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VISÃO CANSADA, VISTA EMBAÇADA, OS MELHORES EXERCÍCIOS PARA MELHORAR A VISÃO, DOR NOS OLHOS
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- เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2021
- O principal sinal indicativo da vista cansada é a dificuldade para enxergar os objetos de perto, assim como ler, o que pode também causar dor de cabeça quando a vista é forçada, sendo mais comuns de surgirem a partir dos 40 anos e serem progressivos. Outros sintomas de vista cansada são:
Dificuldade para enxergar algo afastado dos olhos em distância normal, de forma que a vista fica embaçada;
Dor nos olhos depois de tentar ler ou enxergar algum objeto de perto ou de longe;
Dificuldade para enxergar letras muito pequenas;
Necessidade de mais luz para conseguir ler algo de perto ou de afastar o que se está lendo.
Principais causas
A vista cansada acontece principalmente à medida que a pessoa envelhece, já que a partir dos 40 anos há diminuição do poder de focar para perto, chamado de "acomodação". Além disso, a partir dos 40 anos ocorre diminuição da elasticidade do cristalino, resultando na maior dificuldade para enxergar os objetos de perto.
Além da idade, a vista cansada pode acontecer como consequência de outras situações, como miopia, catarata, astigmatismo e hipermetropia, por exemplo, pois nessas situações há maior esforço dos olhos para que seja possível realizar as atividades do dia a dia, sendo comum nessas situações haver outros sintomas como inchaço nos olhos, em alguns casos, olho vermelho e visão dupla, por exemplo.
2 sessões de 30 piscadas, perseguição ocupar com a caneta parada 2 sessões de 10, perseguição com a cabeça junto 2 sessões de 10. Focar no objeto por 30 segundos 3 vezes, fechar os olhos apertado por 5
Só que se tiver glaucoma não pode piscar os olhos com força...
Obrigada. Estou tentando
❤😢
Olá Miria!essas sessões são 1 vez ao dia?
Por dia?
Ter uma visão boa é una benção do senhor Deus, e meditar no salmo 123, onde fala dos olhos
Obrigada por interagir aqui no canal
Glória á Deus por sua vida🙌 acordei com a vista meia cinza e tava ficando assustada.comecei a pedir misericórdia pra Deus.ai Fui procurar uma solução e vi seu vídeo.dei agumas piscadas e Deus foi me curando.creio que Deus Nos envolver no processo de cura.agente faz nossa parte e Deus corresponde ao Nosso clamor.
amém glória a deus 🙌🤲🙏
Obrigada
Amém 🙌🙌🙏
Minha visão pela noite tava muito embaça acordei e me agonie sofria de ansiedade mas tô conseguindo me controla pós Deus me ajudou muito fiquei dias sem Dormi meu olho ardia muito
Então hoje fiz seu exercício e sentir algo bom
Vou continuar
Obrigado Deus abençoe a senhora
minha visão tem ficado turva tbm, as vezes de dinha e de noite, de tarde tenho enchergado bem, vou começar a fazer esses exerccícios
Oi vc curou
Eu estava aqui muito ruim da vista, achei esse vídeo fiz todos os exercícios melhorou bastante, muito obrigado Deus abençoe!
Obrigada por interagir aqui no canal. Amém!
Muito obrigado pela canal estou amando os exercícios
E eu aqui 12 ,04 ,2024 a dois com a.vista embaçada fazendo esses exercícios
Obrigada por interagir aqui no canal. Continue fazendo e vai observando
Graças a deus minha visão melhrou 80%depois de fazer exercícios
Obrigada por interagir aqui no canal! Fico feliz que tenha melhorado
Meu Deus muito obrigado! Na primeira vez que fiz já deu certo...e olha que fiz só a seção de piscar....muiiitooooo obrigado
Eu tb
Obrigada Dra. Vou fazer todos.
Só essa linda visão do seu rosto, ja melhorou 50% a minha visão Dra!!
Excelente vidéo!!
Obrigada por interagir aqui no canal
Obrigado pela jentileza meu amor você é muito especial
@@user-bq2rv5eg5l obrigada por interagir aqui no canal
Meu Deus, que maravilha obrigada minha linda Deus abençoe sua vida 🙏
Mais é bom mesmo,fiz e deu legal,👏👏👏👏👏👏
Muito obrigado. Não estava conseguindo ler o dicionário hoje, acredito que seja porque passo muito tempo de frente ao computador. Agora minha vista voltou ao normal. Vou adotar essas práticas no meu cotidiano.
