Alkolü bıraktığın çok iyi oldu abi ama düne kadar hergün alkol överken şöyle böyle derken,geziler düzenlerken 180 derece dönmen o kadar enteresanki.açıklayamadığın bir durum var gibi.çok eğreti duruyor şu muhabbetlerin.sanki silah zoruyla birileri sana bunları söyletiyor.
29 นาทีที่ผ่านมา +1
ÖNEMLİ AÇIKLAMA; BAZILARINIZIN @TayfunAksel-rr2vu @unsalvardar339 'da DAHİL OLMAK ÜZERE; AKLINDA KALAN VE MERAK ETTİĞİNİZ SORULARINIZ OLABİLİR? ARKADAŞ GİBİ. CEVAP VERİYORUM. SAMİMİ BULMAYANLAR VAR. Gelen kağıttan bahsediyorsan VEYA EDİYOR/SANIZ eğer... O bu kararı almamdan bir hafta sonra geldi... Vesile oldu. Zaten öncesinde zihnimde vardı. Cesaret edemedim bırakmaya, hep sağlığım düzelir dedim kısa süreli molalarda... O dönemki videolarda kayıtlı turpun terenin rokanın faydaları vs ayran videoları... Video kronolojisine bak hak vereceksin. Sonrasında o yazı ve ben de al.kolle ilgili her şeyi gözle görünen hayatımdan çıkardım. Bu anlamda bile bana zararı dokundu. Şimdi önüme bakıyorum gerçekler bu... Geriye dönmek, şöyleydi. Böyleydi. Bana da kimseye de bir şey kazandırmaz. Silah zoru falan...ben askerim hiç kimseye pabuç bırakmam. Gelelim; O gelen kağıt; Bak o kağıt konusu... Resmi yazı. Her şeyi prosedürlere uygun. Kaçak-Göçek yasadışı hiçbir ,işim olmaz. Zaten emekli kanun adamıyım. (vergi kayıtları youtube...) her şey kanuni olduğu için hiç kimseden korkmam ve yaram yok ki; Gocunmam... Gizli gizli ekstra reklam işbirliği yapıp zulaya vergisini ödemediğim para falan attığımdan şüphelenmişler herhalde? Direk ima olmasa da! Farklı on türlü belirtilmiş. Faso fiso o düşünceler. Yaşadığım hayat belli hiç değişmedi. TH-cam tan reklam gelirlerimin videolarımın kazancından vergisini ödedikten sonra; Elime kalan üç kuruş para al.kol ve si.gara ya gitti zaten. Hiç hayrını da görmedim. Sevdiğim için içiyordum. Yurt dışına falan da emekli maaşım (asker emeklisiyim dikkat) arta kalanlar ile biriktirip gittim. Önceden de birikimim vardı zaten. "GELELİM EL ALTINDAN PARA ALIP ANLAŞMA KONUSU VAR MI? iÇKİ ŞİRKETLERİ, FİRMALARI VS İLE... Reklam işbirliği konusunda..." Aksini söyleyen ispatlar. Benden İstenen Her belgeyi şak verdim. Savunmamı da zamanında belgelerle yazılı verdim. İfadeye vs çağrılma olayı yok. Adli olay, mahkemelik vs bir durum değil. Bu sefer özendirme vs konusundan da girmişler. Videolarım 18 yaş altına kapalı idi. Çocuk babasının anasının abisi veya ablasının telefonu ile seyredebilir. Ben ne yapabilirim? Reklam işbirliğim yoktur diye de defaten uyardım. Videolarımda....Yasal uyarılar diye de...Alkol sağlığa zararlıdır vs. Benim gibi al.kol sevenler yaptığım inceleme ve yorumlarımı da yanlış anladılar. İçki reklamı yapıyor. Şirket.lerden gizli para falan mı aldığımı sandılar. Vergiye girmeden... Kuvvetle mutemel hakkımda şikayet vardı. Hatta şikayetler vardı. Sonrasında; Sesleri solukları kesildi. Cevap bile vermediler. Resmi yazıya verdiğim cevaba, o kadar belge teslim etmeme rağmen... Ocak ayının 9 undan bu yana cevap alamadım kaç defa aradım. Açıp cevap veren bile yok. Kurye ile gönderdikleri evrağı ışık hızı ile elime geçtikten ve savunmamı yapıp o kadar belgeyi ilgili banka ve vergi dairesinden alıp elden teslim etmem rağmen, yasal zaman geçtiği halde (5 gündür bu arada) yazılı cevap elime geçmedi. Teslim ettiğimde verdikleri, Evrak numarası ile artık elzem oldu. Tekrar oraya kadar gidip karar neyse öğreneceğim. Niye bu kadar gecikti. Bu konu artık kapansın çok canımı sıktı. Ben kendi derdimle uğraşıyorum. Birde kı.çımızdan sırf iç.ki içmeyi seviyorum. Her türlü iç.kiyi deniyorum izleyenlere kılavuz oluyorum diye... bok.tan bir sebepten canım sıkıldı. Nalet olsun iç.kiye de haksızlık zulüm yapan herkese de... Bu ülkede gerçekten gizli gizli paramı alalım. ver - gi - mi mi kaçıralım? Herkes yamuk mu...Hiç Düzgün insan yo mu? olmayalım mı? (zaten içki içiyordum ya! bir çoğuna göre potansiyel suç.luydum. ) İlla Üç kağıtçı ve hır.sız mı olalım? YOK KARDEŞİM BEN BÖYLE DEĞİLİM DÜMDÜZ BİR ADAMIM BEN ENTRİKA VE ÜÇ KAĞIT BİLMEM... BIRAKTIM BU NALETİ..BANA HEP ZARARI DOKUNDU. BAŞTA SAĞLIĞIM VE BÖYLE BİR YIĞIN LÜZUMSUZ ŞEYLER DE DAHİL OLMAK ÜZERE.... HAYATIMDAN HER ŞEYİNİ ÇIKARDIM. KENDİ HOBİME BAKIYORUM. TH-cam OLARAK... EMEKLİ ADAMIM. KURUMLARI TÖHMET ALTINA SOKMAMAK İÇİN İSİM VERMEDİM. HALEN KARAR ÇIKMIŞ DEĞİL. HEPSİ BU KADAR DAHA DA İKNA OLMADIYSAN EĞER? DİYECEK BİR ŞEYİM YOK. sabitliyorum. meraklıları okusun diye...
Ellerine sağlık afiyet olsun. Ramazan orucu ile doktorların tavsiye ettiği su orucu farklı şeyler. Biz yaştaki insanların uzun saatler boyunca susuz kalması sakıncalı ve doktorlarca tavsiye edilmiyor. Doktorların tavsiye ettiği su orucunda aç kalırken bolca su içilerek böbrekleri çalıştırıp karaciğer vs organlardaki toksinler temizlenirken en önemlisi depolanmış yağlar yakılıyor.
