【ナイトルーティン】身体作りで失敗しないためのルーティンとトレーニング

[@小山玲子-o2z]

エスさんの動画初めて見させていただきました。素晴らしい身体でビックリです。これからも頑張ってください。

[@るいるい-b1s]

ほんと声めちゃくちゃ好きです！

[@ささくん-l9e]

やっぱ努力してる人の身体は違うなぁー、と実感させられました！😌

[@yuya_beisbol]

相変わらずイケメンだなぁー😁そろそろ顔出ししてやっちゃえー！！笑笑夢に向かって頑張れー✨

[@緑川みき]

イケメン！！
筋トレの動画ためになります！！
最近ジムに行き始めたので勉強になります。
ありがとうございます♪

[@Takao_7011]

自分も腹筋やっていてキツイ時は、エスくんのワークアウトの動画を見て、エスくんが頑張っているから自分も頑張ろうって、勇気づけられています😊

[@esuchannel1013]

知らないところで勇気づけられてよかったです✌️一緒に頑張りましょ

[@辻丸泰士]

今回の動画見て、オーストラリアで休みの日は筋トレ出来るように日本にいるうちに習慣づけておきます！笑

[@健ちゃん-o6y]

エスくんもちろんイケメンさんなんだが😚😚😚、かわいさが増してる😍😍😍😍

[@esuchannel1013]

ありがとうございます✌️

[@松本加奈子-c3m]

sくん相変わらず可愛い❤️

[@八塚麟]

めっちゃイケメン可愛い❤️

[@八塚麟]

たまらん

[@deidentified]

ベジーマイトはバターと一緒においしいですよ。めっちゃうっすらとトーストに塗られたらおいしくなります。気に入るまで我慢してください　ｘ）

[@esuchannel1013]

笑笑　我慢してたら気に入るときが来るんですか🙄

[@thunderbird1018]

俺のアメリカ留学先で手に入れた納豆は冷凍納豆で、タレもなく残念でしたが、納豆が異国で食べられる喜びはありました！　日本食って恋しくなりますよねぇ💦

[@esuchannel1013]

自分の食べた納豆は解凍されてて、タレもついてたんですけど、量が少なくてこれだけかよーってなりました笑

[@user-qy8ip3ye4u]

エス君ガタイ良くなってる気がする

[@chenbeixuan1023]

Love u s!!!! More videos and pls english subtitles hehe

[@さときち-p7w]

高校で英語の先生がオーストラリア人で授業中にプリッツに塗って食べさせて貰ったけど味が本当に合わなくて🤣
それ以降、先生のあだ名ベジマイトになりました。

[@esuchannel1013]

ナイスネーミングセンス👍

[@dreinxoxo]

nice physique! 💪🏻
you look even more handsome with your hair down~
glad you're enjoying your stay over there!

[@tatsuyamomonoi2485]

パーソナルトレーナー資格(国際ライセンス！？)取得、おめでとうございます🎉
パーソナルトレーナーって、筋肉のマッサージ ＆ 関節可動域訓練(一般用語：ストレッチ体操に近い)も、習うのですか？？
パーソナルトレーナーが教える，，
筋肉のマッサージ
腱のマッサージ・ストレッチ
関節可動域(ＲＯＭ) 訓練！？
などの動画も良いかもと思いました。
プロテイン＆アミノ酸は、たくさんの種類がありますが、、用途別・スポーツ別・時間帯別などの説明もあったら嬉しいです。
僕は、日本の正看護師を持ってますが、パーソナルトレーナー(海外や日本) ＆ アロマセラピスト ＆ リフレクソロジーなどの分野で少しずつ違うなぁ〜って思うので、資格別のスキルも知りたいです。
僕が最初に「エスくん」のTH-camを知ったのはVIOの動画でした。医療脱毛や全身剃毛をする側としての視点からみると、お客様目線で良いと思いました。

[@esuchannel1013]

長文ありがとうございます
参考になります
まだまだ自分は勉強不足なので、これからたくさん勉強して、いろんな事発信できるようにしていきます！！

[@onigiriukeru2451]

パンツとか紹介してほしいです

[@esuchannel1013]

紹介できるレパートリーがないです笑

[@onigiriukeru2451]

Sくんのパンツってだけで最高です、楽しみにしてます

[@hectoreduardovicenciososa6921]

Omggg, tienes una camisa de México 🇲🇽

[@aoastore1972]

Wow 💪🤩

[@Yalçın-f3d]

Nice cute😊🥰

[@kylehan8443]

👍👍👍👍👏👏👏👏 🇰🇷

[@しょーちゃ-p1n]

とてもじゃないけどエスくんのレベルは無理だけど参考にさせてもらってるよ😆

[@kellycristinakelly6844]

So cute cute cute cute cute cute cute cute cute cute cute cute cute cute cute cute cute cute cute cute cute cute cute cute

[@无小闲]

😘

[@浜部真夏]

この方は一体何をしてる方なんですか？
「和田アキ子」

[@moodyga40]

handsome

[@nicholasforrester8587]

Please take the mask off. 😷 😊

[@彦野健二]

「外人」は差別用語らしいので、「外国人」って言った方がいいですよ😱

[@esuchannel1013]

次回から気をつけますね😇
教えて下さりありがとうございます

[@pugman99]

@@esuchannel1013 gaijin... so does this mean you do not like white people?😞