Цигун для здоровья и долголетия "Ходьба Пэнцзу"
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2015
- Фрагмент семинара Владимира Котляра, главы Школы тайцзицюань Ветер-Гром. Крым, Лисья бухта, июнь 2013 года. Наш форум: www.oriental.com.ua/forum/
Ветер-Гром в Facebook: / vetergrom
Ветер-Гром ВКонтакте: veter_grom.kharkov
#тайцзицюань #ветергром #цигун - กีฬา
![Karaoke Tình Chồng Người Ta Tone Nữ [ BEAT HAY ] | Bạch Duy Sơn](http://i.ytimg.com/vi/cFB4S4ywC58/mqdefault.jpg)
![Easy qigong exercises for beginners - What To Do In Auroville [Ping Shuai Gong]](/img/n.gif)
Спасибо за видео! Очень интересно полезно и познавательно. И к тому же забавно.
Спасибо большое за видео
С уважением к вам 🕊
Очень интересно!
Благодарю за прекрасный урок 🌹
Необычные ощущения, тело разогрелось руки , ноги горят 😊приятно👍
Спасибо.
чуствуется мастер. благодарю !!!
СПАСИБО за урок!!!
На 12.58 два монаха прошли... Шикарно!))
)))
прекрасно и доход чиво 😃
Класс очень интересно
Практика открывает центральный канал и если делать по спиральному кругу можно неплохо прокачать энергию
это оказывается во многих танцах народов мира есть - пау-вау у индейцев, в вайнахском зикр, шаманские пляски с бубном, африканские танцы и др.
По теории Клинка рассекающего демонов, мастера стихий активировали энергию через эти танцы и дествительно после истребления демонов эти знания остались в народных танцах, очень интересная тема
Не забудь пеплом мокушку посыпать и недышать
Очень красивое движение с разведением рук.Тоже хочу сделать так
Спасибо!
Самое интересное, что я так ходил в детстве :-)
Здравствуйте. Я действительно так ходил в возрасте 5 или 6 лет. Хотя был нормальным мальчишкой играл в футбол. Бегал наперегонки. Но иногда у меня спонтанно, непроизвольно получалась такая вот ходьба. С возрастом это прошло. В 90-е я познакомился с ТайЦзиЦюань. Увлёкся им. Там был ещё такой комплекс из 26 упражнений если не ошибаюсь. Моё увлечение ТайЦзиЦюань нашло отражение в моих произведениях, писал когда-то. Если вам интересно можете прочитать мою первую научно-фантастическую повесть. ridero.ru/books/puteshestvie_dzhordzha_vo_vremeni/ Там я пишу об этой энергии. А вообще ТайЦзиЦюань интересная гимнастика. Она позволяет как бы заглянуть внутрь себя. Познать свои внутренние возможности. С уважением Сергей Кондулуков
Сергей Кондулуков вы в прошлой жизни были легендарным китайцем о котором рассказывали.
Я тоже так ходила в детстве
Благодарю
Благодарю 🙏
Обожаю цигун
Интерестно но хорошо бы вы накладывали звук после записи ... было бы приятно вас услышать менее стрессово ;)
Попробую так ходить. Дыхание и движения тоже смогу выполнить. Спасибо за гимнастику цигун.
На здоровье)
Благодарю...
Блага дарю!☀
интересно))
croC-и точно блин , а я прглядел-молодец,внимательный. пойду цигуном займусь -внимание развивать буду.
Завтра же такой походкой по улице!Забавно, конечно, будет прохожим!Но , ничего пусть присоединяются!
Им не забавно будет, а хохотать будут😂
Не, думаю, лучше выдрессироваться сначала дома, чтоб по улице идти уже уверенной походкой!
💯💯🔥🌸🔥💯💯💯
А как же те, у кого грыжи позвоночника? Тряска противопоказана
Может он участникам и объяснил до видео съёмки что происходит в теле и с энергией внутри человека. Но на этом видео всё выглядит просто как физкультура
Это видео - часть недельного семинара. Выводы делайте сами.
Очень мешает разобраться в информации- шум ветра
Ну так это ж школа ветер гром,без него никак.
Этот же цигун с другого семинара - th-cam.com/video/z4RCGKUv2aE/w-d-xo.html
Taichi Veter-Grom б.
Veter-Grom
,,Небо. Земля! Небо Землян!" Пристукнуть? Это укрепление идеи. Вопрос точности пропорции. Это равное. Путь мастера? Совершенно равное!
А почки не опустятся ?
Спасибо. Мне очень понравилась ходьба и далась легко. Странно, но я так периодически хожу, когда никто не видит))) Правда, к сожалению, мало что поняла из комплекса упражнений. Где можно посмотреть курс для начинающих? Заранее благодарна.