11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1
Teşekkürler... Hayırlısı olsun. Oda güzel bir şey... Kış ayları Allah dayanma gücü ve azmi verecektir... Deneyeceğim bakalım aç kalınca sinirlerime hakim olabilecek miyim? Kendimi bu yönden de test edeceğim. En ufak bir şekilde birisinin kalbini kirarsam eğer. Ertesi gün bir daha niyet etmem. Bu şekilde de kendimi deneyeceğim...
abi eski videolardaki gibi bir içerik olarak çay markalarını modellerini yorumlayabilirsin tomurcuk çay var altın filiz falan var ingiliz çayı var başka bitkilerin çayları var
ชั่วโมงที่ผ่านมา
Sonra bir kağıtta ondan alırız reklam parası mı aldın gizli gizli diye...Bütün banka hesaplarını kontrol eder devlet...TH-cam vergisini her ay vermemize rağmen kazanç üzerinden %15 ... Sonra ikna olmak için... Savunmanı ister. Bütün vergi kayıtlarınla...Başımda var. Sonucunu bekliyorum. Eksik olsun. KALSIN... yakamızı EN DOĞRU OLSAN DA, AKSİLİKLER BIRAKMIYOR.
@@Ali329-f4w selamlar kardeş...sigara içiyorsan sigarayi bırak...üç hafta bir veya ayda bir bira al kendine keyfine bak...hem sigara çok zararlı hemde daha pahalıya dek geliyor biraya göre...birayida dediğim gibi aralıklı iç inan hiçbirsey olmaz ben de sağlıkcıyım...abarttıktan sonra herşey zararlı...bende eti çok abartmıştım gut hastalığı başlangıcı çıktı...sigrayı bıraktım inan çok enerjik ve hastaliklara direncliyim
@@Birfirtinakopacak Şarap gibiside yok boşver biricik güzel bir markadır. Orta segmenti bir tık üstüdür. Ama Öküzgözü çok başka kırmızı sek şarap favorilerimdendir. Ahududulu şarabıda öneririm oda çok sağlamdır. Alkol oranı bir tık düşük yumuşak içimlidir. İçmediysen denemeni tavsiye ederim. Şimdiden afiyet olsun :))
Eger kan sulandırıcı kullaniyorsaniz sumak fazla tuketmemeniz lazım. Sumagin kan sulandirma ozelligi var. Kullanirken dikkat etmenizde fayda var.
ชั่วโมงที่ผ่านมา
Yok bende bu tipte bir problem. Hiç kullanmadım. Böyle bir sorunum çıkmadı...Bir ara bu illet kalp çarpıntısına da yol açtı...O zamanlar da olabilir. Bol roka falan yedim. Bütün kontrollerden geçtim. Böyle bir problem çıkmadı...O illetten de yaklaşık 3 ay önce kurtuldum. Fakat bu bacak ağrısı ve karaciğer yağlanması problemi hiç gitmedi. Bacak sürekli ağrı yaptı. Karaciğer yağlanması bir düzene girdi. Sonra yeniden başladı.
Sizden yaklaşık 20 gün önce bıraktım alkolü şimdi hesaplayınca 50 gün olmuş benimde. Benimde karaciğerimde yağlanma oldugunu daha önce yorum olarak yazmıştım zaten dr'un bana dediği alkolü azda olsa düzenli içenlerin %90'ı yağlanma vardır farkında değildir demişti. Ben 20 günden sonra saymayı bıraktım. Yaşadığınız pozitif fiziksel etkilerin faydaların hepsini yaşadım. Alkol kana karışan bir kimyasal olduğu için başta pankreas karaciğer ve beyin ve damarlar olmak üzere tüm vücudu yıpratıyor. Kan testlerinizin olumlu olacağını yüksek olasılıkla tahmin ediyorum insanın yüzünden bile fark anlaşılıyor. Birde bu alışkanlık çok sinsi ve tehlikeli bir illet. Ben artık 2 aya gidiyor aramam diyordum son bir hafta arada yoklama çekmeye başladı tabi yeltenmedim ve ağzıma sürmedim. Ama kafa karıştırıyor dikkat edin. Zaman geçti ben aramam deyince şeytan hemen devreye giriyor 5 ayda geçse 2 senede geçse arada istek gelecektir bu da normaldir :) Hemen kendinize o anda bir meşgale bulun en kötü yürüyüşe çıkmak temiz hava varsa eş dost ziyareti kafa dağıtma içi çözüyor o arama 5-10 dk ya geçip gidiyor. Selamlar
ชั่วโมงที่ผ่านมา
Aynı şeyleri yaşayan benden bu konuda daha kıdemli birisinden de bu tavsiyeleri ve yaşadıklarını duymak çok güzel. Evet arada eni de yokladı...Anında başka meşgaleler buldum. Onlarla oyalandım. Sonra geçti gitti. En basitinden dolapta buz gibi ayranım hep bulunuyor. Dolu dolu bir bardak içtiğimde anında o düşünce ve istek kayıp oluyor. Zaten her gün yürüyüşe çıkıyorum. Selamlar. Umarım test sonuçları iyi çıkar. Değerler.
Enginar ye suyunu iç karaciğerin bir numaralı dostu
ชั่วโมงที่ผ่านมา
Biliyorum. Onun da bir çok muadili var. Esasında yaprağı faydalı buralarda o yok. Kök kısmını etli yerini satıyorlar...Bilinenin aksine..Tere, turp, roka...bunlar çok faydalı karaciğere...zeytinyağlı sebze yemekleri iyi gelir. Aynı zamanda turpgiller ailesine ait lahana, karnabahar, tere, brokoli, Brüksel lahanası da karaciğere iyi geliyor. Diğer yandan badem, fındık, yağlı balıklar, tavuk, sarımsak, zerdeçal, greyfurt, yeşil çay ve kahve de karaciğer dostudur.
Harun abi ben de sigarayı 1 ocak itibariyle bıraktım. yorumdaki " abi ara sıra iç bari" diyenleri anlamıyorum. bir karar alınmış bu karara saygı duyup desteklemek çok mu zor? alkol ben de kullanıyorum ve bırakmayı da düşünmüyorum ama Harun abi bir karar almış, yapılacak tek şey buna saygı duyup desteklemek. gerçekten çok ilginç insanlar var burada.
ชั่วโมงที่ผ่านมา
Ah kardeşim...Ah. Ne yazık ki; bu tipte insanlar hep olacaktır ve olmaya da devam edecektir. Ben emin adımlar ile kendi yolumda ilerlemeye devam ediyorum. Samimi bulmuyorum, gizli gizli mi içiyorsun? ara sıra iç... Birden bırakma diyenlere rağmen... Neye inanmak istiyorlar ise inansınlar. Ben buradan gerçekleri söylemeye devam edeceğim...
Afiyet bal şeker olsun abim iyi güzel söylüyon da abi alkol bütün her şeyin sorumlusu da kusura bakma da abi içtiğin sigara alkol da 10 kat daha tehlikeli sigara her an elinin altında alkolü her an içemiyorsun bence sigaradan kurtulmak daha önemli ben sadece haftada cumartesi günü içiyorum diğer günleri hafta içi spora gidiyorum spor salonu içmiyorum içki ama tabi bırakmak daha iyi ama abim gine söyliyim o elindeki seni daha erken hastaneye düşürür asıl sigarayı bırak ilk önce hayırlı günler
10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1
Alkolü bıraktım bir ay oldu. O konu hakkında yorum yapmak doğru olmaz. Artık geriye dönemem. Ancak sigara konusunda söylediklerin çok doğru. Bir anda her şey olmuyor. Yavaş yavaş... Sıra belki sigaraya da gelir. Alkol için bile çok erken bir aylık süre. En az 3 ay gerekiyor. Sağlaması için...
