Bien dormir : nettoyage du cerveau en musique, relaxation, amélioration du sommeil (3 heures)

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @selentox9463
    @selentox9463 2 หลายเดือนก่อน +2

    J'adore

  • @cecilehouaneb2790
    @cecilehouaneb2790 3 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤

  • @sylvianemarini9534
    @sylvianemarini9534 3 หลายเดือนก่อน +4

    Cette musique, ces sons procurent un bien être incroyable.. de les écouter font que je me réveille moins fatiguée le matin...bravo 👏👍

  • @berangeredacruz345
    @berangeredacruz345 3 หลายเดือนก่อน +2

    Magnifique ❤

  • @michoumichou4412
    @michoumichou4412 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour magnifique a l'écoute. Je vais l'expérimenter pour améliorer ma mémoire. De quel côté pratiquer la PLS . Merci de me répondre. Bonne continuation pour vos merveilles.

    • @SérénitéNocturne1
      @SérénitéNocturne1  หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour Michou et merci pour vos gentils mots ! Pour la PLS (Position Latérale de Sécurité), cela dépend des besoins, mais pour une expérience de mémoire, la posture importe moins que l'état de relaxation profonde. Écoutez simplement et laissez la musique agir. Bonne détente à vous ! 😊🎶

    • @michoumichou4412
      @michoumichou4412 หลายเดือนก่อน

      Merci belle semaine