Beaucoup de professionnalisme chez Grégory Bouchelaghem, une très bonne pédagogie concrète et étayée de grandes connaissances antomiques, servie par une élocution et une dialectique de qualité. Merci et bravo.
Salut greg j ai bientôt 40 ans je pratique les arts martiaux depuis plus de 20 ans et l age me rappel à l orde depuis peu je te remercie de partager ton expérience car oui il est important de pouvoir rester en forme sans se blesser pour autant Tchouussss
slt greygory , comment ta fais pr augemnter ta masse musuculaire jai entrainé tt ma vie mais rien ne se passe,,, autre chose je suis 170 et 98 je suis trop graisseux, et je peux pas courir car je sens pas a laise t je me blesse facilment , artculations surtout ya une solution?
Juste un petit correctif: l'échauffement n'est pas fait pour rendre le muscle plus visqueux (augmenter la viscosité) mais au contraire la diminuer en augmentant la fluidité.
Greg, si tu regardes mon com 😅 A quand la suite du programme? :) Et combien de séance/semaine tu conseilles Merci Ps: Greg sérieux, la condition monstrueuse que t’as, tu gères trop 👍👍👍💪🏻
Il a raison ya des mines d'informations super pédagogique qui détaillent l'entrainement pour ce type de sport comme "Musculation pour le fight" et c'est dommage de pas s'en servir ... Par exemple, l'un de vous peut-il m'expliquer l'intérêt de tractions pronations prises larges pour un sport de combat ?.. Aucun, mauvais angle de travail, mauvais angle du mouvement inutile sur un travail de lutte, utilisation de l'énergie élastique, ect...
@@diegooorodriguez8725 simplement créer un équilibre... Chose bien souvent occultée, et pourtant primordiale.. Notamment pour éviter certaines blessures, etc ^^
Beaucoup de professionnalisme chez Grégory Bouchelaghem, une très bonne pédagogie concrète et étayée de grandes connaissances antomiques, servie par une élocution et une dialectique de qualité.
Merci et bravo.
Thibaud de Montjoye ca fait plaisir de le revoir.. Me souvient de son combat contre filho c etait impressionant
Salut greg j ai bientôt 40 ans je pratique les arts martiaux depuis plus de 20 ans et l age me rappel à l orde depuis peu je te remercie de partager ton expérience car oui il est important de pouvoir rester en forme sans se blesser pour autant
Tchouussss
Super vidéo merci beaucoup 😊 pouce up 👍🏼
Bonne vidéo. Les tractions en asticot super.
C'est bjorn dans Viking !
C'est mon coach de boxe il est trop chaud
Merci je cherchais ce commentaire
Super !
Bravo mon tout petit . Maman
c'est trop mignon
fake
YEAH l'exercice correctif de la cyphose, merci
Très bonne vidéo avec une très bonne pédagogie !!!!
très bon conseils merci il est honnête le mec !
Super ton travail au trx et avec peu de moyen on peut faire de très bon entraînement
Big like super training
Greg à un niveau pour son âge c'est juste mega impressionnant
Génial !
Muscle up ou dips et traction c quoi le mieux pour le combat ?
Le soulevé de terre est le meilleur exercice
Super merci greg
Un très bon coach
Géniale !
bon elle date cette vidéos mais c 'est une super vidéo moi qui cherché des exos avec les élastique
Classic
Salut Greg! au niveau de la resistance des élastiques c'est quoi ?
C'est au Tremblay de Chamigny là !!!
Hauet c'est le meilleur
slt greygory , comment ta fais pr augemnter ta masse musuculaire jai entrainé tt ma vie mais rien ne se passe,,, autre chose je suis 170 et 98 je suis trop graisseux, et je peux pas courir car je sens pas a laise t je me blesse facilment , artculations surtout ya une solution?
soslabass régime
top merci
Flac d'eau au movais endroit, ça m'énerve!!!!
combien de fois par semaine pour faire de la viande?
super vidéo, merci
Tombe pas dans flaque ! 3:06
Juste un petit correctif: l'échauffement n'est pas fait pour rendre le muscle plus visqueux (augmenter la viscosité) mais au contraire la diminuer en augmentant la fluidité.
Greg,
Bien Baleze !!!
Personne connaît le titre de la musique ?
C'est bon j'ai trouvé! Au cas ou quelqu'un la cherche aussi : Submotion Culture Club - Fractals
T'es génial Greg contonue
Sacré physique Greg !
Greg, si tu regardes mon com 😅
A quand la suite du programme? :)
Et combien de séance/semaine tu conseilles
Merci
Ps: Greg sérieux, la condition monstrueuse que t’as, tu gères trop 👍👍👍💪🏻
tractions? ce sont les bras qui travaillent ou les jambes???? lol
Lol toujours un pour jacter !
Ses tractions sont très bonnes.
T'as rien à dire, boucle là juste.
Il y a beaucoup de connerie , je respecte l'homme qu'il est mais bon un préparateur physique c'est un préparateur physique et lui il en est loin !
tjrs les mêmes qui critiquent et qui font rien de leur côté. elles sont où tes vidéos pédagogiques à toi?
Pourquoi tu dis ça?
À quel moment il est dans faux??
Un exemple?
Ton commentaire ne sert a rien si tu ne dis pas pourquoi ni comment corriger (cette "connerie")...
Il a raison ya des mines d'informations super pédagogique qui détaillent l'entrainement pour ce type de sport comme "Musculation pour le fight" et c'est dommage de pas s'en servir ...
Par exemple, l'un de vous peut-il m'expliquer l'intérêt de tractions pronations prises larges pour un sport de combat ?.. Aucun, mauvais angle de travail, mauvais angle du mouvement inutile sur un travail de lutte, utilisation de l'énergie élastique, ect...
@@diegooorodriguez8725 simplement créer un équilibre... Chose bien souvent occultée, et pourtant primordiale.. Notamment pour éviter certaines blessures, etc ^^