Quando eu to na escola, eu não enxergo de longe, nem uso oculos, então quando eu passo mais de 1 hora olhando pro quadro (que é longe),meu olho começa a melhorar a visao de longe por um curto tempo de praso
Mais uma vez a sabedoria milenar oriental se antecipa à ciência......Os exercícios propostos são utilizados no Yoga há séculos. Chama-se " Tratakas", e fazem parte da Swastya Yoga que ainda é ensinada no Brasil.... Parabéns pelo vídeo.
Tenho cegueira noturna desde sempre. Com a idade não enxergo nada nítido de perto. A única tela que fico pois mais tempo é a da tv, que por sinal fica bem distante dos meus olhos.
Graças à Deus não preciso usar óculos apenas para usar eletrônicos por causa do brilho da tela tanto que uso o dark mode em tudo minha visão chegou ao ponto de bater uma brisa e sentir incômodo acredito que seja o uso do celular por isso controlei o tempo de uso
@@Netin-zK Obs: *tem um resumo no final*. Fiz por umas três semanas todos os dias os seguintes exercícios: o movimento de infinito na vertical e horizontal com os olhos acompanhando a ponta do dedo, tampar os olhos (abertos) com a mão uns 7~8 minutos e depois colocar o rosto exposto a luz solar, fiquei observando paisagem de longe uns 10min diariamente, de noite fica olhando pro escuro só com uma brecha de luz para relaxar os olhos e também de "esticar os olhos" na horizontal, vertical, diagonal e circularmente deitado. Depois de tudo isso percebi isso: a visão melhorou um pouco sim, pois meu grau é baixo (1 e 1,25 no esquerdo) junto com astigmatismo que tenho, por exemplo, sabe quando passa a temperatura das cidades no jornal hora 1 da globo, antes via duplicado, agora vejo único apesar de ser com uma resolução média. Por conta de eu ter um trauma no olho esquerdo (uma pezada brincando de esconde e esconde quando criança) esse olho é bem debilitado, ou seja, se fosse são como o direito julgo a dizer que poderia tirar até o óculos para ver a TV que fica de longe no colégio. RESUMO: funciona sim, ainda mais se seu grau for baixo e com olhos sãos. Dica: NUNCA FORCE A VISÃO, ISSO FERRA COM SEUS OLHOS.
@@vladckalves Esses exercícios e exposição com os olhos fechados ao sol, funcionam para fortalecer o músculo ocular e retardar o processo de miopia respectivamente, geram um maior conforto para os olhos no geral, mas seria mais como um efeito placebo. Fui ao oculista em 2024 e tive um aumento do grau, sol e exercícios funcionam, mas não é a mesma coisa do que uma cirurgia médica (existem várias, mas a mais comum é uma que corta a córnea)
Roi é tenho uma coisa que eu tou muito em duvida tipo eu consigo deixar minha visão boa ou ruin quando eu quiser tipo se eu quiser ussar óculos mas minha visão é boa eu simplesmente posso deixar ela ruim sem nenhum problema eu já tentei pesquisar sobre isso mais nunca achava nada arespeito
Link do eBook Gratuito: zonadeprogresso.com.br/eBook-Gratuito
Quando eu to na escola, eu não enxergo de longe, nem uso oculos, então quando eu passo mais de 1 hora olhando pro quadro (que é longe),meu olho começa a melhorar a visao de longe por um curto tempo de praso
Mais uma vez a sabedoria milenar oriental se antecipa à ciência......Os exercícios propostos são utilizados no Yoga há séculos. Chama-se " Tratakas", e fazem parte da Swastya Yoga que ainda é ensinada no Brasil.... Parabéns pelo vídeo.
Existem vários terapeutas da visão que nos ensinam exercícios para melhorar a visão Como a Roberta Guia, Tatiane, Alja Lamas e outros.
Vídeo show!!!...esse geração está tão engessada que antigamente fazíamos todo esses exercícios naturalmente sem saber que era benefíco ...
Mas uma vez um ótimo vídeo, sempre aprendo muito nesse canal, parabéns pelo trabalho!
Zona de Progresso, sempre necessário!!
Nem assisti ainda mas sei que é top.
V
A
I
T
O
M
A
R
NO
UC
comentário desnecessário
Então pois deveria ver top demaisss
Kkkk já vi.
Codorna
Muita gratidão ao Universo e à você que criou esse canal! Bênçãos em sua bela jornada!😊😊😊😊😊
Vídeo mt bom, embora já tenha visto sobre esses exercícios no canal tatiana gebrael, mas rever isso em outra canal foi bom tbm
Muito bom acabei de fzr exercício olhar no horizonte e um pouco de cenoura 🥕
Olaaaaaa.. Conteúdo riquíssimo!
Gratidão! 🌙🍁🌻🌹🍀🌺🌟
Ando com as vistas cansada após as 16:00 horas bem específico, mas vou fazer esses exercícios, obrigada 😊
Pesquise o canal Olhos de Águia aqui no yt
Funcionou?