Yaklaşık olarak bir senedir...Yatarken, kalkarken, yürürken müthiş bir ağrı kramp şeklinde...Evde idare edebiliyorsun ancak; Bazen evde bile mesela ayakta yemek pişirirken (keserken, yaparken) bile müthiş bir ağrı...Oturmak zorunda kalıyorsun...(Tabi ki sadece bir bacağımda oldu. Sağ bacakta...) yürürken BAHSE KONU BACAK HEMEN YORULUYOR. kramp-AĞRI VS... OTURUYORSUNUZ İLK GÖRDÜĞÜNÜZ YERE VEYA DUVAR VS...ÜZTİNE SONRA 5 DAKİKA SONRASINDA GEÇİYOR...bir MÜDDET SONRA YİNE NÜKSEDİYORDU.
Bende ayak bilegımden aşşagısında uyuşukluk var kolostrol çıktı ama alkol olup olmadıgında 1 hafta sonra belli olur haftada 2 gün ıcıyordun. 35lik rakı ve 1 bira . Artık 15 günde 1 e düsürdüm . Şuan 15 gün agzıma sürmem. Martta ramazan . Detoks 1 ay . Bakalım
Komutanım tebrikler azminize ALLAH c.c tüm cehennemin kapı tokmağının esiri olanları kurtarsın kendine yöneltsin İNŞALLAH sohbetinizi beğeniyorum samimiyetinizide tekrardan başarılar komutanım
ชั่วโมงที่ผ่านมา
Çok çok teşekkürler. Allah yar ve yardımcımız olsun. Şükürler olsun. O illetten kurtuldum...Ancak şeytan her daim kolaçan ediyor. Uymamak için elimden geleni yapıyorum. Ara sıra yoklamaya geliyor... Çok uzun sürede yoklayacaktır.
1 aydan beridir içmiyorum. Evdekiler hafiye gibi...Meraklanma. Ben de tam olarak aldığım kararı uyguladım tam 1 ay oldu. Neye inanmak istiyorsan ona inan. Ancak; önce kendine inan... Benim kendime olan inancım tam.... emin adımlarla al.kolsüz ikinci aya başladım.
Harun abi yaklaşık 2 senedir hergün 8,10 bira içiyorum. Her gece pişman olup bırakcam diyorum ama akşam olunca yine aynı ne olacak böyle
ชั่วโมงที่ผ่านมา
Ben de çok severdim. Halen de arada sırada aklıma gelir. Ve gelecektir. Diğer yüksek alkollü olanları bir nebze unuttum...Ancak sıcak yaz ayları henüz gelmedi...Bu bira mevzu derin bir konu... Ancak aklıma geldikçe buz gibi ayran içiyorum (dolabımda muhakkak var. Dışarıda isem de) arada alıp içiyorum. Bir de çay içiyorum.... Sağlık olsun. İşte her şeyi söylüyor ve yayınlıyorum. Bu mereti ben 7 yaşında ilk biramı içerek başladım ve çok sevdim sonu yok. Sağlığım elden gidiyordu. Göz göre göre... Bir seçim yapmak zorundaydım. Şimdi Allah'ıma şükürler olsun ki; 1 aydan beridir elime almadım. Sadece bir ara kalan kırıntıları döktüm lavaboya, bir aydan beridir de içmiyorum. Gerisi sana kalmış kardeşim. Bu videoları izle ve son kararını ver. Zaman hızla akıp gidiyor. Bir musibet daha bizi bulmadan alkolle ilgili bırak gitsin. Halen verdiği zararlar ile uğraşıyorum bedeni çok yordu...
Mustafa beye rahmet olsun,ailesi ve siz sevenlerine sabır ve başsağlığı dilerim. Herşeyin fazlası iyi bile olsa zararlıdır.Kaldı ki şişelerinde üzerinde yazdığı üzere dostumuz olmayan bu arkadaş külliyen zarar.Kurtulmana sevindik abi
28 นาทีที่ผ่านมา
Çok teşekkürler. Çok önceleri bırakmıştı ancak verdiği zarar çok ilerlemiş kangren olmuş.
Bir de bana sor . Bir anda olmuyor...Hep aklıma gelmese de muhakkak arada yoklama çekiyor. Evdekiler Sağ olsunlar. Hep yanımdalar. Onların desteği de çok fazla... Canım çektikçe buz gibi ayran içiyorum 1 bardak dolu dolu o hissiyat geçiyor. Ben samimiyim. Çok zorlanacak ve büyük bir mücadele vereceksin. İşte alkolikliğin en büyük belirtisi. Tekrar başlamak. Beni de çok yokladı. Kolay değildi. Şartlandım ve bilendim. Ben alkolik değildim. Çok seviyordum. Ancak o hep düşmanmış...Dost değilmiş. Sağlığımı bozdu... Ben de onu hayatımdan çıkardım.
Harun abi bunu 3.ye yazıyorum sana ama gerçekten birden bırakmak sende ciddi sağlık sorunları yaratacak. Benim dedemde bundan zamanında kanser oldu ve kaybettik. Doktorda söyledi alkol alan birisi birden bırakırsa tam ters etkiyi yaratır demişti bizzat kendim duydum. Pişman olacaksın bence kamera arkasında biraz biraz iç sonra yavaştan kesersin.
10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2
Biliyorum. Artık geri dönüşü yok. Tekrar içmem. İçersem yine başlarım. Ne olacaksa olacak? Onu bilemem. Zaman gösterecek.
Tamam abi sen nasıl dersen o zaman ben sana gerekli doneleri sundum seni seven ve takip eden bir kardeşin olarak. Şans yanında olsun umarım daha kötü olmaz sağlığın ne diyeyim.
Yahu benim tanıdığımda en az birden kesen en az 10 kişi var kimisi 20 sene kimisi 5 olmuş hala yaşıyorlar ve daha sağlıklılar dedenize allah rahmet eylesin. Kanser tek birşeyden olmaz yediğimiz hersey kanserojen madde. Bunu alkole bağlamanın bilimsel anlamı yok . Belki uzun yıllar kullandığı alkol yıpratarak tahrip etmiş neden olmuştur? Onu diyen dr. Muhtemelen yoksunlukla ilk 1 haftada delirium diye bir hastalık var ciddi birsey onu kastetmiştir. O artık alkolü sabah akşam ekmek niyetiyle içen ağır alkoliklerde olan birsey. Herkes aynı değil. Bende kendi dedemi daha 55 yaşında alkole bağlı böbrek yetmezliğinden kaybettim . Diğer dedemi sigaraya bağlı akciğer kanserinden kaybettik 3 paket içermiş rahmetli. bırakmadan bu meret bırakılmaz . Merak etme herkes azaltmayı kaç kere denemiştir. Bıçak gibi keseceksin hayatta net olmadan çözüm olduğunu ben hiç görmedim. Bu yorumların bırakana faydası yok.
