Treino só com o peso do corpo, sem equipamentos e com pouco espaço, dia 15 do isolamento social

Não podemos ficar parados nunca!!! Exercício faz parte de uma vida saudável e balanceada, cabeça corpo e espírito.
E lembrando: Quem quer da um jeito, quem não quer da uma desculpa.
Vamos comigo, sigam-me os bons!!! Hehehe
Para mais informações sobre os aparelhos e acessórios da #Technogym fale com o Reinaldo: [e-mail]
Seja Membro do Canal:
/ @dudanagle