Tudatos anti-aging bőrápolás - mikortól, mit és hogyan?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2020
- Ebben a videóban összefoglaltam Neked, hogy milyen tényezők befolyásolhatják a bőröregedést, mik az abszolút must-have és mik azok az extra hatóanyagok, amiket tudatos bőrápolóként érdemes bevetni. A videó végén példarutint is találsz :)
Hasznos infók:
Cikk: Miért nagy szám a retinol (bit.ly/2Jkmr0P)
Videó: Retinol szérum - mire jó & melyiket válasszam? (bit.ly/2CT1ERh)
Cikk: C-vitamin szérum: miért fontos és hogyan használd? (bit.ly/2ZjK4QJ)
Videó: C-vitamin szérum: miért fontos és hogyan válassz? (bit.ly/3id0joE)
Videó: AHA hámlasztó: mi az és melyik mire jó? (bit.ly/2ZiTdGu)
Cikk: Peptidek: mire jó & hogyan használd? (bit.ly/2LwXNN3)
Videó: Antioxidánsok: mire valók az anti-aging bőrápolásban & top termékek (bit.ly/2AeNkl9)
A videóban szereplő termékek:
6:34 -- EVY Daily UV Face Mousse SPF 30 (bit.ly/2MZrNj2)
9:24 -- Geek & Gorgeous 101 A-Game 5 (bit.ly/2RAgy3h)
9:41 -- Paula's Choice Clinical 1% Retinol Treatment (bit.ly/2Hf3usN)
12:03 -- Geek & Gorgeous 101 C-Glow (bit.ly/2RVMxZs)
12:39 -- Geek & Gorgeous Smooth Out 12% AHA + Cactus Liquid (bit.ly/2JesvG3)
13:47 -- The Ordinary Matrixyl 10% + HA (bit.ly/2ymuV3V)
15:19 -- NIOD Survival 0 (bit.ly/2JeSRaN)
15:23 -- Paula's Choice DEFENSE Antioxidant Pore Purifier (bit.ly/2VvT5Ca)
Ahol még megtalálsz minket:
Facebook -- / skinsmarthu
Instagram -- / skinsmarthu
Szakértői cikkek -- skinsmart.hu/szakertoi-tanacsok
A bőröm nem győz hálálkodni Nektek! Sosem volt még ennyire szép az összkép. Páratlan a magyar TH-camon az ilyen informatív és hasznos csatorna. Smart aging rulez!
Wow, de jó ilyet olvasni, nagyon köszi a pozitív visszajelzést! 💛💛
Nagyon hasznos videó, köszönjük!
Örülünk, hogy tudtunk segíteni. 😊 Boti
Tuti Védelem az UV a ellen :D Programozó vagyok :D alig ér a fény :D
Ez kiindulásnak tényleg nem olyan rossz. 😄 Boti
De azért ugye legalább kompenzálod napi 8-10000 nemzetközi egység D3-vitaminnal ezt? Mert ha nem, akkor lehet pár év múlva nem fogsz ezen szórakozni. :D
@@akinom91 természetesen fontos a kiegyensúlyozottság, és a vitaminokra is különösen érdemes odafigyelni. A D vitamin fontos :)
ezeket már tudtam, de mindig jóó az ismétlés * - * az Evy fényvédő egyébként szuper új kedvenc és a kinti sporthoz is tökéletes
Örülök, hogy tetszik az EVY, kinti sporthoz és strandra is tényleg a legszuperebb védelmet adja! 💛
Én is imádom! 💖
Köszönjük a szuper informatív videót!
Pár hónapja kezdtem szérumozni 31 évesen, kedvencem a retinol niacinamiddel, és nagyon szép az eredmény!!!!
Ezer hála Judit!!!!
Nagyon büszke lehetsz arra amit elértél!