Que legal dra vou fazer com certeza obrigada..
Muito legal!!! Todo mundo tem ou vai ter vistas cansadas...
Obrigado doutora pela disposição em nós ensinar sem cobrar nada
Valeu Doutora !!.....Tomara que milhares de internautas tem visto sua lição !!.......
Adorei
Muito obrigado ajudou muito
Muito interessante. Vou experimentar!
Gostei Dra. Vou fazer os exercícios , muito obrigada pela gentileza de compartilhar o seu maravilhoso conhecimento !!!
Gratidão Dra. Estou usando um óculos novo, estou sentindo muita dor , vou fazer esses exercícios 🌹💝
Fico muito grato doutora Cris oftalmologista nem fala isso
@@user-bq2rv5eg5l obrigada por interagir aqui no canal
Posso falar com propriedade como cada tratamento dado pela Dra Mirian é algum vindo do céu para nós! Pensem em uma mulher simples, comprometida, dedicada em aprender e passar seus ensinamentos! Parabéns bem doutora!!! Deus te abençoe...lugares altos ❤
@@marialuciaferreiracampos1268 Obrigada por interagir aqui no canal! Você é maravilhosaaaa
Estou com 62 anos , amanheci tão mal das vistas que até tive receio de AVC , fui pesquisar achei vc , fiz os exercícios e melhorei ! Farei todos os dias . Deus te Abençoe com saúde , paz e satisfaça todas as vontades de seu coração 🙏💝
Muito obrigada por interagir aqui no canal... Fico muito feliz em ter podido te ajudar...
👆Dra.Miria Santos.
A recíproca também é Verdadeira👀 Para mim fez bastante diferença🤙
Obrigado🙏
Philon
Faço 61 agora mês de junho
DRa comecei a fazer hoje muito obrigada tive avc e fiquei com as vista passando
Com quanto tempo de exercício vc começou sentir melhoras
Que lindo, vc falar sobre a visão. Isso é muito importante!!
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Muito orbigado, Dra. Míria
Boa noite pra vc eu te agradeço por ter visto o meu comentário ja comecei a fazer os exercícios muito bom
Gratidão.E que Deus te Ilumine e Proteja você sempre.
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Obrigada vou fazer,e compartilhar com certeza ❤
Depois se puder passa seu contato... gostaria de conversar com vc!
Se Deus quiser e eu creio q ele q, vai dá crt pra mim ❤️
Deus te abençoe! Obrigada!
Obrigada por interagir aqui no canal, e por se inscrever! Divulgue esse canal...Amèm
Gratidão otimos exercicios ❤
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Muito obrigado, fiz o exercício. Fico muito tempo na frente do computador minha visão estava muito cansada e embasada as vezes até desfoca repentinamente, seus exercícios estão me ajudando muito
to exatamente assim
to tbm assim so de fica assistindo e etc
Sua visão melhorou bastante?
Melhorou?
Ss tbm tô assim e tenho só 13 anos e vou fazer todos os dias
Obrigado 👊❤️
Obrigado Dra, pelo ensinamentos. Que Deus abençoe sempre sua vida
Obrigada por interagir aqui no canal, Amém!
Vai me ajudar muito prima , obrigada
Eu estava com vista totalmente embasada no primeiro exercício passou, amei real !!! Parabéns ❤️❤️❤️🥰
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Esses feedbacks são essenciais... obrigada mesmo!
@@DraMiriaSantos doutora funcionou um pouco, mais tem q fazer todo dia ?
@@thiagolopessilva2268 Sim...é importante. Igual um medicamento que precisa fazer uso por dez dias, por exemplo. E quando achar que é preciso repita...por mais dez dias! Sempre um ciclo de 10 dias
Vc usa óculos de grau?
Obrigado
Obrigada.
Que Deus te abençõe sempre!
❤
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Parabéns doutora, bela iniciativa !!
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Muito bom parabéns nota 1000000❤❤❤❤❤❤
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Obrigado, Deus te abençoe!
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Obrigada
Você está ajudando muitas pessoas, Deus abençoe 🙏🎆
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Impressionante.....fiz e deu certo... incrível.... obrigada Doutora 🙏🌹
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Muito bom. Parabéns
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Deus abençoe vc
Oi Boa noite adorei seu vídeo muito legal.
