Co Jem Czyli Jak Wygląda Moja Dieta w Ciągu Dnia
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- Moja dieta w ciągu dnia jest bardzo prosta. Nie lubię ślęczeć nad garami dlatego upraszczam sobie odżywianie jak tylko mogę. Na szczęście najzdrowsze jedzenie jest jak najmniej przetworzone. Moja dieta podobnie. ↓↓ Więcej Informacji ↓↓
🥗 MOJE DIETY
▪ sklep.rytmynat...
❤️ TH-cam
▪ Subskrybuj mój kanał bit.ly/subskryb...
🎁 DAROWIZNY NA ROZWÓJ KANAŁU MILE WIDZIANE:
▪ Bank (koniecznie wpisz DAROWIZNA RYTMY NATURY w tytule przelewu): PL 02 1140 2004 0000 3502 6080 2915 BIC/SWIFT: BREXPLPWMBK
▪ Paypal (koniecznie wpisz DAROWIZNA RYTMY NATURY w tytule przelewu): paypal.me/rytm...
🤝 BĄDŹ ZE MNĄ NA BIEŻĄCO W SOCIAL MEDIACH
▪ FACEBOOK: / rytmynatury
▪ INSTAGRAM: / rytmynatury
▪ BLOG: rytmynatury.pl/
▪ SKLEP: sklep.rytmynat...
📖 MOJE KURSY I PORADNIKI-POBIERZ BEZPŁATNE ROZDZIAŁY
▪ 5 kroków do wymarzonej sylwetki: sklep.rytmynat...
▪ Sekrety naturalnej pielęgnacji skóry: sklep.rytmynat...
▪ Odmładzająca joga twarzy: sklep.rytmynat...
▪ Storczyki dla początkujących, od laika do praktyka: sklep.rytmynat...
▪ Hortensje bez tajemnic: sklep.rytmynat...
🎁 PREZENTY: rytmynatury.pl...
📧 KONTAKT BIZNESOWY:
rytmynatury@rytmynatury.pl
🎥 POWIĄZANE FILMY
▪ Zdrowe odżywianie i moje przepisy kulinarne: bit.ly/playlist...
🎬 INNE SERIE FILMÓW
▪ Ozdobne rośliny ogrodowe: bit.ly/playlist...
▪ Rośliny balkonowe i tarasowe: bit.ly/playlist...
▪ Dieta i odchudzanie: bit.ly/playlist...
▪ Zioła i rośliny lecznicze: bit.ly/playlist...
▪ Zdrowie: bit.ly/playlist...
▪ Naturalna pielęgnacja urody: bit.ly/playlist...
▪ Zdrowe odżywianie i moje przepisy kulinarne: bit.ly/playlist...
▪ Storczyki: bit.ly/playlist...
▪ Domowe rośliny doniczkowe: bit.ly/plylista...
▪ Rośliny jadalne: bit.ly/playlist...
▪ Pytania i odpowiedzi /Q + A/: bit.ly/playlistaQA
▪ Podróże: bit.ly/playlist...
▪ Webinary, livy, transmisje na żywo: bit.ly/playlist...
▪ Zwierzęta: bit.ly/paylista...
🎬 MOJE PLAYLISTY - bit.ly/playlist...
#dieta
Swietny filmik, tyle fajnych informacji;) Odkrylam Pania nie dawno ale juz mysle,ze bedzie Pani takim moim guru zywieniowym:) Bije od Pani taka sympatycznoscia i czuc ze chce dla Nas jak najlepiej :) Prosze niech Pani wstawia jak najwiecej przepisow kulinarnych, na pewno wyprobuje :) Dziekuje, ze wklada Pani tak wiele pracy i za nagrywanie tylu przydatnych informacji ;*
Bardzo dziękuję za miłe słowa. Przepisy będą na pewno 😘 pozdrawiam serdecznie
Zaproponuję temat filmu, byc moze nakręconego w terenie, który chetnie bym obejrzal, jakie rośliny z lasu, łąki, polany możemy wykorzystać do ciekawych zastosowań w codziennej diecie, do naparów a może i do zjedzenia i jakie prozdrowotne właściwości możemy z nich czerpać :)
Bardzo dziękuję za spotkanie❤️❤️❤️
Dziękujemy za podzielenie się ważnymi i mądrymi doświadczeniami:)
Pani Agnieszko jest Pani moja bratnia duszą,uwielbiam słuchać jak Pani opowiada o różnych rzeczach
Bardzo mądra kobieta
Każdy Pani film poprawia mi humor, serdecznie pozdrawiam 🤗😘
Jestes jedna z najpieknejszych kobiet jakie widzialam 🥰🥰
Wow bardzo dziękuję za tak miłe słowa 😘😘😘
Swietny material pozdrawiam serdecznie i dziekuje 👍👍👍🤗🤗🤗
Bardzo ciekawie ,smacznie i mądrze Pani podjada 👍💪 chyba dodam niektóre rzeczy do mojego stylu odżywiania 🌞 pozdrawiam serdecznie ⚘️🍀
Dzień dobry. Bardzo lubię pani filmiki i przepisy. Wykorzystuję je maksymalnie, ponieważ to co Pani proponuję bardzo lubię. Serdecznie pozdrawiam Marianna.