Leginkább a fényvédővel vagyok gondban mert a legtöbb pattanásokat okoz vagy a matt fényvédők szárítanak! Van esetleg egy tuti tipp kombinált - miteszeres és száraz - bőrre?
köszönet! 🙏🏻😘🤗
Szia Petra, De jó, örülök, hogy a nia + retinol kombó beválik, ők nálam is állandó részei az esti rutinnak! :) A fényvédő nehéz dió szokott lenni, sajnos próbálgatni kell, hogy mit érzel a bőrödön konfortosnak, és mi nem okoz Nálad pattanásokat. Nem tudom, mi az, amit már próbáltál, illetve a pattanásokat okozóknál érdemes megnézned a fényvédő szűrőket, hogy melyikekkel szokott gond lenni, fizikai vagy kémiai típusokkal, és ha kémiai, akkor abból sok van, azon belül is melyikek a gyanúsak, hogy tudj keresni olyat, ami az adott szűrőket nem tartalmazza. Nálam személyes kedvenc a PC világoskék SPF 50-es fényvédő, ami ugyan nem matt, de nagyon könnyed, és olyan "egészséges" bőrfény finise van, picit kevésbé könnyed, de szintén nagyon szeretem az EVY arcra való SPF 30-as fényvédőjét, viszont a legtöbben nálunk a PC matt színezett fényvédőt szeretik, nem tudom bármelyiket próbáltad-e már. :)
szuper összefoglaló videó, imádom, hogy a csatorna nem csak általatok forgalmazott termékbemutatásból áll 😀
nagyon sokat köszönhetek neked, Judit, annó a krémmánia indított el teljes mértékben a tudatos bőrápolás iránt érdeklődés majd szenvedély, meg a bőröm rendbetétele útján 😀 (utóbbi meg is valósult majdnem 100%ban)
imádom a Geek & Gorgeous termékeket is, több közülük meghatározó pontja a bőrápolásomnak és annyira jó látni, hogy külföldi platformokon is kezdik felfedezni és megszeretni ♥️
most magamhoz képest kicsit minimálabb rutint nyomok anyagi okok miatt, de a fényvédő, C-vitaminos szérum és retinoid állandó (utsó kettő tőletek, amit imádok hatásában és árat illetően is)
Szia Anna, Olyan jó ilyet olvasni, nagyon köszi a pozitív visszajelzést! 💛
Igen, G&G-vel most történnek izgi dolgok külföldön, még most is alig hiszem el, hogy Gothamista felfedezett minket és a Cheer Up bekerült a legutóbbi videójába. 😲 🥰
@ meg a C glow is szerepel a Gothamistán!
Köszi, a sok hasznos videót, nagyon jó, hogy van egy ilyen csatorna, kár, hogy nem találtam rátok előbb :) Egy kérdésem lenne a fényvédelemmel kapcsolatban. A fényvédő helyett elég ha olyan alapozót használok amiben van fényvédő?
Szia Lívia, az a gyakorlati tapasztalat, hogy sajnos nem, alapozóból ugyanis szinte képtelenség annyit használni, mint amennyi a kellő védelemhez szükséges. Nézd, ebben a videóban szó van erről részletesen: th-cam.com/video/BHhRG4b9kYk/w-d-xo.html
Judit, időről időre ad egy lökést a videód,ha belustulok bőrápolás ügyében! ☺ Én még a tonikot tenném hozzá a sorhoz,feszülést az előzi meg nekem.
Örülünk, ha tudunk kicsit motiválni ez ügyben. 😊
Igen, vízhiányra én is a tonikokat kedvelem leginkább. 🙂 Boti
Nekem a nagymamám használt gránátalma olajat az öregedés ellen, rengeteg antioxidáns van benne is, én is két csepp gránátalma olajat szoktam az esti hidratáló adagomba keverni, reggelre sokkal élettel telibb a bőröm🥰🥰 kár,hogy eddig még nem láttam nagyon egyik márkától sem, hogy használták volna a gránátalma olajat, pedig szerintem az is nagy siker lenne🤗🤗
Igen, a gránátalma is remek antioxidáns és segít a megelőzésben, több PC termék is tartalmaz gránátalma kivonatot. 🙂
Boti
Szia Judit! A retinol termeszetes valtozata a bachuciol (nem biztos hogy jol irom) az is hasznos lehet? Koszi
Sziasztok' Ebbe a rutinba hova lenne érdemes beilleszteni a BHA savat és a niacinamidot? Elég összetett a bőrproblémám: anti-aging + mitteszer + napfolt.
Jelenlegi rutinomban is használom a PC és a TO termékeket, de némi változtatásra van szükség, mert egyes termékek túl erősnek bizonyultak.