Смотрите на этом канале видео с плейлиста о цигун: th-cam.com/play/PLv-3i2zqMLiwi5LZMkLjwX8RjTVnKnIGG.html . Там найдете еще много полезных комплексов цигун.
Огромная благодарность! Буду разбираться. Удачи Вам!)))
@@TaichiVeterGrom спасибо
Мастер, а у кого варикоз , какие упражнения можно делать ?
Скажите, а для позвоночника не вредно заниматься этой ходьбой?
Не более чем заниматься бегом. Но вот только бегают люди по полчаса и более, а это упражнение выполняется всего пару минут.
Очень полезно и увлекательно. Можно ли утром делать йогу ,а вечером или днём ци гун? Или наоборот?
Да, можно.
сплошной позитиффф)))
:-)
ахах)
А если компрессионный перелом позвоночника? Можно?
У меня как и у многих стариков слабый слух, и как воздух нужны субтитры... Пожалуйста напечатайте, очень буду благодарна...
Данный видеоролик - полнейшая дурь! в интернете развелось слишком много врунов, шарлатанов, мошенников и бездарей всякого рода. Они пытаются как то выделиться своими советами., а иногда и откровенной бредятиной. Они пытаются чему то поучать, но на самом деле эти поучения легко разоблачить.
Правильная ходьба не утомляет, это во-первых. Во-вторых, в силу того, что у каждого своя структура скелета (у кого то длинные ноги или наоборот и тд), так вот надо подстраивать технику ходьбы под свою фигуру. Подбирается удобная длина шага, слегка надо оттягивать плечи и голову назад, чтобы центр тяжести приходился на середину линии между разведенными стопами. Стопы ставим мягко и ровно, стараясь их никуда не выворачивать. Расстояние между ними подбирается в зависимости от размера ягодиц! Руки свободно работают, как маятник часов. И в-третьих, смотреть больше вдаль, ходить по тропам, желательно включать легкие подъемы и спуски, в лесопарке, не на голодный желудок, желательно в тишине, не под палящим солнцем и не под сильными осадками. И надо ходить по 2 часа в день - это в среднем 7-10 км. Конечно, спортивная одежда и обувь - лучшее для ходьбы. Дышать носом и ртом одновременно, в холодную погоду больше носом. Темп дыхания и нужную скорость организм сам установит. Для этого надо следить, чтобы не было одышки. Желательно дополнительно выполнять несложные и не утомительные растяжки для ног. Ходьба должна приносить и здоровье и удовольствие. Это основные советы. Чтобы дать Вам советы по поводу слабого слуха - нужны подробности в отношении того, как у Вас всё случилось. Желаю успехов!
+Иван Иванов "в интернете развелось слишком много врунов, шарлатанов, мошенников и бездарей всякого рода. Они пытаются как то выделиться своими советами., а иногда и откровенной бредятиной." Как точно вы написали про себя, Иван Иванов. Пытаетесь выделиться бредовыми советами. )))
Иван Иванов Ну ты то тролль известный!
Какого года запись интересно, впечатление что на VHS снято
Снято в 2015. Видео эффект.
Пневманасос не просто тряска а именно качание и на скачивание по мимо тренировки сасудов крови но и раскачивание силы или живы
Малоубедительно!
Знаю.
Звук бы еще получше!
Вот здесь звук получше: th-cam.com/video/z4RCGKUv2aE/w-d-xo.html
СПАСИБО вам,Учитель!!!ЗДОРОВЬЯ ПРИБАВИЛОСЬ СОВЕРШЕННО МИСТИЧЕСКИМ ОБРАЗОМ!!(слишком много скепсиса-мусора в моей башке).ВОПРОС--наступать на носок?сильно ли должен сотрясаться организм при ходьбе?вдох при втягивании живота???даосское дыхание--это--(вдох-втягивание живота)и выдох-расслабление живота)?пжлст,ответьте!!!!
Наступаем на всю стопу, возможно касаться носком чуть раньше. Встряхивание на уровне комфорта, силу подбираем индивидуально. На вдохе живот втягиваем внутрь, на выдохе выталкиваем вперед и в стороны, это называется обратное дыхание животом.
Большое спасибо за быстрый и полный ответ.Скажите.пожалуйста.если не трудно,--если правильно произносить целительные звуки,можно ли улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.(ЦИГУН ОТЧЁТЛИВО ПОМОГ,ЗВУКИ ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛА).Благодарю.
Да, можно. Но все же лучше практиковать тайцзицюань в комплексе, а не только цигун. Тогда эффект будет еще сильнее.