Jest Pani cudowna...podoba mi się to przekonanie w głosie...🤩
Do tej pory myślałem, że tylko ja prowadzę taki zwariowany tryb życia a tu proszę 😀. Na kilku kanałach, które kiedyś oglądałem polecano aby orzechy przed spożyciem moczyć nawet do 24 godzin lepiej smakują i uwalniają swoje wartości.
Za to ja jem tylko sery kozie, mniam, uwielbiam, pozdrawiam❤
Baaardzo dziękuję !
Dlaczego owoce nie na śniadanie? Nagraj proszę przepis na krupnik z kaszą gryczaną i może pomidorową. Oraz saładka z rukoli. Dziękuję ☺️
Owoce traktuję jako przekąskę a przepis na krupnik z kaszą gryczaną jest tutaj th-cam.com/video/5lJan9NJfY0/w-d-xo.html
Witam dobry wykład jest Pani zjawiskowa pozdrawiam marek 😉
Bardzo dziękuję za miłe słowa :)
6:50 bardzo miło się Pani słucha. Mądrość życiowa wypływa z każdego zdania...
Ale, jajka.. to też nabiał... ;) pozdrawiam.
Nie, jajka to nie nabiał. Jaja to jaja a nabiał to produkty produkowane z mleka. Pozdrawiam i dziękuję :)
Bardzo mnie interesuje ten temat
Super ❤
W sumie jadam podobnie i też nie przepadam za gotowaniem, dlatego prosiłabym o parę przepisów mało pracochłonnych a pożywych potraw. Ciekawi mnie ile mniej więcej kalorii spożywasz i jak u ciebie wygląda wydatkowanie tych kalorii w ciągu typowego dnia. Jesteś bardzo zgrabna.
Wiesz z tą wartością energetyczną moich posiłków jest różnie bo zależy to w głównej mierze od mojej dziennej aktywności fizycznej. Chociaż bywają i takie dni kiedy jem bardzo mało a np. wędruję po górach. Nie mam ustalonej jednorodnej dawki energetycznej ale przez lata doświadczenia nauczyłam się jeść bez liczenia kalorii. Dziękuję za miłe słowa bo ostatnio mniej było u mnie ruchu z racji kontuzji kolana jesienią. Teraz trochę to się za mną wlecze ale i tak jest już lepiej.
Co to jest humus ? Co to jest cieciorka ?
Tak.
Chciałabym poznać pani przepis na spaghetti😋
Będę miała na uwadze 🙂
od WIELKIEGO dzwonu
Proszę opowiedzieć coś o oleju kokosowym.
Czy moczysz orzechy przed jedzeniem?
Tak, jest o tym film na moim kanale.
Poproszę o przepis na spaghetti z cukinii
Czy orzechy je Pani bez moczenia?
Osobiście moczę choć zdania są podzielone. W tym filmie mówię dlaczego to robię th-cam.com/video/sDITOEmiDyU/w-d-xo.html&ab_channel=RytmyNatury
@@RytmyNaturydietetyk Dziękuję za odpowiedź.Wlasnie skończyłam oglądać film o orzechach,który mi Pani podlinkowala.Bardzo ciekawy.Zmobilizowal mnie do moczenia a nie zawsze to robiłam.Ma Pani imponująca figurę i b.dobra energię.Pozdrawiam Panią serdecznie
Odżywia się Pani zdrowo to my prosimy o przepisy łączenia składników i proporcje tych składników
Mi też zdarzają się małe grzeszki :) Tutaj na moim kanale jest mnóstwo przepisów, z których można korzystać do woli. Tutaj jest playlista z moimi przepisami kulinarnymi th-cam.com/video/gILdPY4-8_8/w-d-xo.html&ab_channel=RytmyNatury
Od dawna jest Pani weganką?
ok. 1 rok
Dziekuje, za fajne informacje dot. odzywiania. jestem na pelnowartosciowym roslinnym pozywieniu, unikam tluszczy nasyconych i tluszczy trans ze wzgledu na choroby serca i ukladu krazenia. wiecej warzyw surowych niz gotowanych, poddanych obrobce cieplnej, ktora automatycznie obniza powaznie wartosc witamin i mineralow., a wzbogacamy przyjemnosc samego jedzenia, co nie jest to najlepsze dla naszego zdrowia, samopoczucia i wygladu i podnosimy laknienie na smieciowe jedzenie. Mozemy tego uniknac, poprzez wprowadzenie dyscypliny w naszym zyciu, w moim przypadku po 1 miesiacu moje odzywianie przybralo dobre rezultaty i zadowolenie z siebie!. Pozdrawiam serdecznie.