Abimiz müthiş bir azim örneği gösterip alkolü hayatından tamamen çıkarma yolunda emin adımlarla ilerlemekte. Helal olsun. Abim kahvaltıya oturdun, yemeden video sonlandı :( Oldu mu? Olmadı. ASMR demek sen demek, sen demek ASMR demek. Kan sonuçları da Allah’ın izniyle iyi çıkar ve bu kutlu yolun daha da devam eder. Sağlıcakla.
27 นาทีที่ผ่านมา
Teşekkürler yeriz daha kardeşim inşallah. Allah sağlık, sıhhat versin. Şu problemler bir geçsin. Başımızdaki...
Harun abi günlük kaç duble içiyordun merak ettim. Saygılar
9 ชั่วโมงที่ผ่านมา
@@tuncay00773 Değişiyordu? Sadece yüksek al.kollü aroma İçmiyordum ben, diğer aromalardan da alıyordum. Cumartesi günleri daha fazla içerdim. Canlı yayınlarda...
Su oruçunu isteğin gibi yapabilirsin ancak Ramazan orucu veya aralıklı oruç dedikleri farklı bir konu biz onu yapıyoruz genelde ve gerçekten çok işe yarıyor ve ben her ramazan en az 7-8 kilo veririm bir sürede devam eder acak gene o bu şu akşam yemeleri vs. abartınca 5 kilo alırım dikkat etmeye çalışırım aslında pazartesi ve perşembe günleri aç kalınsa tüm sene istediğin gibi geçer. Çok yaşamak değil kaliteli yaşamak önemli.
kilo verirken şunu eklemek istiyorum abi sahurda kalkar sadece su içer yatarım o şekilde sahurda kalkar 2 pide 2 yumurta gömersen biraz kilo vermen zor olur bilginize.
Harun Bey.25 yıl aralıksız içtim.öyle böyle değil.Ben de alkolu bıraktım tam 1 yıl oldu bu ay.İnanın çiğerler iflas etmişti her gün 1 saat aralıksız yürüdüm.şuan uykum düzeldi 10 kg verdim.cildim düzeldi..ama tam etkisini 3 ay sonra gösteriyor.Tüm değerlerim şahene
11 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Ne güzel...tam sonuçlar ve etkisini 3 ay göstermesi konusu bir kaç yerde daha okudum. Devam ediyoruz. Kaldı iki ay o zaman...
Helal olsun sana Harun abi devammm bir zamanlar ben de içerdim ne gereksiz iş olduğunu bırakınca anladım abi fıtrat boşluk kabul etmediği için o boşluğu namazla süsledim abim şu an sığındığım bir rabbim var binlerce şükürler olsun o mutluluk anlatılmaz abi yaşamak lazım seni rabbime emanet ediyorum
amin güzel abim imanlı inançlı insansın sana akıl veremem abim şu ramazan ayı miladımız olsun inşallah ne zaman kontak kapatırız yaradan bilir rabbim imansız göndermesin bizi gideceğimiz başka bir yer varsa sen söyle yok abi hakkını helal et abi ben kimim ki sana yol göstereyim seni sevdiğim için yazdım özür dilerim haddimi geçtim ise
Abim sağlık gibisi yok şuan Ankaradayım teyzem rahatsızlandı hastanelerde zaman geçirmek cok zor ama bende hırs ettim İzmire döndüğümde tamamen bırakıyorum para gidiyor saglik gidiyor insan kendi kendine bunu yapmamalı senin adina cok mutlu oldum ilk günlerdeki gibi keyifsiz degilsin zehir süreci cok guzel atlatmışsın
10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1
Geçmiş olsun kardeşim. Acil şifalar diliyorum. İnşallah. Sana güvenim tam sen de başaracaksın. Henüz bir ay oldu. En az 3 ay 🌙 gerekiyor. Daha iki ay var.
Ekmegi kesmekle olmaz abi herşeyin fazlası zararlı malesef...ben eti çok seviyorum bende gut hastalığı çıktı...diyeceğim o ki hiçbirseyi abartmamak lazım....
9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1
@Timoteos-q9t Doğru. Ekmeği eskiye göre bıraktım. Eskiden günde 1.5-2 ekmek yerdim. Şimdi 2-3 günde bir oda pide, börek, dürüm vs şeklinde oluyor.
Alkolü bıraktığın çok iyi oldu abi ama düne kadar hergün alkol överken şöyle böyle derken,geziler düzenlerken 180 derece dönmen o kadar enteresanki.açıklayamadığın bir durum var gibi.çok eğreti duruyor şu muhabbetlerin.sanki silah zoruyla birileri sana bunları söyletiyor.
ÖNEMLİ AÇIKLAMA;
BAZILARINIZIN @TayfunAksel-rr2vu @unsalvardar339 'da DAHİL OLMAK ÜZERE; AKLINDA KALAN VE MERAK ETTİĞİNİZ SORULARINIZ OLABİLİR? ARKADAŞ GİBİ. CEVAP VERİYORUM. SAMİMİ BULMAYANLAR VAR. Gelen kağıttan bahsediyorsan VEYA EDİYOR/SANIZ eğer... O bu kararı almamdan bir hafta sonra geldi... Vesile oldu. Zaten öncesinde zihnimde vardı. Cesaret edemedim bırakmaya, hep sağlığım düzelir dedim kısa süreli molalarda... O dönemki videolarda kayıtlı turpun terenin rokanın faydaları vs ayran videoları... Video kronolojisine bak hak vereceksin. Sonrasında o yazı ve ben de al.kolle ilgili her şeyi gözle görünen hayatımdan çıkardım. Bu anlamda bile bana zararı dokundu. Şimdi önüme bakıyorum gerçekler bu... Geriye dönmek, şöyleydi. Böyleydi. Bana da kimseye de bir şey kazandırmaz. Silah zoru falan...ben askerim hiç kimseye pabuç bırakmam. Gelelim; O gelen kağıt; Bak o kağıt konusu... Resmi yazı. Her şeyi prosedürlere uygun. Kaçak-Göçek yasadışı hiçbir ,işim olmaz. Zaten emekli kanun adamıyım. (vergi kayıtları youtube...) her şey kanuni olduğu için hiç kimseden korkmam ve yaram yok ki; Gocunmam... Gizli gizli ekstra reklam işbirliği yapıp zulaya vergisini ödemediğim para falan attığımdan şüphelenmişler herhalde? Direk ima olmasa da! Farklı on türlü belirtilmiş. Faso fiso o düşünceler. Yaşadığım hayat belli hiç değişmedi. TH-cam tan reklam gelirlerimin videolarımın kazancından vergisini ödedikten sonra; Elime kalan üç kuruş para al.kol ve si.gara ya gitti zaten. Hiç hayrını da görmedim. Sevdiğim için içiyordum. Yurt dışına falan da emekli maaşım (asker emeklisiyim dikkat) arta