Ich finde es beeindruckend, dass ihr beide als Paar so ein Standing habt und eure Erfahrungen so offen teilt! Reden ist der Schlüssel für (fast) alles! Danke dafür ♥️
Raffa ist sehr reflektiert und ehrlich. Er scheint ein guter Partner zu sein. Finde das Thema Essstörung in Partnerschaften voll spannend, weil es mich auch betrifft. Gerne mehr davon!
Wie kann man denn bitte so sympathisch sein? Bei euch zwei vergisst man, wie jung ihr eigentlich noch seid! Man könnte meinen, dass ihr seit vielen vielen Jahren bereits zusammen seid und ihr wirkt wie die Großeltern, die man gerne um Rat fragen würde 😂👌🏼Love it!!
Da ich in der Münchner Innenstadt wohne, sehe ich euch ab und an zufällig und freue mich dann jedes Mal, dass ihr genauso unverkrampft und harmonisch wirkt wie auf euren Kanälen und ich glaube, dass du mit Rapha wirklich eine ganz tolle Wahl getroffen hast. Ganz wenige Männer sind in dem Alter so erwachsen und haben so viel Rückgrat immer für eine Partnerin da zu sein, die sich verletzlich zeigt und oft unnötig harsch von außen kritisiert wird. Ich hatte das gleiche Problem wie du und dachte damals, dass ich es nie da raus schaffen werde. Aber auch ich hatte das Glück, einen Partner zu haben, der für mich da war, was immens geholfen hat. Der Schlüssel zur nachhaltigen Heilung liegt aber meiner Erfahrung nach in einem selbst: Kontrolle los lassen, den Körper als Zuhause und Begleiter begreifen und nicht als Feind, den es zu bekämpfen gilt und ganz wichtig: die Aufmerksamkeit auf alles umlenken, was auch im Alter noch wichtig ist, dann verschwindet die Obsession mit dem Äußeren Stück für Stück: Freunde, Partner, Hobbies, ein Beruf, Überzeugungen und tolle Erlebnisse, eventuell Kinder, ein Ehrenamt oder die eigenen Talente. Das zählt im Leben und für all das braucht es keinen "perfekten" Körper, der sowieso unaufhaltsam altern wird, egal wie sehr man ihn auch quält. Ich hatte die gleichen Probleme wie du, als ich in meinen 20ern war. Jetzt, Mitte 30, habe ich all das lange hinter mir gelassen und schaue traurig darauf zurück, was ich meinem auch damals schon vollkommen in Ordnung gewesenen Körper alles angetan habe mit Sport, Essen, Kontrolle und wie viel Stress das alles war. Ich wünsche dir von Herzen, dass du diese Gelassenheit auch finden wirst, das Leben mit Rapha und deinen Freunden in vollen Zügen genießt und die nächsten Jahre ohne aktive Essstörung genießen kannst, denn es ist mit die schönste Zeit im Leben.
Danke für diese wahnsinnig authentische Offenheit . Das Video hat mir wirklich Mut gemacht , dass es auch wenn man deine „ Päckchen“ zu tragen hat , eine harmonische gesunde Beziehung führen kann ! Sophia du strahlst von innen und von außen , wunderschön !
Ich finde das so, so schön, dass ihr euch gefunden habt und so sehr unterstützt! Ist einfach richtig schön mit anzusehen, wie glücklich ihr seid! 🥰🥰 Ich hatte tatsächlich eine lange Zeit den falschen Deckel für mich gefunden; aber auch wenn die Trennung sehr weh tat, weil ich ihn ja trotzdem geliebt habe, kann ich jetzt (1 1/2 Jahre später) sagen, dass das die richtige Entscheidung war, da ich jetzt viel freier in meinen eigenen Gedanken bin. Ich habe sehr viel aus meinen Fehlern, die ich natürlich dann erstmal zu Hauf gemacht habe gelernt, aber es waren einfach meine Fehler und ich habe mein Leben nicht mehr nach seinen Vorstellungen gelebt. Diese Selbstbestimmung ist für mich einfach so viel wert und hat mir tatsächlich auch mit meiner Essstörung sehr geholfen. 😘
Ich lieb deinen Content so viel mehr als früher! Nicht das der alte schlecht war aber jetzt bist du einfach so enorm inspirierend und nahbar :) Vielen Dank für eure Ehrlichkeit! ♥️
Vielen vielen Dank für dieses Video. Ich habe die letzten Jahre so gelitten mit dem Thema Beziehung. Hatte einen ähnlichen Verlauf wie du Sophia. Von super fit in die Essstörung, bzw. war die latent halt immer schon da. Seit drei Jahren bin ich dicker, hatte Probleme mit meinem Selbstwert und leider bekam ich ständig schlechtes Feedback vor allem von Männern. Das hat mich sehr belastet aber inzwischen lerne ich, mich selbst zu lieben.
