Цигун для здоровья и долголетия "Ходьба Пэнцзу"
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2015
- Фрагмент семинара Владимира Котляра, главы Школы тайцзицюань Ветер-Гром. Крым, Лисья бухта, июнь 2013 года. Наш форум: www.oriental.com.ua/forum/
Ветер-Гром в Facebook: / vetergrom
Ветер-Гром ВКонтакте: veter_grom.kharkov
#тайцзицюань #ветергром #цигун - กีฬา
Спасибо за видео! Очень интересно полезно и познавательно. И к тому же забавно.
Спасибо большое за видео
С уважением к вам 🕊
Очень интересно!
Благодарю за прекрасный урок 🌹
Необычные ощущения, тело разогрелось руки , ноги горят 😊приятно👍
СПАСИБО за урок!!!
чуствуется мастер. благодарю !!!
Спасибо.
На 12.58 два монаха прошли... Шикарно!))
)))
Класс очень интересно
прекрасно и доход чиво 😃
Очень красивое движение с разведением рук.Тоже хочу сделать так
Самое интересное, что я так ходил в детстве :-)
Здравствуйте. Я действительно так ходил в возрасте 5 или 6 лет. Хотя был нормальным мальчишкой играл в футбол. Бегал наперегонки. Но иногда у меня спонтанно, непроизвольно получалась такая вот ходьба. С возрастом это прошло. В 90-е я познакомился с ТайЦзиЦюань. Увлёкся им. Там был ещё такой комплекс из 26 упражнений если не ошибаюсь. Моё увлечение ТайЦзиЦюань нашло отражение в моих произведениях, писал когда-то. Если вам интересно можете прочитать мою первую научно-фантастическую повесть. ridero.ru/books/puteshestvie_dzhordzha_vo_vremeni/ Там я пишу об этой энергии. А вообще ТайЦзиЦюань интересная гимнастика. Она позволяет как бы заглянуть внутрь себя. Познать свои внутренние возможности. С уважением Сергей Кондулуков
Сергей Кондулуков вы в прошлой жизни были легендарным китайцем о котором рассказывали.
Я тоже так ходила в детстве
Попробую так ходить. Дыхание и движения тоже смогу выполнить. Спасибо за гимнастику цигун.
На здоровье)
Спасибо!
Интерестно но хорошо бы вы накладывали звук после записи ... было бы приятно вас услышать менее стрессово ;)
Благодарю
Благодарю 🙏
Обожаю цигун
Практика открывает центральный канал и если делать по спиральному кругу можно неплохо прокачать энергию
это оказывается во многих танцах народов мира есть - пау-вау у индейцев, в вайнахском зикр, шаманские пляски с бубном, африканские танцы и др.
По теории Клинка рассекающего демонов, мастера стихий активировали энергию через эти танцы и дествительно после истребления демонов эти знания остались в народных танцах, очень интересная тема
Не забудь пеплом мокушку посыпать и недышать
Благодарю...
интересно))
Блага дарю!☀
💯💯🔥🌸🔥💯💯💯
Завтра же такой походкой по улице!Забавно, конечно, будет прохожим!Но , ничего пусть присоединяются!
Им не забавно будет, а хохотать будут😂
Не, думаю, лучше выдрессироваться сначала дома, чтоб по улице идти уже уверенной походкой!
croC-и точно блин , а я прглядел-молодец,внимательный. пойду цигуном займусь -внимание развивать буду.
А как же те, у кого грыжи позвоночника? Тряска противопоказана
Этот же цигун с другого семинара - th-cam.com/video/z4RCGKUv2aE/w-d-xo.html
Taichi Veter-Grom б.
Veter-Grom
Может он участникам и объяснил до видео съёмки что происходит в теле и с энергией внутри человека. Но на этом видео всё выглядит просто как физкультура
Это видео - часть недельного семинара. Выводы делайте сами.
А почки не опустятся ?
Очень мешает разобраться в информации- шум ветра
Ну так это ж школа ветер гром,без него никак.
Спасибо. Мне очень понравилась ходьба и далась легко. Странно, но я так периодически хожу, когда никто не видит))) Правда, к сожалению, мало что поняла из комплекса упражнений. Где можно посмотреть курс для начинающих? Заранее благодарна.
Смотрите на этом канале видео с плейлиста о цигун: th-cam.com/play/PLv-3i2zqMLiwi5LZMkLjwX8RjTVnKnIGG.html . Там найдете еще много полезных комплексов цигун.
Огромная благодарность! Буду разбираться. Удачи Вам!)))