Reggel: PC Resist Balance cleanser, PC Resist BHA, TO 7% glicol sav heti 2x BHA heyett, TO Buffet szérum amibe cseppentek TO 8% Ascorbic acid 2% alpha arbutin szérumot (önmagában elég olajosan hat a bőrömre, igy cserére lesz szükség ) végül PC Resist Super Light Daily Wrinkle SPF30
Este: uaz a lemosó, TO niacinamid, PC elekrtolitos hidratálo, majd PC 1% Retinol (ez sajnos nagyon erős a bőrömnek meg hidratáló után is, másnap reggel nem is használok semmilyen savat, így visszaállok a TO 2% Retinol emulziojára, szerencsére a deciem honlapján már hozzáférhető, legalábbis itt külföldön)
Mitteszer ellen heti 1x NIOD flavanon mud, ami szépen bevált
Már így is látni szép eredményeket a bőrömön, amit csak nektek köszönhetek, de még mindig van hova fejlődni.
Szép napot mindenkinek :)
Szia Judit/sziasztok!
Több fenyvédőt kipróbáltam már de egyik sem volt az igazi. Valaki tudna olyat ajánlani, ami nem kicsit könnyebb állagú, nyárra ideális és kombinált, érzékeny bőrre is jó?:) és nem kukacosodik:3
Nagyon szuper, informativ videó! Köszönöm szépen, hogy elkészítetted! Azt szeretném kérdezni, hogy a mindennapi fényvédelemnél hányas SPF-es krémet ajánlasz? (20-as elegendő ?)
SPF 30-at érdemes használni a mindennapokban, nyáron pedig jó törekedni egy SPF 50-es verzióra! :)
Sziasztok !
Szuper lett a videó csak így tovább !Szeretném ha választ kaphatnék tőletek. (Evy fényvédőt 30 FPS és TO EUK antioxidáns szérumot is használok reggel)Mondtátok, hogy felerősítik egymás hatását.
A kérdésem az lenne, hogy ezt pontosan mit jelent ?
Kevesebbszer kell újrakennem, vagy intenzívebben véd az UV-tól? (G&G C Glow szérumnál is olvastam már. )
Előre is nagyon köszönöm, a segítségetek !
Szia Marianna, A felerősítést úgy értsd, hogy az antioxidánsok segítik, hogy a bőr tudjon védekezni a nap közben keletkező extra szabadgyökök ellen. Szóval nem arról van szó, hogy konkrétan megváltozik az SPF érték vagy ilyesmi, hanem inkább arról, hogy egy kevés UV minden fényvédőn "átjut", azok hatására keletkezik extra szabadgyök, és azok semlegesítésére szuper egy napközbeni antioxidáns szérum. :)
sziasztok , szuper volt a videó!
Az én rutinom is hasonló : reggel c-vitamin, hialuron sav ,hidratáló, fényvédő ; este retinol, niacinamid, hidratáló (néha glikolsav)
A kérdésem az lenne , hogy ebbe a rutinba hová illesszem be az Ordinary "Buffet" Copper Peptidet?
Köszönöm :)
Szia Krisztina, Este amikor nem használsz glikolsavat, azokon a napokon a nia és a retinol mellé még nyugodtan mehet a Buffet + Copper is. :) (Vagy reggelre is mehet, ha nem savas C-vitamint használsz, hanem származékot. )
@ Nagyon köszönöm a gyors választ!
Sziasztok! A reggeli rutin: The Ordinary: Buffet, Niacinamide, hyaluronsavas hidratáló, fényvédő (ezt eddig csak nyáron használtam) vagy Survivor Spf 10, este: buffet, retinol, néha hámlasztó, hidratáló. Érdemes lenne változtatnom? A Buffet kifogyott és most a Matrixot néztem ki. A jelenlegi fényvédőmtől pedig kipattogok (LRP), talán egy könnyebb formulára van szükségem korpás szeborreás bőrre.
Egy mindennapi fényvédőt keresni, ami SPF 30-as vagy több, azt mindenképpen érdemes lenne, amit szívesen használsz! :) Egyéb téren attól is függ, hogy mik az aging-en kívül az egyéb problémáid és elégedett vagy-e a mostani termékkel.
Sziasztok,
Hat ez megint egy hianypotlo video lett :)
Az en rutinom reggel: c vitamin, pc resist spf50, sajnos reggel ennyire van idom m sminkelek is ra.
