Dorian Yates Blood and Guts Эпизод 4. Дельты и Трицепс

Дориан Ятс раскрывает все секреты ВИТ (Высоко Интенсивного Тренинга). Делится своим опытом, техническими уловками и просто показывает рабочую программу тренировок. Всего 6 роликов, на каждом снята отдельная тренировка.

[@ЯрославЗеленов-ы1з]

Кто пытается всунуть свой тупой комментарий ,станьте перед зеркалом и посмотрите на себя и Дориана в молодости

[@bugogatorbugaga]

да вроде только одни хорошие комментарии))

[@vladivanov2848]

Дориан красавчик. бля как я его люблю

[@Yrt629]

Переводчик молодец, вошел в роль)

[@КонстантинКарпов-с5ц]

Будто видеокассету включил

[@eminali9767]

спасибо дядя Дориан

[@Boris_Svezhenko]

Техника на уровне только не аоказывайте юре спасокукотскому

[@lexeykuzmintsev2410]

Занятия у Джейн Фонды насмешили :)))

[@proganyaemhandru9]

7:24- это наверное ЕДИНСТВЕННЫЙ раз где Дориан не говорит после 5 "камон)))))"

[@tariq4071]

подскажите, шо за музло вначале ролика ?

[@minushlungu9635]

Прекрасный тренинг и тренер.Дориан большой молодец !!

[@НиколайНик-щ9т]

красавчик)))))))

[@OleksandrVelikiy]

Суперово

[@AlexAlex-qt4fi]

Такой принцип и у духоты.загрузить по полной за короткое время.это не грущиком работать целый день ящики туда сюда.вообще не понимаю как можно 2 часа тягать железо.я за 40 минут так убивают что восстановиться полностью на химии сложно)

[@IvanFicay]

Круто. Спасибо за перевод.

[@Константинлукьянёнок-т1р]

Один из лучших