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Doutora Miria Santos, eu louvo a Deus pela sua vida. Obrigado pelo video para ajudar as pessoas. Sofri durante anos com a vista borbulhando e esses exercícios fortaleceram os meus olhos e proporcionaram uma melhor qualidade de vida. Um forte abraço.
Obrigada por interagir aqui no canal. Esses depoimentos alegram o meu dia!
@@bethsabath obrigada por interagir aqui no canal.
Obrigado anjo 😃👏
Obrigada dra. Míria.
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Parabéns DRA miria por nós encinar esses bons exercícios muito obrigado DRA
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Gratidão por existir pessoas como a Dra, isso vai me ajudar muito, minha visão piorou de alguns dias para cá, ardendo muito, embaçada e misturando alguns tamanhos de letras, grande ajuda para quem não tem condições de pagar $7.000,00 como alguém que quer cobrar para ensinar o mesmo que a Dra ensina, Deus a abençoe muito.
Obrigada por interagir aqui no canal, esse canal existe pra ajudar pessoas...
Bom dia Doutora , gratidão , por sua vida , e você ajudar , tantas pessoas , que tem dificuldades de ver , fiz agora este exercício , já me senti bem melhor.👍🛠️🙏🛐
QUE FRANJA! ☀️🥇💐
Excelente Dra ❤muito obrigada 🙏🏻
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Deus te abençoe doutora, obrigado por compartilhar esse conhecimento maravilhoso! 🙏🙏🙏🙌
Obrigada por interagir aqui no meu canal, compartilhe esse vídeo se puder!
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Deu super certo acordei agora cm a vista embasada e Fikei Boa 💕
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Muito obrigado doutora, q deus continue t abençoando sempre.
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Oii Dra.legal mesmo não tendo visão muito boa posso ver é muito bonita parabéns bricadeiras a parte,,tudo de bom linda.
Minha vista esquerda mei ruim, já fiz cirurgia de piterigio 2 X neles e avista não é mais. A mesma, tipo 95%.... O pouco que fiz aqui de exercícios já deu um bom resultado, amanhã tenho um exame de vista pra fazer, tomare que de tudo certo 🙏
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Muito bom os exercícios. Melhorei muito minha leitura. Gratidão!
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Bom dia Dra. Maria obrigado pelas informações que DEUS te abençoe sempre
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Parabéns, explicação tranquila e certeira, sem show. Obrigada.
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Ótimo vídeo ótima demonstração
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@@DraMiriaSantos Sim!
Boa tarde Dra show estou fazendo os exercícios são ótimos obrigado
Vc é linda com todo respeito
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Muito bom esse exercício , muito obrigada
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Obrigado doutora deus abençoe sempre..
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D.r é muito bom o exercício
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Muito bom. Fiz os exercícios e deu certo! Obrigado.
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Q legal vou fazer sim .Deus abençoe
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Deus abençoe vc com muita saúde parabéns doutora
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Parabéns! Até que fim um video, que não é pra ganhar dinheiro. Realmente pra ajudar
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De nada. Só uma dúvida doutora, faço essa seção quantas vezes ao dia?
Boa noite Dra. Não ele não deu nenhum tratamento,ele disse que se não desaparecesse em 3 dias, aí sim , eu iria fazer mais alguns exames e fazer tratamento,como falei, no exame que fiz no consultório, aquele que mede a pressão do olho e mais um de retina,deu normal , e desapareceu, disse que podia ser emocional, foi bem no meio da pandemia, muita gente morrendo , eu realmemte estava muito abalada com tudo, só as moscas volantes que continua, mas já voltei no consultório umas duas vezes, ele está acompanhado, é um médico cirurgião de confiança.
😗 nossa, estava com a visao super turva, nessa virada de ano, imagino que seja o fato de ficar o dia todo durante a semana toda na frente do pc.
Fui fazer compras no supermercado e senti que nao estava enxergando nada, semana passada estava de boa, e agora isso, desesperado vim parar nesse video, fiz os exercicios e ja melhorou bastante. Vou fazer mais vezes ate ficar melhor e continuar mesmo depois.
Obrigadao Dra.
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Preciso de ajuda estou com avista esquerda muito embaçado
@@contabilidademastercontabi5477 se for so uma das vistas e melhor tu correr no oftalmologista, pode ser algo muito grave. Que pode causar cegueira, pode ser por exemplo problemas com as ramificacoes sanguineas que se encontram por dentro do globo ocular, e o descolamento interno pode causar cegueira, se me lembro bem, um rapaz jovem que foi tirar carta de caminhao aqui no japao descobriu isso no teste de profundidade, onde o olho tem que enxergar a vareta se distanciar ou afastar do ponto indicado, rapaz novo e ja estava quase perdendo a vista.