@@TaichiVeterGrom спасибо
Какого года запись интересно, впечатление что на VHS снято
Снято в 2015. Видео эффект.
Скажите, а для позвоночника не вредно заниматься этой ходьбой?
Не более чем заниматься бегом. Но вот только бегают люди по полчаса и более, а это упражнение выполняется всего пару минут.
Малоубедительно!
сплошной позитиффф)))
:-)
ахах)
Знаю.
Очень полезно и увлекательно. Можно ли утром делать йогу ,а вечером или днём ци гун? Или наоборот?
Да, можно.
Пневманасос не просто тряска а именно качание и на скачивание по мимо тренировки сасудов крови но и раскачивание силы или живы
У меня как и у многих стариков слабый слух, и как воздух нужны субтитры... Пожалуйста напечатайте, очень буду благодарна...
Данный видеоролик - полнейшая дурь! в интернете развелось слишком много врунов, шарлатанов, мошенников и бездарей всякого рода. Они пытаются как то выделиться своими советами., а иногда и откровенной бредятиной. Они пытаются чему то поучать, но на самом деле эти поучения легко разоблачить.
Правильная ходьба не утомляет, это во-первых. Во-вторых, в силу того, что у каждого своя структура скелета (у кого то длинные ноги или наоборот и тд), так вот надо подстраивать технику ходьбы под свою фигуру. Подбирается удобная длина шага, слегка надо оттягивать плечи и голову назад, чтобы центр тяжести приходился на середину линии между разведенными стопами. Стопы ставим мягко и ровно, стараясь их никуда не выворачивать. Расстояние между ними подбирается в зависимости от размера ягодиц! Руки свободно работают, как маятник часов. И в-третьих, смотреть больше вдаль, ходить по тропам, желательно включать легкие подъемы и спуски, в лесопарке, не на голодный желудок, желательно в тишине, не под палящим солнцем и не под сильными осадками. И надо ходить по 2 часа в день - это в среднем 7-10 км. Конечно, спортивная одежда и обувь - лучшее для ходьбы. Дышать носом и ртом одновременно, в холодную погоду больше носом. Темп дыхания и нужную скорость организм сам установит. Для этого надо следить, чтобы не было одышки. Желательно дополнительно выполнять несложные и не утомительные растяжки для ног. Ходьба должна приносить и здоровье и удовольствие. Это основные советы. Чтобы дать Вам советы по поводу слабого слуха - нужны подробности в отношении того, как у Вас всё случилось. Желаю успехов!
+Иван Иванов "в интернете развелось слишком много врунов, шарлатанов, мошенников и бездарей всякого рода. Они пытаются как то выделиться своими советами., а иногда и откровенной бредятиной." Как точно вы написали про себя, Иван Иванов. Пытаетесь выделиться бредовыми советами. )))
Иван Иванов Ну ты то тролль известный!
Мастер, а у кого варикоз , какие упражнения можно делать ?
Звук бы еще получше!
Вот здесь звук получше: th-cam.com/video/z4RCGKUv2aE/w-d-xo.html
СПАСИБО вам,Учитель!!!ЗДОРОВЬЯ ПРИБАВИЛОСЬ СОВЕРШЕННО МИСТИЧЕСКИМ ОБРАЗОМ!!(слишком много скепсиса-мусора в моей башке).ВОПРОС--наступать на носок?сильно ли должен сотрясаться организм при ходьбе?вдох при втягивании живота???даосское дыхание--это--(вдох-втягивание живота)и выдох-расслабление живота)?пжлст,ответьте!!!!
Наступаем на всю стопу, возможно касаться носком чуть раньше. Встряхивание на уровне комфорта, силу подбираем индивидуально. На вдохе живот втягиваем внутрь, на выдохе выталкиваем вперед и в стороны, это называется обратное дыхание животом.
Большое спасибо за быстрый и полный ответ.Скажите.пожалуйста.если не трудно,--если правильно произносить целительные звуки,можно ли улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.(ЦИГУН ОТЧЁТЛИВО ПОМОГ,ЗВУКИ ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛА).Благодарю.
Да, можно. Но все же лучше практиковать тайцзицюань в комплексе, а не только цигун. Тогда эффект будет еще сильнее.
А если компрессионный перелом позвоночника? Можно?
Годится,только если нет проблем с позвоночником.
пейзаж дает стойкую ассоциацию с цигун со словами "тоска бесконечных равнин". а еще говорят, что цигун развивает творческие способности. глядя на сифу можно сказать, что цигун развивает способность к сублимации;)
Люди читайте книги настоящих известных мастеров по тайцзи, цигун и нейгун и смотрите их семинары.