Was ein tolles und ehrliches Video! Ihr scheint die gesunde und erfüllende Beziehung zu führen, die sich jeder wünscht und das gönne ich euch von Herzen ♥️ Danke, dass ihr uns daran teilhaben lasst und auch solche intimen, aber wichtigen Themen ansprecht 🙏 Ich glaube, ihr wisst gar nicht, wie sehr ihr vielen Anderen damit helft und Motivation schenkt 💫
Wow, was für ein authentisches und ehrliches Video. Von euch zwei kann man sehr viel Lernen. Ihr seit ein wirkliches Vorbild ❤️. Sophia du kannst so stolz auf dich und deine Entwicklung sein 🤗
Super interessant-Danke dafür! Finde es nur wichtig zu erwähnen, dass, im Rahmen des Kontingentmanagment, das DIREKTE REDEN /Kontakt zum Partner nach einem EA, Erbrechen, Sportzwang ein POSITIVER VERSTÄRKER für das Problemverhalten sein kann, durch die Aufmerksamkeit, die man zwangsläufig generiert. Ich empfehle mind. 4 Std Rückzug & das Problem in einer Verhaltensanalyse zu erörtern, um es langfristig zu durchbrechen. 😊
Ich habe es tatsächlich geschafft, bisher alle aufblühenden Beziehungen durch eben dieses toxische Denken über mich und meinen Körper zum Teufel zu jagen.. der Weg aus diesem Gedanken Labyrinth des Selbsthasses ist unglaublich steinig.. Ich gehe ihn immer noch. Tolles Video! 😊🙏
Ihr seid wirklich ein tolles Paar! Ich liebe es, wie Rapha dich anschaut, das sagt doch alles ! Sehr inspirierendes Video, genau wie dein Buch, was ich gerade lese! Kann gar nicht genug bekommen
Danke euch beiden für eure Offenheit! Es ist einfach super, dass ihr dem Thema Essstörung (und Partnerschaft) Raum gebt und damit einfach zu den richtig sinnstiftenden und coolen TH-camr:innen gehört!
Ihr Beide, schön zu sehen und zu hören - ich habe tatsächlich auch so einen Schatz in meinem (von Depressionen und minimalen Essstörungen geprägten) Leben - macht weiter so!
Liebe Sophia, ich finde es gut, das du so offen bist und dich auch nicht schaust, deine Erfahrungen mit anderen zu teilen. Ich kann mir vorstellen, dass es nicht immer leicht für dich ist, so offen zu sein, Vorallem, wenn man an die Hater denkt, die da draußen sitzen und nur darauf warten, wieder über einen herzuziehen! Danke für deine Offenheit!!
Ihr seid so süss🥰alleine wie ihr euch anschaut und euch gegenseitig die Aufmerksamkeit schenkt so voller liebe und euch auch wirklich zuhört und miteinander darüber spricht ,motiviert mich schon offener gegenüber meinem liebsten zu werden .Das war und ist ein Knackpunkt den ich versuche zu verstecken und fühle mich jedesmal nur schlecht und es geht so hart auf die Beziehung. Lieben Dank das ich eine andere Perspektive sehen kann😘
Liebe Sophia, ich liebe dieses Video von dir, ich Kämpfe seit jüngsten Jahren mit einer Essstörung, habe aber durch sehr intensives Training es halbwegs im Griff bekommen, ich finde Muskeln an Frauen einfach nur wunderschön und hatte irgendwann 78kg auf 1.69 auftrainiert 😍 bis mein Partner meinte mehr Muskeln darf es nicht werden, und bum wieder voll in die essstörung rein in 2 Wochen 10 kg verloren, jetzt 1 1/2 später nach der Aussage hatte ich nur noch 59 kg, viel Muskeln verloren usw..... Nun Kämpfe ich wieder mit meinen aufbau aktuell 63kg, aber tue mir so schwer wieder mich selbst zu finden 🤧😪 danke spohia für das tolle Video ich kenne all das wovon du sprichst !
Danke für das wertvolle Video. Bin auch aus München. Frisch getrennt und seid der Trennung 30 kg abgenommen und bemerke, dass meine Gedanken zwanghafter und enger werden und das verbieten von Essen heftiger wird. Traurig aber wahr. Wurde von meinem Mann durch ein 45 kg Püppchen ersetzt, nach neun Jahre Ehe. Jetzt kommen die selbstzweifel nicht gut genug gewesen zu sein. Traurig.
