Отстройка базовых асан

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 7

  • @Георгий-е8э
    @Георгий-е8э 7 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю. Четко, ясно, наглядно.

  • @olgav5199
    @olgav5199 4 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю! Очень понятно, наглядно, полезно!

  • @ViolaFominaa
    @ViolaFominaa ปีที่แล้ว +1

    Благодарю ❤

  • @Светлана-ъ3ю5щ
    @Светлана-ъ3ю5щ 7 หลายเดือนก่อน

    Вопрос как поднять ногу вверх если она не поднимается?

    • @DakiraYoga
      @DakiraYoga  7 หลายเดือนก่อน

      заниматься регулярно - поднимется))

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Техника выполнения асан стоя. Баланс йога. Малиновская30:09Техника выполнения асан стоя. Баланс йога. Малиновская
Техника выполнения асан стоя. Баланс йога. МалиновскаяValentina Malinovskaya
มุมมอง 20K
Освоение силовых балансиров. Бакасана, Бхуджа Пидасана, Париврита Данда Кундиниасана13:26Освоение силовых балансиров. Бакасана, Бхуджа Пидасана, Париврита Данда Кундиниасана
Освоение силовых балансиров. Бакасана, Бхуджа Пидасана, Париврита Данда КундиниасанаValentina Malinovskaya
มุมมอง 44K
Уттанасана. Как выполнить наклон в йоге безопасно. Видео разбор9:32Уттанасана. Как выполнить наклон в йоге безопасно. Видео разбор
Уттанасана. Как выполнить наклон в йоге безопасно. Видео разборСергей Митропольский
มุมมอง 18K
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
Йога для новичков: 10 асан, которые сможет повторить каждый [Workout | Будь в форме]13:22Йога для новичков: 10 асан, которые сможет повторить каждый [Workout | Будь в форме]
Йога для новичков: 10 асан, которые сможет повторить каждый [Workout | Будь в форме]TopStretching Workout - Будь в форме!
มุมมอง 356K
Микс йоги и стретчинга - укрепляем мышцы и улучшаем гибкость всего тела одной тренировкой 💪27:20Микс йоги и стретчинга - укрепляем мышцы и улучшаем гибкость всего тела одной тренировкой 💪
Микс йоги и стретчинга - укрепляем мышцы и улучшаем гибкость всего тела одной тренировкой 💪Dakira Yoga
มุมมอง 7K
БАДДХА КОНАСАНА или как сделать бабочку8:35БАДДХА КОНАСАНА или как сделать бабочку
БАДДХА КОНАСАНА или как сделать бабочкуOlga Zemkova
มุมมอง 54K
Разбор базовых асан. Советы и техника выполнения. Йога для начинающих.26:35Разбор базовых асан. Советы и техника выполнения. Йога для начинающих.
Разбор базовых асан. Советы и техника выполнения. Йога для начинающих.Йога со Стасей
มุมมอง 19K
Приветствие солнцу. Сурья Намаскар. Утренняя практика.18:38Приветствие солнцу. Сурья Намаскар. Утренняя практика.
Приветствие солнцу. Сурья Намаскар. Утренняя практика.Dakira Yoga
มุมมอง 18K
Как одна асана может изменить вашу жизнь?10:13Как одна асана может изменить вашу жизнь?
Как одна асана может изменить вашу жизнь?Садхгуру — официальный канал на русском
มุมมอง 79K
Лицо подтянется: устрани 3 скрытые причины птоза. Как это работает?17:24Лицо подтянется: устрани 3 скрытые причины птоза. Как это работает?
Лицо подтянется: устрани 3 скрытые причины птоза. Как это работает?Ревитоника
มุมมอง 604K
Занятие йогой для новичков. 1 час. Практика на всё тело. Хатха-йога для начинающих.57:49Занятие йогой для новичков. 1 час. Практика на всё тело. Хатха-йога для начинающих.
Занятие йогой для новичков. 1 час. Практика на всё тело. Хатха-йога для начинающих.Сергей Митропольский
มุมมอง 19K
Бхуджангасана - поза кобры. Разбор асан йоги для начинающих.7:58Бхуджангасана - поза кобры. Разбор асан йоги для начинающих.
Бхуджангасана - поза кобры. Разбор асан йоги для начинающих.Luba Yoga
มุมมอง 5K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K