E se tu bebe muito produto alcoolico, te dou a dica de parar por um mes, a vista melhora muito, para muitos a ingestao de alcool e a visao deteriorada tem ligacao direta.
E' melhor gastar um pouco e ter certeza, do que ficar cego, e tem casos em que a cegueira poderia ser evitada com cuidados medicos.
Agora, fadiga na visao e visao turva nos dois olhos, realmente e' falta de exercicio ocular ou idade. Alcool, comida, smartphone, jogos de tv, tb influencia.
Gratidão Dr .Miria😊 esse vídeo foi maravilhoso 🥰 🌻😊
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Obrigado, Miria!
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Doutora.... que linda
Parabéns Dr. Exercícios maravilhosos obrigada vou compartilhar
Tô com degeneração na córnea talvez tenho que fazer tramplante de córnea qual exercício a doutora recomenda por favor obrigada.
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Valeu Doutora, ótima dica. Muito obrigado. Que Deus te ilumine sempre.
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Muito obrigado doutora que Deus te abençoe sempre
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Gratidão eztou com este problema fui ontem ao ogitomogista estou fazendo seus exercicios ofitomologista
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*PARABÉNS Dra. Miria, eu tenho 61 anos e também não uso óculos. DEUS nos abençoe.*
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Foi um prazer, quando eu tinha 14 anos fiz exercícios visuais com uma médica, que recuperou minha visão, tinha10% apenas, foi parar em 90% @@DraMiriaSantos Se um dia quiser gravar um vídeo comigo, está convidada.
Obrigada por interagir aqui no canal. Podemos marcar sim@@KIKODOBEM
Será uma HONRA@@DraMiriaSantos
Pode marcar...
Obrigada doutora gostei muito dos seus ensinamentos! É uma maravilha . Vou fazer!!!
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EXCELENTE!! MELHOROU NA HORA
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E a minha primeira vez que assisto o seu vídeo eu vou fazer ❤
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Melhorou só com as piscadas , obgddd
Bom dia quontas piscada vc fez vc pode me disse
Obrigada,estou a gostar
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Parabéns dotr agradeço pela compreensão
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Puts, muito bom. Estava com um embaralhamento na vista, fiz os exercícios e melhorou bastante. Muito obrigada doutora, ótimos conselhos. Vou fazer os exercícios sempre que possível. Continue com os vídeos
Obrigada por interagir aqui no Canal compartilhe esse vídeo e ajude outras pessoas!
❤
Eu fiz alguns exercícios e percebi que realmente faz diferença. Gostei !
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@@DraMiriaSantos obg vou tentar recuperar minha visão que o celular tirou de mim vou conseguir ver de novo? Pra eu pode correr vaquejada? Quero ter minha visão boa pra eu pode escrever as atividades 🙂?
Vc já teve problemas de visão? E por quanto tempo?
Gratidão por nos ajudar, com seus conhecimentos.
Que Deus a abençoe infinitamente 🙏
Obrigada por interagir aqui no canal! Amém
Valeu abençoando !!!
Obrigada.
Sucesso pra vc RJ.
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Amei. O primeiro dia que fiz já deu uma melhora boa vou fazer todos os dias. Muito obrigado. E Deus abençoe.
Obrigada por interagir aqui no canal. Amém...
E aí, continuou fazendo os exercícios amigo? Teve melhora?
@@EuWesleyAlmeida pelo visto n kkkk
@@kingzin_1p865 kkk você tá fazendo amigo?
@@EuWesleyAlmeida Vcs fizeram kk?
Sou muito grata por vc passar esses exercícios, vc é abençoada ❤
Obrigada por interagir aqui no canal. pessoas gratas como vc são minha maior inspiração
Obrigado pela ajuda.fez muito bem.Deus a bensoa dotora
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Ótimas aulas dr. Obrigada
Linda
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Bom dia Dra Miria. Embora seja conhecedora dos exercícios, irei lhe acompanhar e por em prática diariamente, acreditando que melhorarei das causas que me atingem, na estrada visual.
Parabéns pelo dedicado ensino ❤
Obrigada por interagir aqui no canal e sou grata pelo prestígio
Esses exercícios ajudam depois de um bom tempo de treino, eu já tive melhoras antes
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Muito obrigado
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Parabéns Você quer. mesmo. servir , vai direto ao. assunto.
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