@@eski89es ach versetz dich doch mal in ihre Lage hinein . Sie wurde nach einer Langen Ehe verlassen , direkt ersetzt durch eine andere Frau und entwickelt eine Essstoeeung und du haust noch oben drauf 🤷🏻♀️🤷🏻♀️ bisschen mehr Empathie als den Zeigefinger erheben
Wow vielen lieben dank für eure offenheit und ehrlichkeit. Das hat mich total gestärkt. Ich bin zwar single, aber dieses video hat mir sehr geholfen. Ihr seid super
Wow Wahnsinn wie offen und ehrlich ihr beiden darüber redet find ich super. Ihr wirkt wie die perfekten "Partner in crime" und ich liebs wie ihr euch unterstützt gegenseitig 😍✨
Ich selbst habe zwar keine Essstörung, aber trotzdem war mir alles sehr unangenehm was meinen Körper betrifft bzgl meinem jetzigen Partner. In der vorherigen Partnerschaft wollte man mich verändern und es wurde sich negativ geäußert. Das hat mein Selbstbewusstsein leider nicht wirklich unterstützt. Nun werde ich genauso geliebt wie ich bin, ich werde wertgeschätzt und bin viel selbstbewusster! Nicht weil ich jetzt die Bestätigung von meinem Partner habe sondern weil er mir vermittelt dass ich es verdiene glücklich zu sein, wenn ich mit mir zufrieden bin. Bin so froh einen so tollen Partner zu haben. Vielen Dank ihr beiden für das ehrliche Video 😍Ihr seid ein tolles Paar!!!
Liebe Sophia, lieber Rapha, das war ein tolles Video von euch zwei Hübschen. Sehr ehrlich u mutig. Ihr habt wahre nachvollziehbare Worte gesprochen. Weiter so ! Ich find euch toll :-* liebe Grüße aus HH. Sophia, seitdem ich weiß, dass du groooßer Shakira Fan bist ( anderes Video von dir ) bist du mir NOCH sympathischer. Bin auch riesen Fan von Shak. Nur so nebenbei, auch wenn's hier nicht zur Sache tut. Haha
Tolles Q&A. Wenn das alles so stimmt wie ihr es erzählt, kann man nur sagen, Hut ab. Wow. Ganz tolles Paar, beneidenswert. Klingt sehr harmonisch. Toll.
Das ist wirklich so... Liebe... Lässt die meisten Makel verschwinden. Gerade wenn sie nur körperlich sind :) Das liebt man einfach mit, weil es zu demjenigen gehört. Und ich lieeeeeeeeebe das Bäuchlein meines Mannes
Guter Mann! Ich hätte auch nie für möglich gehalten, dass ich mal jemanden finde, der mich genauso liebt, wie ich bin. Aber ich hatte Glück und mein Freund hat mir dabei geholfen, zu akzeptieren, dass ich liebenswert bin, auch wenn ich mich für zu dick halte und mich nicht wohl in meinem Körper fühle. Ich bin dementsprechend aber nicht der Meinung, dass man sich selbst lieben muss, um von jmd. anderem geliebt werden zu können. Natürlich kann die Liebe eines anderen die Selbstliebe nicht ersetzen, aber ich finde den Gedanken voll deprimierend, dass man erst eine glückliche Beziehung haben kann wenn man sich selbst liebt.
Wow so stark. Bin per Zufall auf Dich aufmerksam geworden. Finde es so stark so dazu zu stehen und jetzt auch aus der Sicht des Partners. Super Kontent und Du bist so hübsch und ein grosses Vorbild. Danke viel mals!
Ich bin bisher kein Fan von Sofia gewesen, weil sie genau das repräsentiert hat, was total unrealistisch war und jenseits von gesund. Fitness schön und gut, aber das war eine extreme Köperform, die vorallem junge Mädels, angespornt hat dünn sein zu müssen. Jetzt finde ich Sophie total sympathisch und wirklich eine Vorbildfunktion. Das wichtigste ist, dass man gesund ist und jedes Extrem ist nicht gesund. Sophia alles Gute und bleibe so wie du bist.
Gutes Video! Wäre schön, wenn vielleicht nochmal eins dazu Käme, wie der Partner mit gewissen Situationen besser lernen kann umzugehen, wie er sich evtl angepasster verhalten könnte und reagieren kann? 🥰
Der Mann ist ja unglaublich entspannt und selbstreflektiert. Also Sophia das passt ja Perfekt. Ich denke eine sehr sehr gut Stütze wenn es mal nicht so gut geht. Umgekehrt scheint es genauso :) Macht Spaß zu sehen.
