【1日の減量食】大会まで残り1ヶ月

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
  • #減量#bestbody #トレーニング
    こんにちはエスです!
    お久しぶりの動画になってしまい、すいません!
    今回は1ヶ月後の大会に向けての動画を撮りました!
    (編集に時間がかかってしまい、もう2週間後ですが、、😅)
    またTシャツ、タンクトップ、ボクサーパンツを以下のリンクから販売しております。
    (ショップホームページ)
    stecy.base.shop
    (エステックワイinstagram)
    / s.tec.y
    (エスinstagram)
    / s0505_h

ความคิดเห็น • 45

  • @kf2932
    @kf2932 2 หลายเดือนก่อน +6

    あぁ~・・・なんか健気で泣けてくる。
    大会終わったら、好きなもの食べれる?
    それを励みに頑張ろう!
    この動画見てる人は、みんな応援してます。
    頑張って!!

  • @user-bt3uy1vw1z
    @user-bt3uy1vw1z 2 หลายเดือนก่อน +7

    エスくん可愛すぎる!

  • @user-qw7bx8cz9f
    @user-qw7bx8cz9f 2 หลายเดือนก่อน +5

    応援しています!大会頑張って下さ〜い😊

    • @esuchannel1013
      @esuchannel1013  2 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます!頑張ります👍

  • @user-co8vm1vv8x
    @user-co8vm1vv8x 2 หลายเดือนก่อน +2

    イケメン度が増してる…🤩

  • @user-ze4py6rw9g
    @user-ze4py6rw9g 2 หลายเดือนก่อน +4

    髪型めっちゃいいですw

  • @写真家.空かなた
    @写真家.空かなた 2 หลายเดือนก่อน +4

    優勝目指して頑張ってくださいね。もう可愛さでは優勝間違いないんだけど👍

  • @user-sv4kc2zr5q
    @user-sv4kc2zr5q 2 หลายเดือนก่อน +1

    頑張れー!インスタもTH-camも見て応援してるよ!良い結果になることを祈っています🫡

    • @esuchannel1013
      @esuchannel1013  2 หลายเดือนก่อน

      全力で頑張ります🫡

  • @user-ef6yu7xy6v
    @user-ef6yu7xy6v 2 หลายเดือนก่อน

    声も顔も髪もかわいすぎる、、
    で、体がめっちゃかっこいい、、
    めっちゃ推してます!

    • @esuchannel1013
      @esuchannel1013  2 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます😭

  • @riniellechoi7588
    @riniellechoi7588 2 หลายเดือนก่อน +4

    Your body has improved a lot wow ❤
    Congratulations and Good luck 🤞🏼❤

    • @esuchannel1013
      @esuchannel1013  2 หลายเดือนก่อน +1

      I’m glad to hear that.
      Thank u😊

  • @paulobezerra1576
    @paulobezerra1576 หลายเดือนก่อน +1

    Belooo boyfriend. Te sigo e sou fã. Parabéns. 😢❤😢

  • @Yu-cx3tl
    @Yu-cx3tl 2 หลายเดือนก่อน +3

    大会頑張ってください!

    • @esuchannel1013
      @esuchannel1013  2 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます

  • @user-kq4xh7qq6l
    @user-kq4xh7qq6l 2 หลายเดือนก่อน +4

    頑張って!

    • @esuchannel1013
      @esuchannel1013  2 หลายเดือนก่อน +1

      頑張ります😎

  • @junichisp
    @junichisp 2 หลายเดือนก่อน +2

    ウホッ‼️
    いい身体‼️

  • @tanurin2468
    @tanurin2468 2 หลายเดือนก่อน +2

    体脂肪率下がると風邪とかひきやすくなるから気をつけてください(^^)b
    応援してます!

    • @esuchannel1013
      @esuchannel1013  2 หลายเดือนก่อน

      体調の心配までありがとうございます
      励みになります

  • @toastedonion
    @toastedonion 2 หลายเดือนก่อน

    Your body is impressive, can definitely see the change from older videos. Great job❤❤

  • @user-shinshinpyon
    @user-shinshinpyon 2 หลายเดือนก่อน

    大会出場頑張ってください。応援しています。☺

  • @riku_33333
    @riku_33333 2 หลายเดือนก่อน +1

    大会頑張ってください!

    • @esuchannel1013
      @esuchannel1013  2 หลายเดือนก่อน +1

      頑張ります!!!!!!

  • @user-cr8hn7ur5z
    @user-cr8hn7ur5z 2 หลายเดือนก่อน +8

    わきげがない!!!😢😢

  • @shinkunnochannel
    @shinkunnochannel 2 หลายเดือนก่อน +2

    かわいいー

  • @Alexsapronov-q5g
    @Alexsapronov-q5g หลายเดือนก่อน

    Вселенский привет очень интересное видео но я не могу понять язык можно ли сделать русские субтитры вы такой накаченный классный как вам удолось так накачаться у меня не как не получается

  • @user-ki4qi6vt1f
    @user-ki4qi6vt1f 2 หลายเดือนก่อน +2

    今日もかっこいい😎ですよ。

  • @user-bf4ic1gf2f
    @user-bf4ic1gf2f 2 หลายเดือนก่อน

    えち〜
    大会頑張ってね❤

  • @waibunng9924
    @waibunng9924 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @alexisriveracarriel1208
    @alexisriveracarriel1208 2 หลายเดือนก่อน

    Yes

  • @kazuo3554
    @kazuo3554 2 หลายเดือนก่อน

    肉体美、半端ないですね。

  • @Bungee--Gum
    @Bungee--Gum 2 หลายเดือนก่อน +2

    やっぱ脇毛ない方が似合ってる!✨
    髪型セットしてない時、中高生じゃん!😍

  • @mss8725
    @mss8725 2 หลายเดือนก่อน +2

    もう少し辛抱が必要なのかな?
    良い結果が出るように祈ってます😊

  • @leonardolombroni4039
    @leonardolombroni4039 2 หลายเดือนก่อน

    Your body is pefect

  • @waibunng9924
    @waibunng9924 2 หลายเดือนก่อน

    筋肉料理

  • @HT-yp7ck
    @HT-yp7ck 2 หลายเดือนก่อน

    esuくんにトレーニング受けたい

  • @alexisriveracarriel1208
    @alexisriveracarriel1208 2 หลายเดือนก่อน

    Hello

  • @NTGKU
    @NTGKU 2 หลายเดือนก่อน +11

    毛無くなっちゃった😢😢😢

  • @user-jd4ur6qi7z
    @user-jd4ur6qi7z 2 หลายเดือนก่อน

    아니 마스크를 왜쓰고있는거야 코로나 끝난지가 언젠데...구독하려 했는데 마스크 때문에 안함

  • @jun1993-r9x
    @jun1993-r9x 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