Este pedig retinol vagy hamlaszto, peptide majd hidratalo. Igy leirva milyen keves, jobbnak ereztem 😬
Egyáltalán nem kevés, szinte tökèletes! A legnevesebb bőrgyógyászok megegyeznek abban, hogy nem szabad sok terméket használni, "stick to basics" a mantrájuk 🙂: retinoid, c-vitamin, hidratálókrém, fényvédő SPF.
A fontos dolgok benne vannak, tényleg nem kevés, abszolút szuper! 💛
Sziasztok! Hatalmas rajongótok vagyok :) Ez a videó is szuper. Hiánypótló az egész amit csináltok. Köszönet érte.
Az én rutinom a következő:
Reggel
1. Lemosás vízzel
2. H5Light
3. APad
6.C vitamin szérum
7. PC Resist Hidratáló
8.Fenyvedő SPF 50
Este:
1. Lemosás Gigi EsterC lemosóval
2. Hámlasztás heti 5 nap cheer up,
2 nap Smooth out
3. Argireline Solution
4. B-Bomb
5. A-Game 5
6. Hidratáló -PC Resist minden második nap Akneroxiddal keverve
Nagyon szeretem a soklépéses rutinokat :) Szívesen turbózom ha van ötletetek.
De jó, köszi a pozitív visszajelzést! 💛 Ez egy nagyon szép rutin, ha elégedett vagy vele, akkor nincs szükség többre! Argireline inkább csak a mimikai ráncokra hat, ha homlokra és szem köré használod, úgy szuper, ha egész arcra, akkor esetleg nézd meg majd a Matrixylt, ő hivatott a kollagéntermelést is serkenteni. :)
@ ❤❤❤❤
Köszönöm a videót - nagyon szeretem ezt az okos, alapos tájékoztatást, ami jellemző a kommunikációtokra. Hosszas kutatás után jöttem rá, hogy a peptid tartalmú készítményekre allergiás vagyok. Mit ajánlotok helyette? Vagy egyszerűen csak engedjem el?
Szia, köszönjük
Köszönöm szépen a sok infót, szuper ez a videó is.
Szeretném megkérdezni,hogy a száj körüli apró ráncokra mit javasolsz? Azt a részt is lehet hámlasztani,vagy inkább kerüljem?köszönöm a választ előre is
Szia Katalin, Hát, sajnos nehéz dió, ha már megjelentek és gyors és látványos megoldást keresel, akkor egy esztétikai bőrgyógyászt érdemes megkérdezned. Otthon a fényvédelem az szuper fontos, illetve a retinolt mondanám, azt a max mennyiséget érdemes kitapasztalnod, amit még tolerál a bőröd (ez a rész tipikusan picit érzékenyebb), illetve peptidekkel is érdemes itt is próbálkozni, mert azok nem irritálnak és van egy kis hidratáló, feltöltő hatásuk is. :)
@ szuper, ezeket használom már néhány hónapja
Köszönöm szépen
Megunhatatlanok számomra a bőrápolásos videòk, főleg azért, mert pár évvel ezelőttig kezelhetetlennek éreztem( bármire kipattogott, egyenetlen bőrfelszín, stb)
Az elmúlt pár évben kezdtem kísérletezni a bizonyított összetevőkkel( főleg hámlasztòkkak)fényvédőkkel, és tavaly jött be a retinol, ami hosszú távon tényleg hatásos, de egy pár hete várandòsság miatt félreraktam.
38 múltam, és szebb, ruganyosabb, élettel telibb az arcom, mint valaha, és már ritkán kerülök tanácstalan helyzetbe az arcom miatt, mert ha van is néha kilengés, hamar visszakerül balanszba .