kalanlar ile biriktirip gittim. Önceden de birikimim vardı zaten. "GELELİM EL ALTINDAN PARA ALIP ANLAŞMA KONUSU VAR MI? iÇKİ ŞİRKETLERİ, FİRMALARI VS İLE... Reklam işbirliği konusunda..." Aksini söyleyen ispatlar. Benden İstenen Her belgeyi şak verdim. Savunmamı da zamanında belgelerle yazılı verdim. İfadeye vs çağrılma olayı yok. Adli olay, mahkemelik vs bir durum değil. Bu sefer özendirme vs konusundan da girmişler. Videolarım 18 yaş altına kapalı idi. Çocuk babasının anasının abisi veya ablasının telefonu ile seyredebilir. Ben ne yapabilirim? Reklam işbirliğim yoktur diye de defaten uyardım. Videolarımda....Yasal uyarılar diye de...Alkol sağlığa zararlıdır vs. Benim gibi al.kol sevenler yaptığım inceleme ve yorumlarımı da yanlış anladılar. İçki reklamı yapıyor. Şirket.lerden gizli para falan mı aldığımı sandılar. Vergiye girmeden... Kuvvetle mutemel hakkımda şikayet vardı. Hatta şikayetler vardı. Sonrasında; Sesleri solukları kesildi. Cevap bile vermediler. Resmi yazıya verdiğim cevaba, o kadar belge teslim etmeme rağmen... Ocak ayının 9 undan bu yana cevap alamadım kaç defa aradım. Açıp cevap veren bile yok. Kurye ile gönderdikleri evrağı ışık hızı ile elime geçtikten ve savunmamı yapıp o kadar belgeyi ilgili banka ve vergi dairesinden alıp elden teslim etmem rağmen, yasal zaman geçtiği halde (5 gündür bu arada) yazılı cevap elime geçmedi. Teslim ettiğimde verdikleri, Evrak numarası ile artık elzem oldu. Tekrar oraya kadar gidip karar neyse öğreneceğim. Niye bu kadar gecikti. Bu konu artık kapansın çok canımı sıktı. Ben kendi derdimle uğraşıyorum. Birde kı.çımızdan sırf iç.ki içmeyi seviyorum. Her türlü iç.kiyi deniyorum izleyenlere kılavuz oluyorum diye... bok.tan bir sebepten canım sıkıldı. Nalet olsun iç.kiye de haksızlık zulüm yapan herkese de... Bu ülkede gerçekten gizli gizli paramı alalım. ver - gi - mi mi kaçıralım? Herkes yamuk mu...Hiç Düzgün insan yo mu? olmayalım mı? (zaten içki içiyordum ya! bir çoğuna göre potansiyel suç.luydum. ) İlla Üç kağıtçı ve hır.sız mı olalım? YOK KARDEŞİM BEN BÖYLE DEĞİLİM DÜMDÜZ BİR ADAMIM BEN ENTRİKA VE ÜÇ KAĞIT BİLMEM... BIRAKTIM BU NALETİ..BANA HEP ZARARI DOKUNDU. BAŞTA SAĞLIĞIM VE BÖYLE BİR YIĞIN LÜZUMSUZ ŞEYLER DE DAHİL OLMAK ÜZERE.... HAYATIMDAN HER ŞEYİNİ ÇIKARDIM. KENDİ HOBİME BAKIYORUM. TH-cam OLARAK... EMEKLİ ADAMIM. KURUMLARI TÖHMET ALTINA SOKMAMAK İÇİN İSİM VERMEDİM. HALEN KARAR ÇIKMIŞ DEĞİL. HEPSİ BU KADAR DAHA DA İKNA OLMADIYSAN EĞER? DİYECEK BİR ŞEYİM YOK. sabitliyorum. meraklıları okusun diye...
Ellerine sağlık afiyet olsun. Ramazan orucu ile doktorların tavsiye ettiği su orucu farklı şeyler. Biz yaştaki insanların uzun saatler boyunca susuz kalması sakıncalı ve doktorlarca tavsiye edilmiyor. Doktorların tavsiye ettiği su orucunda aç kalırken bolca su içilerek böbrekleri çalıştırıp karaciğer vs organlardaki toksinler temizlenirken en önemlisi depolanmış yağlar yakılıyor.
Teşekkürler... Hayırlısı olsun. Oda güzel bir şey... Kış ayları Allah dayanma gücü ve azmi verecektir... Deneyeceğim bakalım aç kalınca sinirlerime hakim olabilecek miyim? Kendimi bu yönden de test edeceğim. En ufak bir şekilde birisinin kalbini kirarsam eğer. Ertesi gün bir daha niyet etmem. Bu şekilde de kendimi deneyeceğim...
abi eski videolardaki gibi bir içerik olarak çay markalarını modellerini yorumlayabilirsin tomurcuk çay var altın filiz falan var ingiliz çayı var başka bitkilerin çayları var
Sonra bir kağıtta ondan alırız reklam parası mı aldın gizli gizli diye...Bütün banka hesaplarını kontrol eder devlet...TH-cam vergisini her ay vermemize rağmen kazanç üzerinden %15 ... Sonra ikna olmak için... Savunmanı ister. Bütün vergi kayıtlarınla...Başımda var. Sonucunu bekliyorum. Eksik olsun. KALSIN... yakamızı EN DOĞRU OLSAN DA, AKSİLİKLER BIRAKMIYOR.
sonuna kadar haklısınız iyice yasaklar ülkesi olduk. Sonuna kadar sizi izlemeye, destek vermeye devam
@ Teşekkürler. Vaktiniz olduğunda ayrıntılı şekilde bu videonun üstüne mevzunun diğer yanını yazdım. Okuyabilirsiniz. Sabitli olanı.
Alkol türlerinden bir tek birayı lezzetli buluyorum ama çok pahalandı artık
Ben de çok severdim hem de çok... Artık mazide kaldı...
@@Ali329-f4w selamlar kardeş...sigara içiyorsan sigarayi bırak...üç hafta bir veya ayda bir bira al kendine keyfine bak...hem sigara çok zararlı hemde daha pahalıya dek geliyor biraya göre...birayida dediğim gibi aralıklı iç inan hiçbirsey olmaz ben de sağlıkcıyım...abarttıktan sonra herşey zararlı...bende eti çok abartmıştım gut hastalığı başlangıcı çıktı...sigrayı bıraktım inan çok enerjik ve hastaliklara direncliyim
@@Ali329-f4w bira gibisi varmı babala. Dediğin gibi çok pahalı. Biricik şarapla idare ediyoz
@@Birfirtinakopacak Şarap gibiside yok boşver biricik güzel bir markadır. Orta segmenti bir tık üstüdür. Ama Öküzgözü çok başka kırmızı sek şarap favorilerimdendir. Ahududulu şarabıda öneririm oda çok sağlamdır. Alkol oranı bir tık düşük yumuşak içimlidir. İçmediysen denemeni tavsiye ederim. Şimdiden afiyet olsun :))
@@MrGökbilimci eyvallah denerim :)
Eger kan sulandırıcı kullaniyorsaniz sumak fazla tuketmemeniz lazım. Sumagin kan sulandirma ozelligi var. Kullanirken dikkat etmenizde fayda var.
