali sayang lagi dan peduli sama aku lagi seperti aku Sayang sama dia. Tiap malam ada masalah terus dan terus , dan selalu buat aku overtaking. Terimakasih 🙏
Iya Bener. Sbnarnya Ini cara Yg sering Gw Lakukan tmpa sadar, ternyata ini adalah sbuah tips.
Ketika overtingking langsung Berenti in Bola mata ke Suatu benda. Otomatis Otak akan Fokus kebenda itu dan overtingking akan hilang
Akan ku cobaa
Kalo objek atau benda yang bergerak?
Benar sekali Kaka,langsung diam dan meneteskan air mata...sambil bersholawat 😢
masya allah allahumma sholi 'ala sayidina muhammad wa 'ala alu sayidina muhammad
Allahumma shollu alaihi wasallam wabariqh alaih Allahumma Aamin 🤲 @@irfanhakim-et5wm
Beneran aku coba waktu overthinking sama nangis
Langsung dipraktekin dan berhasil di aku, makasih tipsnya.
Sempet beberapa kali berpikir, orang2 kalo ngomong ko bisa diem ya, badan, kepala dan matanya tenang gitu, dan mereka ngomong normal (maksudku, meskipun berpikir, tapi badannya tetap tenang) dan nyambung diajak ngobrol, saya heran karena saya pengen bisa kaya gitu.
Sama aku juga gitu
kayak orang India di film2 ya...ngomong banyak gerak..maap🙏🏻
Samaa saya pun ingin bgt bisa begituuu😭
"karena saya pengen kyk gitu"?
Fixed... Kamu tipe sanguin yg ekspresif dan banyak gerak... Yg km inginkan itu sifat kebalikanmu (melankolis). Pengen boleh, belajar jg boleh, tp km harus mencintai watak aslimu yg ekspresif dan banyak gerak.. Akui dan cintai diri sendiri..
Seriusan yg tdinya berfikiran yg tdk2, langsung auto ngakak sama diri sendiri, seketika timbul dlm hati , tolol smpe mkirin hal yg tdk penting, langsung auto ngakak tiba2🤣
bng udah bang aowkwkw
Kok aku ga berhasil ya
Wkwkwkwkwk😂
ril ini bg, sampe bengong itu enak bngt fikiran berhenti sementara 😂
@@zahwaalika8585 Otw odgj berarti 😢, langsung ke psikiater
Inti dari tips ini adalah mindfulness. Fokus di masa sekarang, bukan cuma bayangin masa depan yg blm tentu kejadian
anjiiiiirrrrrrrrrrrr. sesederhana itu loh 😂astagaaa astagaa. Semoga Tuhan kasih banyak ilmu ke koko
Woww beneer.. Tdnya pikirannya lari kemana2. D cobain tipsny, ga sampe satu menit, udah berhenti otak q lari2. Alhamdulillaah, udah 1,5 tahun pikiran lari2 trus,udah cari2 tips buat hentikan pikiran, ga tau kenapa lintas ajc tips ini. Bersyukur banget, sehat selalu y bg.
Saya selalu ingat quote ini saat over thinking :
"We suffer more in imagination than in reality"
- Seneca
artinya apa bang messi
Yup that true😢
@@berylium45 Artirnya : kita lebih menderita dalam imajinasi daripada dalam kenyataan. Penjelasannya: kita sering membayangkan hal2 yang menakutkan yang belum tentu terjadi di masa yg akan datang. Dan sering kali hal yg kita takutkan atau khawatirkan itu memang hanya ada dalam pikiran kita saja dan tidak pernah menjadi kenyataan.
@@bayusabidan terkadang misalkan terjadi, ngak seburuk apa yang kita pikirkan
Gak bisa di kontrol bro, kalo lagi overthinking
Bener.. Diemin bola mata dan berdzikir...
Betul kak makanya ada pribahasa " mata adalah cakrawala" dari mata kita bisa tau ketenangan Bahkan intelektual seseorang
mending kita pegang jntung pikiran kita ke jantung trs solawat atau baca syahadat. atau takbir.
Mantappp bang, seperti kita meditasi bola mata juga berhenti bergerak, fikiranpun tenang dan fokus, jossss konten daging semua
Sangat rekomendasi bgt asli.cara simple tp bisa bantu mengurangi stress ❤🔥🔥🔥👍👍 mantap bang sumpah.
Buat yang bilang klo ga di gerakin bakal nangis, atau lain lain itu bukan ga gerakin bola mata tapi tatapan kosong. Bedanya apa sih?
• Tatapan kosong itu liat ke entah arahnya kemana tanpa kedip sampe kadang ga sadar apa yang kita liat
• Kalo mata ga gerak itu tetep fokus tapi tetep sadar sama apa yang kita liat
Brarti klo kedip gpp y,asal bola mata diem y?