És ebben nagyban hozzájárultok a termékeitekkel és az evidence based iránnyal, amiről már nem nagyon szoktam letérni
Jelenlegi rutinom:
1.Akneroxid 2 naponta , 10 per múlva lemosás vízzel
1b. Bioderma arclemosò mousse+ foreo( nagyon gyorsan vastagszik a bőröm, Jòt tesz neki egy kis fizikai peeling, és reggel esik jòl ez a fajta arctisztítás)
2.B-bomb/Cvitamin, ( reggel nem szereti a bőröm a rétegzést)
jelenleg Beauty Glammal kísérletezek, sajnos eddig nem nagyon vált be Cvitamin
3.hidratálò, ha Akneroxidos napon vagyok,itt is kísérletegetek( vichy phytsoltion jò volt, most La Roche Fluid)
4.Fényvédő( háát nehéz téma, eddig ami tutira bevált az Eucerin oil control, de mindig out of stock, Pc világoskék fluid, de valamikor egyszerűen nincs szívem ennyit kiadni, és most pròbálok egy clinique-t, majd elválik)
Este
1.olajos lemosò( itt nem érzem a double cleansinget, a bőröm jobban örül, ha csak olajossal tisztítom)
2.b-bomb
3.A-pad( új a rutinban, matryxilt szerettem volna kipròbàlni, de nem volt, majd legközelebb)
4.hámlasztô( jelenleg krémes állagú, így jobban esik a boosterek után, mint elött)
5.Semmi/ hidratálò( ahogy érzem aznap)
Nagyon szép rutinod van :) és jól ki is tapasztaltad, mit mitán szeret a bőröd, pedig ez nem könnyű. Örülünk, ha mi is hozzá tudtunk járulni ehhez!
Szia Judit! Azt szeretnem kérdezni hogy az E vitamin szinte eltűnt a “sztár” összetevők közül . Te sem emlegeted . Felmerült valami új információ ami alapján ignoralva van ? Köszönöm T
Igazából sose volt a sztár összetevők között, legalábbis nálam nem, de nem tudok róla, hogy bármi negatív derült ki volna róla. Teljesen klassz antioxidáns, ha rajta van az INCIn az pozitívum, de ezen túlmenően nem tud olyan sok mindent mint mondjuk egy C-vitamin. :)
Sziasztok! Szuper volt a videó! Szeretném kérdezni hogy a szájon át szedhető kollagénről mi a véleményetek ❓
Szia Éva, Hááát, nem mélyedtem még nagyon bele a szájon át kollagén témába, de az alapján amit eddig olvastam róla, nincsenek különösebben meggyőző adatok, hogy sok értelme van, legalábbis a bőr és annak a kollagéntartalma szempontjából. Szóval a fényvédőmet és retinolomat nem cserélném le rá, de arról sem tudok, hogy valamiért ne lenne jó, szóval nyugodtan ki is lehet próbálni. :)
Sziasztok! En dieta es edzes miatt napi 13g kollagent iszom. Erdemes meg emellett C-vitaminos keszitmenyt hasznalni?
@@kovesdibea Úgy tudom igen.
@@kovesdibea Ha anti-aging a cél, akkor igen. :) A kollagén hatása a bőr kollagénállományára még nem igazán bizonyított, a C-viti hatékonyságát viszont rengeteg kutatás támasztja alá, és amellett, hogy segíti az új kollagén termelését, szuper antioxidáns is így a kollagénállomány és a bősejtek egészségének megőrzésében is segít. 🙂 Boti
Sziasztok,
nekem sajnos nagyon érzékeny az arcbőröm, könnyen kipattog olyan dolgoktól ami másnak nem kottyan meg (úgy fest, a Niod Surv0 is kiüt...)
A c vitaminos dolgoktól a rozaeam miatt borzasztóan kipirul az arcom sajnos, pedig nagyon jó lenne...
A bemutatott retinol származékos új krémetek rozaceas bőrre is ajánlott? Így nyáron os elkezdhetem? Fizikai 50-es fenyvedot használok, de csak reggel 1szer kenem be az arcom munkás napokon. Köszönöm a válaszod!
Szia Adrienn,
C-vitiből származékokat próbáltál korábban? Ha nem, akkor velük még érdemes lehet kísérletezned, a TO-nak több C-vitamin-származék széruma is van, érzékeny bőrre a MAP, az AG vagy az ATIP válhat be leginkább.
A retinal kevésbé hajlamos irritációt okozni és a G&G szérum közepes erősségű, kezdőformulának is ideális, így ha kedveled a könnyed emulziós állagokat, akkor az A-Gammel nyugodtan tehetsz egy próbát, valószínűleg nem fog gondot okozni, de érdemes lehet először kis területen tesztelned, aztán fokozatosan beépíteni az esti rutinodba. 🙂 Boti
Szia Judit a táplálék kiegészítőkről mi a véleményed? Érdemes őket szedni? Kollagén,hyaluron szedése valóban segíthet a bőrön? 😊
Alapvetően annyira nem értünk a táplálékkiegészítőkhöz, de természetesen vannak olyanok, amik mindenképp jót tehetnek a bőröddel (pl C vitamin, cink, Omega zsírsavak). A kollagénnel kapcsolatban mi még nem találkoztunk olyan kutatásokkal, amik egyértelműen kimondták volna a hasznosságukat, de tudjuk, hogy sokan szednek/isznak és a saját tapasztalataik pozitívak.