Bem top, antes eu não via o vídeo, agora eu já vi
Muito bom
Boa tarde a todos! 👍🏻
Tenho cegueira noturna desde sempre. Com a idade não enxergo nada nítido de perto. A única tela que fico pois mais tempo é a da tv, que por sinal fica bem distante dos meus olhos.
Muito obrigada!!!!
Muito bom tenho sofrido com muitas fadigas oculares q causam dor
Graças à Deus não preciso usar óculos apenas para usar eletrônicos por causa do brilho da tela tanto que uso o dark mode em tudo minha visão chegou ao ponto de bater uma brisa e sentir incômodo acredito que seja o uso do celular por isso controlei o tempo de uso
É paia man . Cê tem quantos anos ??
Eu também uso em tudo o dark mode , só tenho 18 e minha vista tá embaçando aos poucos
Gratidão 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Parabéns muito bom seu canal gosto de vê seus vídeo e seguir os métodos
Parabéns ao canal só ajuda para todos
Assiste a doutora Tatiana Capanema, ela tem até um curso sobre melhora visual.
Tatiana Gebrael né
Excelente vídeo Matheus. Assisto os conteúdos do hubermanlab pois sempre tem informações e conhecimentos relevantes. Parabéns pelo seu conteúdo.
aprendi bem nesse vídeo
Deus te abençoe,Seu Trabalho ficou excelente Matheus Santana Parabéns👏🏽😁, Muito obrigado pelo video sempre aprendendo.
Excelente
Bom canal
Excelente!
Olha os conteúdos que o cara traz, canal diferenciado. Tenho 17 anos, fazer por três meses intensivo, depois continuo, mas só que mais espaçado
@@Netin-zK Obs: *tem um resumo no final*. Fiz por umas três semanas todos os dias os seguintes exercícios: o movimento de infinito na vertical e horizontal com os olhos acompanhando a ponta do dedo, tampar os olhos (abertos) com a mão uns 7~8 minutos e depois colocar o rosto exposto a luz solar, fiquei observando paisagem de longe uns 10min diariamente, de noite fica olhando pro escuro só com uma brecha de luz para relaxar os olhos e também de "esticar os olhos" na horizontal, vertical, diagonal e circularmente deitado. Depois de tudo isso percebi isso: a visão melhorou um pouco sim, pois meu grau é baixo (1 e 1,25 no esquerdo) junto com astigmatismo que tenho, por exemplo, sabe quando passa a temperatura das cidades no jornal hora 1 da globo, antes via duplicado, agora vejo único apesar de ser com uma resolução média. Por conta de eu ter um trauma no olho esquerdo (uma pezada brincando de esconde e esconde quando criança) esse olho é bem debilitado, ou seja, se fosse são como o direito julgo a dizer que poderia tirar até o óculos para ver a TV que fica de longe no colégio. RESUMO: funciona sim, ainda mais se seu grau for baixo e com olhos sãos. Dica: NUNCA FORCE A VISÃO, ISSO FERRA COM SEUS OLHOS.
@@Bruno-Souza contínuo? tem relato?
@@vladckalves Esses exercícios e exposição com os olhos fechados ao sol, funcionam para fortalecer o músculo ocular e retardar o processo de miopia respectivamente, geram um maior conforto para os olhos no geral, mas seria mais como um efeito placebo. Fui ao oculista em 2024 e tive um aumento do grau, sol e exercícios funcionam, mas não é a mesma coisa do que uma cirurgia médica (existem várias, mas a mais comum é uma que corta a córnea)
@@Bruno-Souza obrigado.
Excelente vídeo!!!
Que legal
Top
Ganhou like nos vídeos, ganhou inscrito,super canal.
Interessante y
Top, fui o primeiro hehe. Tô até enxergando melhor 👌🔥
"Eu nem consigo mais focar em nada! Ao andar eu abaixo a cabeça, pois o solo está mais próximo, isso me irrita".
eu coloquei o celular no vizinho para assistir esse vídeo já treinando o zoio
Fazer os exercícios de perseguição suave sem o uso dos óculos, para quem já os usa, ou pode ser de óculos?
Qual o nome desse tipo de vídeo? Do objeto se mexendo, pesquisei de várias formas e não achei
Quando irá saír seu livro físico?
Boa noite Senhores 🍷🗿
Será que serve para ceratocone ? 😢
Roi é tenho uma coisa que eu tou muito em duvida tipo eu consigo deixar minha visão boa ou ruin quando eu quiser tipo se eu quiser ussar óculos mas minha visão é boa eu simplesmente posso deixar ela ruim sem nenhum problema eu já tentei pesquisar sobre isso mais nunca achava nada arespeito
👍❤️
Vou pra janela então
Eu assistindo a 1 hora da manhã
Funciona pra quem usa óculos?
Não. Só pra vista cansada e tal. Não vai corrigir miopia, astigmatismo etc, estes só o óculos mesmo.
Hu
Mais é a Loza da salas de aula
Interessante, hoje ainda justificativa dos homens das cavernas...rs
Tipo nada a ver!😂😂😂😂
ferrou ... eu que trabalho em home, to ferrado ! Melhor morrer
Obrigada por compartilhar teus conhecimentos convosco