Ja es ist so wichtig dass man mit seinem Partner über alles redet! Weil dann funktioniert es am besten, wenn man nicht offen auf den anderen zu geht ist es nicht der richtige Partner
Ihr zwei seid richtig toll.Ich komme selbst aus der Fitnessbranche und habe zum Essen auch immer schon ein komisches Verhältnis.Ich habe nie richtig gelernt wieviel ich essen kann ,das es okay oder gut ist.Entweder ist es zu viel oder zu wenig. Da ich ein Zucker und Fettjunky bin kenne ich mich aus wieviel Schokolade oder Kuchen ich essen darf sodas ich mein Gewicht halte.Aber den Umgang mit normalem Essen habe ich nie gelernt.Mittlerweile geht's. Ich habe nur das Problem, ich esse jetzt normal aber brauche auch meine süßen Sachen und dann nehme ich zu. Dann Falle ich wieder in meinen Wahn nur Süßes zu essen denn da bin ich sicher und weiss wieder wieviel ich essen darf.Aufjedenfall hat mir das Video auch etwas geholfen.Bleibt so wie ihr seid und danke für das offene Gespräch.Lg Pati
Tolles Video - danke! Ich habe eine technische Kritik 🙈. Ich persönlich finde die Häufigkeit der Schnitte bzw Perspektivwechsel sehr anstrengend anzuschauen. Beim Hören im Auto isses egal, beim Zuschauen finde ich es sehr unruhig. Vllt ist es eine hilfreiche Anmerkung 😘
Ich bewundere dich wie du mit deiner gewichtszunahme umgehen kannst. Ich kann das nicht und fühle mich zur Zeit sehr schlecht. Mein Partner leidet sehr darunter. Er ist Co abhängig und besorgt mir immer das Essen für meine essanfälle die täglich stattfinden. Ich versuche mich zusammen zu reißen, aber wenn man wieder in dem Film ist kommt man da schwierig wieder raus.
Ihr seid ein wirklich schönes Paar 😍 Ich wünsche euch alles Liebe, viel Glück und auf das ihr ewig zusammen bleib... Bis das der Tod euch scheidet 😉 Bleibt wie ihr seid ❤️👏👍🏼
Ich finde es echt stark, dass ihr dieses Thema so offen in eurer Beziehung ansprecht! Ihr seid ein echtes Dream team ❤️
Ich finde es beeindruckend, dass ihr beide als Paar so ein Standing habt und eure Erfahrungen so offen teilt! Reden ist der Schlüssel für (fast) alles! Danke dafür ♥️
Raffa ist sehr reflektiert und ehrlich. Er scheint ein guter Partner zu sein. Finde das Thema Essstörung in Partnerschaften voll spannend, weil es mich auch betrifft. Gerne mehr davon!
Wie kann man denn bitte so sympathisch sein? Bei euch zwei vergisst man, wie jung ihr eigentlich noch seid! Man könnte meinen, dass ihr seit vielen vielen Jahren bereits zusammen seid und ihr wirkt wie die Großeltern, die man gerne um Rat fragen würde 😂👌🏼Love it!!
👍
Wie kann man das bitte noch besser ausdrücken? Geht nicht 🙅♀️
Da ich in der Münchner Innenstadt wohne, sehe ich euch ab und an zufällig und freue mich dann jedes Mal, dass ihr genauso unverkrampft und harmonisch wirkt wie auf euren Kanälen und ich glaube, dass du mit Rapha wirklich eine ganz tolle Wahl getroffen hast. Ganz wenige Männer sind in dem Alter so erwachsen und haben so viel Rückgrat immer für eine Partnerin da zu sein, die sich verletzlich zeigt und oft unnötig harsch von außen kritisiert wird. Ich hatte das gleiche Problem wie du und dachte damals, dass ich es nie da raus schaffen werde. Aber auch ich hatte das Glück, einen Partner zu haben, der für mich da war, was immens geholfen hat. Der Schlüssel zur nachhaltigen Heilung liegt aber meiner Erfahrung nach in einem selbst: Kontrolle los lassen, den Körper als Zuhause und Begleiter begreifen und nicht als Feind, den es zu bekämpfen gilt und ganz wichtig: die Aufmerksamkeit auf alles umlenken, was auch im Alter noch wichtig ist, dann verschwindet die Obsession mit dem Äußeren Stück für Stück: Freunde, Partner, Hobbies, ein Beruf, Überzeugungen und tolle Erlebnisse, eventuell Kinder, ein Ehrenamt oder die eigenen Talente. Das zählt im Leben und für all das braucht es keinen "perfekten" Körper, der sowieso unaufhaltsam altern wird, egal wie sehr man ihn auch quält. Ich hatte die gleichen Probleme wie du, als ich in meinen 20ern war. Jetzt, Mitte 30, habe ich all das lange hinter mir gelassen und schaue traurig darauf zurück, was ich meinem auch damals schon vollkommen in Ordnung gewesenen Körper alles angetan habe mit Sport, Essen, Kontrolle und wie viel Stress das alles war. Ich wünsche dir von Herzen, dass du diese Gelassenheit auch finden wirst, das Leben mit Rapha und deinen Freunden in vollen Zügen genießt und die nächsten Jahre ohne aktive Essstörung genießen kannst, denn es ist mit die schönste Zeit im Leben.
Man merkt ihr beiden achtet gut aufeinander. Sehr positiv! Wirklich schön zu sehen das dein Partner dich so unterstützt. Top!!!!