Sziasztok
Boti honnét szerzi be a retinolsavas krémjét?
Minden jót :)
Szia,
Igazából eddig mindig máshonnan sikerült 😀 először km, utána Ebay (de ott már nem igazán lehet 😕). Ami biztos pont és kb egész Európa innen rendel 😀 az egy spanyol online patika: farmaciaenandorra, itt retiriedes néven találsz tretinoint. Én most legutóbbb az ExpressPCT-ről rendeltem, ez kicsit bonyibb, de barátságosabbak az árak és nagyobb a választék, ez még úton van hozzám, ha megérkezett és érdekel, akkor updatelek, hogy mik a tapasztalataim. 🙂 Boti
Sziasztok! Azt szeretném kérdezni, hogy the ordinary retinolotok lesz valamikor? Mert eddig azt használtam, de már jó pár hónapja nem lehet kapni nálatok, pedig rendelném a következőt belőle. Köszönöm szépen 🙂
Szia Évi, Sajnos gyártói készlet hiányosak a TO retinolok, és azt az infót írták nekünk, hogy szeptemberig nem is várhatóak. :(( Esetleg nézd meg az A-Game-t helyette, ha a könnyed emulziós állagot szereted: skinsmart.hu/a-game-5.html
@ remek videó, szintén köszönöm. Azóta figyelek a bőrápolásra mióta megtaláltalak titeket. Még ugyan kezdő vagyok, de az A-Game felkeltette az érdeklődésem. Egész arcbőrre érdemes használni, vagy csak szemkörnyékre illetve rácosodó környékre? Köszi a választ előre is :)
@ Köszönöm szépen, hogy írtatok! 🙂
@@edinajevabaksa1318 Örülünk, hogy segítettünk elindulni a tudatos bőrápolás útján. 😊
Igen, az egész arcon érdemes használni, a bőröd mindehol profitál belőle és a megelőzés sokkal hatékonyabb, mint később a korrekció.🙂 Boti
Sziasztok!:) niat és retinolt használhatok egyszerre?
Szia Kata, még jó is :) Ha most kezded pl a retinolt, akkor átmenetileg gyengíti a keramid szintézist, amit viszont a nia szépen kompenzál. Jó páros együtt :)
A szemránckrémet a hidratáló alá vagy fölé rakjam? Vagy esetleg máshova helyezzem be a rutinomba?
Ez függ a két termék állagától is, de alapesetben a hidratáló előtt érdemesebb használni. 🙂 Boti
Skinsmart Magyarország Köszi!☺️
Szia Judit! 11-12 eves kislanynak hogy lehet elkezdeni egy egeszseges rutint? Most kezdett el kicsit miteszerres lenni az orra... Koszi! Viki
Szia Viki, A mitesszer problémára 10-en éveseknek a PC Clear Regular Strength hámalsztót és a G&G B-Bombot szoktuk javasolni, eleinte másnaponta felváltva őket, és ha működik, akkor pár hét után lehet naponta is egymás után este. Nappalra egy fényvédő, estére pedig egy gyengéd lemosó jól jön még, és, csak ha szükségét érzitek, egy egyszerű hidratáló este. 💛
Skinsmart Magyarország koszonom a valaszt! Jelenleg csak a PC 2% BHA van itthon (kulfoldon elunk es a lockdown miatt nehezkes a rendeles), az is mehet a niacinamide-al felvaltva?
@@vikitakacs5750 Igen, de az másnapi használattal valószínűleg bőven elegendő lesz, lehet, hogy még ritkábban is. 🙂 Boti
Nagyon koszonom a valaszt!