Asal fokus sih oke aja, tp kan beda klo fokus sama melongo
ya kalau hal yg dipikirin ga selesai, ya bakal terpikir lagi,
dari pada hentiin gerak mata, semangat 💪🏻cari solusinya
Semakin lama mendiamkan bola mata pikiran semakin tenang, logikanya orang melamun pasti pikiran kosong
Works immediately MasyaAllah makasih tips nya kak ✨
Alhamdulillah terimakasih bos sehat sukses bahagia selalu penuh KEBERLIMPAHAN dan Tambah kaya Aamiinn ya rabbalallamin 🤲🤲
Hahaaa bener lhooo..langsung praktekin pas liat vidio ini.Terimakasih infonya
bukan berhenti gerakin bola mata, tapi coba fokus dam konsentrasi melihat di satu titik, aku udah coba berhenti gerakin bola mata tapi pikiran tetap keluyuran kalau kita gak fokus drngan apa yang kita lihat, jadi intinya fokus dan konsentrasi akan mengambalikan kesadaran kita, kayak bangun dari mimpi gitu
Gua yg kadang overthinking tapi punya mindset “it is what it is” 🗿
Bener dong jadi berhenti ovt. Tapi malah jadi melamun bang, takutnya ntar gw kesurupan
😮
🤣🤣😅😅 sumpahin diri sndri itu jgn kesurupan. Tpi katakan klo nti sy masih byk melamun sy pastii memiliki uang satu milyar. Ato sbutkn aja apa yg mnjd keinginan km. Kata itu adalh doa.😊
@@meysevin4752good statment 😂
Masih percaya kesurupan?😂
Tapi Kalo Bola Mata ga Di gerakin malah jadi muncul kesedihan mendalam deh soalnya orang Kalo nangis biasanya bengong trus tau tau nangis Tanpa ekspressi.
Udah lakuin aja dulu mikirnya belakangan
Sedetik aja bre jangan lama lama
Di bawah dzikir/banyak² inget tuhan sih bro sambil ngelakuin ini biar makin mantep solving problemnya
1 detik doang kalii
Berarti kayak bapak2 bengong.
saat masalah banyak bapak2 di teras sambil ngerokok/ ngopi bengong sejenak dan juga mengelurkan kata yang ada terpendam di dada. Tolong koreksi kalau salah🙏
Terima kasih banyak tipsnya. Keren banget bro....😊
Bisa di bilang sih pas kita lagi overthingking tuh kita harus punya tatapan kosong ke suatu tempat yang kamu sekiranya bisa bikin kamu tenang dan relax jadi diemin bola mata itu effektif memicu tatapan kosong dan membuat overthinking menjadi berkurang
Entah knp pas banget video ini muncul pas lagi overthingking, mikirin tugas sekolah yg belom kelar, mikirin dia yg block gw tanpa alasan yg jelas😊
Bjir, suruh temenlu buat grup isinya dia ama lu la😁
Adekk.. cinta tidak selamanya indah, dekk..
Anjir baru tugas sekolah aja udah overthinking. Gimana udah kerja nanti dek dek
Makasih bang aku lagi pusing Dan cari tips di TH-cam Dan gue ketemu abang makasih bang
Masya Allah bener banget
Setelah AQ coba ternyata berhasil sekali kak
Gila ini ngebantu gw banget. Thnku mas
Benar,saya sudah Cuba.. Terima kasih
Alhamdulillah benar'
Orang pintar ❤
Oke . Makasih kak
Terima kasih Kak sangat bermanfaat sekali
Alhamdulillah
Terima kasih bang tips nya
Bener tapi kalo ingat lagi sedih lagi😢
Kurang lebihnya seperti melamun, biasa mata pokus ke satu arah tapi ga jelas liatin apa
keren bgt♥♥♥smgt trs sukses selalu
Iya works, jadi ini menurut gw lebih ke karena otak kita pikirannya akan fokus buat ga gerakin mata, jadi memang bener pikiran kita jadi ga bisa mikir berlebihan.
hahaha...beneran... cobain dech. sambil sedikit melotot yaa... jd pingin ketawaa...
Terimakasih.....saya akan coba
Ilmu mahal❤
Terimakasih tutorialnya
Caranya diemin napas kita dan tahan selamat 3 jam,bnran gua gk bohong🙏
Semoga membantu
Wah Sangat ampuh
Saat solat bola mata akan berhenti(fokus) ke tempat sujud
Bro. Overthinking is my friend
Beneran anjir gw langsung lakuin yg tadinya pikiran gw kemana-mana ovt sampe kayak kriminal nyelakain temen😂, pas diemin bola mata pikiran tiba" berubah "lah ini kek bukan gw" wkwkwkw ngakak njir malah kerasanya kayak pikiran gw yg asli itu mau keluar dari zona overthingking tpi susah, tpi mantap deh work🎉👍
Ini bener banget, lebih dari memperhatikan nafas
Tiba tiba ketawa gua rek😂
Bener juga y mata dan pikiran tu selalu singcron gk kaya suara dan pikiran
Coba klean jangan gerakin bola mata sama tahan nafas selama setengah jam aja hasil nya di luar dugaan selamat mencoba..