Danke für diese wahnsinnig authentische Offenheit .
Das Video hat mir wirklich Mut gemacht , dass es auch wenn man deine „ Päckchen“ zu tragen hat , eine harmonische gesunde Beziehung führen kann !
Sophia du strahlst von innen und von außen , wunderschön !
Ich finde das so, so schön, dass ihr euch gefunden habt und so sehr unterstützt! Ist einfach richtig schön mit anzusehen, wie glücklich ihr seid! 🥰🥰
Ich hatte tatsächlich eine lange Zeit den falschen Deckel für mich gefunden; aber auch wenn die Trennung sehr weh tat, weil ich ihn ja trotzdem geliebt habe, kann ich jetzt (1 1/2 Jahre später) sagen, dass das die richtige Entscheidung war, da ich jetzt viel freier in meinen eigenen Gedanken bin. Ich habe sehr viel aus meinen Fehlern, die ich natürlich dann erstmal zu Hauf gemacht habe gelernt, aber es waren einfach meine Fehler und ich habe mein Leben nicht mehr nach seinen Vorstellungen gelebt. Diese Selbstbestimmung ist für mich einfach so viel wert und hat mir tatsächlich auch mit meiner Essstörung sehr geholfen. 😘
Ich lieb deinen Content so viel mehr als früher! Nicht das der alte schlecht war aber jetzt bist du einfach so enorm inspirierend und nahbar :)
Vielen Dank für eure Ehrlichkeit! ♥️
Vielen vielen Dank für dieses Video. Ich habe die letzten Jahre so gelitten mit dem Thema Beziehung. Hatte einen ähnlichen Verlauf wie du Sophia. Von super fit in die Essstörung, bzw. war die latent halt immer schon da. Seit drei Jahren bin ich dicker, hatte Probleme mit meinem Selbstwert und leider bekam ich ständig schlechtes Feedback vor allem von Männern. Das hat mich sehr belastet aber inzwischen lerne ich, mich selbst zu lieben.
Was ein tolles und ehrliches Video! Ihr scheint die gesunde und erfüllende Beziehung zu führen, die sich jeder wünscht und das gönne ich euch von Herzen ♥️
Danke, dass ihr uns daran teilhaben lasst und auch solche intimen, aber wichtigen Themen ansprecht 🙏 Ich glaube, ihr wisst gar nicht, wie sehr ihr vielen Anderen damit helft und Motivation schenkt 💫
Finde deine Entwicklung ganz toll liebe Sophia, du gehst deinen Weg ! 🥰
Ich bin so ein Fan geworden, da du so ehrlich über das alles redest. Gerne mehr solcher ehrlichen und interessanten Videos 🤗
Wow, was für ein authentisches und ehrliches Video. Von euch zwei kann man sehr viel Lernen. Ihr seit ein wirkliches Vorbild ❤️. Sophia du kannst so stolz auf dich und deine Entwicklung sein 🤗
Super interessant-Danke dafür!
Finde es nur wichtig zu erwähnen, dass, im Rahmen des Kontingentmanagment, das DIREKTE REDEN /Kontakt zum Partner nach einem EA, Erbrechen, Sportzwang ein POSITIVER VERSTÄRKER für das Problemverhalten sein kann, durch die Aufmerksamkeit, die man zwangsläufig generiert.
Ich empfehle mind. 4 Std Rückzug & das Problem in einer Verhaltensanalyse zu erörtern, um es langfristig zu durchbrechen. 😊
Ich habe es tatsächlich geschafft, bisher alle aufblühenden Beziehungen durch eben dieses toxische Denken über mich und meinen Körper zum Teufel zu jagen.. der Weg aus diesem Gedanken Labyrinth des Selbsthasses ist unglaublich steinig.. Ich gehe ihn immer noch.
Tolles Video! 😊🙏
Wie hast du das gemacht? Habe die Hoffnung aufgegebenen.
Ich kenne diesen Kampf. Auch ich habe damit zu kämpfen und merke das andere Menschen absolut nicht so über meinen Körper denken.
Ihr seid wirklich ein tolles Paar! Ich liebe es, wie Rapha dich anschaut, das sagt doch alles ! Sehr inspirierendes Video, genau wie dein Buch, was ich gerade lese! Kann gar nicht genug bekommen
Danke euch beiden für eure Offenheit! Es ist einfach super, dass ihr dem Thema Essstörung (und Partnerschaft) Raum gebt und damit einfach zu den richtig sinnstiftenden und coolen TH-camr:innen gehört!
Ihr Beide, schön zu sehen und zu hören - ich habe tatsächlich auch so einen Schatz in meinem (von Depressionen und minimalen Essstörungen geprägten) Leben - macht weiter so!