Yok bende bu tipte bir problem. Hiç kullanmadım. Böyle bir sorunum çıkmadı...Bir ara bu illet kalp çarpıntısına da yol açtı...O zamanlar da olabilir. Bol roka falan yedim. Bütün kontrollerden geçtim. Böyle bir problem çıkmadı...O illetten de yaklaşık 3 ay önce kurtuldum. Fakat bu bacak ağrısı ve karaciğer yağlanması problemi hiç gitmedi. Bacak sürekli ağrı yaptı. Karaciğer yağlanması bir düzene girdi. Sonra yeniden başladı.
Sizden yaklaşık 20 gün önce bıraktım alkolü şimdi hesaplayınca 50 gün olmuş benimde. Benimde karaciğerimde yağlanma oldugunu daha önce yorum olarak yazmıştım zaten dr'un bana dediği alkolü azda olsa düzenli içenlerin %90'ı yağlanma vardır farkında değildir demişti. Ben 20 günden sonra saymayı bıraktım. Yaşadığınız pozitif fiziksel etkilerin faydaların hepsini yaşadım. Alkol kana karışan bir kimyasal olduğu için başta pankreas karaciğer ve beyin ve damarlar olmak üzere tüm vücudu yıpratıyor. Kan testlerinizin olumlu olacağını yüksek olasılıkla tahmin ediyorum insanın yüzünden bile fark anlaşılıyor. Birde bu alışkanlık çok sinsi ve tehlikeli bir illet. Ben artık 2 aya gidiyor aramam diyordum son bir hafta arada yoklama çekmeye başladı tabi yeltenmedim ve ağzıma sürmedim. Ama kafa karıştırıyor dikkat edin. Zaman geçti ben aramam deyince şeytan hemen devreye giriyor 5 ayda geçse 2 senede geçse arada istek gelecektir bu da normaldir :) Hemen kendinize o anda bir meşgale bulun en kötü yürüyüşe çıkmak temiz hava varsa eş dost ziyareti kafa dağıtma içi çözüyor o arama 5-10 dk ya geçip gidiyor. Selamlar
Aynı şeyleri yaşayan benden bu konuda daha kıdemli birisinden de bu tavsiyeleri ve yaşadıklarını duymak çok güzel. Evet arada eni de yokladı...Anında başka meşgaleler buldum. Onlarla oyalandım. Sonra geçti gitti. En basitinden dolapta buz gibi ayranım hep bulunuyor. Dolu dolu bir bardak içtiğimde anında o düşünce ve istek kayıp oluyor. Zaten her gün yürüyüşe çıkıyorum. Selamlar. Umarım test sonuçları iyi çıkar. Değerler.
Enginar ye suyunu iç karaciğerin bir numaralı dostu
Biliyorum. Onun da bir çok muadili var. Esasında yaprağı faydalı buralarda o yok. Kök kısmını etli yerini satıyorlar...Bilinenin aksine..Tere, turp, roka...bunlar çok faydalı karaciğere...zeytinyağlı sebze yemekleri iyi gelir. Aynı zamanda turpgiller ailesine ait lahana, karnabahar, tere, brokoli, Brüksel lahanası da karaciğere iyi geliyor. Diğer yandan badem, fındık, yağlı balıklar, tavuk, sarımsak, zerdeçal, greyfurt, yeşil çay ve kahve de karaciğer dostudur.
Dile kolay. Koskoca bir ay, bir alışkanlığı bırakmadaki ilk ayın önemini ve zorluğunu herkes bilir. Kolay gelsin abi. Zoru geçti diyebiliriz
Bakalım. İlk bir ay bitti. Devam ediyoruz. Sonraki aylarda durum ne olacak? Arada Ramazan ayının olması da çok iyi oldu.
Harun abi ben de sigarayı 1 ocak itibariyle bıraktım. yorumdaki " abi ara sıra iç bari" diyenleri anlamıyorum. bir karar alınmış bu karara saygı duyup desteklemek çok mu zor? alkol ben de kullanıyorum ve bırakmayı da düşünmüyorum ama Harun abi bir karar almış, yapılacak tek şey buna saygı duyup desteklemek. gerçekten çok ilginç insanlar var burada.
Ah kardeşim...Ah. Ne yazık ki; bu tipte insanlar hep olacaktır ve olmaya da devam edecektir. Ben emin adımlar ile kendi yolumda ilerlemeye devam ediyorum. Samimi bulmuyorum, gizli gizli mi içiyorsun? ara sıra iç... Birden bırakma diyenlere rağmen... Neye inanmak istiyorlar ise inansınlar. Ben buradan gerçekleri söylemeye devam edeceğim...
Afiyet bal şeker olsun abim iyi güzel söylüyon da abi alkol bütün her şeyin sorumlusu da kusura bakma da abi içtiğin sigara alkol da 10 kat daha tehlikeli sigara her an elinin altında alkolü her an içemiyorsun bence sigaradan kurtulmak daha önemli ben sadece haftada cumartesi günü içiyorum diğer günleri hafta içi spora gidiyorum spor salonu içmiyorum içki ama tabi bırakmak daha iyi ama abim gine söyliyim o elindeki seni daha erken hastaneye düşürür asıl sigarayı bırak ilk önce hayırlı günler
Alkolü bıraktım bir ay oldu. O konu hakkında yorum yapmak doğru olmaz. Artık geriye dönemem. Ancak sigara konusunda söylediklerin çok doğru. Bir anda her şey olmuyor. Yavaş yavaş... Sıra belki sigaraya da gelir. Alkol için bile çok erken bir aylık süre. En az 3 ay gerekiyor. Sağlaması için...
Sizin bacakta nasıl bir sorun oldu acaba abicim?
Yaklaşık olarak bir senedir...Yatarken, kalkarken, yürürken müthiş bir ağrı kramp şeklinde...Evde idare edebiliyorsun ancak; Bazen evde bile mesela ayakta yemek pişirirken (keserken, yaparken) bile müthiş bir ağrı...Oturmak zorunda kalıyorsun...(Tabi ki sadece bir bacağımda oldu. Sağ bacakta...) yürürken BAHSE KONU BACAK HEMEN YORULUYOR. kramp-AĞRI VS... OTURUYORSUNUZ İLK GÖRDÜĞÜNÜZ YERE VEYA DUVAR VS...ÜZTİNE SONRA 5 DAKİKA SONRASINDA GEÇİYOR...bir MÜDDET SONRA YİNE NÜKSEDİYORDU.
Bende ayak bilegımden aşşagısında uyuşukluk var kolostrol çıktı ama alkol olup olmadıgında 1 hafta sonra belli olur haftada 2 gün ıcıyordun. 35lik rakı ve 1 bira . Artık 15 günde 1 e düsürdüm . Şuan 15 gün agzıma sürmem. Martta ramazan . Detoks 1 ay . Bakalım
Hayırlısı geçmiş olsun.