sangat mudah berfikir meski bola mata ga gerak, kalau mengurangi, dikit aja. ga ampuh amet
Wah ampuh syekalee😅
Berentiin bola mata
Berhenti overthinking ❌
Kepikiran beban hidup ✅
Makasih anda baik banget😊
Maa Syaa Alloh aku mau nangis gajadi stelah lakuin ini😅😅😅 malah ngakak
Okey thanks... aq coba
Terimakasih 😊😊😊, wow 😮😮😮
Overthinking karna ujian 😭😭☝️
Makasih om aku jadi hilanging pikiran yang pusing
Terimakasih tipsnya mas
Benar tuh😊😊
Buat overthinking cukup efektif, beda lagi jika dalam keadaan panik attack
Kadang pas lagi overthinking sering reflek buat ngilangin overthinking dg ekpresi aneh atau ngomong gk jelas, eh malah mikir gw udah gila apa?😢
Suka ngmg sendiri gtu ga?
*Luar Biasa* gegara konten ini button merah auto dipencet. Kalo manipulasi Pendengaran bagaimana Bang🙏🏻
Gw overthinking tentang kematian selalu menghantui ku sebelum tidur
Sama
keinget dosa hhha
Emang bener sih gw baru sadar kalo mikir itu ternyata mata kita lihat kemana mana
Bener banget mas..
wah bener …terus malah ngantuk
Makasih tipsnya bang... Ternyata benar...
Dan tapi entah kenapa ,, kadang ada juga yg sampai terwujud overthinking itu ,,,🥺
Wah sangat ampuhh
Benar banget koh
Jujur saat ini yang ampuh adalah nulis diary, jadi itu keluar dari otak sementara waktu 😅
MAKASIH TIPSNYA WORK😂
Terimakasih
Terimakasih bang
Gw pernah ngalamin lagi presentasi matkul, terus mata gw diarahin ke laptop dan diem, malah ngeblank presentasi wkwk
Ok kk aku coba
Diemin bola matanya tu kek gimana si, gw diemin malah jadi ngelamun dan malah makin overthinking 😢
Baiklah kak....akan aku coba... semangat ya kak❤
Sepertinya berguna untuk aku
makasih bang tipsnya
Gimana sihh bg ngatasin hubungan yg udah mulai bosan😭 apalagi jarak jauh( LDR) Sekarang cewek aku udah mulai bosan dan udah mulai gak peduli sama aku bg, terus dia gak mau sama sekali buat peduliin aku bg, tiap aku tanyak ada yg baru ? Dia selalu bilang gak ada, terus aku tanyak lagi masih aku kan yg kamu cintai? Terus jawabnya iy masih kamu tapi aku sendiri gak percaya dan masih curiga bg, dan Dikit " ada Maslaah terus menerus dan dikit" dia mau pisah bg, tapi aku gak bisa bg pisah sama dia😭 bantu aku dong semua nya gimana biar bisa lepas dari masalah ini, setidaknya aku gak terlalu memikirkan dia yg gak peduli sama aku sendiri, tapi intinya aku belum bisa Pergi atau ninggalin dia🥺 karna masih sayang samaa dia bg, soalnya hubungan kami udah mau 3 tahun jadi susah Banget buat aku bg untuk meninggalkan dia. Kasih solusi dong caranya biar dia itu kembali sayang lagi dan peduli sama aku lagi seperti aku Sayang sama dia. Tiap malam ada masalah terus dan terus , dan selalu buat aku overtaking. Terimakasih 🙏
Assalamualaikum,Maaf kalau Kamu Non sekali lagi maaf ya
Begini Cewek abang tu maksud nya pacar abang kan ?
Hm okey Gini aja di luar sana masih banyak Wanita yg Baik jauhh lebih baik dari cewek abang
Jadi abang gak boleh sedih
Orang yg baik gak akan ajak kita pacaran
Patrick yg mencobanya : "Malah turu" 😂
Makasih bang, ntr w coba
Bener banget guys kalo aku di tambah atur nafas
Jadi kejawab kan kenapa kalau lagi overthinking lebih sering bengong😅
Cara berhenti overthingking
1. Jangan overthingking
lawakk
Kerasa banget pas Overthinking liatin aquarium terus 😅
😂😂😂 bener banget ini.
thx sarannya bang nanti gua coba
Makasih bang gw langsung tenang banget😊
Kalo terllu bahagia sehingga kepikiran terus gimana bang?
Bukannya nambah ya mas 😢soalnya kalau g bergerak jadinya melamun mikirin masalah itu
1 DETIKKK JGN 1 HARI
@@febyanasidabutar6289🤣🤣🤣
Bener si tpi tetap saja hati masih retak:v
Bola mata diem, ngelamun itu😭 ttp aja sambil mikir😂😂
Beneran dong, karena jadi fokus gimana caranya biar bola mata ga gerak 😅