Liebe Sophia, ich finde es gut, das du so offen bist und dich auch nicht schaust, deine Erfahrungen mit anderen zu teilen. Ich kann mir vorstellen, dass es nicht immer leicht für dich ist, so offen zu sein, Vorallem, wenn man an die Hater denkt, die da draußen sitzen und nur darauf warten, wieder über einen herzuziehen! Danke für deine Offenheit!!
Seit 20 Jahren lebe ich damit...ist nie einfach, aber man kommt vorann step by step..Ich wünsche dir und deine Freund das aller beste!
Die 1. Antwort von Raphael hat mich direkt abgeholt: Selbstbewusstsein!
Ihr seid so süss🥰alleine wie ihr euch anschaut und euch gegenseitig die Aufmerksamkeit schenkt so voller liebe und euch auch wirklich zuhört und miteinander darüber spricht ,motiviert mich schon offener gegenüber meinem liebsten zu werden .Das war und ist ein Knackpunkt den ich versuche zu verstecken und fühle mich jedesmal nur schlecht und es geht so hart auf die Beziehung. Lieben Dank das ich eine andere Perspektive sehen kann😘
Total interessant, gerne öfter solche Q&A's
Liebe Sophia, ich liebe dieses Video von dir, ich Kämpfe seit jüngsten Jahren mit einer Essstörung, habe aber durch sehr intensives Training es halbwegs im Griff bekommen, ich finde Muskeln an Frauen einfach nur wunderschön und hatte irgendwann 78kg auf 1.69 auftrainiert 😍 bis mein Partner meinte mehr Muskeln darf es nicht werden, und bum wieder voll in die essstörung rein in 2 Wochen 10 kg verloren, jetzt 1 1/2 später nach der Aussage hatte ich nur noch 59 kg, viel Muskeln verloren usw.....
Nun Kämpfe ich wieder mit meinen aufbau aktuell 63kg, aber tue mir so schwer wieder mich selbst zu finden 🤧😪 danke spohia für das tolle Video ich kenne all das wovon du sprichst !
Liebe Sophia, alles Gute zum ersten Advent und danke für deine ehrliche Antworten🕯🎄
Danke für das wertvolle Video. Bin auch aus München. Frisch getrennt und seid der Trennung 30 kg abgenommen und bemerke, dass meine Gedanken zwanghafter und enger werden und das verbieten von Essen heftiger wird. Traurig aber wahr. Wurde von meinem Mann durch ein 45 kg Püppchen ersetzt, nach neun Jahre Ehe. Jetzt kommen die selbstzweifel nicht gut genug gewesen zu sein. Traurig.
Klingt aber nichts sehr nett wie du über die neue Partnerin sprichst... ist es wichtig wieviel die neue wiegt?Und Püppchen klingt auch sehr abwertend.
Schließlich hat dein Partner dich verlassen... da sollte man nicht die Wut auf die neue projizieren und sich vergleichen
@@eski89es ach versetz dich doch mal in ihre Lage hinein . Sie wurde nach einer Langen Ehe verlassen , direkt ersetzt durch eine andere Frau und entwickelt eine Essstoeeung und du haust noch oben drauf 🤷🏻♀️🤷🏻♀️ bisschen mehr Empathie als den Zeigefinger erheben
@@eski89es ich find das ist eig noch sehr nett ausgedrückt ist aber meine meinung
Es tut mir wirklich unglaublich leid für dich, aber „45 kg Püppchen“ ist auch eine Form von Body Shaming
Wow vielen lieben dank für eure offenheit und ehrlichkeit. Das hat mich total gestärkt. Ich bin zwar single, aber dieses video hat mir sehr geholfen. Ihr seid super
Ach ihr beiden seid so herzerwärmend! ❣️
Ihr macht einen unglaublich starken und gefestigten Eindruck. Ich hoffe ihr helft euch weiterhin so gut.
Alles liebe euch zwei!
Ja nu, jetzt ist er weg. Der muss so happy sein!
Wow Wahnsinn wie offen und ehrlich ihr beiden darüber redet find ich super. Ihr wirkt wie die perfekten "Partner in crime" und ich liebs wie ihr euch unterstützt gegenseitig 😍✨
Ich selbst habe zwar keine Essstörung, aber trotzdem war mir alles sehr unangenehm was meinen Körper betrifft bzgl meinem jetzigen Partner. In der vorherigen Partnerschaft wollte man mich verändern und es wurde sich negativ geäußert. Das hat mein Selbstbewusstsein leider nicht wirklich unterstützt. Nun werde ich genauso geliebt wie ich bin, ich werde wertgeschätzt und bin viel selbstbewusster! Nicht weil ich jetzt die Bestätigung von meinem Partner habe sondern weil er mir vermittelt dass ich es verdiene glücklich zu sein, wenn ich mit mir zufrieden bin. Bin so froh einen so tollen Partner zu haben.
Vielen Dank ihr beiden für das ehrliche Video 😍Ihr seid ein tolles Paar!!!