Allah sağlık sıhhat versin
Amin cümlemize.
Komutanım tebrikler azminize ALLAH c.c tüm cehennemin kapı tokmağının esiri olanları kurtarsın kendine yöneltsin İNŞALLAH sohbetinizi beğeniyorum samimiyetinizide tekrardan başarılar komutanım
Çok çok teşekkürler. Allah yar ve yardımcımız olsun. Şükürler olsun. O illetten kurtuldum...Ancak şeytan her daim kolaçan ediyor. Uymamak için elimden geleni yapıyorum. Ara sıra yoklamaya geliyor... Çok uzun sürede yoklayacaktır.
O ciğerin yağına ekmekle banilmadan veyahutta lavaşa dürüm yapılmadan çatalla yemenin ızdırabinı da aktar başkanım.
Artık yediklerime sayacagim. Bulgur pilavı var... Çok zor doğrudur... Ona da alıştım. 15 gün oldu ekmeksiz. Lavaşı artık çocuklara alıyorum.
Gizli gizli içmiyosun dimi bak doğruyu söyle 😊
1 aydan beridir içmiyorum. Evdekiler hafiye gibi...Meraklanma. Ben de tam olarak aldığım kararı uyguladım tam 1 ay oldu. Neye inanmak istiyorsan ona inan. Ancak; önce kendine inan... Benim kendime olan inancım tam.... emin adımlarla al.kolsüz ikinci aya başladım.
reis sonuçlar ne oldu ne çıktı bir sonraki video damı
Yarın alacağım .
Abi cok iyi cikar cikmasa da bir ay daha boyle devam et normale döner gonlumuz senle abi devam et
@@serhankara2066 Bakacağız yarın kardeşim... Hep birlikte göreceğiz. Durumum nedir?
Seni içerek izliyorum abi sonumuz hayrola
İçenlere en ufak bir sitemim yok. Olamaz. Benden buraya kadar.
Harun abi yaklaşık 2 senedir hergün 8,10 bira içiyorum. Her gece pişman olup bırakcam diyorum ama akşam olunca yine aynı ne olacak böyle
Ben de çok severdim. Halen de arada sırada aklıma gelir. Ve gelecektir. Diğer yüksek alkollü olanları bir nebze unuttum...Ancak sıcak yaz ayları henüz gelmedi...Bu bira mevzu derin bir konu... Ancak aklıma geldikçe buz gibi ayran içiyorum (dolabımda muhakkak var. Dışarıda isem de) arada alıp içiyorum. Bir de çay içiyorum.... Sağlık olsun. İşte her şeyi söylüyor ve yayınlıyorum. Bu mereti ben 7 yaşında ilk biramı içerek başladım ve çok sevdim sonu yok. Sağlığım elden gidiyordu. Göz göre göre... Bir seçim yapmak zorundaydım. Şimdi Allah'ıma şükürler olsun ki; 1 aydan beridir elime almadım. Sadece bir ara kalan kırıntıları döktüm lavaboya, bir aydan beridir de içmiyorum. Gerisi sana kalmış kardeşim. Bu videoları izle ve son kararını ver. Zaman hızla akıp gidiyor. Bir musibet daha bizi bulmadan alkolle ilgili bırak gitsin. Halen verdiği zararlar ile uğraşıyorum bedeni çok yordu...
Mustafa beye rahmet olsun,ailesi ve siz sevenlerine sabır ve başsağlığı dilerim. Herşeyin fazlası iyi bile olsa zararlıdır.Kaldı ki şişelerinde üzerinde yazdığı üzere dostumuz olmayan bu arkadaş külliyen zarar.Kurtulmana sevindik abi
Çok teşekkürler. Çok önceleri bırakmıştı ancak verdiği zarar çok ilerlemiş kangren olmuş.
Samimi değilsin abi bir anda böyle olmaz
Bir de bana sor . Bir anda olmuyor...Hep aklıma gelmese de muhakkak arada yoklama çekiyor. Evdekiler Sağ olsunlar. Hep yanımdalar. Onların desteği de çok fazla... Canım çektikçe buz gibi ayran içiyorum 1 bardak dolu dolu o hissiyat geçiyor. Ben samimiyim. Çok zorlanacak ve büyük bir mücadele vereceksin. İşte alkolikliğin en büyük belirtisi. Tekrar başlamak. Beni de çok yokladı. Kolay değildi. Şartlandım ve bilendim. Ben alkolik değildim. Çok seviyordum. Ancak o hep düşmanmış...Dost değilmiş. Sağlığımı bozdu... Ben de onu hayatımdan çıkardım.
Harun abi bunu 3.ye yazıyorum sana ama gerçekten birden bırakmak sende ciddi sağlık sorunları yaratacak. Benim dedemde bundan zamanında kanser oldu ve kaybettik. Doktorda söyledi alkol alan birisi birden bırakırsa tam ters etkiyi yaratır demişti bizzat kendim duydum. Pişman olacaksın bence kamera arkasında biraz biraz iç sonra yavaştan kesersin.
Biliyorum. Artık geri dönüşü yok. Tekrar içmem. İçersem yine başlarım. Ne olacaksa olacak? Onu bilemem. Zaman gösterecek.
Tamam abi sen nasıl dersen o zaman ben sana gerekli doneleri sundum seni seven ve takip eden bir kardeşin olarak. Şans yanında olsun umarım daha kötü olmaz sağlığın ne diyeyim.
Yahu benim tanıdığımda en az birden kesen en az 10 kişi var kimisi 20 sene kimisi 5 olmuş hala yaşıyorlar ve daha sağlıklılar dedenize allah rahmet eylesin. Kanser tek birşeyden olmaz yediğimiz hersey kanserojen madde. Bunu alkole bağlamanın bilimsel anlamı yok . Belki uzun yıllar kullandığı alkol yıpratarak tahrip etmiş neden olmuştur? Onu diyen dr. Muhtemelen yoksunlukla ilk 1 haftada delirium diye bir hastalık var ciddi birsey onu kastetmiştir. O artık alkolü sabah akşam ekmek niyetiyle içen ağır alkoliklerde olan birsey. Herkes aynı değil. Bende kendi dedemi daha 55 yaşında alkole bağlı böbrek yetmezliğinden kaybettim . Diğer dedemi sigaraya bağlı akciğer kanserinden kaybettik 3 paket içermiş rahmetli. bırakmadan bu meret bırakılmaz . Merak etme herkes azaltmayı kaç kere denemiştir. Bıçak gibi keseceksin hayatta net olmadan çözüm olduğunu ben hiç görmedim. Bu yorumların bırakana faydası yok.
Abimiz müthiş bir azim örneği gösterip alkolü hayatından tamamen çıkarma yolunda emin adımlarla ilerlemekte. Helal olsun. Abim kahvaltıya oturdun, yemeden video sonlandı :( Oldu mu? Olmadı. ASMR demek sen demek, sen demek ASMR demek. Kan sonuçları da Allah’ın izniyle iyi çıkar ve bu kutlu yolun daha da devam eder. Sağlıcakla.