To super, wiadomo, że surowe jest najlepsze ale też dość ciężkostrawne jeśli ktoś odżywiał się do tej pory śmieciowo. Trzeba przyzwyczajać organizm stopniowo bo będę biegunki, niestrawność i inne sensacje. Serdeczności :)
Ciekawie. Zastanawia fakt,ze dawno dawno temu jadło się dobry chlebek z dobrym masełkiem-ludzie byli szczupli !
Hummus stał się bardzo modny-kupno w „zdrowym” sklepie jest b.dobrym i zdrowy
Makaron ryżowy jest fantastyczny i zdrowy,a ze szpinakiem-pycha😄
No nie wiem czy byli tacy szczupli. Tam gdzie chleba było pod dostatkiem czyli w bogatych rodzinach, krągłe kształty były normą. Wystarczy popatrzeć na stare obrazy.
@@RytmyNaturydietetyk cała moja Rodzina była szczupła! Tylko nie było”chemii” w przetworach,niektórzy dziedziczą w genach ładna cerę etc
Nie chodzi chyba o nadmierne objadanie się-wazne jest spożywanie posiłków w określonych porach.
Wszystko w granicach zdrowego rozsądku!pozdrawiam
@@danutabielan9381 Proszę poczytać o epigenetyce. Geny wcale nie przesądzają o tym czy o tamtym. Powoli odchodzi się już od tej teorii. Spożywanie posiłków w określonych porach jest wygodne owszem ale wcale nie tak istotne. Nasi przodkowie nie mieli ustawionych zegarów. Jedli kiedy mieli co jeść. Produktów przetworzonych, kupnych w ogóle nie powinno się jeść. W większości to silne trucizny. Na granice zdrowego rozsądku w obecnych czasach nie możemy sobie pozwolić. Trzeba patrzeć na to co wkładamy do ust, jak sprzątamy, co używamy na ciała. To nie kaprys a konieczność. Nie wiem co ma Pani przeciwko hummusowi. Jeśli zrobimy go samodzielnie z dobrych produktów jest bardzo wartościową potrawą. pozdrawiam serdecznie.
@@RytmyNaturydietetyk niewątpliwie wiele się zmieniło choćby w kwestii podejścia co do genetyki-mimo wszystko wierze-natomiast oczywiście,jest sprawa nadrzędna,żeby nie spożywać przetworzonych,wiec ich unikam Jem hummus kiedy jeszcze w Polsce niewielu o nim wiedziało.
Staram się zdrowo odżywiać,z cera nigdy nie miałam problemów-uwazam na nawilżenie org. Oczywiście zdarza mi się popełnić błąd,nie skupiam na drogich kosmetykach,ale chętnie poczytam,bo wiedzy nigdy za mało.🌺
Oezechy nie dla wszystkich ja mam tatar po orzechach już sprawdzone nieje wtyk roku orzechów i kataru niemal jadłam orzechy i katar
Owszem nie dla wszystkich ale tytuł filmu mówi za siebie...
czyli jestes jaroszem. wazne ze jesz kiedy odczuwasz glod, chociaz z tym mozna sobie poradzic - dieta czasowa.
Obecnie stosuję codziennie post przerywany i nie czuję w ogóle głodu. W oknie żywieniowym jem faktycznie duże ilości kalorii, nawet bardzo duże :)
👌🥑🥗🍉🍇
Co jest w Pani odżywianiu źródłem jodu, cynku?
Głównie rośliny strączkowe bogate w cynk, wszelkie wodorosty, glony bogate w jod. Roślinnych źródeł cynku jest mnóstwo.
7:50 Pani jest orzechowa ... niech zgadnę... znak zodiaku... Rak?
Nie rak, nawet koło tego znaku nie stałam...:)
Waga! :)
@@WetterfuerdieReichen Wow, strzał w 10! Imponujące, faktycznie waga. A co na to wskazało?
@@RytmyNaturydietetyk instynkt...wagi to mają , ja też jestem wagą. Pozdrawiam serdecznie Gabriela ❤🍀
@@WetterfuerdieReichen No tak, wagi mają kapitalną intuicję i jak widać to się potwierdza 👌 pozdrawiam gorąco Wagę 😘
Wszystko spoko ale gdzie ty tak jeździsz oczami
Naprawdę ? Tak ma więc co ma z tym zrobić? Mówić z zamkniętymi oczami? Nie miła uwaga.
😂 komentarz Prima sort