ఒత్తిడితో చిత్తవకండి.! మీరు పని చేసేది,సంపాదించేది బాగా జీవించడానికే..అంతే గానీ, ఒత్తిడితో మిమ్మల్ని మీరు హింసించుకోవడానికి కాదు.! మిమ్మల్ని యాతనకు గురిచేస్తోంది మీ బిజీ షెడ్యూల్ కాదు.. అసలు విషయం ఏమిటంటే... మీరు కేవలం మీ ఆలోచనా, భావోద్వేగాలలో ఊపిరిసలపనంతగా మునిగిపోవడమే మూల కారణం.! సహజంగా,ఏ పని ఒత్తిడిని కలిగించదు. మీ శరీరం,మనస్సు భావోద్వేగాలను మీరు సరిగ్గా నియంత్రించుకోలేక పోవడమే ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.! బయటి పరిస్థితులు మీకు శారీరకమైన నొప్పిని మాత్రమే కలుగ జేయగలుగుతాయి. కానీ బాధ మాత్రం మీ మానసిక సృష్టే.!
Wrong Idhi CHALA Morataga UNDHI Deeni valla blood pressure increase ayye avakaasam UNDHI ... Mouth breathing is very dangerous .. Energy loss avthundhi tacke care
Na childhood lo Nellore lo vundaga akkada villages lo Masjid, grama devata temples lo yevina spl days lo Kondaru ladies, ila వేగంగా body moves tho, gattiga arustuu.. దెయ్యం pattindane vallu 🤔🤔 Ee video chuusaka అర్దమవుతోంది Aa ladies, too much stress tho ala chesevaremo Body tanaku taanuga set chesukune ప్రయత్నం kavachu... ani
![เปิดบ้านสุดหรู "เเจ็ค the ghost" ลั่นถ้าป๋องกพลลำบากผมเลี้ยงเอง!! l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/1xbW4vULqGc/mqdefault.jpg)
Enjoyed lot sirr......e video chusina chaalu.....❤
ఒత్తిడితో చిత్తవకండి.!
మీరు పని చేసేది,సంపాదించేది బాగా జీవించడానికే..అంతే గానీ, ఒత్తిడితో మిమ్మల్ని మీరు హింసించుకోవడానికి కాదు.!
మిమ్మల్ని యాతనకు గురిచేస్తోంది మీ బిజీ షెడ్యూల్ కాదు.. అసలు విషయం ఏమిటంటే... మీరు కేవలం మీ ఆలోచనా, భావోద్వేగాలలో ఊపిరిసలపనంతగా మునిగిపోవడమే మూల కారణం.!
సహజంగా,ఏ పని ఒత్తిడిని కలిగించదు. మీ శరీరం,మనస్సు భావోద్వేగాలను మీరు సరిగ్గా నియంత్రించుకోలేక పోవడమే ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.!
బయటి పరిస్థితులు మీకు శారీరకమైన నొప్పిని మాత్రమే కలుగ జేయగలుగుతాయి. కానీ బాధ మాత్రం మీ మానసిక సృష్టే.!
Good.
Excellent Risa 👍
Really works Sir 🙏
Tq risa
Thank you Risa bit difficult andi will do it
Whatever and wherever you have learnt extremely perfect. Good to know you Risa
👌👌👍
👌👌👌
Hi ra Risa garu entha navukunano E video chusi chala bhagundi I will definitely try this whenever I am in stress thank you 🙏
❤ Krishna surat
12.22pm
Manaspoorthiga navvukunty stress relief vastundi annayya, my name is samatha annayya
😀😀😀👍👍
Super Risa your body flexibility. ❤
నాకన్నా ఎక్కువ నీకే స్ట్రెస్ ఎక్కువ ఉంటది ఎందుకంటే నాకు ఒకటే భార్య 😅
👌👌🤣🤣🙏🙏
Anna railway lo avaranna telisinavalunte oka job ipunchh anna
మీరు చేసినట్లు చేస్తే ఇంట్లో కెళ్ళి తరిమేస్తారు పిచ్చి పట్టిందని Everyday 45 minutes exercise enough
Hi anna🎉😊
hi
@@KanthRisaAnna I want to meet you once.
Aslu last punch manadi iyethay a kickay varaypa anatu last dialogue super risa brother.....😅😅😅😅
Krishnamurthy laughing from corner 😅
Sir, oka vaila lunch thine ntharuva stress vastai..😅
Stress exists when there is a opposite to something.
Correct
@@KanthRisa And one more thing Sir why don't you come to live so that we can all interact. Let all the Kids have a common Play ground.
😂😂😂😂
Wrong Idhi CHALA Morataga UNDHI Deeni valla blood pressure increase ayye avakaasam UNDHI ... Mouth breathing is very dangerous .. Energy loss avthundhi tacke care
Na childhood lo
Nellore lo vundaga akkada villages lo
Masjid, grama devata temples lo yevina spl days lo
Kondaru ladies, ila వేగంగా body moves tho, gattiga arustuu..
దెయ్యం pattindane vallu
🤔🤔
Ee video chuusaka అర్దమవుతోంది
Aa ladies, too much stress tho ala chesevaremo
Body tanaku taanuga set chesukune ప్రయత్నం kavachu... ani
True
Wrong Yoga .. Mouth Breathing Cheyyakudadhu Energy Loss Avthundhi ...
అసలు టైటిల్ చూsaara
@@KanthRisa Chusa ... Nenu Yoga and breathing techniques PAINA 5 years Nundi Experiments Chesthunna bp machine petti check chey nuvvu cheese mouth breathing before after oka 5 hours tharwata .. Nuvvu chesedhi right or wrong neeke ardham avthundhi .. Cheyyakamundu oka sari check chesko .. Bp perigithe othidi periginatta thaginnata .. Mouth breathing is dangerous othidi penchutundi .. Nenu Cheppedi right ani proove CHESI nee meeda gelavadam naa uddesam kaadu.. Naku yoga ante chala ishtam nenu Deeni PAINA chala experiments chesa andulo naaku kaligina anubavalonchi eee comments chesa