Майор Дегтярёв кого например ? Спасибо !
Ши Янбин в Москве. Официальный представитель Шаолиня.
Сами себя рекламируете , Олег? )))
Это - не Пэнцзу, это - Тайцзя.
Женская левая сверху" а сам положил правую сверху ??? У него проблема с когнитивными способностями. Он явно не был осознанным в этом момент.
ДИз))
это не повредит коленям и позвоночнику?
ведь даже бег по асфальту с согнутыми ногами вреден а здесь вы падаете не прямые ноги......... древнее не значит истинное
Но осознанная ходьба дзэн по кругу в покое даёт энергию.
все должно быть в меру, если есть проблемы с позвоночником или коленями и это проявляется в виде боли в процессе выполнения данного комплекса, то нужно либо делать его "мягче", либо использовать другой комплекс цигун, который больше подходит для конкретного случая.
нет! так как при беге нагрузка прямо пропорционально возрастает с утомляемостью ваших мышц, поэтому можно травмировать позвоночник, особенно если имеются нарушения в осанки и тонусе мышц спины.
Кроме шума, ничего
,,Небо. Земля! Небо Землян!" Пристукнуть? Это укрепление идеи. Вопрос точности пропорции. Это равное. Путь мастера? Совершенно равное!
ветер слышно грома нет - при такой погоде вредо зниматься,
если бы ваш легендарный герой не ходил так - то прожил бы 2000 лет
У Константина Лаппо интересней
походка зомби)))))))))))
главное не христянство исповедуют))))
Joseph noM
просто ужасно... звук портит все видео...
неужели так сложно наложить качественный звук?
Вот здесь звук получше: th-cam.com/video/z4RCGKUv2aE/w-d-xo.html
спасибо
это русским вместо медицины и лекарств
вместо водки
Я не против Цигун, но представьте себе что азиат наденет русскую рубаху , возьмет балалайку и начнет петь русские песни, так же выглядит и этот Учитель.
Taichi Veter-Grom
ВАш ход мыслей- это перегиб в другую в противоположную крайность, что ничем не лучше азиатского наряда. Нужно что-то по серидине. Сам подумайте, я думаю Вы способны всё понять.
Я думал, вы поймете, что в моем вопросе был сарказм, но на всякий случай все же добавил смайлики. Вы не поняли, жаль...
по-моему это особенность вашего восприятия. меня костюм вообще никак не тронул. Хоть косоворотка, хоть адидас ... меня интересует больше что он показывает и говорит. логично , что говоря о восточной традиции он оделся в восточное, но это без разницы. хоть в рясу. а нет. ног не видно будет))) ряса не годится.
Да я сам практикую по книгам Мантек Чиа, половое воздержание микроскопическая орбита , костное дыхание и т.д. Я общался и даже учился в своё время у мастеров шоу дао в нашем городе, они никогда не одевали кимоно, ходили как обычные люди даже во время треннировок одевались как обычно, да пусть ходит в чём ходит раз людям нужен учитель который одет в восточном стиле- может учится больше будут. Ходьба пэнцзу - мне понравилась,сразу чувствуется эффект- он есть.
С БАЛАЛАЙКОЙ и борщом на голове.Не обращайте внимания на брюзг и ворчунов.Не тратим энергию.
Тренеру неплохо бы наладить произношение буквы ,,г,, , для начала. А вообще забавные ребята, на полном серьёзе считают, что занимаются чем-то серьёзным и значимым. Своей культуры не хватает, приходится искать на Востоке. Очнитесь, снобы из детского сада!
Спасибо, ваше мнение очень ценно для нас!
@@TaichiVeterGrom 😂🤣😛
Китайская цивилизация довольно древняя.
Своей культуры не хватает, тем где я занимаюсь в парке делая китайские упражнения, другие сидят на лавочке бухают или максимум гуляют с собаками, в этом наша культура?
Не понял прикола. По жизни и так все вприпрыжку ходят. Со всеми сопутствующими радостями в виде грыж, геморроев, опущенных органов и пр. Научи людей катиться, хотя это не для всех.
большего бреда еще не слышал. от ходьбы - геморрой....... ты с луны свалился что ли?
БРЕД СИВОЙ КОБЫЛЫ - КРАСУЛИНА ПУСТЬ ПОСМОТРИТ
iero82 а может ты класс покажешь? Представляю )))))))))))))))))))))))
Да фигня всё это ...лучше чем созерцания мира и природы .нет ..ничего ..
Не каких .других . упражнений .
Забавно будет тем, у кого грыжи, больные колени и прояее. 😂