Sziasztok, Anti agingelni bárkinek lehet/érdemes ,DE CSAK akinek probléma mentes a bőre? és amíg pl aknés , PIE megszűntetésen dolgozik az még ne foglalkozzon ezzel? vagy párhuzamosan? mindentől független?üdv előre is köszi, G*
Szia Gréti, ez egy tök jó kérdés :) Dehogynem, anti-aginggel annak is jó foglalkoznia, akinek prblémás a bőre. Több olyan hatóanyag van, ami ebben is, abban is szuper, pl a retinal egyszerre jó anti-agingben, és mivel antibakteriális is, pattanások ellen is, és még PIH ellen is :) A niacianmide is pl egyszerre jó pattanások és PIH ellen. Illetve, érdemes kicsit súlyozni, neked mi a fontos. Ha pl az aknék legyőzése a legfontosabb, de az anti-aging is szorosan követi, akkor elsősorban a pattanásokra kontentrálj, és A) vagy ilyen multifunkciós összetevőket is tegyél a rutinodba vagy B) néhány másidok preferenciás összetevőt is szúrj be a rutinodba. Ha ez így kicsit homályos, akkor tök jó ötlet, ha végignyomkodod a rutinvarázslót, ő majd ajánl neked: rutin.skinsmart.hu/ -- vagy írj nekünk: hello@skinsmart.hu
Azt szeretném kérdezni, hogy ősztől mikortól nem kell már használni fényvédőt?
Egész évben jó ötlet fényvédőt használni, mert az UV sugarak és főleg az UVA sugarak télen sem sokkal kisebb mennyiségben vannak jelen, és ugyanúgy károsítják a bőröd DNS-ét és elősegítik a káros bőrelváltozások kialakulását.
Tudatos bőrápolóként, főleg ha a smart aging is a fókuszodban van, akkor az év 365 napján érdemes fényvédőznöd, hosszú távon ezzel teszed a legtöbbet a bőrödért 😊, (arról nem is beszélve, hogy néhány anti-aging összetevő még növeli is a bőr fényérzékenységét). Boti
@ köszönöm szépen a választ, közben már be is szereztem tőletek 50-es védőfaktort, a retinol, C-vitamin és niacin mellé 🙂
Bocsi, hosszú monológ fog következni, de örülnék ha kapnék reakciót, mert eléggé nem tudom hogyan kezelni a kérdést.
Előre bocsi, hogy ilyen rosszmájúnak hangzó kérdést teszek fel (a félreértések elkerülése érdekében, érdekel nagyon is a tudatos bőrápolás, csak hát... felmerül bennem pár kétely), de miért jó az antiaging?
Hogy jobban érthető legyen: miért alakult ki ez a fogalom? Miért zavar sok embert a ráncosodás, öregedés (, kopaszodás, őszülés stb.)? Hisz a világ legtermészetesebb dolga.
Ha volna valamilyen orvosi / egészségügyi oka, megértem...
De az esztétika meg az "én így érzem jól magam a bőrömben" válaszok nekem nem erős érvek. (Ugyanígy gondolok egyébként a sminkelésre, dezodorálásra, szőrtelenítésre, túlzott tisztálkodásra stb., sőt ezeknek egy részéről valójában ismert, hogy annak ellenére, hogy nagyon elterjedtek, még károsak is az egészségre, immunitásra).
Csak puszta kíváncsiság, mert nem értem az emberiséget ilyen téren.
Én személy szerint (talán) hormonális zavarokkal összeköttetésben lévő időszakos pattanásos bőrrel küzködök, és így 30-hoz közeledve tényleg tapasztalom, hogy már nincs az a tekintetem ami 10 éve. De semmit nem utálok jobban a reggeleknél, a bőrápolást sehogy se tudnám beiktatni az életembe, se reggel, se este (kb heti 1-2-szer lemosózok, havonta esetleg neszkávéval radirozok, évente 1-2-szer pakolásozok, és 2 év alatt se fogy el egy adag hidratálókrém). Bár csomó mitesszer, tág pórus, néha pattanás van az arcomon, nem hozott lázba eddig, hogy "megjavítsam", mert úgy voltam vele, hogy ilyen vagyok én, ezzel kell szeretnie annak aki szeretni akar (engem nem érdekelt). Nekem drágább az időm és rövidebb az életem annál, hogy megpróbáljam becsapni önmagamat és másokat holmi vegyszerekkel. :D senki se ítéljen el... Nekem ez volt a jó, normális, egészséges, ha hagyok mindent a saját ütemében változni.