Teşekkürler yeriz daha kardeşim inşallah. Allah sağlık, sıhhat versin. Şu problemler bir geçsin. Başımızdaki...
Her gün sadece iki duble içseydin keşke ağabey. Yine içiyor olurdun...
Ben ne yapıyordum sanki? Her gün bir şişe mi içiyordum? Her gün iki duble icseniz de bunun gazabı ağır oluyor? Yine de siz bilirsiniz..
Hergün olmaz zararlı ayda bir kararında içtikten sonra bişey olmaz....
Harun abi günlük kaç duble içiyordun merak ettim. Saygılar
@@tuncay00773 Değişiyordu? Sadece yüksek al.kollü aroma İçmiyordum ben, diğer aromalardan da alıyordum. Cumartesi günleri daha fazla içerdim. Canlı yayınlarda...
Tebrikler abim 🫡. Çok sevindim. Hep yoruma eklerdim, çok içiyorsun diyerekten… bu alemde , imkansız diye bir şey yok
Yok benim gibi birisi bile bunu basarabiliyor ise... Fazla lafa hacet yok.
başarılar dilerim hocam
Teşekkürler 🤗
Maşallah Allah sağlık sıhhat versin.🙏
Sağolasın. Allah razı olsun, dayanma gücü veriyor.
😢maşallah masalah
böyle devam abi.
niye bıraktın üstadım
sağlık sorunları + alkol videoları paylaştığı için mahkemelik oldu
@@kenan6825Mahkemelik bir durum ortada yok. Adli bir olay değil. Alkol ve Tütün Daire başkanlığına Yazılı savunma verdim. Süreç devam ediyor.
tebrikler abi koskoca bir ay olmuş süpersin
Evet günler Su gibi akıp geçti. Ömür de böyle geçiyor işte...
Su oruçunu isteğin gibi yapabilirsin ancak Ramazan orucu veya aralıklı oruç dedikleri farklı bir konu biz onu yapıyoruz genelde ve gerçekten çok işe yarıyor ve ben her ramazan en az 7-8 kilo veririm bir sürede devam eder acak gene o bu şu akşam yemeleri vs. abartınca 5 kilo alırım dikkat etmeye çalışırım aslında pazartesi ve perşembe günleri aç kalınsa tüm sene istediğin gibi geçer.
Çok yaşamak değil kaliteli yaşamak önemli.
Teşekkürler 🤗 Bilgi için. Araştıracağım muhakkak.
kilo verirken şunu eklemek istiyorum abi sahurda kalkar sadece su içer yatarım o şekilde sahurda kalkar 2 pide 2 yumurta gömersen biraz kilo vermen zor olur bilginize.
baba afiyet olsun ciğer 10 numara eline sağlık
Teşekkürler 🤗
Abi bende sigarayı alkolü bırakalı tam iki ay oldu. İstenince bırakılıyor. İnşallah böyle devam edersin. Selamlar
Teşekkürler 🤗 çok iyi yapmışsınız
Harun Bey.25 yıl aralıksız içtim.öyle böyle değil.Ben de alkolu bıraktım tam 1 yıl oldu bu ay.İnanın çiğerler iflas etmişti her gün 1 saat aralıksız yürüdüm.şuan uykum düzeldi 10 kg verdim.cildim düzeldi..ama tam etkisini 3 ay sonra gösteriyor.Tüm değerlerim şahene
Ne güzel...tam sonuçlar ve etkisini 3 ay göstermesi konusu bir kaç yerde daha okudum. Devam ediyoruz. Kaldı iki ay o zaman...
Evet ,Karaciğerimde ki yağlanma o kadar artmıştı ki.Sırtım sivilçe tarlasına dönmüştü.Karaçiğerdeki yağ sırta vurmaya başlamıştı.bi kadeh içsem kolestrol hemenntavan yapar yüzlerim kızarırdı.şimdi sırtımda sivilce dahi yok.
@baglica Allah sağlığını daim etsin.
abi ekmeğide yemiyon demi ayrıca arada kaçamak yapıyon mu bize günde neler yapıyon onları anlat abı güzel güzel
Ekmek 🍞 ara sıra yiyorum. Dürüm, börek, pide vs. Tek tük. Genel olarak yemiyorum.
Vayy abim vayyy koca bir 1 ay
Zaman çabuk geçiyor kardeşim.
Helal olsun sana Harun abi devammm bir zamanlar ben de içerdim ne gereksiz iş olduğunu bırakınca anladım abi fıtrat boşluk kabul etmediği için o boşluğu namazla süsledim abim şu an sığındığım bir rabbim var binlerce şükürler olsun o mutluluk anlatılmaz abi yaşamak lazım seni rabbime emanet ediyorum
Allah kabul etsin inşallah
amin güzel abim imanlı inançlı insansın sana akıl veremem abim şu ramazan ayı miladımız olsun inşallah ne zaman kontak kapatırız yaradan bilir rabbim imansız göndermesin bizi gideceğimiz başka bir yer varsa sen söyle yok abi hakkını helal et abi ben kimim ki sana yol göstereyim seni sevdiğim için yazdım özür dilerim haddimi geçtim ise
@@KERIMAYGUNDUZ Estağfurullah kardeşim. Selamlar.
Abim sağlık gibisi yok şuan Ankaradayım teyzem rahatsızlandı hastanelerde zaman geçirmek cok zor ama bende hırs ettim İzmire döndüğümde tamamen bırakıyorum para gidiyor saglik gidiyor insan kendi kendine bunu yapmamalı senin adina cok mutlu oldum ilk günlerdeki gibi keyifsiz degilsin zehir süreci cok guzel atlatmışsın
Geçmiş olsun kardeşim. Acil şifalar diliyorum. İnşallah. Sana güvenim tam sen de başaracaksın. Henüz bir ay oldu. En az 3 ay 🌙 gerekiyor. Daha iki ay var.
Çok teşekkür ederim saygıdeğer abim bende başaracağım senin sayende
@@erginsss İnşallah kardeşim. Başaracağına eminim. Biraz azim ve tevekkül Sabır... İle...insanın başaramıyacağı hiç bir şey yok.
Abi bu seferde karnımızı çok acıktırıyorsun. Hepimiz obez olacağız senin yüzünden .😂
Can boğazdan gelir kardeşim. Ekmeği kes yeter.
Ekmegi kesmekle olmaz abi herşeyin fazlası zararlı malesef...ben eti çok seviyorum bende gut hastalığı çıktı...diyeceğim o ki hiçbirseyi abartmamak lazım....
@Timoteos-q9t Doğru. Ekmeği eskiye göre bıraktım. Eskiden günde 1.5-2 ekmek yerdim. Şimdi 2-3 günde bir oda pide, börek, dürüm vs şeklinde oluyor.
Sağlıklı günler dilerim abi...diyetine devam et bakalım...umarım kısa sürede sağlığına kavuşursun....Sincan'dan selamlar..
Bi bonfile videosuda bekliyoruz abi senden
Çok uzun zaman oldu. İnşallah kardeşim. Oda olur. Yeter ki Allah sağlık sıhhat versin.
Herkese nasip olur inşallah, kendim dahil..
İnşallah...