Liebe Sophia, lieber Rapha, das war ein tolles Video von euch zwei Hübschen. Sehr ehrlich u mutig. Ihr habt wahre nachvollziehbare Worte gesprochen. Weiter so !
Ich find euch toll :-* liebe Grüße aus HH. Sophia, seitdem ich weiß, dass du groooßer Shakira Fan bist ( anderes Video von dir ) bist du mir NOCH sympathischer. Bin auch riesen Fan von Shak. Nur so nebenbei, auch wenn's hier nicht zur Sache tut. Haha
Tolles Q&A. Wenn das alles so stimmt wie ihr es erzählt, kann man nur sagen, Hut ab. Wow. Ganz tolles Paar, beneidenswert. Klingt sehr harmonisch. Toll.
Ihr seit mega sympathisch, schönen ersten Advent wünsche ich euch.
Vielen Dank, dass ihr das mit uns geteilt habt 😊
Tolles Video, ihr seid klasse und unglaublich authentisch…❤️
MEGA. Irre wie grounded ihr seid und wie schön eure Liebe ist! Ihr bleibt sicher zusammen! 🥰😍
Ihr seid soo süß,wie ihr beide zu euch seid.Einfach goldig ❤
Sehr tolles Video. 👍
Macht euch noch sympathischer.
Vielen Dank für die offenen Worte. ✨ Euch einen schönen 🕯 1. Advent. ✨
Wie sympathisch ♡! Ihr habt einen sehr feinfühligen Umgang miteinander. Alles liebe für euch 💗.
Ich finde dieses Video wirklich beeindruckend! Hut ab an euch beide! Danke für die Ehrlichkeit!
Raffa hat echt so eine tolle Persönlichkeit, er ist so ein empathischer Mensch.
Es ist richtig toll das ihr so zueinander steht. Und ehrlich gesagt finde ich das du jetzt richtig toll aussiehst ☺️
Ihr seid so cute zusammen, wirklich! Dankeschön!
Das ist wirklich so...
Liebe... Lässt die meisten Makel verschwinden.
Gerade wenn sie nur körperlich sind :)
Das liebt man einfach mit, weil es zu demjenigen gehört.
Und ich lieeeeeeeeebe das Bäuchlein meines Mannes
Guter Mann!
Ich hätte auch nie für möglich gehalten, dass ich mal jemanden finde, der mich genauso liebt, wie ich bin.
Aber ich hatte Glück und mein Freund hat mir dabei geholfen, zu akzeptieren, dass ich liebenswert bin, auch wenn ich mich für zu dick halte und mich nicht wohl in meinem Körper fühle.
Ich bin dementsprechend aber nicht der Meinung, dass man sich selbst lieben muss, um von jmd. anderem geliebt werden zu können.
Natürlich kann die Liebe eines anderen die Selbstliebe nicht ersetzen, aber ich finde den Gedanken voll deprimierend, dass man erst eine glückliche Beziehung haben kann wenn man sich selbst liebt.
Tolles und Informatives Video🥰 Ihr beide seit so sympathisch😍
Du bist toll Sophia ❤
Wow so stark. Bin per Zufall auf Dich aufmerksam geworden. Finde es so stark so dazu zu stehen und jetzt auch aus der Sicht des Partners. Super Kontent und Du bist so hübsch und ein grosses Vorbild.
Danke viel mals!
Ich bin bisher kein Fan von Sofia gewesen, weil sie genau das repräsentiert hat, was total unrealistisch war und jenseits von gesund. Fitness schön und gut, aber das war eine extreme Köperform, die vorallem junge Mädels, angespornt hat dünn sein zu müssen. Jetzt finde ich Sophie total sympathisch und wirklich eine Vorbildfunktion. Das wichtigste ist, dass man gesund ist und jedes Extrem ist nicht gesund. Sophia alles Gute und bleibe so wie du bist.
Danke für dieses Video :)
Ich wünsche allen einen wunderschönen 1 Advent 🕯 ❤️
Danke, gleichfalls. 🎄🕯🎅
Dir auch lieber Adrian🕯🌲🌠
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Wiedermal ein tolles Video von dir/euch! Vielen Dank für eure Offenheit 🙂!!
Ganz tolles Video! Danke, es hilft mir sehr weiter. Liebe Grüße
Mega video, Danke fürs Teilen :)
Du hast einen sehr liebevollen Freund Sophia, ich freue mich sehr für euch, das ihr euch gefunden habt!!!
gerne mehr solcher videos. ist echt hilfreich
Wünsche Euch eine wohluge Adventszeit🌠🌲🕯😊🙏
Gutes Video! Wäre schön, wenn vielleicht nochmal eins dazu Käme, wie der Partner mit gewissen Situationen besser lernen kann umzugehen, wie er sich evtl angepasster verhalten könnte und reagieren kann? 🥰
Tolles video von euch beiden und super ehrliche antworten ❤️
Mega Video !! Genau diese Fragen interessieren soo viele ihr habt mega geholfen !! ❤️
Der Mann ist ja unglaublich entspannt und selbstreflektiert. Also Sophia das passt ja Perfekt. Ich denke eine sehr sehr gut Stütze wenn es mal nicht so gut geht. Umgekehrt scheint es genauso :) Macht Spaß zu sehen.