Aztán jött a sorsfordulat... Esküvő... Párom hatására a kedvéért elmentem kozmetikushoz. Nem tartott sokáig a hatás, de mintha valami különbséget láttam egy pár napig. Aztán rátok találtam valahogy (termékenységtudat-csoportban ajánlottak). És azóta olvasgatlak és hallgatlak titeket, de még mindig nem tudok dűlőre és elhatározásra jutni.
Kell-e ez nekem?
Én SPF-ellenesnek tartom magam. Azt sose szeretném használni, mert így is kevés D-vitamint termelünk a benti ülő életmód miatt. (Nihilizmusra és szorongásra így is hajlamos vagyok.)
A pattanásokkal jó lenne paktumot kötni, hogy ne jöjjenek elő, de ha eddig nem zavartak, csak ellennék velük is.
Nem szeretek vásárolni, és talán már a klímaszorongás rabja is vagyok, nem szeretnék rutint csinálni a netes rendelésből, csomagoláskidobásból se.
A lehető legkevesebb időt szeretnék ezzel foglalkozni, lehető legrandomabb időkben (ha eszembe jut ok, de ha nem akkor is).
Lehetőleg ne romoljanak rám a szerek, mert szinte semmilyen kozmetikumot se használok el 5 éven belül (kis kiszerelések se fogynak el). Legyen minimalista a polc, mert iszonyom van a zsúfolt tárgyaktól is.
De ugyanakkor szeretném nagyon megadni a férjemnek azt a lehetőséget, hogy rámnézve örök fiatalnak érezhesse magát, hogy büszke legyen, és boldog. Ne a mitesszert akarja rajtam nyomkodni miközben fogat mosok, hanem tiszta szívből mosolyogjon rám minden este is (ne csak reggel).
Szóval sok bennem a kétely. Kíváncsi vagyok volt/van-e már valaki hasonló helyzetben/dilemmában. Van-e valakinek bármilyen tanácsa?
Egyébként érdekel tényleg, vegyészként, tudományos kutatóként, és elkötelezett tudatoséletmód-pártiként (ebben benne van minden ami egészséggel és fogyasztással/minimalizmussal jár) is szívom magamba az információt, és értékelem nagyon a munkátokat. Sok ilyen tudatos és tájékozott ember legyen a világon, mint ti!
Szia, teljesen érthető, amit írsz, a szkepszis is, természetesen. Nagyon sokfélék vagyunk, kívül-belül, és ez így van jól. Ha téged nem zavarnak a bőrproblémák, esetleg nem így tekintesz rájuk, akkor az egy klassz dolog, és mi is azt gondoljuk, hogy az embert a párja (sőt, a barátai, családja stb.) úgy szeresse, amilyen. Ebbe az "amilyenségbe" persze az is beletartozik, hogy valaki például úgy tekint a pattanásokra, ráncokra stb. mint "problémára", és szeretné ezt minimalizálni, azért, hogy a lehető legjobban érezze magát a bőrében, és így mások is jobban tudjanak hozzá kapcsolódni. Ez teljesen jól van így :) Azonban, azt is érdemes látni, hogy a bőrápolás nem csak esztétikai kérdés, hanem egészségügyi is. A bőrünk a legnagyobb szervünk, ami kívül-belül törődést igényel. Onnan kezdve, hogy mit eszünk, odáig, hogy mikkel ápoljuk. A fényvédelem pedig - bár látom, ez kényes téma nálad - sok komolyabb bőrelváltozást is meg tud akadályozni, azon túl, hogy természetesen ha valakinek fontos, a bőröregedés elleni nr. 1 dolog is.
Szia!
Változott valami a legutóbbi hozzászólásod óta?
@@mariazsoldos4003 mármint az én esetemben?
Nem igazán... Azon kívül, hogy kívül - belül is talán csak romlik az állapotom.
Bár pár szérumot beszereztem (BHA, Niacinamid, hialuronsav), nem nagyon tudom őket elhasználni, mert összevissza jut eszembe csak.
Hol lehet ezeket a termékeket beszerezni?
A termékeinket a webshopból tudod megrendelni, a www.skinsmart.hu oldalról. 🙂 Ha pedig elakadnál a rutinod kialakításában írj nekünk a hello@skinsmart.hu -ra és szívesen segítünk. 😊 Boti
Köszönöm😊