턱관절 장애를 극복한 관리 고수의 스트레칭 비결🤩 TV CHOSUN 20220414 방송 | [알콩달콩] 129회 | TV조선

생활 습관 개선 후 일상을 되찾은 주인공의 꿀TIP!
[알콩달콩 - 129회]
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[@anghair]

효과 좋네요!! 하고나서 확실히 편해졌어요

[@user-nr1fj6ll7l]

저작근 마사지만 해줘도 확실히 다릅니다. 턱전용 마사지기같은걸로 근육 풀어주면 확실히 통증이랑 소리 많이 줄어요

[@user-sdkljfwe9sdl3w]

턱전용 찜질도 추천합니다!! 다들 찜질을 간과하시더라고요.. 찜질패드 두르고 자면 잠도 잘오고 다음날 너무 좋은데

[@_rampoo]

따숩은걸로 하나요..?!

[@user-sdkljfwe9sdl3w]

@@_rampoo 네ㅎ 제가 말씀드린 턱전용 찜질패드는 온찜질이에요 냉찜질도 가능하다곤 하는데 외상으로 인한 턱관절 질환이 아니라면 온찜질 위주로 해주심 돼요

[@_rampoo]

@@user-sdkljfwe9sdl3w 오 그렇구낭 감샤합니댜!!

[@co_2260]

@@user-sdkljfwe9sdl3w 피부에 무리는 안 가나요?

[@user-em7dg1ph2j]

의사쌤 잘생기심

[@pianoinstitute8854]

상수씨 여기서 이러시면 곤란합니다

[@user-eq4se3mv4f]

턱관절 있으면서 처음엔 입 안벌어지고 이젠 씹는데도 아퍼서 턱 힘을못줍니다