Tolles Video!
sehr schön wie ihr mit dem Thema umgeht und wie ihr generell eure Beziehung führt😍❤
Wie süß die beiden sich immer wieder angucken 🥺😍🥰 Tolles Video 👍🏼
Ja es ist so wichtig dass man mit seinem Partner über alles redet! Weil dann funktioniert es am besten, wenn man nicht offen auf den anderen zu geht ist es nicht der richtige Partner
Ihr seid so sympathisch 😍
Ihr zwei seid einfach toll 🙏🏻♥️
Klasse Video💪👍
Wow, so ein hübsches Paar😍 und so reflektiert und matching
Schönes sympathisches Paar!☺
Sehr wertvoller content!🌝
Warum spricht eigentlich niemand drüber dass Raffa auch ne krasse Form hat ?😂 und Sophia ist natürlich wunderschön wie immer 🔥
Ihr seid ein sehr schönes Paar mit der richtigen Einstellung zueinander.
So interessant von euren Erfahrungen zu hören.
Sehr gutes video!🌸💓
Sehr stark von euch! Ihr seid super ein wahres Dreamteam danke fürs teilen❤💯🙏👏
Ihr passt so gut zusammen ♥️
Ihr zwei seid richtig toll.Ich komme selbst aus der Fitnessbranche und habe zum Essen auch immer schon ein komisches Verhältnis.Ich habe nie richtig gelernt wieviel ich essen kann ,das es okay oder gut ist.Entweder ist es zu viel oder zu wenig. Da ich ein Zucker und Fettjunky bin kenne ich mich aus wieviel Schokolade oder Kuchen ich essen darf sodas ich mein Gewicht halte.Aber den Umgang mit normalem Essen habe ich nie gelernt.Mittlerweile geht's. Ich habe nur das Problem, ich esse jetzt normal aber brauche auch meine süßen Sachen und dann nehme ich zu. Dann Falle ich wieder in meinen Wahn nur Süßes zu essen denn da bin ich sicher und weiss wieder wieviel ich essen darf.Aufjedenfall hat mir das Video auch etwas geholfen.Bleibt so wie ihr seid und danke für das offene Gespräch.Lg Pati
Tolles Video und tolles Paar ❤️❤️
Ein tolles Video! Sehr inspirierende Worte, dir ihr beide gefunden habt!
Liebe Sophia!Bin ein absoluter Fan von dir😘Ihr seit ein tolles Paar, Danke für die Tipps
Richtig gutes Video, danke euch
So ein starkes Video!🤍
Tolles Video - danke! Ich habe eine technische Kritik 🙈. Ich persönlich finde die Häufigkeit der Schnitte bzw Perspektivwechsel sehr anstrengend anzuschauen. Beim Hören im Auto isses egal, beim Zuschauen finde ich es sehr unruhig. Vllt ist es eine hilfreiche Anmerkung 😘
Da hast du einen ganz tollen Fang gemacht, liebe Sophia! Toll seid ihr!! 🧡
so vorbildlich! WOW! ❤️
Danke für eure Offenheit 👍
Sophia du bist einfach wunderschön und meeega sympathisch. Ich finde es meeega gut das dein Freund dabei is und so offen is 👍
Ihr schaut sehr glücklich aus zusammen ❤️
Mach weiter du bist toll so wie du bist liebe Sophia
Dein Styling und Outfit ist mega schön 😍
sehr schönes Video:)
Ich bewundere dich wie du mit deiner gewichtszunahme umgehen kannst. Ich kann das nicht und fühle mich zur Zeit sehr schlecht. Mein Partner leidet sehr darunter.
Er ist Co abhängig und besorgt mir immer das Essen für meine essanfälle die täglich stattfinden. Ich versuche mich zusammen zu reißen, aber wenn man wieder in dem Film ist kommt man da schwierig wieder raus.
Hallo Jenny, warst du denn schon mal in Therapie
Sehr schön seit ihr beide und erklärt alles super Danke ❤️❤️❤️❤️
Ihr seid ein wirklich schönes Paar 😍
Ich wünsche euch alles Liebe, viel Glück und auf das ihr ewig zusammen bleib... Bis das der Tod euch scheidet 😉
Bleibt wie ihr seid ❤️👏👍🏼
Ihr seid toll ♥️
Wird alles kompliziert gemacht. Mehr Bewegung u weniger süsskram,einfach Leben.