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촬영 와주셔서 감사합니다^^대회 준비 잘해서, 좀 더 발전된 모습 보여드리는 꾸준한 선수 되겠습니다😁🙏
겸손보충제는 어떤 제품으로 드시나요?👍
봉석이형은못참치!바로 보자
사람마다 최대이완과 최대수축이 다르다는 말씀에 200% 공감합니다. 전 최대 이완을 하면 어깨가 개입이 되서 오히려 안 좋더라구여. 지난번 최봉석님 가슴운동 보고 깨닫고 저한테 맞는 가슴운동을 하고 있습니다. 감사합니다^^
개근질에 최봉석이 나오다니!!
늘 잘보고갑니다
월요일은 삼일절 강제휴무지~띠불..ㅜ
멋있다...
간지 그자체인 형
2:20 발로 리듬타는건 국룰이지 ㅋㅋㅋ
나만 그런게 아니였구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
누가 간고라했어 미친쉑들아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미치도록 발전 계속해서 탑퇸 카주-아 !♡
쉬우면서 어려운 가슴
최봉보로오로봉석 짱짱맨
형님모자어디꺼에요?
오늘은 가슴하는 날!!
정면 허리손 포즈할때 자연미 매우 떨어지는데 다른포즈 생각해봐야할듯 ㅋ
맞아요ㅋㅋ 차라리 레이몬트처럼 그냥 차렷자세로 있는게 훨씬 나을듯
월요일 하체인데,,
뽕형💕
팔꿈치 밴드 정확한 이름이 뭔가요?
김성환 선수가 판매하시는 슈퍼비스트 제품입니다.
팀 카스
오픈 빌더들 찾아가면서 스타일, 운동 테크닉, 각 분절의 각도 교정 좀 더 필요함. 이런식으로 계속 해봤자 본인이 외국애들 볼륨감 못 따라 갈거 알고있을듯. 여기서 만족하던가 더 발전하기 자신을 내려 놓고 오픈 빌더들 찾아다니던가 갈림길인듯. 무엇 보다 피지크 프로라면 저 키에 근육량이 55 이상은 나와야 경쟁력이 있는데 본인이 잘 느낄듯.
이런 애들은 누가보면 올림피아 우승한줄 알겠노
무슨 ㅂㅅ같은 글이냐
최봉석 스승이 강인수인데 무슨 오픈빌더에게 배워서 사이즈 볼륨을 키우라는건데ㅋㅋㅋㅋ 지금도 국내 역대 최고의 사이즈와 볼륨감으로 손꼽히는게 강인수인데 이건 최봉석이 아니라 강인수 맥이는 댓글인데ㅋㅋ
와...... 얘 뭐냐?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
피지크 심사위원 납신줄 ㅋㅋㅋㅋ
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촬영 와주셔서 감사합니다^^
대회 준비 잘해서, 좀 더 발전된 모습
보여드리는 꾸준한 선수 되겠습니다😁🙏
겸손보충제는 어떤 제품으로 드시나요?👍
봉석이형은못참치!바로 보자
사람마다 최대이완과 최대수축이 다르다는 말씀에 200% 공감합니다. 전 최대 이완을 하면 어깨가 개입이 되서 오히려 안 좋더라구여.
지난번 최봉석님 가슴운동 보고 깨닫고 저한테 맞는 가슴운동을 하고 있습니다. 감사합니다^^
개근질에 최봉석이 나오다니!!
늘 잘보고갑니다
월요일은 삼일절 강제휴무지~띠불..ㅜ
멋있다...
간지 그자체인 형
2:20 발로 리듬타는건 국룰이지 ㅋㅋㅋ
나만 그런게 아니였구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
누가 간고라했어 미친쉑들아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미치도록 발전 계속해서 탑퇸 카주-아 !♡
쉬우면서 어려운 가슴
최봉보로오로봉석 짱짱맨
형님모자어디꺼에요?
오늘은 가슴하는 날!!
정면 허리손 포즈할때 자연미 매우 떨어지는데 다른포즈 생각해봐야할듯 ㅋ
맞아요ㅋㅋ 차라리 레이몬트처럼 그냥 차렷자세로 있는게 훨씬 나을듯
월요일 하체인데,,
뽕형💕
팔꿈치 밴드 정확한 이름이 뭔가요?
김성환 선수가 판매하시는 슈퍼비스트 제품입니다.
팀 카스
오픈 빌더들 찾아가면서 스타일, 운동 테크닉, 각 분절의 각도 교정 좀 더 필요함. 이런식으로 계속 해봤자 본인이 외국애들 볼륨감 못 따라 갈거 알고있을듯. 여기서 만족하던가 더 발전하기 자신을 내려 놓고 오픈 빌더들 찾아다니던가 갈림길인듯. 무엇 보다 피지크 프로라면 저 키에 근육량이 55 이상은 나와야 경쟁력이 있는데 본인이 잘 느낄듯.
이런 애들은 누가보면 올림피아 우승한줄 알겠노
무슨 ㅂㅅ같은 글이냐
최봉석 스승이 강인수인데 무슨 오픈빌더에게 배워서 사이즈 볼륨을 키우라는건데ㅋㅋㅋㅋ 지금도 국내 역대 최고의 사이즈와 볼륨감으로 손꼽히는게 강인수인데 이건 최봉석이 아니라 강인수 맥이는 댓글인데ㅋㅋ
와...... 얘 뭐냐?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
피지크 심사위원 납신줄 ㅋㅋㅋㅋ
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