пейзаж дает стойкую ассоциацию с цигун со словами "тоска бесконечных равнин". а еще говорят, что цигун развивает творческие способности. глядя на сифу можно сказать, что цигун развивает способность к сублимации;)
Годится,только если нет проблем с позвоночником.
Женская левая сверху" а сам положил правую сверху ??? У него проблема с когнитивными способностями. Он явно не был осознанным в этом момент.
Люди читайте книги настоящих известных мастеров по тайцзи, цигун и нейгун и смотрите их семинары.
Майор Дегтярёв кого например ? Спасибо !
Ши Янбин в Москве. Официальный представитель Шаолиня.
Сами себя рекламируете , Олег? )))
ДИз))
Это - не Пэнцзу, это - Тайцзя.
У Константина Лаппо интересней
это не повредит коленям и позвоночнику?
ведь даже бег по асфальту с согнутыми ногами вреден а здесь вы падаете не прямые ноги......... древнее не значит истинное
Но осознанная ходьба дзэн по кругу в покое даёт энергию.
все должно быть в меру, если есть проблемы с позвоночником или коленями и это проявляется в виде боли в процессе выполнения данного комплекса, то нужно либо делать его "мягче", либо использовать другой комплекс цигун, который больше подходит для конкретного случая.
нет! так как при беге нагрузка прямо пропорционально возрастает с утомляемостью ваших мышц, поэтому можно травмировать позвоночник, особенно если имеются нарушения в осанки и тонусе мышц спины.
ветер слышно грома нет - при такой погоде вредо зниматься,
если бы ваш легендарный герой не ходил так - то прожил бы 2000 лет
Кроме шума, ничего
Да фигня всё это ...лучше чем созерцания мира и природы .нет ..ничего ..
Не каких .других . упражнений .
походка зомби)))))))))))
главное не христянство исповедуют))))
Joseph noM
это русским вместо медицины и лекарств
вместо водки
просто ужасно... звук портит все видео...
неужели так сложно наложить качественный звук?
Вот здесь звук получше: th-cam.com/video/z4RCGKUv2aE/w-d-xo.html
спасибо
Не понял прикола. По жизни и так все вприпрыжку ходят. Со всеми сопутствующими радостями в виде грыж, геморроев, опущенных органов и пр. Научи людей катиться, хотя это не для всех.
большего бреда еще не слышал. от ходьбы - геморрой....... ты с луны свалился что ли?
Тренеру неплохо бы наладить произношение буквы ,,г,, , для начала. А вообще забавные ребята, на полном серьёзе считают, что занимаются чем-то серьёзным и значимым. Своей культуры не хватает, приходится искать на Востоке. Очнитесь, снобы из детского сада!
Спасибо, ваше мнение очень ценно для нас!
@@TaichiVeterGrom 😂🤣😛
Китайская цивилизация довольно древняя.
Своей культуры не хватает, тем где я занимаюсь в парке делая китайские упражнения, другие сидят на лавочке бухают или максимум гуляют с собаками, в этом наша культура?
БРЕД СИВОЙ КОБЫЛЫ - КРАСУЛИНА ПУСТЬ ПОСМОТРИТ
iero82 а может ты класс покажешь? Представляю )))))))))))))))))))))))
Я не против Цигун, но представьте себе что азиат наденет русскую рубаху , возьмет балалайку и начнет петь русские песни, так же выглядит и этот Учитель.
Taichi Veter-Grom
ВАш ход мыслей- это перегиб в другую в противоположную крайность, что ничем не лучше азиатского наряда. Нужно что-то по серидине. Сам подумайте, я думаю Вы способны всё понять.
Я думал, вы поймете, что в моем вопросе был сарказм, но на всякий случай все же добавил смайлики. Вы не поняли, жаль...
по-моему это особенность вашего восприятия. меня костюм вообще никак не тронул. Хоть косоворотка, хоть адидас ... меня интересует больше что он показывает и говорит. логично , что говоря о восточной традиции он оделся в восточное, но это без разницы. хоть в рясу. а нет. ног не видно будет))) ряса не годится.
Да я сам практикую по книгам Мантек Чиа, половое воздержание микроскопическая орбита , костное дыхание и т.д. Я общался и даже учился в своё время у мастеров шоу дао в нашем городе, они никогда не одевали кимоно, ходили как обычные люди даже во время треннировок одевались как обычно, да пусть ходит в чём ходит раз людям нужен учитель который одет в восточном стиле- может учится больше будут. Ходьба пэнцзу - мне понравилась,сразу чувствуется эффект- он есть.
С БАЛАЛАЙКОЙ и борщом на голове.Не обращайте внимания на брюзг и ворчунов.Не тратим энергию.
Забавно будет тем, у кого грыжи, больные колени и прояее. 😂